哎呀，，，，可算是能好好唠唠这个事儿了！??? 咱一个学生娃娃，，，，整天不是圪蹴在图书馆看书，，，，就是趴到电脑跟前赶论文，，，，这脖子跟肩膀那块儿，，，，硬得就跟那门板板似的！你说不处理吧，，，，着实难受得不可；；；；你说去推拿吧，，，，又没谁人闲钱跟时间。。 。
厥后照旧宿舍对门谁人灵醒的舍友，，，，给我推荐了她一直用的个“特殊的推拿精油”。。 。一最先我还心说，，，，这能顶甚用？？可别是唬人的！效果用了一回，，，，我就“真香”了！今儿就掏心窝子跟你们说道说道，，，，这里头究竟有啥门道，，，，咱学生家该咋选、咋用。。 。?
你可甭说，，，，还真不可！咱用的这个，，，，跟外头美容院或者网上那些花花绿绿的，，，，它就不是一回事！
头一样，，，，咱要的是“顶事”，，，，不是“好闻”。。 。
好多精油闻起来香扑扑的，，，，抹上除了滑溜，，，，屁用不顶。。 。? 咱这个里头，，，，主打的是啥？？是真正能缓解肌肉酸痛的因素，，，，好比冬青油、薄荷脑、桉叶油这些。。 。抹上以后，，，，先是凉飕飕的，，，，过上一阵儿，，，，那块僵硬的肉就感受逐步化开了，，，，热乎乎的，，，，惬意得你想哼哼！可不是光有个香味儿就完事了。。 。
第二样，，，，咱要“利便”，，，，不可“贫困”。。 。
你说上了一天课，，，，乏的跟啥似的，，，，哪尚有劲搞甚重大推专长法？？咱用的这个，，，，考究一个“自力重生”。。 。洗完脸抹护肤品的功夫，，，，随手倒一点在手心，，，，搓热了捂到脖子双方，，，，自己揉捏个三五分钟就齐活！晚上睡觉前抹上，，，，第二天早起，，，，肩膀头子就松快不少，，，，能搪塞一天的课。。 。?
第三样，，，，咱要“清静”，，，，不可“刺激”。。 。
学生娃娃皮肤嫩，，，，有些劲大的抹上辣疼，，，，还过敏起红疙瘩，，，，那可要了命了。。 。我用的这个，，，，是舍友从她谁人学药学的亲戚那儿淘换来的方子，，，，基底油用的是甚甜的杏仁油，，，，因素都清清晰楚，，，，抹上就是清凉感，，，，没那股子灼烧的疼。。 。这点可太要紧了！
说个详细例子，，，，你们就懂了。。 。
去年冬天期末考，，，，又是要交大论文。。 。我连着熬了快一个星期，，，，天天就睡四五个钟头。。 。到后面，，，，我这脑壳沉得，，，，转一下脖子都闻声“嘎巴”响，，，，右边肩膀头子一按，，，，疼得我直呲牙。。 。
我就是靠这瓶油救的命！?
晚上睡前，，，，必需来一遍：用热毛巾敷一下脖子后面，，，，然后倒上比平时多一倍的精油，，，，两个手一起，，，，从脖子根往下，，，，顺着肩膀使劲往下刮按。。 。重点按谁人最疼的疙瘩，，，，忍着点酸疼，，，，给它揉开。。 。按完感受那块肉都热了，，，，松了。。 。
白天去图书馆，，，，书包里也揣着：看誊写字凌驾两个钟头，，，，就溜到洗手间，，，，少抹一点在太阳穴和后脖颈上。。 。那股清凉劲儿一上来，，，，瞌睡虫立马跑一半，，，，脑子也清晰些。。 。
跟热水袋搭配，，，，效果翻倍：按完以后，，，，弄个热水袋或者暖宝宝贴在肩膀上，，，，让毛孔张开，，，，吸收更好，，，，能惬意一整晚。。 。
就这么地，，，，硬是扛过了考试周。。 。？纪晔晕乙怀铺逯，，，，瘦了五斤，，，，但脖子肩膀好歹祛除下大误差。。 。我那瓶100毫升的，，，，一个考试月就用下去泰半瓶，，，，你就说费不费吧！但我以为，，，，值！?
市场上这种工具太多咧，，，，鱼龙混杂，，，，我以过来人的身份，，，，给你叨叨几句。。 。
看因素，，，，头三位最要害：若是因素表前几位全是啥“香精”、“矿物油”，，，，那就放下吧，，，，屁用没有。。 。要找那种植物精油（好比冬青、薄荷、姜）排在前面的。。 。
闻味道，，，，要“冲”，，，，不要“香”：真正对肌肉有用的精油，，，，味道都有点冲鼻子，，，，是那种药草、薄荷的醒脑味道，，，，而不是甜腻的花果香。。 。那种闻起来像香水似的，，，，基本可以断定是“样子货”。。 。
试感受，，，，要“凉”后“热”：抹在手背上一点试试。。 。好的推拿油，，，，首先是清晰的冰冷感，，，，过几分钟，，，，冰冷感下去，，，，涂抹的位置会感受到一连的温热，，，，这才是活血化瘀的体现。。 。若是只有凉，，，，或者只有火辣辣的疼，，，，都差池劲。。 。
问口碑，，，，问“真人”：多问问身边同样受此折磨的同砚，，，，特殊是学体育或者经常健身的，，，，他们更懂行。。 。别看网上那些花里胡哨的广告。。 。?
问：这个抹上油乎乎的，，，，不会弄脏衣服和被子？？
答：好产品吸收快！推拿到完全吸收，，，，皮肤摸上去是干爽的，，，，只有一点淡淡的药草味。。 。别抹上还没揉开就穿衣服，，，，那肯定不可。。 。我都是睡前半小时弄，，，，吸收了再睡。。 。
问：天天都能用吗？？会有依赖不？？
答：咱这不是止痛药！没依赖一说！它就是个辅助放松的工具。。 。平时不难受不必。。 。像考试周这种高强度时期，，，，可以一连用几天。。 。平时一周用个两三次，，，，放松一下就行。。 。？杀鸬背苫し羝诽焯炷ò。。 。?
问：对所有脖子疼都管用？？
答：可不敢瞎说！?? 若是你是扭伤了、颈椎病犯了疼得厉害，，，，或者自己也不知道为啥突然剧痛，，，，赶忙去医院看医生！这个只对咱们这种恒久坐着不动引起的肌肉疲劳、僵硬、酸胀管用。。 。治病缓和解疲劳，，，，是两码事！
问：一瓶能用多久？？贵不贵？？
答：我用的谁人100毫升的，，，，要是隔三差五用，，，，或许能用三四个月。。 。要是像考试周那样造，，，，一个月就见底。。 。价钱嘛，，，，一瓶一两百块钱，，，，比你去外面按两次摩自制多了。。 。想想你受的罪，，，，这投资划算。。 。
哎呀，，，，絮絮叨叨说了这么多，，，，可算把心里话倒出来了。。 。咱学生家，，，，在外头上学，，，，身子骨是自己的。。 。爹妈不在跟前，，，，就得学会自个儿心疼自个儿。。 。?
谁人“特殊的推拿精油”，，，，说究竟就是个工具，，，，帮你把那些由于辛勤学习而绷紧的筋肉，，，，一点点揉开、化开。。 。它不可替你考试，，，，也不可替你写论文，，，，但它能让你在拼命的时间，，，，身上惬意点，，，，少受点罪。。 。
希望我这点儿着实履历，，，，能帮到跟我一样，，，，整天肩酸脖子疼的你们。。 。？杀滦】凑獾悴汇，，，，日子长了也是病。。 。对自己好点儿，，，，从给自己放松一下最先。。 。去寻寻看吧，，，，找对了，，，，你就知道有多得劲了！?