哎呀， ，，可算是能跟大伙儿好好拉呱拉呱这个事了！? 前阵子我不是让那电脑脖子、老腰板折磨得不可么， ，，夜里睡不扎实， ，，白天没精神， ，，整个人就跟霜打了的茄子的似的。。。?
身边有朋侪就撺掇我：“你去试试谁人水宜方SPA哇， ，，听说不赖。。。” 我一最先也心疑， ，，这外头的养生馆五花八门， ，，谁知道哪个是真材实料， ，，哪个是瞎搅人的？？？？可这身上着实难受得待要， ，，我就心一横， ，，跺顿脚， ，，决订婚自去当一回“小白鼠”， ，，给咱们探探路！??♂?
这不， ，，前前后后折腾了快仨月， ，，种种项目也体验了个七七八八。。。今儿个， ，，我就用咱这土话， ，，把我这花了小几千块钱攒下的履历， ，，一五一十地抖搂给各人。。。包管不吹不黑， ，，有一说一！?
一、头一回进店， ，，我让“芬芳理疗”给拿住了！
我去的头一家店， ，，在咱这儿万达那里。。。门脸儿挺亮堂， ，，进去一股淡淡的草药味儿混着精油香， ，，倒不呛人， ，，闻着还怪舒心的。。。?
接待我的小女人挺客套， ，，看我揉脖子， ，，就推荐我先试试他们家的 “水宜方经典芬芳脊背调理”? 。。。说是用他们的独家配方精油， ，，先疏通， ，，再热敷， ，，最后用手法放松。。。
我趴那儿心里还嘀咕呢， ，，可别说， ，，美容师一上手， ，，我就觉出纷歧样了！她那手又热又有劲， ，，不是瞎按， ，，是顺着你脊梁骨双方的筋疙瘩， ，，一点点给你揉开。。。谁人精油热乎乎地渗进去， ，，先是酸， ，，后是胀， ，，最后就以为那块肉松快了！?
做完起来， ，，我这肩膀头子一下就轻省了不少， ，，不像之前总端着。。。那天晚上回去， ，，睡得格外沉！我就心想， ，，咦？？？？这工具看来不是光摆个花架子， ，，有点门道。。。?
二、尝到甜头后， ，，我把几个招牌项目都试了个遍！
有了头回的好印象， ，，我这后头就又去了好一再， ，，把他们主推的几个“水宜方SPA系列”项目差未几体验了一遍。。。我给大伙儿说道说道：
1. 经络热石SPA（这个我最自得。。。?
这个可真是“硬菜”！用的是加热过的自然玄武岩石头， ，，裹着精油给你推。。。那感受， ，，跟通俗手法完全纷歧样！热力能钻到肉里头， ，，特殊是后腰和肚子上放上几块热石头， ，，那股子暖流能蹿遍全身， ，，冬天做这个简直是享受！我查了资料， ，，这办法能增进血液循环， ，，对我这种手脚冰冷、老寒腰的人， ，，真是对症了。。。我坚持每月做一回， ，，现在后腰怕冷的误差好了不老小。。。
2. 古法草本熏蒸（排湿气一把手）?
我这个人是湿气重， ，，炎天犯困， ，，舌头边上有齿痕。。。美容师就推荐我做这个。。。是拿一个装着好几十种草药的木盒子， ，，蒸出热气来熏你对应的穴位和身子。。。做完出一身透汗， ，，但那汗不黏糊， ，，可爽利了！感受从里到外都通泰了。。。这个项目适合炎天做， ，，或者以为自己身子沉、乏得不可的时间做。。。不过价钱有点小贵。。。?
3. 头部舒压理疗（搪塞失眠中用。。。?
我是做文字的， ，，脑瓜子天天用得疼。。。这个项目是专门按头、颈和脸。。。用的是一种清凉舒缓的精油， ，，手法特殊柔， ，，但每一下都按在穴位上。。。我做的那回， ，，按到一半就迷糊已往了， ，，差点打呼噜！做完以后， ，，眼睛看工具都亮堂了， ，，脑壳苏醒得像刚下过雨的院子。。。要是你睡眠欠好、头疼、用脑太过， ，，我拍胸脯说， ，，这个绝对值得一试！?
三、花了这么多钱， ，，究竟值不值？？？？我的大真话！
说了这么多好的， ，，咱也得盘算盘算账， ，，说说大真话。。。我给各人捋捋：
首先， ，，效果是有的， ，，但不是“仙人一把抓”。。。?
你想做一回就脱胎换骨， ，，那不可能。。。以我为例， ，，我是坚持每周去一次， ，，一连去了两个多月， ，，才显着感受睡眠质量上来了， ，，脖子肩膀不是整天绷着的了。。。这玩意儿跟健身一样， ，，得坚持， ，，是个逐步调理的历程。。。你要是就图个新鲜去一次， ，，那顶多算松快了半天。。。
其次， ，，价钱不自制， ，，得挑着做。。。?
他们家的项目， ，，单次价钱从三百多到六七百不等。。。要是天天去， ，，咱这通俗老黎民可扛不住。。。我的战略是：把基础推拿和特效项目连系起来。。。好比， ，，这周做一次经典的肩颈调理（自制点）， ，，下个月做一次热石或熏蒸（贵点的）。。。这样既能一连保养， ，，钱包压力也不那么大。。。
最后， ，，技师手法是要害， ，，得碰！?
再好的项目， ，，也得靠人来做。。。我遇到过手法特殊老道、一按就知道你误差在哪儿的先生傅；；；也遇到过手生， ，，光使蛮劲的新手。。。我的履历是， ，，一旦遇到合拍的、懂你的技师， ，，就只管牢靠找她。。。你跟她说你的老误差， ，，她下次就能更有重点地给你调理， ，，效果翻倍！
【FAQ】你可能想问的：
Q1：我该选哪个项目？？？？懵的！
A1：看你的主要误差：肩颈背疼选经典芬芳或热石；；；失眠头疼选头部舒压；；；身子沉、湿气重选草本熏蒸。。。着实拿禁绝， ，，就先从最基础的体验价项目试起， ，，跟技师多聊聊， ，，让她给你建议。。。
Q2：做一次能顶多久？？？？
A2：说真话， ，，这看个人生涯习惯。。。你要是做完回去照旧熬夜、久坐、喝凉水， ，，那顶多舒坦一两天。。。要是能注重点， ，，配合些拉伸， ，，惬意个三五天到一周是没问题的。。。它是个“保养”， ，，不是“治疗”。。。
Q3：有没有啥要注重的？？？？
A3：有！吃饱了饭、喝了大酒， ，，可万万别马上做！女生那几天特殊时期也别做。。。做完以后， ，，多喝温水， ，，当天别急着沐浴洗沐， ，，让精油和身体再徐徐。。。
【结语】
总的来说， ，，这“水宜方SPA系列”， ，，在我这儿是通过了磨练的。。。它不是那种瞎搅人的名堂， ，，是真有些古板养心理念和现代放松手法连系的工具在里头。。。?
但它也不是“灵丹妙药”， ，，更不是生涯必需品。。。它更像是对自己疲劳身体的一种高级点的慰劳和细腻保养。。。你有闲钱， ，，想对自己好点， ，，找个靠谱的地方系统调理一下， ，，它是个不错的选择。。。你要是手头紧， ，，自己在家坚持热敷、拉伸、泡脚， ，，效果也一样不差！要害照旧得坚持康健的生涯。。。?
我的履历就在这儿了， ，，希望能给心痒痒想试试的乡亲们， ，，当个着实的参考！挣钱禁止易， ，，花钱得花在刀刃上， ，，你说是不是这个理儿？？？？咱可都得把身子骨照顾得邦邦硬， ，，这才是最大的资源！?