列位哥老倌、嬢嬢些，， ，，，你们好嘛！今天想来摆点着实的龙门阵，， ，，，摆一哈我们工地周围、那些棚户区里头，， ，，，好多兄弟伙心头都憋到起的、又欠好开腔的事情。。。。? 我晓得，， ，，，离乡背井出来讨生涯，， ，，，白天在工地上跟钢筋水泥打交道，， ，，，累得跟啥子一样，， ，，，晚上回到谁人浅易的棚子里，， ，，，心头空捞捞的。。。。尤其是年岁稍微大点的老哥子，， ，，，妻子娃儿不在身边，， ，，，谁人滋味，， ，，，只有各人晓得。。。。我在这行混了十几年，， ，，，从青钩子酿成熟面目，， ，，，啥子都看到过，， ，，，也差点走过歪路。。。。今天，， ，，，就以一个过来人的身份，， ，，，跟各人掏哈心窝子，， ，，，有些火，， ，，，真的不是你想的那种泄法。。。。
先打个例如，， ，，，你以为看到的是“解渴的泉水”，， ，，，现实上可能是“要命的沼气池”。。。。我们工地周围，， ，，，以前也有那种藏在烂偏偏房里的、灯光曖昧的“剃头店”或者“小旅馆”。。。。有些兄弟经不住工友怂恿，， ，，，或是自己心头一哈没想通，， ，，，就梭进去了。。。。
我跟你讲嘛，， ，，，我有个老乡，， ，，，前年过年都没回家，， ，，，就是遭了道。。。。他以为花点钱，， ，，，找个“熟女”摆哈龙门阵，， ，，，解决下心理需求，， ，，，没得好大个事。。。。效果哪晓得？？？？？？先是价钱坐地起价，， ，，，说好的两百，， ，，，进去脱了衣服就酿成五百八百。。。。你敢闹？？？？？？里头马上钻出几个歪眉斜眼的男的，， ，，，你一个外地打工的，， ，，，敢咋子？？？？？？只有认栽。。。。
这还不算，， ，，，最老火的是，， ，，，他没过良久，， ，，，身上就最先发痒，， ，，，长些红疙瘩。。。。跑到小诊所一看，， ，，，医生吞吞吐吐，， ，，，说可能是“谁人病”。。。。把他吓得哦，， ，，，几晚上没睡戳瞌睡，， ，，，工也不敢去上了，， ，，，怕熏染给别个。。。。厥后兴起勇气去大医院检查，， ，，，花了一千多，， ，，，幸好是虚惊一场，， ，，，只是通俗的皮肤过敏。。。。但谁人心理阴影，， ，，，现在都还在。。。。他说，， ，，，那段时间，， ，，，看到警员都心虚，， ，，，以为自己像个罪犯，， ，，，钱遭了，， ，，，人吓惨了，， ，，，脸也丢完了。。。。
以是，， ，，，莫以为那些人是来给你“送温暖”的，， ，，，她们是来掏空你钱包、还可能毁掉你康健的。。。。你辛辛勤苦搬砖、扎钢筋挣来的血汗钱，， ，，，拿去给婆娘娃儿买件新衣裳、给老汉老娘包个红包，， ，，，它不香吗？？？？？？非要拿去吊水漂，， ，，，还惹一身骚？？？？？？?
我晓得，， ，，，心理需求是个人都有，， ，，，憋起确实难受。。。。但要领总比难题多嘛，， ，，，非要选谁人最哈（傻）的方式嗦？？？？？？这里摆几个我自己和身边过得舒坦的兄弟伙，， ，，，亲测有用的步伐：
1. 把实力用到正经地方去——运动解压法 ?
下班累了？？？？？？那就去累透！工地周围现在许多都有免费的运动器材，， ，，，或者找个逍遥跑步、跳绳。。。。我们工棚几个兄弟，， ，，，凑钱买了个二手沙包挂起，， ，，，哪个心头烦了，， ，，，就去锤几拳，， ，，，吼两声，， ，，，汗一出，， ，，，啥子懊恼都随着汗水流走了。。。。运动完了，， ，，，洗个热水澡，， ，，，那叫一个通透，， ，，，倒头就睡，， ，，，一觉到天亮，， ，，，啥子杂念都没得了。。。。这比你去冒风险、花冤枉钱，， ，，，要扎实好多倍？？？？？？
2. 把脑壳装满——学习转移法 ?
现在智能手机多利便嘛。。。。莫光晓得刷些没名堂的短视频。。。。下载个听书软件，， ，，，听小说、听历史、学点手艺。。。。我们队里有个小兄弟，， ，，，就在网上学电工知识，， ，，，厥后考了个证，， ，，，现在人为比我们都高一大截。。。。人一忙起来，， ，，，一有奔头，， ，，，那些乱七八糟的想法自然就少了。。。。你心里装的是手艺是未来，， ，，，哪尚有地方装那些乌烟瘴气的工具？？？？？？
3. 把情绪诉说出来——相同倾吐法 ?
想婆娘娃儿了？？？？？？那就天天晚上开视频！看到娃儿在那里喊爸爸，， ，，，再苦再累都以为值。。。。跟妻子摆哈工地上有趣的事，， ，，，听她讲哈家里的转变。。。。亲情，， ，，，才是最好的慰藉剂。。。。也可以跟信得过的工友，， ，，，一起喝点小酒，， ，，，摆点荤素搭配的龙门阵，， ，，，大大方方地开玩笑，， ，，，把心里的郁结说出来，， ，，，各人都是一样的，， ，，，相互开解一哈，， ，，，心头就亮堂了。。。。
总是靠“泻火”来解决问题，， ，，，那是治标不治本。。。。要害是要让心有个“着落”，， ，，，有个盼头。。。。
第一，， ，，，定个小目的，， ，，，好比“今年存够五万块”。。。。把你天天的收入、支出或许记一哈，， ，，，看到银行卡上的数字一点点往上涨，， ，，，那种成绩感，， ，，，比啥子都知足。。。。钱才是男子最大的底气，， ，，，有了钱，， ，，，你回家腰杆都挺得直些，， ，，，给家人买工具也大方，， ，，，家庭矛盾都少好多。。。。
第二，， ，，，在城里生长点康健的人际关系。。。。不要只圈在工棚这个小圈子里。。。。去走走免费的公园、博物馆，， ，，，跟小区里下棋的大爷摆两句，， ，，，在正规的喜欢群里交朋侪。。。。让生涯富厚起来，， ，，，你就不是都会的“边沿人”，， ，，，你也是这里的一份子，， ，，，心自然就落了地。。。。
第三，， ，，，最主要的一点，， ，，，永远莫丢了对家庭的责任心。。。。你在这边瞎搅，， ，，，对得起在家帮你照顾老小、独守空房的婆娘不？？？？？？一哈遭发明了，， ，，，一个家可能就散了。。。。为了一时的快活，， ，，，赌上全家人的幸福和信任，， ，，，这个账，， ，，，咋个算都划不来！
Q：说得轻盈，， ，，，有时间就是忍不住咋个办？？？？？？
A：忍不住的时间，， ，，，马上给婆娘或者最好的兄弟打个电话！或者立马起身，， ，，，去工地跑两圈，， ，，，把体力耗干。。。。激动就像一阵风，， ，，，只要你顶过那一哈，， ，，，就已往了。。。。
Q：一个人在外，， ，，，以为孑立得很，， ，，，咋个办？？？？？？
A：养盆好活的绿萝，， ，，，或者喂条土狗（确定能认真究竟再养）。。。。有个活物需要你照顾，， ，，，你心里就有份悬念。。。。孑立是常态，， ，，，但学会和自己相处，， ，，，才是本事。。。。
Q：看到别的工友去，， ，，，心里有点羡慕，， ，，，以为不去没体面咋整？？？？？？
A：有啥子好羡慕的？？？？？？你该羡慕的，， ，，，是别个年底拿回去的存款比你厚，， ，，，别个的家庭比你和气。。。。那种“体面”，， ，，，是天下上最不值钱的工具。。。。真正有本事的人，， ，，，都晓得啥子该做，， ，，，啥子不应做。。。。
Q：万一…已经遭了，， ，，，受骗了或者担心抱病，， ，，，咋个办？？？？？？
A：第一，， ，，，连忙打住，， ，，，再也不要去！第二，， ，，，若是担心康健，， ，，，马上去正规公立医院（皮肤科或泌尿外科）做检查，， ，，，别信小广告，， ，，，莫怕难看，， ，，，医生啥子没见过？？？？？？身体康健才是最大的资源。。。。第三，， ，，，就当花钱买个天大的教训，， ，，，以后提起这事，， ，，，你就是反面课本，， ，，，警醒自己和各人。。。。
摆咯这么多，， ，，，焦点意思就一个：哥子们，， ，，，我们都是家里的顶梁柱，， ，，，是娃儿的老汉儿，， ，，，是婆娘的靠山。。。。我们要敬重各人的身体，， ，，，珍惜各人的血汗钱，， ，，，守住各人的底线。。。。? 棚户区的日子是暂时嘞，， ，，，但你的康健和家庭是恒久嘞。。。。那些看似能“泻火”的歪路，， ，，，止境可能是更恼火的火坑。。。。把劲儿用在正道上，， ，，，搬好每一块砖，， ，，，存好每一分钱，， ，，，你的未来和家人的笑容，， ，，，才是最扎实、最温暖的归宿。。。。? 共勉！