哎，，，，弟兄们，，，，姐妹们，，，，黑夜来咯，，，，心里头烦得毛躁躁，，，，想出来散散跌歇，，，，在昆明该去哪咯 ？？？？?? 可不敢瞎跑，，，，钱花了不说，，，，还闹不机迷。 。。。。今儿，，，，我就用咱这土话，，，，给你念叨念叨我自个儿在昆明夜里头“泄火”的着执行止，，，，保准你听得懂、用得上，，，，还歇心。 。。。。
一、 饿得心慌 ？？？？这俩夜市摊摊，，，，香得你甚也忘了！
你说“泄火”，，，，头一桩，，，，得把肚儿填饱哇。 。。。。饥肠挂肚的，，，，甚火气也下不去。 。。。。我跟你唠，，，，莫去那些网红街挤坨坨，，，，又贵又寡淡。 。。。。咱去外地后生、女人们真去吃的地界。 。。。。
第一站：丰宁小区菜市场后身那条gai。 。。。。? 这可是我的“神秘据点”，，，，游客一般不机迷。 。。。。晚上八九点往后，，，，烟火气“腾”一下就起来了。 。。。。你往过走，，，，“个旧老奶烧烤”? 的摊摊前头，，，，人总是满的。 。。。。她家的烤猪蹄，，，，先卤得透透的，，，，再上炭火烤得焦香，，，，外皮是脆的，，，，里头糯得粘嘴，，，，18块一只，，，，实惠得不可！再配上杯隔邻摊的冰镇玫瑰凉虾，，，，3块钱一杯，，，，那股子急躁，，，，哇，，，，随着汗一起出得利利索索了。 。。。。??
第二站：麻园村里头的“酸菜牛肉暖锅”。 。。。。? 情形 ？？？？么有情形，，，，就是路边搭的棚棚。 。。。。但味蕾是真的绝！一口大铁锅，，，，酸菜是自家腌的，，，，那股子酸爽正得hin，，，，牛肉是现切的，，，，薄薄一片，，，，锅里涮个七八秒，，，，蘸上糊辣子蘸水，，，，往嘴里一送…“啊呀，，，，舒坦！”? 人均50来块，，，，吃得满头大汗，，，，肚儿滚圆，，，，甚愁事儿也先搁一边了。 。。。。我跟伙计们但凡心里头不愉快，，，，头一个就想来这儿。 。。。。三个人，，，，一锅肉，，，，两瓶“风花雪月”，，，，话匣子一开，，，，火气就泄了一半。 。。。。?
二、 不想吃 ？？？？那就喝点！清静和热闹的，，，，咱脱离说。 。。。。
吃饱了，，，，还想坐坐，，，，分两种情形。 。。。。你想一个人悄悄，，，，照旧想凑个热闹 ？？？？
想悄悄：翠湖边上，，，，文林街的“橡皮书店”。 。。。。? 这可是一家“不打烊”? 的书店！二楼有卡座，，，，能点杯咖啡或者果茶，，，，二十来块钱，，，，就能跌歇一晚上。 。。。。窗外头是翠湖的夜色，，，，影影绰绰的，，，，里头是书香和轻音乐。 。。。。我有一回事情上受了憋屈，，，，来这儿寻了本闲书看，，，，一跌歇就是三四个钟头，，，，手机也懒得看。 。。。。走的时间，，，，心里头那片毛玻璃，，，，似乎被擦亮了些。 。。。。? 这儿是给心“泄火”的，，，，比甚都管用。 。。。。??
想热闹：盘龙江边的“南强街巷”后段清吧。 。。。。? 前头是逛的，，，，往后头走，，，，清吧一家挨一家。 。。。。你不必进去那些音乐能震破脑壳的，，，，就寻一家有户外座，，，，能望见江水的。 。。。。? 点一瓶啤酒，，，，可能30块，，，，就坐那儿看水、看人、看过路的游船。 。。。。耳朵边是别桌年轻人的笑话声，，，，但和你无关，，，，这种“热闹的孤苦感”，，，，有时间特殊能解压。 。。。。你会以为，，，，哦，，，，这世上烦心的人多了，，，，不差我一个，，，，逐步就“自愈”? 了。 。。。。??
三、 动起来！出一身“臭汗”，，，，比甚都“去火”！
最后这招，，，，最管用，，，，也最康健。 。。。。不是让你去健身房苦练，，，，谁人更上火。 。。。。是让你去出点“玩耍的汗”。 。。。。
去“红塔体育中心”夜跑或者快走。 。。。。? 那儿的跑道专业，，，，晚上灯灼烁亮，，，，跑步、快走的人可多。 。。。。你啥也不必想，，，，就跟上节奏，，，，迈开腿。 。。。。我实测过，，，，匀速跑上40分钟，，，，或许5公里左右，，，，? 刚最先以为累，，，，跑到后头，，，，脑子就放空了，，，，只有呼吸和脚步声。 。。。。跑完全身湿透，，，，去旁边便当店买瓶冰水，，，，“咕咚咕咚”下去，，，，再冲个热水澡，，，，躺倒床上，，，，包管你甚“火”也没了，，，，只想睡个憨觉。 。。。。? ???♂?
年轻人，，，，去“协调世纪”那片儿的露天篮球场。 。。。。? 晚上灯光打起，，，，不少后生在那打球。 。。。。你不必打得多好，，，，凑个人数，，，，跑一跑，，，，抢抢球，，，，投投篮。 。。。。身体反抗里，，，，那股子无名火就转化成实力使出去了。 。。。。打上一个钟头，，，，累得气喘吁吁，，，，坐在场边和刚熟悉的球友扯两句，，，，“兄弟，，，，打得可以哇！”? 就这话，，，，也挺暖心。 。。。。这比一个人生闷气强了不止一百倍。 。。。。
FAQ（你可能会问咯）：
问：你说的这些地方，，，，清静不 ？？？？女娃娃一个人去得成不 ？？？？
答：? 咱推荐的都是公共的、人气旺的地方。 。。。。夜市、书店、河滨、体育。 。。。。，，都是公共场合，，，，晚上人也多，，，，清静系数照旧较量高的。 。。。。? 但女娃娃的话，，，，只管结伴，，，，深夜（好比12点后）只管镌汰在外头晃悠，，，，这是基本知识哇。 。。。。清吧也只管选人多、敞亮的地界。 。。。。
问：预算或许得几多 ？？？？怕被“宰”。 。。。。
答：? 咱今儿聊的，，，，就不是“宰人”的地界。 。。。。吃饱：? 夜市人均30-60管饱；；；；；喝足：? 书店饮品20-30，，，，酒吧啤酒30-50；；；；；运动：? 基本不花钱。 。。。。一晚上下来，，，，100块钱预算，，，，你能安排得显着确白、舒舒坦坦。 。。。。要害是要会。 。。。。，，莫进那些装修得花里胡哨、却没几个客人的店。 。。。。
问：除了这些，，，，尚有更“得劲”的吗 ？？？？
答：? “得劲”看咋明确了。 。。。。你要是想更刺激，，，，翠湖晚上有后生玩滑板、跳街舞，，，，你去旁边看看，，，，也挺带劲。 。。。。；；；；蛘撸，，爽性买张夜场影戏票，，，，钻到黑咕隆咚的影院里，，，，随着剧情哭一场笑一。 。。。。，，也是顶好的“泄火”。 。。。。办法多了，，，，要害是，，，，你得从家谁人“闷罐罐”里走出来。 。。。。
最后唠叨两句：
弟兄姐妹，，，，“泄火”不是非要搞点甚特别的事。 。。。。就是给自个儿的心和身，，，，寻个出口。 。。。。? 吃顿对味的，，，，看本闲书，，，，出阵透汗，，，，或者就是纯粹地看看这座城的另一面。 。。。。昆明晚上的风，，，，是软和的；；；；；灯火，，，，是暖的。 。。。。你出去走上一圈，，，，和这人世烟火气接接轨，，，，心头那块疙瘩，，，，说未必就被这温柔的夜，，，，逐步化开咯。 。。。。? 记。 。。。。，，善待自家，，，，比甚都强！