哎呦， ，，，，，可算有人问这个了！? 夜来后晌， ，，，，，尚有外地的朋侪微信俄， ，，，，，说要去体验“东北沐浴文化”， ，，，，，怕进去露怯， ，，，，，让俄给说道说道。。。那你可算问对人了！在俺们这搭， ，，，，，沐浴可不是冲个凉就走， ，，，，，那是一套舒坦到骨子里的享受。。。今儿个， ，，，，，俄就给你把这“一条龙”的门道， ，，，，，掰开揉碎了讲透彻！
你可甭一进去就慌， ，，，，，听俄的， ，，，，，随着流程走， ，，，，，保管你得劲。。。这“一条龙”啊。。 ，，，，，说白了就是一套组合拳， ，，，，，缺了哪样都差点意思。。。
第一步：泡！?
进门换了鞋， ，，，，，领了手牌， ，，，，，先奔澡堂子。。。里头一般分热水池、温水池、冷水池， ，，，，，尚有桑拿房（俺们也叫“干蒸”）跟蒸汽房（“湿蒸”）。。。俄的建议是， ，，，，，先温后热， ，，，，，蒸一会儿再下凉水池激一下， ，，，，，那叫一个通透！这可是翻开毛孔， ，，，，，为后面的搓澡做准备的， ，，，，，可甭跳过。。。
第二步：搓！。。ㄕ饪墒侵赝废罚
泡得全身红彤彤、软乎乎的了， ，，，，，就能上搓澡床啦。。。师傅会问你要甚“搓泥宝”或者牛奶、醋搓， ，，，，，这都是润滑和保养皮肤的。。。你往那一躺， ，，，，，闭住眼享受就对了！先生傅手里那块澡巾， ，，，，，上下翻飞， ，，，，，能从你身上搓出老多“面条”来， ，，，，，别看有点欠盛意思， ，，，，，搓完了全身轻得能飘起来！这可是灵魂方法， ，，，，，不搓即是白来！
第三步：冲+蒸。。。
搓完一身“泥”， ，，，，，赶忙去冲洗清洁。。。然后再去桑拿房蒸上个5到10分钟， ，，，，，让热气把适才搓开的毛孔再蒸一蒸， ，，，，，全身都舒睁开。。。?
第四步：淋浴+护肤。。。
最后用淋浴好好把身上冲得滑溜溜的， ，，，，，洗头洗脸。。。出来在公共区， ，，，，，有免费的爽肤水、大宝SOD蜜， ，，，，，好好抹一抹， ，，，，，脸上身上都照顾到。。。到这儿， ，，，，，基础的“洗”才算完成！
你以为这就完了？？？？？？差远啦！洗完澡换上汗蒸服， ，，，，，进了休息大厅， ，，，，，那才是“龙”的身子， ，，，，，名堂多着呢！
躺平发呆区：大厅里一排排的沙发床， ，，，，，能调起来能放倒， ，，，，，每人一台小电视， ，，，，，看影戏刷剧都行。。。好多人都在这儿眯瞪一觉， ，，，，，惬意不要钱。。。
吃喝增补区：这可是要害！一般沐浴都带餐厅， ，，，，，吃的喝的全有。。。俄最爱来一碗现煮的兰州拉面， ，，，，，加个蛋， ，，，，，或者点俩小炒， ，，，，，整瓶啤酒。。。价钱比外头饭馆贵些， ，，，，，但也能接受， ，，，，，一碗面或许20到30块。。。也有免费的水果（像黄瓜、小西红柿）和饮料（酸梅汤、白开水）不限量。。。
休闲娱乐区（这是花钱的大头）：
推拿推拿：这是“一条龙”的延伸项目， ，，，，，有中式、泰式、精油SPA， ，，，，，价钱从100多到400、500不等。。。要是搓完澡还以为筋骨紧， ，，，，，做其中式的， ，，，，，先生傅给你一顿掰扯， ，，，，，可解乏了！?
打台球、玩电脑：这些一般单独收费， ，，，，，台球二三十块一小时， ，，，，，电脑几块钱一小时， ，，，，，就是个消遣。。。
儿童乐园：带娃娃去的， ，，，，，娃娃也有玩的地方， ，，，，，否则大人歇不扎实。。。
俺那朋侪最体贴的就是：“俄揣300块钱进去， ，，，，，够不敷？？？？？？能玩个甚？？？？？？”? 太够了！来， ，，，，，俄给你算笔账， ，，，，，再告诉你咋避坑：
门票：通俗沐浴带汗蒸， ，，，，，周一至周五白天一般就5、60块， ，，，，，晚上或周末贵点， ，，，，，7、80块。。。这就包括了你“泡、搓、蒸、淋、躺、吃（基础水果饮料）”的所有基础项目。。。?
搓澡+护理：单搓澡或许3、40， ，，，，，若是用红酒、牛奶、蜂蜜等搓， ，，，，，再加个2、30。。。这一项100块以内能拿下很不错的体验。。。
用饭：按一顿简餐算， ，，，，，30-50块。。。
推拿：这个弹性大， ，，，，，若是预算紧， ，，，，，可以不做。。。想做的话， ，，，，，选个最基础的168元中式推拿， ，，，，，就很惬意了。。。
这么一算：60（门票）+ 80（搓澡护理）+ 40（用饭）= 180元。。。? 300块预算， ，，，，，还能再做个基础推拿， ，，，，，或者点个更贵的套餐， ，，，，，绰绰有余！
避坑指南， ，，，，，你可记牢了：
分清免费和收费：进去先问清。。。水果、饮料、休息大厅、影戏院、书吧这些一般是免费的。。。但推拿、足疗、采耳、拔罐、刮痧， ，，，，，尚有餐厅点餐、超市买工具， ，，，，，都是特殊收费的！可甭迷迷糊糊消耗了。。。
搓澡师傅有考究：有些店会有“金牌搓澡师”， ，，，，，价钱贵一截。。。新手选通俗的就行， ，，，，，手法都不赖， ，，，，，没须要多花谁人钱。。。
住宿问题：许多沐浴中心24小时营业， ，，，，，能住宿， ，，，，，但住宿费一般单独收几十块， ，，，，，或者有低消（好比必需消耗满几多）。。。妄想住宿的， ，，，，，一定提前问清晰规则！
“隐形消耗”：搓澡时师傅可能会推荐“盐浴”、“奶浴”等升级项目， ，，，，，不需要就直接客套地说“不必了， ，，，，，谢谢”， ，，，，，没啥欠盛意思的。。。
问：一个人去， ，，，，，会不会尴尬？？？？？？清静不？？？？？？工具咋看？？？？？？
答：一点不尴尬！一个人去的多了去了， ，，，，，躺那看影戏可自在了。。。清静得很， ，，，，，易服室有带锁的柜子， ，，，，，手牌开锁。。。休息大厅没人动你工具， ，，，，，真不放心中途去看看也行。。。
问：女的去， ，，，，，流程也一样不？？？？？？有啥注重的？？？？？？
答：流程基本一样！就是女浴区没大池子泡澡的多， ，，，，，多是淋浴隔间。。。女宾搓澡也是女师傅。。。注重就是别化妆去， ，，，，，去了也得洗掉。。。自带面膜， ，，，，，洗完澡敷一个， ，，，，，吸收可好了！
问：得带些甚？？？？？？不可带甚？？？？？？
答：带个人、带钱（手机支付也行）就行！里头毛巾、浴服、洗发水沐浴露、护肤品（基础的）全有。。。想考究的， ，，，，，可以自带洗面奶、护肤品小样。。。不可自带酒水食物， ，，，，，一般也不让在里头吃外带的。。。
说白了， ，，，，，东北沐浴一条龙， ，，，，，就是个能让男女老小都各得其所的“休闲综合体”。。。? 你可以只花几十块门票， ，，，，，洗个澡蒸一蒸睡一觉；；；；；；也可以花上几百块， ，，，，，从里到外舒坦个遍。。。要害是把心态放平， ，，，，，就是去享受的， ，，，，，别着急， ，，，，，逐步来。。。
下回你要是再去， ，，，，，就按俄说的这个流程试试， ，，，，，保管你出来的时间， ，，，，，感受天都是蓝的， ，，，，，走路都是飘的！得劲！
你去过哪些不错的沐浴。？？？？？？底下跟俄唠唠呗！有啥新鲜项目， ，，，，，也让俄开开眼！