艾玛，，，，，可别提了！??? 前阵子俺这肩膀和后背僵得跟块门板似的，，，，，坐久了站起来都“咔吧”响，，，，，全身不得劲儿。 。。。办公室一姐们儿就撺掇俺：“你去试试谁人日式精油深度推拿呗，，，，，老好使了！” 俺一最先心里也犯嘀咕，，，，，这玩意儿跟咱平时在澡堂子搓个澡、按个脚有啥纷歧样。 。。。？？？？？等俺真去体验了一回，，，，，好家伙，，，，，那感受，，，，，简直是“翻开了新天下滴大门”！今儿个就跟大伙儿掰扯掰扯，，，，，这究竟是个啥仙人享受。 。。。??♀?
一、 这究竟是个啥？？？？？？跟通俗“马杀鸡”两码事儿！
首先咱得整明确，，，，，日式精油深度推拿，，，，，它可不是随便瞎搅滴。 。。。它算是个“混血儿”，，，，，把日本那里儿特有滴指压手法，，，，，跟西方芳疗滴植物精油给整到一块儿去了。 。。。
简朴说，，，，，就是你趴那儿，，，，，推拿师傅用特调滴植物精油给你全身抹上，，，，，然后不是瞎按，，，，，是用手指、手掌、甚至手肘，，，，，顺着你滴肌肉纹路和经络，，，，，一点点儿往里“渗透”着发力。 。。。? 它不像有些泰式推拿那样“咔咔”掰你枢纽，，，，，也不像通俗保健推拿只在皮上揉。 。。。它是让你感受那股劲儿，，，，，又酸又胀，，，，，但贼拉解乏，，，，，逐步透到肌肉筋膜深头儿去，，，，，把内里那些打结儿滴地方给你逐步揉开。 。。。
俺做滴时间，，，，，师傅一上手按肩膀，，，，，俺就“嘶”地倒吸一口凉气，，，，，师傅乐了：“这儿堵得挺厉害。 。。。，，，，平时没少垂头看手机吧？？？？？？” 你说神不神，，，，，一下就点破了！他按滴谁人点，，，，，酸胀感能直接窜到胳膊尖儿，，，，，但按完之后，，，，，那块地方立马就热乎了，，，，，松快了不少。 。。。
二、 俺滴亲自体验全流程，，，，，跟回放录像似的！
俺去滴是外地一家开了好些年的老店，，，，，瞅着不花里胡哨，，，，，但挺清洁。 。。。流程俺给你细细道来：
先唠嗑，，，，，后定方案：进去之后，，，，，基础没让俺立马脱衣服开按。 。。。有个衣着素净和服滴照料小姐姐，，，，，先请俺坐下喝杯热茶，，，，，仔细问俺：最近哪儿最不得劲儿？？？？？？睡眠咋样？？？？？？是想要放松照旧想解决详细酸疼？？？？？？怕不怕手劲儿大？？？？？？? 俺就说肩膀后背老硬了。 。。。她听完，，，，，推荐了一款主打舒压放松滴复方精油，，，，，里头有啥薰衣草、洋甘菊，，，，，说味道能助眠，，，，，适合俺。 。。。
情形得劲儿，，，，，心思能静下来：进到单间，，，，，灯光调得暗咕隆咚滴，，，，，特殊柔和，，，，，还放着若有若无滴流水声音乐。 。。。? 空气里有股淡淡滴草药香，，，，，不是那种呛鼻子滴香味儿。 。。。就这情形，，，，，你躺那儿，，，，，心自然而然就静下来了，，，，，跟外面车水马龙滴天下暂时阻遏了。 。。。
手法是重点，，，，，考究个“渗透”：推拿师傅手法那是真稳。 。。。倒上温乎滴精油，，，，，先从后背最先。 。。。她不是用手掌搓，，，，，而是用大拇指滴指腹，，，，，沿着俺脊柱双方那两条肌肉，，，，，一点点地、缓慢地往里推。 。。。你能清晰感受到，，，，，力道是分层滴：先接触皮肤，，，，，然后逐步压到肌肉，，，，，最后那一下酸胀，，，，，就是透到深层了。 。。。遇到特殊硬滴疙瘩（师傅叫它“筋结”），，，，，她就会停在那儿，，，，，用指枢纽按。 。。。，，，，让俺配合深呼吸，，，，，几下呼吸之后，，，，，真感受谁人疙瘩散开了一些！神了！
时间足量，，，，，不瞎搅人：俺做滴是90分钟滴全身。 。。。从后背、腰、到腿、胳膊，，，，，最后还按了头和脸。 。。。? 时间掐得准准滴，，，，，一点儿没偷工减料。 。。。按完不是立马赶你走，，，，，而是让你悄悄躺几分钟，，，，，喝点热水，，，，，感受一下身体那种从内往外发热、轻飘飘滴放松感。 。。。
三、 究竟有啥用？？？？？？啥人该去，，，，，啥人得躲着？？？？？？
按完一次，，，，，效果不是吹，，，，，真能管好几天。 。。。俺总结了几个实着实在滴利益：
松解“死肉”：搪塞俺们这种天天坐电脑前滴“僵尸人”，，，，，效果顶呱呱。 。。。能把肩颈、后腰那块儿拧劲儿滴肌肉给揉开了，，，，，第二天早上起来，，，，，脖子转起来都利索不少。 。。。?
睡得香：可能是精油作用加上彻底放松，，，，，那天晚上俺沾枕头就着，，，，，一觉到大天亮，，，，，深度睡眠时间比平时长了能有1个来钟头（看手环数据滴）。 。。。
皮肤都变滑溜了：高品质滴植物精油自己就是护肤滴，，，，，按完全身皮肤又软又滑，，，，，还亮堂堂滴，，，，，比抹身体乳好使。 。。。
可是，，，，，可不是谁都适合整这个！有几类人得特殊注重：
有严重问题滴：好比血压高得厉害、有心脏病、骨质松散、或者皮肤有破损发炎滴，，，，，万万万万要先问医生，，，，，别自己瞎做主。 。。。
有身滴姐们儿：特殊是前三个月和后三个月，，，，，许多手法和精油是禁忌，，，，，绝对不可按！
刚吃完饭or饿得前胸贴后背：最好饭后至少一小时再去，，，，，否则按肚子容易不惬意。 。。。
FAQ（俺猜你肯定得问这些）：
问：按滴时间必需脱光吗？？？？？？怪欠盛意思滴。 。。。?
答：? 这个放心！一般就脱到只剩亵服裤，，，，，然后你会马上爬下，，，，，推拿师会用一条大毛巾把你盖得严严实实，，，，，只露出正在按滴谁人部位，，，，，隐私保；；；；；ぷ龅煤苁呛茫，，，，不必怕羞。 。。。
问：一次得花几多银子。 。。。？？？？？?
答：? 这看都会和店面层次。 。。。俺在二线都会，，，，，90分钟滴全身或许在400到600块这个价位居多。 。。。有些高端滴可能更贵。 。。。建议头回去可以团购个体验券，，，，，或者选开业时间久、口碑好滴店，，，，，性价比更高。 。。。
问：疼不疼。 。。。？？？？？我能受得了不？？？？？？?
答：? 酸、胀、微微疼是肯定有滴，，，，，特殊是你堵得厉害滴地方。 。。。但你可以随时跟师傅相同！以为手重了就说“贫困轻点儿”，，，，，师傅马上会调解。 。。。记。 。。。，，，，你是去享受滴，，，，，不是去上刑滴，，，，，相同太主要了！
问：多久按一次较量好？？？？？？?
答：? 若是就是日常保养放松，，，，，一个月1-2次就挺得劲儿。 。。。若是是想解决较量严重滴肌肉劳损，，，，，那前期可能需要一周一次，，，，，一连做一再，，，，，等缓解了再拉长时距离。 。。。
结语：
总而言之。 。。。，，，，这日式精油深度推拿，，，，，在俺看来，，，，，它更像是一种给身体和精神滴“深度大扫除”。 。。。? 它不治啥大。 。。。，，，，但它能把你日积月累滴疲劳、主要、肌肉里隐藏滴“垃圾情绪”给一点点整理出去。 。。。按完那种全身轻快、心里透亮滴感受，，，，，是几多钱都难买滴舒坦。 。。。你要是也感受身体锈住了，，，，，天天累得慌，，，，，真可以去试试。 。。。记着俺滴话：找靠谱滴店，，，，，跟师傅多唠嗑，，，，，放松享受就完了！? 包管你试完回来，，，，，也得跟俺一样，，，，，逢人就安利！?