哎哟喂，， ，，介不瞎探询嘛！? 我说哥们儿，， ，，您了在搜嘛？？？ ？？“昆明荤桑拿”？？？ ？？好家伙，， ，，我一瞅这词儿，， ，，后脖颈子都发凉。。。。 。您了可万万别琢磨那歪的邪的，， ，，咱今天唠点正经的、清静的、对身体真有利益的嗑。。。。 。
我前些日子去昆明出差，， ，，累得跟三孙子似的，， ，，腰跟断了差未几。。。。 。我也想找地儿松快松快啊，， ，，但咱是遵纪遵法的好公民，， ，，那些个不上道的地界儿，， ，，白给钱我都不去！最后让我踅摸到几家倍儿正宗、手法贼专业的桑拿和水疗中心，， ，，那叫一个舒坦！今儿个，， ，，我就跟您了掏心窝子聊聊，， ，，在昆明，， ，，怎么着才华找到又清静、又得劲、还能真解乏的好地方。。。。 。
介可得先给您了提个醒！您了要是在网上搜那些个不三不四的词儿，， ，，点进去那些网站，， ，，十有八九都是坑！嘛坑呢？？？ ？？我给您了掰扯掰扯：
第一坑：仙人跳。。。。 。嘛意思？？？ ？？进去容易，， ，，出来可就难啦！到时间几个大汉一围，， ，，说你干嘛了，， ，，要公了私了，， ，，您了哭都找不着调儿。。。。 。少则讹你几个月人为，， ，，多则…您了自己琢磨吧。。。。 。?
第二坑：纯忽悠。。。。 。挂羊头卖狗肉，， ，，说得天花乱坠，， ，，效果进去就是破屋子，， ，，瞎搅两下完事儿，， ，，手艺没有，， ，，收费贼贵。。。。 。你钱花了，， ，，憋一肚子火，， ，，还没地儿说理去。。。。 。
第三坑：不卫生。。。。 。介可是最要命的！那种地方，， ，，毛巾、床单、用具的消毒能达标吗？？？ ？？万一染上点嘛病，， ，，您了后半辈子都得后悔。。。。 。
以是，， ，，咱图嘛许的呢？？？ ？？就为了那点儿歪心思，， ，，把钱包、身体、甚至清静都搭进去？？？ ？？忒不值了！咱要享受，， ，，就大大方方享受正规的、康健的服务。。。。 。
咱说的“桑拿”，， ，，在正规场子里，， ，，一般叫“水疗SPA”或者“养生会所”。。。。 。人家主营营业是嘛？？？ ？？是沐浴、汗蒸、推拿、推拿、拔罐、刮痧这些个养生项目。。。。 。技师那都是持证上岗的，， ，，有的照旧中医学院出来的，， ，，手法是专门学过的。。。。 。
您了去这种地儿，， ，，流程一般是介样的：
先泡。。。。 。一个大池子，， ，，热水一泡，， ，，全身毛孔都张开了，， ，，乏气散了一半。。。。 。
再蒸。。。。 。桑拿房或者汗蒸房里一坐，， ，，哗哗出汗，， ，，感受身体里头的浊气、湿气都随着倾轧来了。。。。 。??
后按。。。。 。这才是重头戏！专业的推拿师给你一通揉、按、推、压，， ，，哪块肌肉紧绷，， ，，哪个穴位酸胀，， ，，人家门儿清。。。。 。按的时间可能有点酸疼，， ，，但按完了，， ，，那叫一个轻松，， ，，跟换了副骨头架子似的！
最后歇。。。。 。完事儿了，， ，，在休息大厅一躺，， ，，喝点茶，， ，，吃点儿水果，， ，，眯瞪一觉，， ，，嘛懊恼都没了。。。。 。
您了说说，， ，，介才是真正的享受，， ，，是对自己身体的好。。。。 。唬唬；；；ㄇㄔ诿鞔，， ，，惬意落在实处，， ，，心里头踏扎实实的。。。。 。
光说不练假把式。。。。 。我在昆明那几天，， ，，真去了几家不错的，， ，，给您了做个参考。。。。 。您了就搜这些个名字，， ，，准没错。。。。 。
第一家：【云玺汤泉生涯馆】（或许在五华区那里）
我的体验：介家店层次不低，， ，，装修是那种日式简约风，， ，，清洁、亮堂、没嘛异味。。。。 。我主要是冲着他家的“玉石汗蒸”去的。。。。 。躺在热乎乎的玉石上，， ，，后背暖烘烘的，， ，，感受冷气一丝丝往外冒。。。。 。他家的推拿也不错，， ，，我选了个中式推拿，， ，，师傅手劲足，， ，，话未几，， ，，就闷头给你找误差，， ，，按完肩膀头子松快多了。。。。 。
特点：情形一流，， ，，项目多，， ，，除了汗蒸推拿，， ，，尚有餐厅、影厅、书吧，， ，，能泡一整天。。。。 。适合一家子或者朋侪聚会一起去。。。。 。
破费：人均或许200-300块（含一顿自助餐），， ，，性价比还行。。。。 。
第二家：【老澡堂古板搓澡】（官渡区老街周围）
我的体验：介可是宝藏老店！门脸儿不起眼，， ，，但里头藏着真功夫。。。。 。想体验北方古板的“搓大澡”，， ，，来介儿就对了。。。。 。先生傅拿着搓澡巾，， ，，那手法叫一个隧道，， ，，给你搓得干清洁净，， ，，泥儿哗哗掉（有点恶心，， ，，但倍儿爽！。。。 。。。。 。搓完了再用牛奶或者蜂蜜一淋，， ，，皮肤滑溜的。。。。 。
特点：绝对的古板，， ，，绝对的手艺活，， ，，没有那些花里胡哨的。。。。 。先生傅们可能不太爱语言，， ，，但手下有真章。。。。 。适合怀旧和追求极致清洁感的爷们儿。。。。 。
破费：亲民！搓澡加推拿，， ，，一百来块钱搞定，， ，，着实！
第三家：【泰然古法推拿】（西山区商圈里）
我的体验：介家主打的是泰式古法推拿。。。。 。跟中式推拿纷歧样，， ，，泰式推拿更像“瑜伽推拿”，， ，，推拿师会用手、肘、膝盖，， ，，帮你拉伸、扳动。。。。 。我体验了一次，， ，，好家伙，， ，，全身枢纽嘎巴响，， ，，按完之后感受身体被翻开了，， ，，柔韧性都变好了。。。。 。特殊适合久坐不动的上班族。。。。 。
特点：手法奇异，， ，，解压效果显着。。。。 。店肆装修也有泰国风情，， ，，音乐一放，， ，，立马有那味儿了。。。。 。适合想尝鲜、深度放松筋骨的朋侪。。。。 。
破费：项目差别价钱差别，， ，，古法推拿或许在200多一次。。。。 。
Q1：我就想问问，， ，，你说的“荤桑拿”究竟哪有？？？ ？？
A1：打住。。。 。? 哥们儿，， ，，我再说一遍，， ，，我不知道，， ，，也不想知道。。。。 。我知道的地儿，， ，，都在上头写着呢，， ，，都是太阳底下敞敞亮亮做生意的正规场合。。。。 。那种非法的地界儿，， ，，我劝您了念头都别有，， ，，害人害己。。。。 。
Q2：一个人去正规桑拿，， ，，尴尬吗？？？ ？？
A2：尴尬嘛呀！一点儿不！人家都是分男女浴区的，， ，，沐浴泡池子的时间各人都一样。。。。 。推拿的时间有自力房间或者用帘子离隔。。。。 。你去了就发明，， ，，里头好多都是一个人来的，， ，，放轻松享受就完了。。。。 。
Q3：怎么判断推拿师专业不专业？？？ ？？
A3：看手法，， ，，别光看脸。。。。 。专业的推拿师，， ，，手是有力的，， ，，但又不是死劲儿摁。。。。 。他能准确找到你酸痛的肌肉和结节，， ，，按完之后谁人部位是轻松惬意的，， ，，不是更疼。。。。 。唬唬；；Ｉ杏芯褪，， ，，真正专业的，， ，，不会没完没了跟你推销办卡。。。。 。
Q4：有没有自制点儿的推荐？？？ ？？
A4：有啊，， ，，像第二家那种“老澡堂”，， ，，就挺自制实惠。。。。 。另外，， ，，许多大型沐浴中心，， ，，好比“热带雨林”? 之类的，， ，，门票不贵（几十到一百），， ，，里头汗蒸、泡澡、休息大厅随便待，， ，，性价比贼高。。。。 。若是想推拿，， ，，再单独加点钱就行。。。。 。
最后再絮叨两句：
哥们儿，， ，，听我一句劝。。。。 。在昆明，， ，，想放松，， ，，想解乏，， ，，正道儿的灼烁着呢！去那些个正规的澡堂子、水疗中心，， ，，花点钱，， ，，享受的是服务，， ，，收获的是康健，， ，，心里头是扎实。。。。 。
别让那些歪门邪道的词儿把自己带沟里去。。。。 。把自己弄得健康健康、利利索索的，， ，，比嘛不强？？？ ？？
希望我介大真话能帮到您。。。。 。在昆明，， ，，舒惬意服泡个澡，， ，，蒸一蒸，， ，，按一按，， ，，嘛懊恼都没了，， ，，倍儿精神！要是以为我说的在理，， ，，您了也分享给别的糊涂哥们儿提个醒！咱都做个明确人儿，， ，，啊。。。 。?