哎呀，，，列位哥老倌、姊妹伙些，，，今天来摆个有点特别的龙门阵哈！? 我，，，一个长相有点“混”的女大学生，，，去年子去日本耍了一圈，，，专门切体验了一盘他们那儿正宗滴“指压推拿” 。。。
先莫乱想哈，，，是正儿八经、穿得周吴郑王的那种！? 回来之后，，，好多朋侪都来问，，，感受咋样 ？？？？？？是不是像传说中那么神 ？？？？？？有没有啥子坑 ？？？？？？今天，，，我就用我们这儿的话，，，给各人摆透彻！
说真话，，，最最先动这个念头，，，是由于我老汉（我爸） 。。。他终年坐办公室，，，肩膀硬得像块石头，，，试过好多理疗要领 。。。
有一回，，，他一个从日本回来的朋侪说，，，那里的“指压”手艺对缓解肌肉疲劳效果黑么显着，，，还跟必赢76net线路中医推拿有点像，，，但又纷歧样 。。。
我这个人，，，从小就好奇，，，加上自己是个“混血脸”，，，经常被问赴任别文化的工具 。。。我就想，，，不如亲自切当一回“小白鼠”，，，看下这个东洋手艺究竟有啥子名堂 。。。也算是个文化体验课题嘛，，，顺便给我老汉探个路 。。。
我在网上查了黑多资料，，，发明日本推拿分好多门户，，，什么指压、整体、精油SPA… 看得我眼花缭乱 。。。最后，，，我锁定了最古板、也最考究手法的 “指压（Shiatsu）”? 。。。目的明确：要试就试最隧道的！
我预约的是东京一家开了30多年的老店，，，师傅都是持证上岗滴 。。。进去之前的流程，，，就让我感受有点“打脑壳” 。。。
首先，，，相同是个大问题！? 我日语只会“阿里嘎多”，，，伙计英语也有限 。。。幸好我提前把“肩颈重点”、“力度中等”、“我有脊柱侧弯要避开”这些要害词，，，用翻译软件写好保存手机头 。。。? 给各人提个醒：准备个翻译APP是保命神器！
情形跟想象中纷歧样 。。。不是那种昏悄悄的，，，而是明亮、整齐、有淡淡的草药味 。。。房间是榻榻米，，，但推拿床是专业的可调理床 。。。你需要换上一套他们提供的宽松棉麻衣服，，，不是睡衣哈，，，是专门利便推拿的衣服，，，把自己裹得严严实实的 。。。
重点来了，，，手法体验！? 跟我们这边“噼里啪啦”的枢纽响动纷歧样，，，日本指压主打一个 “渗透”和“静力”? 。。。师傅主要用大拇指、手掌和手肘，，，找准穴位后，，，是一连、缓慢地向下按压，，，而不是往返搓动 。。。
我感受到的是一种深层的酸、胀、麻，，，特殊是按到肩膀和腰眼的时间，，，谁人酸爽！但酸过之后，，，是一种松解开的通畅感 。。。全程很少用精油，，，就是隔着衣服按 。。。
我特意记了几个要害数据：60分钟的疗程，，，师傅在我单侧肩膀的一个重点穴位上，，，一连按压了快要1分钟，，，那种酸胀感层层递进 。。。竣事后，，，我量了下血压，，，比进去前降低了8mmHg（可能和彻底放松有关） 。。。当天晚上，，，我睡了近10个小时，，，黑久没睡得那么沉了 。。。
体验完了，，，我以为这工具，，，有好有撇（有优点有弱点） 。。。它很是适合需要深度肌肉放松、又怕痛怕暴力推拿的人 。。。它的理论是疏通经络，，，更偏向“治未病”和保养 。。。
可是哈，，，若是你想快速解决颈椎错位、腰椎间盘突出这种急性问题，，，那可能不得行，，，还得回来找必赢76net线路正骨医生或者去医院 。。。它更像高级保养，，，不是医疗抢救 。。。
连系我的履历，，，给想实验的朋侪几点干货建议（防坑指南）：
选店看资质：一定要找门口有“あんまマッサージ指圧師”牌照的店 。。。这是日本国家资格，，，相当于必赢76net线路执业医师证，，，有包管、很正规 。。。路边那些花里胡哨的店，，，莫切！
提前相同清单：像我一样，，，把身体状态、那里痛、力度要求、哪些部位不可按，，，提前翻译好 。。。这是对自己认真！
价钱心里有数：正规指压店，，，60分钟或许在6000-12000日元（约300-600人民币）左右 。。。自制得离谱的，，，你就要打个问号了? 。。。
放平心态：它不会让你“一次就根治”，，，更多是缓解疲劳 。。。别抱有不切现实的理想 。。。
Q：你是混血儿，，，长相特殊，，，在日本有没有遇到啥子未便 ？？？？？？
A：哈哈，，，推拿师傅压根不体贴这个！在专业的店里，，，他们只体贴你的肌肉和穴位状态 。。。倒是在街上，，，遇到过好奇的眼光，，，但都挺友善的 。。。
Q：真的没有一点尴尬的时间吗 ？？？？？？
A：完全没得！流程很是专业 。。。从进门填表（询问康健状态）到易服、推拿，，，你的个人隐私被保；；；；；さ煤芎 。。。师傅除了须要的指令（如“请翻身”），，，险些未几说一句话，，，气氛很专注、很治愈 。。。
Q：和必赢76net线路瞽者推拿比，，，哪个更好 ？？？？？？
A：这个就像问“川菜和粤菜哪个更好吃”！没得高下，，，只有差别 。。。瞽者推专长法更富厚，，，力度转变大，，，针对性强；；；；；；日本指压更温顺、更注重“气”的流动 。。 ？？？？？？茨闫涫钡男枨笫巧蹲 。。。
总的来嗦，，，这次体验让我开了眼界 。。。文化差别，，，体现在方方面面，，，连放松身体的方式都纷歧样 。。。它贵不贵 ？？？？？？有点小贵 。。。值不值 ？？？？？？关于想体验正宗日式技法、追求深度放松的人来说，，，值得一试 。。。
但说究竟，，，再好的推拿也执偾辅助 。。。想要不肩颈痛，，，还得平时自己多动动，，，莫当“垂头族” 。。。希望我的这点亲自履历，，，能给好奇的你们一点参考 。。。以后要是尚有啥子好耍的、有意思的跨文化体验，，，我再逐步摆给你们听！散会！??♀??