诶，，，，，，俺说伙计们，，，，，，最近是不是也以为脊梁骨酸疼、脖颈子僵硬，，，，，，心里头琢磨着去推拿院松快松快？？ ？？? 可一提起来“推拿院的神秘”，，，，，，不少人心里头直打鼓，，，，，，觉着这里头水可深。。 。。。。今个儿俺就以一个老主顾的亲自履历，，，，，，跟恁掏心窝子唠唠，，，，，，这推拿院里究竟藏着哪些正经门道跟得注重的“坑”。。 。。。。俺可不是瞎说，，，，，，这都是俺跟俺伙计们真金白银试出来的履历，，，，，，保准让恁听得明确，，，，，，花得值当！?
头一板：推拿院不但单是“捏巴”，，，，，，里头真有康健大学问！?
可甭小看那间屋、那张床，，，，，，正规推拿院里的考究可多了去了。。 。。。。俺之前肩膀疼得抬不起来，，，，，，去医院光让贴膏药，，，，，，厥后去了一家先生傅开的店，，，，，，人家一上手就说是筋络欠亨，，，，，，不但给你揉，，，，，，还给你讲哪儿是穴位，，，，，，为啥这儿会疼。。 。。。。? 例如说，，，，，，后背上谁人“肩井穴”，，，，，，按对了那股酸胀感直通胳膊，，，，，，按一再，，，，，，俺那肩膀真就轻省不少。。 。。。。这就是神秘之一：好师傅懂剖解、通经络，，，，，，不是瞎使劲。。 。。。。
再说个数据，，，，，，俺问了熟识的师傅，，，，，，他说现在人七八成都是“垂头族”引发的颈椎问题，，，，，，他们有针对性的手法，，，，，，像“拔伸法”配合热敷，，，，，，有用率能到八九成。。 。。。。？ ？？烧庑┦址，，，，，，不专业的店要么不敢做，，，，，，要么瞎做，，，，，，反而容易失事儿。。 。。。。以是啊，，，，，，头一个神秘就是，，，，，，专业推拿是门手艺，，，，，，更是科学，，，，，，里头融合了中医推拿跟现代康复知识，，，，，，可不是光有实力就中。。 。。。。
第二板：咋挑个靠谱的推拿院？？ ？？这里头门道更深！?
街面上推拿院琳琅满目，，，，，，价钱从几十到几百，，，，，，咋选。 。。。。？ ？？这可是焦点神秘。。 。。。。首先看资质，，，，，，门头、店里头醒目地方，，，，，，有没有挂营业执照、卫生允许证跟推拿师的资格证？？ ？？? 俺见过不少小店，，，，，，啥证没有，，，，，，雇的人培训三天就上岗，，，，，，那能叫推拿？？ ？？那叫瞎胡挠！
其次看师傅。。 。。。。好师傅一般话未几，，，，，，但会先仔细问询你哪儿不惬意，，，，，，以前有啥旧伤没，，，，，，这叫“望闻问切”。。 。。。。俺遇见过一个先生傅，，，，，，一搭手就知道俺腰椎有点侧弯，，，，，，俺自己之前都没发明！他说这是多年习惯姿势差池造成的。。 。。。。那种不问青红皂白、上来就让你爬下开按的，，，，，，大都不靠谱。。 。。。。
再一个看情形跟用品。。 。。。。毛巾、床单是不是一客一换？？ ？？屋里头空气咋样？？ ？？有没有消毒水的味儿？？ ？？这都是细节。。 。。。。俺常去的那家，，，，，，每次铺的都是一次性床单，，，，，，毛巾也带着阳光晒过的味儿，，，，，，心里头就扎实。。 。。。。？ ？？杀鹦】凑庑，，，，，，这关系到卫生跟清静，，，，，，是大神秘里的基础。。 。。。。
第三板：推拿完就完了？？ ？？手法、时间跟禁忌，，，，，，这些坑可别踩！?
许多人以为，，，，，，推拿嘛，，，，，，越疼越得劲，，，，，，时间越长越划算。。 。。。。错！大错特错！这可是最容易踩的“坑”。。 。。。。正经推拿考究“得气”，，，，，，是一种酸、胀、麻的感受，，，，，，而不是尖锐的、让人龇牙咧嘴的疼痛。。 。。。。“痛则欠亨，，，，，，通则不痛”不假，，，，，，但师傅的手法应该是渗透的、柔和的，，，，，，不是用死实力。。 。。。。? 俺有个伙计，，，，，，图愉快，，，，，，找了个手劲贼大的，，，，，，按完其时舒坦，，，，，，第二天背上青一块紫一块，，，，，，疼得不敢翻身，，，，，，那就是软组织损伤了。。 。。。。
时间上也不是越长越好。。 。。。。一般来说，，，，，，局部推拿（如肩颈）30-45分钟足够，，，，，，全身也就60-90分钟。。 。。。。时间太长，，，，，，身体也受不了，，，，，，还可能造成太过刺激。。 。。。。
最要紧的是禁忌！俺得重点说：餍饫、醉酒、过饥、极端疲劳，，，，，，尚有皮肤病、骨折、高血压爆发期，，，，，，可万万别去按！这不是享受，，，，，，是玩命！有些神秘是救命的，，，，，，这就是一条。。 。。。。另外，，，，，，女性心理期，，，，，，腰腹部也要避开。。 。。。。正规师傅都会提前问，，，，，，不问你的一定要自己说。。 。。。。
FAQ：伙计们常问的，，，，，，俺给恁集中说说?
问：推拿真能治颈椎病吗？？ ？？?
答：看情形。。 。。。。轻度的、肌肉主要引起的，，，，，，正规推拿能大大缓解。。 。。。。但若是是严重的颈椎病变（好比椎间盘突出榨取神经了），，，，，，推拿可能加重，，，，，，必需先去医-院看！推拿主要是辅助放松、缓解症状，，，，，，不可完全替换治疗。。 。。。。
问：精油开背、刮痧、拔罐，，，，，，选哪个好？？ ？？?
答：需求纷歧样！纯粹累，，，，，，选推拿或精油开背；；感受体内有火、嗓子疼，，，，，，可以刮痧；；着凉、风寒伤风，，，，，，拔罐效果不错。。 。。。。但第一次做最好先咨询师傅，，，，，，看自己体质适合不适合。。 。。。。
问：推拿频率多久一次合适？？ ？？?
答：通俗保健，，，，，，一周一次或两周一次就中。。 。。。。要是调理详细误差，，，，，，前期可以麋集点，，，，，，好比一周两三次，，，，，，好转后拉长时距离。。 。。。。万万别天天按，，，，，，肌肉也需要时间休息和恢复。。 。。。。
问：咋判断师傅按得好欠好？？ ？？?
答：简朴！按的时间，，，，，，感受力度能透进去，，，，，，不是光皮疼；；按完后，，，，，，局部感受轻松、发热，，，，，，全身微微出汗，，，，，，有点困倦（想睡觉说明放松了），，，，，，第二天起来精神好，，，，，，不疼不肿。。 。。。。这就是好！
问：办卡划算不？？ ？？有没有啥套路？？ ？？?
答：常去的、认准的店，，，，，，办卡肯定自制点。。 。。。。但神秘是：新店、不熟的店，，，，，，万万别一上来就办大额卡！先单次体验，，，，，，以为师傅、情形都中了再说。。 。。。。小心那种拼命推销办卡的，，，，，，可能急着回笼资金，，，，，，说未必哪天就关门跑路了。。 。。。。
结语?
唠了这么多，，，，，，恁发明没？？ ？？“推拿院的神秘”，，，，，，说神秘也不神秘，，，，，，焦点就是专业、规范、适合自己。。 。。。。? 它不应是个让人心里犯嘀咕的地儿，，，，，，而应该是个能让咱身体真正松快、相识康健知识的正经场合。。 。。。。下回再去，，，，，，恁就用俺说的这些门道去品品，，，，，，保准能挑到好店、遇上好师傅，，，，，，把钱花在刀刃上。。 。。。。身体是自己的，，，，，，可得上心伺候着！有啥不明确的，，，，，，随时再来问俺，，，，，，咱一起把日子过得得得劲劲！?