哎呦，，可算有人问到这个事儿了！? 前阵子去昆明出差，，跑了小一个月，，天天累得跟个鬼似的，，腰杆杆都快断了。。。。。。就想着寻个桑拿泡泡，，解解乏，，最好还能眯瞪一觉。。。。。。好嘛，，不问不知道，，一问吓一跳！这昆明城的桑拿，，价钱真是五花八门，，从几十块到上千块的都有，，看得俺是眼花缭乱，，心里头直打鼓：可不敢让“水”深了把俺淹喽！?
俺这人心眼实，，也是个倔性情，，心想不可俺就一家家试！这不，，真金白银砸进去，，腿也跑细了，，总算试出个门道来。。。。。。今儿就跟伙计们好好唠唠，，在昆明咋样才华花最少的钱，，享受最得劲儿的桑拿，，包管全是干货，，不带半点虚的！?
一、 先给你泼点冷水：桑拿里的“坑”，，你踩过几个？？？？？
可别以为是个桑拿就能进去躺，，里头学问大着咧！俺头一回就吃了亏。。。。。。?
1. 门票自制，，里头全是“窟窿眼”。。。。。。
瞅见门口挂个“特价68元”的招牌，，美滋滋就进去了。。。。。。效果咋地？？？？？泡池就三四个，，还都是人，，下饺子一样！想找个躺的地儿？？？？？嘿，，休息大厅吵得跟菜市场似的，，想睡会儿？？？？？每小时加收20块“住宿费”！捏个脚、按个背，，价钱表看得你头晕，，手法嘛…跟挠痒痒差未几。。。。。。算下来，，没个三五百你基础出不来！这哪是来放松，，简直是来添堵。。。。。。?
2. 情形瞅着挺“虎”，，卫生细节“拉胯”。。。。。。
有的地方装修得是金碧绚烂，，跟个宫殿似的。。。。。。但你仔细瞅瞅，，拖鞋湿漉漉的，，毛巾硬邦邦的，，泡池边上尚有不明漂浮物…? 俺有一次就望见搓澡师傅的搓澡巾，，给上一个人用完，，随手在池子里涮了涮就给下一个人用！看得俺胃里一阵翻腾，，立马没了心情。。。。。。再自制，，也不可拿康健开玩笑。。。。。。，你说是不？？？？？
3. 服务项目“雾里看花”，，结账时“心惊肉跳”。。。。。。
最怕那种不跟你明说的。。。。。。进去前问得好好的，，“就洗个澡，，睡一觉，，几多钱？？？？？”前台妹妹笑盈盈地说：“门票128，，您进去休息就行。。。。。。”等结账，，好家伙！躺的“养生区”加30，，用的“消毒毛巾”加15，，连你喝的那几杯“免费茶水”，，厥后也说要收“位位费”！? 这种哑巴亏，，咱可不可吃。。。。。。
二、 俺的“真金白银”实测报告：这三家，，各有各的好！
空话未几说，，直接上俺的体验。。。。。。以下排名分先后，，就按俺的喜欢来咧！
? 第一名：【云水瑶】休闲馆（南屏街周围）
俺的评分：? ★★★★☆ (4.5星)
主打优势：? 性价比之王，，像家一样舒坦！
价钱参考：? 净桑门票 168元? （18小时，，包括住宿）
俺为啥月刷4次：
首先，，它价钱透明得像块玻璃！? 这168块钱，，包括了：泡澡、桑拿、汗蒸、影戏院式休息大厅（每个沙发配自力电视）、免费水果饮料（草莓、黄瓜、可乐、咖啡管够）、尚有一顿自助餐（中晚餐2选1）！? 你没看错，，真的管饭！味道虽然比不上大饭馆，，但两荤两素一个汤，，吃得热热乎乎，，舒惬意服。。。。。。
其次，，地方宽敞，，卫生那是真考究。。。。。。毛巾雪白柔软，，拖鞋是高温消毒后塑封好的。。。。。。泡池就两个，，但人少水清，，看着就清洁。。。。。。最要害的是，，休息大厅真清静！各人都自觉，，服务员走路也轻，，俺每次去都能踏扎实实睡个囫囵觉。。。。。。?
美中缺乏：? 装修不算顶级豪华，，属于温馨适用派。。。。。。岑岭期（好比周末晚上）自助餐得排队。。。。。。但就冲这个价钱和服务，，俺愿意称它为“昆明打工人の救赎”！
? 第二名：【天涯云端】水疗（前兴路）
俺的评分：? ★★★★ (4星)
主打优势：? 高空景观，，格调拉满，，适合要面儿的场合。。。。。。
价钱参考：? 净桑门票 298元? （24小时）
独家体验：
这家店在高层，，休息大厅有一整面落地窗！? 晚上躺在那，，看着昆明的夜景，，感受确实纷歧样。。。。。。装修是那种现代简约风，，很有设计感。。。。。。沐浴用品都是叫得上名字的品牌，，体验感很好。。。。。。
它的休息区划分很细，，有蜂巢舱、太空舱、公共影院区，，私密性不错。。。。。。水果饮料的层次也显着更高一些，，有入口水果和各式花茶。。。。。。若是你要请朋侪，，或者谈点事情，，这里的情形不会掉价。。。。。。
需要注重：? 价钱嘛，，比第一家贵了近一倍。。。。。。自助餐是点餐式的套餐，，选择没那么自由。。。。。。并且，，由于情形好，，来打卡照相的人也多一些，，没有第一家那么纯粹的休息气氛。。。。。。
? 第三名：【暖汤】生涯馆（北市片区）
俺的评分：? ★★★☆ (3.5星)
主打优势：? 社区老店，，手艺隧道，，主打一个“搓得清洁”！
价钱参考：? 净桑门票 99元? （12小时）
特色亮点：
这家店有些年头了，，外地老主顾多。。。。。。它最大的卖点不是硬件，，而是搓澡和推拿的手艺！先生傅一上手，，你就知道有没有，，那叫一个详尽通透，，能给你搓出“仙气”来。。。。。。? 喜欢搓澡文化，，追求身上“滑溜溜”感受的伙计，，选这儿没错。。。。。。
价钱很是亲民，，就是古板的澡堂子升级版。。。。。。泡池是大池，，许多人一起泡，，热闹，，有烟火气。。。。。。
显着短板：? 设施确实旧了，，休息大厅是通铺，，呼噜声肯定免不了。。。。。。住宿的话，，恬静度较量一般。。。。。。适合就想好好洗个澡、搓个背，，不追求睡觉情形的先生傅们。。。。。。
问：住宿究竟咋算？？？？？清静不？？？？？
答：? 上面说的价钱都包括了住宿！但一定要问清“净桑”是否包括住宿费。。。。。。清静方面，，大一点的店都有储物柜（手环开锁）和巡逻保安。。。。。。? 珍贵物品存前台，，睡觉时手机放身边，，一般没问题。。。。。。女生建议选“女性专用休息区”的店。。。。。。
问：自助餐真的随便吃？？？？？啥时间有？？？？？
答：? 不是全天候！一般有牢靠开餐时间，，好比中午11：30-13：30，，晚上18：00-20：00。。。。。。进去前最好问清晰，，错过可就没了！? 菜品会换，，但肯定管饱。。。。。。
问：要不要给小费？？？？？
答：? 咱们这里不兴这个！所有明码标价的服务，，结账时一起算。。。。。。但若是搓澡师傅或推拿师傅特殊认真，，让你特殊知足，，你私下发根烟或者说声“谢谢，，师傅辛勤了”，，人家心里更暖。。。。。。? 这不是必需的！
【结语】
跑了一圈，，俺算是明确了。。。。。。在昆明找桑拿，，不要光看门票价，，要算“总账”！把你一定要享受的项目（住宿、用饭、搓澡）加起来，，再看哪家划算。。。。。。
要是你像俺一样，，图个着实、想好好睡一觉、顺便把饭解决，，闭眼冲第一家【云水瑶】，，绝对不亏损。。。。。。要是考究情形，，要点情调，，第二家【天涯云端】不会让你失望。。。。。。要是就惦记着先生傅那手搓澡功夫，，第三家【暖汤】等着你。。。。。。
伙计们，，赚钱禁止易，，该省。。。。。。，该花花。。。。。。希望俺这通折腾，，能给你指条明路。。。。。。去了以为得劲，，回来给俺点个赞就成！? 祝你在昆明，，洗得舒坦，，睡得香甜！