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“包头约跑电话”究竟该咋找才靠谱哩？？

哎，
，，，，，伙计们！? 今儿个咱唠点着实嗑。。。。。。我刷手机嘞时间，
，，，，，可没少瞅见有人搜“包头约跑电话”这词儿。。。。。。说白了吧，
，，，，，我估摸着恁想找嘞不过乎是两样：要么是想找个正经跑团一块儿磨炼，
，，，，，要么…咳，
，，，，，咱心里都明镜儿似的，
，，，，，是想找点“别样”嘞刺激。。。。。。?

我先撂个底儿，
，，，，，今儿个咱这篇文，
，，，，，只唠第一种，
，，，，，并且是往透了唠，
，，，，，往实了唠。。。。。。为啥？？由于第二种它不恒久、不扎实、更不正当！? 咱都是明确人，
，，，，，想找跑友磨炼身体，
，，，，，这是大好事，
，，，，，但蹊径要是走歪了，
，，，，，那可就贫困大了。。。。。。我作为一个在包头住嘞十来年、也跑坏好几双鞋嘞老跑友，
，，，，，今儿个就跟恁说道说道，
，，，，，在包头，
，，，，，想正儿八经找个跑步的伴儿、加入个组织，
，，，，，究竟该咋弄，
，，，，，那些所谓的“电话”背后都是啥门道。。。。。。

板块一：先给恁泼盆凉水——“约跑电话”背后都有啥坑？？

可甭一上来就急着要号码，
，，，，，咱得先看清晰，
，，，，，网上那些随处留嘞、神神秘秘嘞“约跑电话”，
，，，，，究竟都是些啥。。。。。。

1. 第一种：挂羊头卖狗肉嘞“仙人跳”? ?

   这最可恨！我有个朋侪（真不是我自己！。。。。。，
   ，，，，，以前就在某论坛瞅见个帖子，
   ，，，，，说啥“昆区夜跑小队，
   ，，，，，玉人带队，
   ，，，，，加V详聊”。。。。。。他好奇就加了，
   ，，，，，效果对方压根不提跑步的事儿，
   ，，，，，上来就发些不三不四嘞照片，
   ，，，，，然后说“先发个红包体现至心”。。。。。。这基础就是借着“约跑”的名头搞色情诈骗！? 恁想想，
   ，，，，，正经跑团，
   ，，，，，谁上来让发红包、看照片啊。。。。？？这种“电话”或微信，
   ，，，，，纯粹是坑，
   ，，，，，一踩一个准。。。。。。

2. 第二种：卖课卖装备嘞销售? ?

   这种还算有点“良心”，
   ，，，，，但目的不纯。。。。。。他可能真是跑步教练，
   ，，，，，或者开健身房、体育用品店的。。。。。。随处留联系方式，
   ，，，，，打着“免费指导”、“跑团活动”的旗帜，
   ，，，，，等恁加上了，
   ，，，，，聊不了三句，
   ，，，，，就最先推他的私教课、卵白粉、或者死贵死贵嘞跑鞋。。。。。。“约跑”只是个诱饵，
   ，，，，，卖货才是正题。。。。。。? 想学工具可以，
   ，，，，，但得提前问清晰，
   ，，，，，别被忽悠着买了不需要的工具。。。。。。

3. 第三种：真假难辨嘞“小圈子”? ?

   这种可能真是个小跑团，
   ，，，，，但很是不正规。。。。。？？赡芫腿甯鋈，
   ，，，，，活动时间、所在随意性很大，
   ，，，，，清静也没啥包管。。。。。。万一跑个长距离出点啥事，
   ，，，，，人都找不齐。。。。。。并且这种小圈子，
   ，，，，，排外性较量强，
   ，，，，，新人很难融入，
   ，，，，，去了两次以为没意思，
   ，，，，，自然就不去了。。。。。。他们要电话，
   ，，，，，可能只是为了“筛选”一下人，
   ，，，，，并不适合宽大跑友。。。。。。

板块二：那想正经跑步，
，，，，，该去哪儿找组织？？

别泄气，
，，，，，包头这么大，
，，，，，爱跑步嘞人多嘞很！想找正经组织，
，，，，，办法多得是，
，，，，，并且基础不必去搜那些乱七八糟嘞电话。。。。。。我给恁指三条明路，
，，，，，保准好使：

1. 去“活水源头”找——公园和体育场? ??

   这是最笨，
   ，，，，，也最有用的办法！恁看哪个公园早上、晚上跑步嘞人多，
   ，，，，，直接上去搭话就中了！? 好角逐汗塔拉、阿尔丁植物园、奥林匹克公园，
   ，，，，，尚有一机、二机的体育场。。。。。？Ｍ艿么ⅰ⒒蛘咭蝗喝艘黄鹋艿，
   ，，，，，上去客套地问一句：“先生儿，
   ，，，，，咱这儿是有跑团吗？？咋加入啊。。。。？？” 十有八九，
   ，，，，，人家都会热情地告诉恁。。。。。。这才是最真实、最靠谱的联系方式，
   ，，，，，比网上任何电话都强。。。。。。我就这样在赛汗塔拉熟悉了“飞跃跑团”的团长，
   ，，，，，人家直接把我拉进了微信群，
   ，，，，，啥活动都清清晰楚。。。。。。

2. 用“官方平台”搜——微信和悦跑圈? ?

   别再浏览器里瞎搜了！翻开你的微信，
   ，，，，，在“添加朋侪”-“公众号”里，
   ，，，，，搜“包头 跑步”、“包头 马拉松”、“包头 健跑”这些要害词。。。。。。能认证的公众号，
   ，，，，，背后基本都是正规跑团。。。。。。像“包头马拉松协会”这种，
   ，，，，，就是最官方的组织，
   ，，，，，他们组织的活动最正规。。。。。；；Ｉ杏小霸门苋Α薄ⅰ肮具恕闭庑┡懿紸PP，
   ，，，，，内里都有“跑团”功效，
   ，，，，，定位到包头，
   ，，，，，能搜出来几十个活跃跑团，
   ，，，，，直接申请加入就中。。。。。。

3. 盯住“赛事活动”蹭——马拉松博览会? ?

   包头每年大巨细小的跑步角逐可不少，
   ，，，，，像包头马拉松、石拐越野赛等等。。。。。。角逐前，
   ，，，，，一般都有“博览会”，
   ，，，，，各大跑团都会在那儿设展位招新。。。。。。那可是个好时机，
   ，，，，，你能一次性地见着好多跑团，
   ，，，，，扑面聊，
   ，，，，，看哪个气氛你喜欢。。。。。。并且能去参赛展的跑团，
   ，，，，，一般都有一定规模和实力，
   ，，，，，比网上嘞野路子强多了。。。。。。

板块三：加入跑团前，
，，，，，心里得有这几杆秤

找到组织是好事，
，，，，，但也不可瞎加入。。。。。。进去之前，
，，，，，自己得先盘算盘算，
，，，，，这个团适不适合咱。。。。。。

1. 看“领头羊”是啥人? ???

   一个跑团的灵魂就是团长和焦点成员。。。。。。恁得看看他们是不是真的懂跑步、爱跑步。。。。。。? 是天天自己坚持跑，
   ，，，，，动不动就分享跑步知识、伤病防护，
   ，，，，，照旧整天就在群里闲聊、扯淡、发广告？？团长要是是个资深跑友，
   ，，，，，甚至是有认证的教练，
   ，，，，，那这个团就差不了，
   ，，，，，能学到真工具。。。。。。

2. 看“活动频率”和“水中分层”? ?

   正规跑团，
   ，，，，，每周的活动是牢靠的，
   ，，，，，好比“每周三晚7点，
   ，，，，，奥林匹克公园南门荟萃，
   ，，，，，间歇跑”、“周日早6点，
   ，，，，，赛汗塔拉东门，
   ，，，，，长距离拉练”。。。。。。并且，
   ，，，，，他会照顾差别水平的人，
   ，，，，，有配速630的慢跑组，
   ，，，，，也有配速430的大神组。。。。。。若是不管新手内行，
   ，，，，，都让随着一个速率跑，
   ，，，，，那肯定不专业，
   ，，，，，容易受伤。。。。。。

3. 看“气氛”歪不歪? ?

   进去看看微信群谈天的气氛。。。。。。是主要讨论跑步手艺、装备、赛事，
   ，，，，，照旧满屏的灌水、吹捧、甚至开黄腔？？一个康健的跑团，
   ，，，，，气氛一定是起劲向上、相互勉励的。。。。。。? 若是感受差池劲，
   ，，，，，聊的都不是跑步那回事了，
   ，，，，，赶忙退，
   ，，，，，别犹豫。。。。。。

【FAQ】恁可能还想问这些：

• 问：我就想找个一对一陪跑的，
  ，，，，，跑团人太多，
  ，，，，，不得劲。。。。。。

  答：? 中啊，
  ，，，，，那就更得去正规渠道找了。。。。。？？梢栽谂芡爬镂，
  ，，，，，或者在一些运动社交APP上，
  ，，，，，明确发帖说“寻包头跑友，
  ，，，，，配速530左右，
  ，，，，，每周二四晨跑，
  ，，，，，求自律搭子”。。。。。。把需求说详细，
  ，，，，，反而容易找到志同志合的人。。。。。？？赏蛲虮鹑ニ焉丁芭闩芊务”，
  ，，，，，那味儿可就差池了。。。。。。

• 问：网上那些电话，
  ，，，，，就真一个都不可信？？

  答：? 这么说吧，
  ，，，，，正经跑团的联系方式，
  ，，，，，基础不需要用那种隐晦的方式随处留。。。。。。他们巴不得有更多正经跑友加入，
  ，，，，，公众号、活动平台、线下招牌，
  ，，，，，信息都是果真透明的。。。。。。通常需要你像“对旗号”一样去要电话的，
  ，，，，，99%有问题。。。。。。

• 问：我是个新手，
  ，，，，，跑得慢，
  ，，，，，怕人家不要。。。。。。

  答：? 放心！绝大大都跑团都接待新手，
  ，，，，，由于各人都是重新手过来的。。。。。。新手才是跑团的未来。。。。。。只要你是恳切想跑步、能坚持，
  ，，，，，老跑友们都可愿意带你了。。。。。。大胆去问，
  ，，，，，去加入，
  ，，，，，迈出第一步最主要！

结语

以是啦，
，，，，，回到咱开头谁人问题——“包头约跑电话”究竟该咋找？？我的谜底就一句话：忘了“电话”这俩字吧！

想跑步，
，，，，，想找伴儿，
，，，，，腿勤快点，
，，，，，去公园体育场。。。。；；；手勤快点，
，，，，，去微信APP。。。。。。咱包头嘞跑步气氛这么好，
，，，，，阳光、康健、快乐嘞组织多的是，
，，，，，何须去钻那些见不得光、风险重重嘞牛角尖呢？？

跑步这件事，
，，，，，图嘞就是个得劲、酣畅、和一份心安理得。。。。。。找到对的圈子，
，，，，，一群人可以跑得很远；；；找错了蹊径，
，，，，，一个人可能就栽进了坑里。。。。。。希望我今儿个嘞大真话，
，，，，，能给恁提个醒，
，，，，，指条明路。。。。。。祝恁都能在包头，
，，，，，跑出康健，
，，，，，跑出真朋侪！??

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