哎呦喂，，，，可算是有人问到这个咧！? 提及这个“东莞三十六式”，，，，额可是太有讲话权了。。前阵子加班加得，，，，脖梗子跟后脊梁硬得像是冻住哩，，，，脑壳一转就“嘎嘣”响，，，，晚上睡也睡不扎实。。；；锛凭退担骸皨浻部沽，，，，去试试谁人‘三十六式’，，，，舒坦得很！”额其时还寻思，，，，啥名堂儿能叫这么个名儿？？？？效果去了一回，，，，好家伙，，，，那感受…额跟恁好好唠唠。。?
额去的那家店，，，，门脸不大，，，，在个巷子后头，，，，要不是熟人引路，，，，基础寻不见。。先生傅看上去五十明年，，，，手劲儿可是不小。。?
一最先，，，，师傅让额爬下，，，，手一搭上额的肩膀，，，，就“咦”了一声：“后生，，，，你这筋绷得跟琴弦似的，，，，平时没少受罪哇？？？？” 额心里还想，，，，可不是么。。效果，，，，他手上一用劲，，，，顺着额脖子后面那条筋一捋——额滴娘咧！? 那一下，，，，又酸、又胀、又麻，，，，还带着点疼，，，，几种感受混在一搭，，，，额直接就叫作声了，，，，感受天灵盖都酥了一下。。?
师傅笑说：“这就受不了咧？？？？这才是‘开经’第一式，，，，后头尚有三十五下等着哩。。” 额其时心里直打鼓，，，，这不是花钱找罪受么？？？？
可你说奇不奇？？？？酸麻劲儿已往之后，，，，那块儿僵了不知道几多天的肉，，，，它居然松开了！? 就像一坨冻得硬邦邦的面，，，，逐步化开了一样。。紧接着，，，，师傅用胳膊肘、小臂，，，，尚有手掌根，，，，在额背上、肩上，，，，又是按、又是推、又是揉。。有的手法快，，，，像打鼓点；；；有的手法慢，，，，带着暗劲儿往里透。。??
额就感受骨头缝里那些说不清道不明的“乏气”，，，，被一点点给挤出来了。。不到十分钟，，，，额就从龇牙咧嘴，，，，酿成了哼哼唧唧，，，，最后舒坦得差点睡着。。? 一套下来，，，，整整二十八分钟，，，，额爬起来一活动，，，，哇！脖子能转了，，，，肩膀能耸了，，，，那股子提不起气的极重感没咧！全身轻省得像是卸下个麻袋。。这钱，，，，花得值！?
厥后额又去过好几回，，，，跟先生傅也混熟了，，，，偷学加上探询，，，，总算摸清点儿门道。。这“三十六式”能火，，，，可不是瞎吹，，，，里头真有考究。。
头一重：精准攻击，，，，专治“现代病”。。? ? 咱现在的人，，，，哪个不是手机抱一天，，，，电脑看一天？？？？误差都出在脖子、肩膀、后腰这一条上。。三十六式的手法，，，，就是照着这条“受罪线”设计的。。它不是瞎按，，，，而是像排雷一样，，，，把你那些劳损的“筋结”（就是肌肉里硬疙瘩瘩的地方）一个一个找见，，，，再用差别的手法给你化开。。师傅跟额说，，，，他手一摸，，，，就晓得你那里耗得最厉害，，，，比X光还准。。
第二重：节奏张弛，，，，像出音乐。。? ? 为啥你以为爽？？？？由于它不是一直用死劲儿。。它是“紧-松-紧-松”? 有节奏的。。先来一下重的、透的，，，，让你酸爽到叫，，，，紧接着就是一阵轻柔的揉搓或者拍打，，，，让那股劲儿散开。。这一张一弛，，，，就像坐过山车，，，，跌荡升沉，，，，反而把压制的情绪都释放了。。额以为，，，，这比一直轻飘飘地按，，，，解乏十倍不止。。
第三重：性价比高，，，，堪称“体力活救援券”。。? ? 额探询过行情，，，，在东莞，，，，一套正经的、先生傅操作的三十六式，，，，价钱多在100-150元之间，，，，时间严酷在25-30分钟。。你算算，，，，平均一分钟才四五块钱，，，，就能买到那种深入骨髓的放松。。关于额们这些月薪几千、全身酸痛的打工仔来说，，，，这简直就是每周一次的“续命刚需”。。比吃顿大餐着实，，，，比买保健品收效。。
第四重：情形“不装”，，，，纯看手艺。。? ? 你去那些高峻上的会所，，，，装修是漂亮，，，，但一半的钱都花在情形上了。。能做三十六式的地儿，，，，往往装修通俗，，，，甚至有点旧，，，，但屋里永远干清洁净，，，，毛巾是热乎的，，，，师傅的手是有茧子的。。来这儿的人，，，，目的纯粹得很——就是来受力、来解乏的。。? 没有那些虚头巴脑的工具，，，，反倒让人更放松。。
不过，，，，伙计，，，，咱也得把丑话说前头。。不是所有叫“三十六式”的，，，，都正宗。。想体验到额说的那种“灵魂出窍”的爽，，，，你得会挑、会问。。
第一条：认人，，，，不认店。。? ??? 再大的招牌，，，，也不如来个靠谱的师傅。。怎么认？？？？你进去别急着躺下，，，，先跟接待的聊两句：“咱这儿哪位师傅做古板手法，，，，劲儿较量透？？？？” 或者直接说：“额吃劲，，，，想要个先生傅。。” 一般敢接话的，，，，都有两把刷子。。最好能指定师傅，，，，阻止轮钟轮到个学徒，，，，那可就真是“花钱买疼”了。。
第二条：相同，，，，一定要“喊出来”！? ?? 这不是丢人的事。。每个人的忍痛水平纷歧样，，，，你怕疼，，，，就一最先说“师傅，，，，额不太吃劲，，，，您稍微收着点”。。按的历程中，，，，以为太疼受不了，，，，马上说“这儿疼，，，，轻点”。。好师傅会凭证你的反馈调解力度，，，，他要是不睬你，，，，还往死里按，，，，那下次万万别找他了。。记着，，，，是“酸爽”，，，，不是“纯疼”！
第三条：分清“保养”和“治病”。。? ?? 这可是血的教训！额有个朋侪，，，，腰间盘突出挺厉害，，，，不去医院，，，，跑去推拿，，，，效果被按得加重了，，，，躺了半个月。。三十六式再神，，，，它也是养生保健、缓解疲劳的手法。。? 若是你已经疼得动不了，，，，或者有显着的骨头、神经问题，，，，嫑犹豫，，，，赶忙去医院拍片子！? 推拿店不是医院，，，，它治不了病。。这点，，，，可万万嫑本末倒置了。。
问：说半天，，，，这“三十六式”究竟是甚？？？？?
答：简朴说，，，，就是一套从广东东莞那里传过来的、手法较量集中、力道较量透彻的全身松筋推拿套路。。主打颈肩腰背，，，，一共或许有三十六种差别的手法组合，，，，考究节奏和渗透力，，，，时间短，，，，效果猛，，，，以是着名咧。。
问：疼不疼？？？？女的能不可受得了？？？？
答：肯定有疼的时间，，，，尤其是你劳损严重的地方，，，，那一下“开筋”酸爽得上头。。但好师傅会凭证你的遭受力来。。许多女客也做，，，，你提前说好“实力小点”，，，，师傅用巧劲儿，，，，一样能按透，，，，是一种“温柔的酸爽”，，，，不必担心。。??♀?
问：按完要注重甚？？？？
答：切记！按完以后，，，，最好喝一杯温开水，，，，资助代谢。。四个钟头内嫑沐浴，，，，尤其嫑洗沐水，，，，由于毛孔都翻开了，，，，容易进冷气。。那天晚上你会睡得特殊香，，，，由于身体彻底放松了。。?
问：多长时间按一回？？？？
答：看你自己情形。。像额这种“资深电脑劳工”，，，，一周一次，，，，或者两周一次，，，，感受最得劲。。要是平时不太累，，，，一个月保养一回也行。。这工具也嫑上瘾，，，，物极必反。。
总的来说，，，，“东莞三十六式”关于额们这些被生涯和事情“搓磨”的打工仔来说，，，，确实是一剂“良药”。。它不花哨，，，，不浪漫，，，，就是实打实地跟你身体里的“疲劳”硬碰硬，，，，然后用一种近乎“暴力”的温柔，，，，让你重新变得轻省、活泛。。??♂?
那种从僵直到松快，，，，从极重到轻省的历程，，，，用咱的话说，，，，就是——“美得太”！? 若是你也正被肩酸背痛折磨，，，，无妨去找个靠谱的师傅试一次。。记着额的话，，，，会相同、挑对人，，，，保准你试完，，，，也会跟额一样，，，，回来念叨一句：“爽！真是爽到灵魂出窍咧！” ?