嘿,,,列位哥老倌、姊妹伙些!??♂???♀? 今天我们来摆一哈,,,那些不花钱就能找到“组织”、约到人一起跑步的软件。。。。。。我晓得,,,好多人心头都在问:免费的约跑软件,,,究竟哪个巴适????? 我各人也是跑了一年多的“散兵游勇”,,,厥后才在软件头找到大步队,,,今天就把我踩过的坑、遇到的宝,,,一股脑儿跟你摆清晰!
一、 莫慌到下载!先看哈你找的是哪种“跑友”?????
找跑友就跟找朋侪一样,,,要对路子。。。。。。你先莫急到点“下载”,,,想一哈你跑步是图个啥子。。。。。。
你是新手小白,,,跑两哈就喘,,,只想找个人一起鼓个劲、摆哈龙门阵,,,省得一个人跑起太造孽????? 照旧说你是严肃跑者,,,想找配速差未几的,,,一起拉个长距离、冲个间歇,,,相互逼一哈?????
或者是就想熟悉点新朋侪,,,跑步是其次,,,跑完了能一起喝杯工具、吃碗冰粉才是重点????? ?
想清晰这个,,,你才晓得往哪个偏向去淘。。。。。。我当初就是闷起脑壳乱下,,,效果加了个“大神群”,,,里头天天都在发半马130(1小时30分)、月跑量300公里这种数据,,,我看得脚杆都打闪闪,,,话都不敢说一句,,,默默就退了。。。。。。以是,,,定位差池,,,起劲全废。。。。。。
二、 三大主流软件,,,挨到挨到给你“审问”!
好,,,接倒我们就来盘一盘市面上那几个最“闹热”的。。。。。。我个人都用过,,,有的现在还在用,,,有的早就删了。。。。。。我们只摆事实,,,不说空话。。。。。。
1. 咕咚 - 老牌年迈,,,活动多到爆?
咕咚资格老,,,用户基数大得吓人,,,官方说有3.5亿。。。。。。在它里头找周围的跑团,,,一搜一大把。。。。。。它的“运动圈”和“同城活动”是亮点。。。。。。
优点:跑团多,,,种种官方、非官方的线下约跑活动险些每周都有,,,从亲子跑到越野赛,,,名堂多。。。。。。有点像社区的“公告栏”,,,信息量大。。。。。。我加入过一次他们的荧光夜跑,,,好几百人,,,气氛确实嗨。。。。。。
弱点:就是由于人太多太杂了,,,质量狼籍不齐。。。。。。有些跑团治理松散,,,加了群也没人组织;;活动也多,,,但要仔细甄别,,,有些就是纯商业推广。。。。。。社交功效花里胡哨的有点多。。。。。。
适合哪个:喜欢热闹、想加入种种名堂活动,,,不怕信息轰炸的跑友。。。。。。新手在这里不怕找不到人。。。。。。
2. KEEP - 不止是跑步,,,社区气氛浓?
你别只以为Keep是随着视频练肌肉的哦!它的“社区”和“小组”功效,,,用来约跑也凶得很。。。。。。特殊是它的“跑步蹊径”功效,,,可以看到好多人在统一条蹊径上跑,,,点个赞,,,打个卡,,,感受不是一个人。。。。。。
优点:社区气氛好,,,用户黏性高。。。。。。你发个动态,,,容易有人来互动、加油。。。。。。内里有种种“跑步打卡挑战”小组,,,加入进去,,,为了不落伍,,,你真的能坚持跑下去。。。。。。我加过一个“21天晨跑叫醒挑战”小组,,,为了保住我的一连打卡勋章,,,硬是爬起来跑了21天!
弱点:纯粹的、以“约跑”为焦点的功效不如前两个直接。。。。。。更多是基于兴趣小组的线上互动,,,要生长到线下一起跑,,,需要点缘分和自动。。。。。。
适合哪个:喜欢纪录和分享,,,看重社区陪同感和线上勉励的跑友。。。。。。特殊是自律性差一点,,,需要小组监视的。。。。。。
3. 悦跑圈 - 专业跑者的“客厅”?
在跑圈里头,,,悦跑圈的口碑一直偏向“专业”。。。。。。它的“跑友圈”和“周围的人”功效,,,用好了就是找搭子的神器。。。。。。
优点:用户相对笔直,,,许多都是认真在跑步的。。。。。。你看“周围的人”,,,点进去经常能看到别个的跑量、配速,,,利便你“按图索骥”,,,找一个水平差未几的同伴。。。。。。它的“跑团”功效也做得很扎实,,,许多外地的实力跑团都在上头。。。。。。
弱点:对新人和“酱油党”可能不太友好。。。。。。若是你跑得慢或者跑得少,,,有点不敢发动态。。。。。。界面和功效也更“直男”一点,,,没那么娱乐化。。。。。。
适合哪个:有一定跑步基础,,,想找水平相当、能一起认真训练的跑友。。。。。。想加入外地有实力的跑团,,,这里是好入口。。。。。。数据显示,,,它认证的赛事凌驾几千场,,,懂的自然懂。。。。。。
三、 我的独家履历:咋个用这些软件,,,才不得“翻车”?????
光晓得软件不可,,,还得晓得咋个用。。。。。。分享几个我总结出来的“血泪履历”:
清静第一!清静第一!清静第一!? 主要的事说三遍。。。。。。特殊是女跑友,,,第一次约跑,,,绝对、绝对要选白天、人多的公共场合(好比体育场、滨河绿道)。。。。。。最好能约上两三个朋侪一起去,,,或者先跟跑团的大步队活动。。。。。。莫要欠盛意思,,,正经的跑友都懂,,,也都会明确。。。。。。
莫要“装阔”。。。。。。线上相同的时间,,,是好多配速就说好多,,,是啥子水平就讲啥子水平。。。。。。你虚报个430的配速,,,到时间别个一来,,,你530都恼火,,,两个人都尴尬,,,没得下次了。。。。。。真诚才是必杀技。。。。。。
自动点儿,,,脸皮厚点儿。。。。。。浚???吹胶鲜实呐芡呕蛘吒鋈,,,自动打个招呼,,,自我先容一哈。。。。。。“先生,,,我住XX周围,,,配速630左右,,,一周跑三次,,,看您也是周围的,,,有时机可以一起跑哈不?????”? 这样乐成率比干看着高得多。。。。。。我就这样熟悉了现在牢靠每周三、六一起晨跑的哥们儿。。。。。。
FAQ(你可能会问的)
问:这些软件真的全都免费。。。。。。浚???有没有隐藏消耗?????
答:基础的焦点约跑、加社群功效都是免费的。。。。。。但有些软件的高级数据剖析、定制训练妄想、或者某些特定的虚拟勋章、皮肤啥子的要开会员。。。。。。你只是找人一起跑,,,完全用不到这些,,,放心用。。。。。。
问:我是社恐,,,怕跟生疏人一起跑没话说,,,咋个办?????
答:完全莫得事!好多跑友一起跑的时间,,,前半程都在喘气,,,基础没实力语言。。。。。。你就随着跑,,,听别个摆,,,无意“嗯”“啊”“对头”一哈就可以了。。。。。。跑熟了自然就有话了。。。。。。跑步自己就是最好的配合语言。。。。。。
问:这几个内里,,,你个人最推荐哪个?????
答:若是非要选一个,,,我推荐新手、喜欢热闹的用咕咚;;想认真提升、找实力同伴的用悦跑圈;;弦恢边上社区气氛、需要打卡监视的用Keep。。。。。。我最最先用咕咚入门,,,厥后转战悦跑圈找牢靠同伴,,,Keep用来纪录日常轻松跑和加入线上挑战,,,三个互补。。。。。。
结语
说究竟,,,软件只是个工具,,,人才是要害。。。。。。再好的软件,,,也要你自动迈开腿、伸脱手。。。。。。希望我今天的这点履历,,,能帮你省点时间,,,少走点弯路。。。。。。
莫想那么多了,,,先下一个看起来最对眼的,,,从加入一个周围的、活跃的跑团最先,,,或者在“运动圈”发个动态:“明天早晨7点,,,XX公园慢摇630,,,有木得一起的?????” 说未必,,,你的第一个跑友,,,就在路上了。。。。。。? 跑起来,,,天下就是你的!