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桑拿2000，，，，
，，在家桑拿真的能瘦身？？实测90天，，，，
，，俺的腰围瘦了5公分，，，，
，，电费却涨了200块！

哎呦喂，，，，
，，伙计们，，，，
，，今儿可得跟恁好好唠唠这个“桑拿2000”?！俺可不是瞎咧咧，，，，
，，是实打适用了仨月，，，，
，，汗没少流，，，，
，，钱也没少花，，，，
，，这心里头跟明镜儿似的。。。当初图省事儿，，，，
，，寻思着在家整个桑拿，，，，
，，不必跑健身房排队，，，，
，，还能边蒸边追剧，，，，
，，美滋滋！谁承想，，，，
，，这里头的道道可多着哩，，，，
，，一不小心就掉坑??。。。俺这就把俺的酸甜苦辣，，，，
，，一股脑儿倒给恁，，，，
，，恁可听仔细喽！

一开头，，，，
，，俺得说说为啥相中这玩意儿。。。那会儿看广告，，，，
，，吹得天花乱坠，，，，
，，说啥“专业桑拿体验”、“节能省电”、“躺瘦神器”，，，，
，，俺这心就跟猫抓似的痒痒?。。。俺这身子骨，，，，
，，过年胡吃海喝攒下不少膘，，，，
，，站秤上一看，，，，
，，好家伙，，，，
，，直奔150斤去咧！健身房？？俺可懒得转动，，，，
，，年卡办过两张，，，，
，，最后全喂了老鼠?。。。以是一瞅见这桑拿2000能送货上门，，，，
，，俺立马就剁了手。。。

等机械到了家，，，，
，，俺那叫一个兴冲冲。。。箱子老大个，，，，
，，装置倒不贫困，，，，
，，照着说明书鼓捣了半个钟头就成。。。头一回用，，，，
，，俺设定了其中温，，，，
，，坐进去没五分钟，，，，
，，汗就“哗哗”地往下淌?。。。那感受，，，，
，，确实舒坦！跟外边澡堂子蒸得差未几，，，，
，，还不必闻别人的臭脚丫子味儿，，，，
，，嘿嘿。。。俺心里盘算，，，，
，，这钱花得值。。。可没过几天，，，，
，，问题就来了……

板块一：桑拿2000，，，，
，，好用是真哩，，，，
，，但费电也是真吓人！

俺用的这个桑拿2000，，，，
，，是个家用折叠款，，，，
，，撑开就能用。。。最大的利益就是利便，，，，
，，想啥时间蒸就啥时间蒸。。。俺一般挑晚上追剧的时间，，，，
，，钻进去蒸上20分钟，，，，
，，出来全身通红，，，，
，，再冲个凉，，，，
，，睡觉可香了?。。。坚持了一个月，，，，
，，俺发明皮肤是平滑了些，，，，
，，但体重嘛……纹丝不动！

俺就琢磨，，，，
，，是不是温度没到位？？俺把心一横，，，，
，，调高了档位。。。这下可好，，，，
，，汗出得跟水泼似的，，，，
，，一回下来能轻个一斤多，，，，
，，可一喝水，，，，
，，全补回来了??♂?。。。真正让俺肉疼的，，，，
，，是电费！俺特意记了账，，，，
，，用之前一个月电费或许120块，，，，
，，用了桑拿2000之后，，，，
，，好么，，，，
，，蹭蹭涨到320块！多出来整整200块！俺赶忙查功率，，，，
，，这机械开高温档，，，，
，，一小时就得快要3度电，，，，
，，俺隔天蒸一回，，，，
，，一个月光电钱就够下顿馆子了?。。。

以是啊，，，，
，，伙计们，，，，
，，想省钱的可掂量掂量。。。桑拿2000是给你了利便，，，，
，，但电表也转得欢实着呢。。。俺厥后学精了，，，，
，，专挑谷电时段用，，，，
，，能省点儿是点儿。。。

板块二：想靠它减肥？？俺的血泪史告诉恁，，，，
，，没那简朴！

广告上说得可美，，，，
，，“躺着就能瘦”、“加速新陈代谢”。。。俺信了它的邪！头一个月，，，，
，，俺严酷凭证妄想来，，，，
，，每周蒸三次，，，，
，，每次30分钟。。。体重秤上的数字倒是往下走了点，，，，
，，从150斤到了147斤。。。？砂撤⒚，，，，
，，掉的怕是水分居多，，，，
，，体型没啥大转变。。。

俺不平气，，，，
，，加码到一周五次。。。效果呢？？体重是到了143斤，，，，
，，但俺整个人虚得不可，，，，
，，干活都没实力，，，，
，，有一回差点在里头晕倒?。。。赶忙去问了当医生的老同砚，，，，
，，人家把俺一顿臭骂：“恁是不是虎？？光蒸不练，，，，
，，减的都是水！再说，，，，
，，出汗太多电解质杂乱，，，，
，，要出性命咧！” 吓得俺再也不敢胡来了。。。

俺的独家视角是：桑拿顶多算个辅助。。。它能让俺出汗、排排湿气，，，，
，，感受轻松点，，，，
，，但真想掉秤，，，，
，，照旧得“管住嘴、迈开腿”。。。厥后俺配合着少吃点主食，，，，
，，天天散步半小时，，，，
，，再蒸桑拿，，，，
，，效果才逐步出来，，，，
，，90天下来，，，，
，，腰围从2尺9缩到了2尺7，，，，
，，整整5公分！但这收获，，，，
，，一泰半得算在饮食和运动头上。。。

板块三：想入手？？先听俺叨叨这几个坑，，，，
，，能避一个是一个！

1. 别信“包治百病”的鬼话！桑拿2000就是个家用电器，，，，
   ，，蒸完了惬意、解乏，，，，
   ，，这俺认。。。但啥“治枢纽炎”、“祛湿毒”，，，，
   ，，吹得太玄乎。。。俺老娘的老寒腿，，，，
   ，，蒸了俩月，，，，
   ，，该疼照旧疼?。。。

2. 装置地方可得挑好。。。俺头回就摆卧室了，，，，
   ，，效果水汽弄得墙皮都潮了。。。最好放在卫生间，，，，
   ，，或者阳台这种透风好的地儿，，，，
   ，，否则机械容易坏，，，，
   ，，家里也潮乎乎哩。。。

3. 时间、温度万万别贪高！俺的教训还不敷深刻？？每次15-20分钟，，，，
   ，，温度60-70度，，，，
   ，，对咱通俗人就够够的了。。。出来一定逐步喝点温水，，，，
   ，，别灌凉水，，，，
   ，，激着肺管可受罪。。。

4. 这些人，，，，
   ，，可万万碰不得！有高血压、心脏欠好的伙计，，，，
   ，，孕妇，，，，
   ，，尚有喝了大酒的，，，，
   ，，可甭往里钻，，，，
   ，，那不是享受，，，，
   ，，是玩命?！

FAQ：伙计们常问俺的几个问题

Q1：桑拿2000用久了，，，，
，，里头脏了咋整？？

A1：可简朴！俺每周用完，，，，
，，拿拧干的湿布把里头的汗擦一遍，，，，
，，再开门通透风。。。万万别用水直接冲，，，，
，，机械底下有电路，，，，
，，浇坏了可不保修！每个月用专用清洁剂喷一喷，，，，
，，杀杀菌。。。

Q2：真的比健身房桑拿房差许多？？

A2：说真话，，，，
，，蒸汽的力道和匀称度，，，，
，，肯定不如专业的大屋子。。。但家用图个私密、利便。。。桑拿2000的加热速率挺快，，，，
，，10米钟就热乎了，，，，
，，对俺这种急性子可友好。。。要求不高的，，，，
，，完全够用。。。

Q3：买啥价位的合适？？会不会用几天就坏了？？

A3：俺这其中不溜的，，，，
，，花了小3000块。。。用了90天，，，，
，，还没出过误差。。。俺的建议是，，，，
，，别买最自制的杂牌，，，，
，，加热不清静；
；；；；也别追最贵的，，，，
，，功效花里胡哨用不上。。。挑个口碑好的国产品牌，，，，
，，保修期长的，，，，
，，稳当！

Q4：蒸完能吃冰西瓜不？？?

A4：可不敢！俺干过这傻事，，，，
，，蒸完全身毛孔都开着，，，，
，，一口冰西瓜下肚，，，，
，，胃疼了半宿。。。最少等上半个钟头，，，，
，，身体凉爽下来再说。。。喝点温乎的淡盐水，，，，
，，那才叫得劲！

结语：掏心窝子的话

总的来说哩，，，，
，，这桑拿2000，，，，
，，像个性情不小的伙计。。。用好了，，，，
，，它是你解乏放松的好辅佐；
；；；；用欠好，，，，
，，它就是吃电的“电老虎”，，，，
，，还可能伤身子。。。?

对俺来说，，，，
，，这90天体验，，，，
，，值不值？？一半一半吧。。。钱是多花了几百块电费，，，，
，，但也逼着俺注重了康健，，，，
，，瘦了那么一圈。。。要是恁跟俺一样，，，，
，，懒得出门又想出出汗，，，，
，，那可以试试，，，，
，，但心态一定得摆正：它就是个高级点的热水澡，，，，
，，别指望它能点石成金。。。要是恁勤快，，，，
，，好跑步好健身，，，，
，，那俺觉着，，，，
，，省下这钱买双好跑鞋，，，，
，，更划算！?

伙计们，，，，
，，俺的话就到这儿。。。有啥想问的，，，，
，，咱谈论区再唠！可别忘了，，，，
，，不管用啥办法，，，，
，，身子骨都是自己的，，，，
，，得细仔细心伺候着！?

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