哎呀，，，可算是能坐下歇歇，，，跟大伙儿好好唠唠了！??? 前阵子去桂林耍了一圈，，，山水是至心不赖，，，甲天下不是白叫的。。？？？？？？烧馓焯炫郎阶甓矗，，腿肚子转筋，，，老胳膊老腿着实吃不必，，，就盘算着找地方松快松快。。。手机上胡乱搜“桂林桑拿推拿”，，，蹦出来一堆论坛帖子，，，看得额是眼花缭乱，，，说法纷歧，，，脑仁儿疼！?
有说这家贵的，，，有说那家不隧道的，，，尚有说得云山雾罩的。。。额这倔性情上来了，，，心想，，，求人不如求己，，，额自个儿去探上几家不就清晰了？？？？？？于是乎，，，额本着“舍身取义”的精神（主要是腰腿着实疼得不可），，，真金白银体验了3家口碑纷歧的店。。。今儿就把这一手新闻、实打实的感受，，，给乡亲们摆一摆，，，你可甭再去论坛上看那些真假难辨的水帖了！
首先咱得把话说前头，，，在桂林，，，你想找的“桑拿推拿”跟咱北方澡堂子里那种可能不太一样。。。它更偏向于南方常见的休闲水会、SPA养生馆。。。一般流程是：先淋。。。，，然后泡个汤池（有的有干蒸湿蒸），，，最后才是重头戏——上房间推拿。。。?
价位这块儿，，，额摸了个底：
平价实惠型：主要集中在一些老城区或者非景区的街道上。。。纯粹搓澡+基础推拿，，，时长60分钟左右，，，价钱或许在80-150元。。；；；；；Ｇ樾瓮ㄋ祝，，但师傅手法可能是个宝藏，，，得碰。。。
中端恬静型：这也是额主要体验的类型，，，在市区和景区周边较量常见。。。包括自助餐饮（水果、饮料、简餐）、情形不错、推拿项目可选的套餐，，，90分钟左右，，，价钱在200-350元之间。。。这是大大都游客和外地人常选的规模。。。
高端旅馆型：就是连着星级旅馆的那种SPA中心，，，情形、私密性、用品都没得说，，，虽然价钱也“没得说”，，，单次体验通常在500元往上走了，，，项目多是巴厘岛式、泰式等“洋派”手法。。。
总的来说，，，你别指望花几十块能有仙人享受，，，一分价钱一分货在哪儿都说得通。。。
额挑了3家差别层次的店，，，名字就不全说了，，，用位置和特点取代，，，省得说额打广告。。。
1. 七星区那家“网红”水疗（中端价位）
论坛上推的人不少，，，额就去看了看。。。?
情形：新装修，，，亮堂，，，汤池种类多，，，有推拿池、泡泡池，，，尚有干湿蒸房。。。休息大厅也宽敞，，，能看影戏。。。
服务：套餐价268元，，，90分钟泰式推拿+自助餐。。。自助餐品类还行，，，粉面、水果、点心都有，，，能吃饱。。。推拿师傅是个大姐，，，手法有力道，，，但感受有点程序化，，，按得额骨头响，，，疏通经络是有用，，，但少了点细腻。。。全程不推销，，，这点好评。。。
额滴总结：像是个“标准优等生”，，，没大错，，，体验周全，，，适合一家子或者朋侪一起来，，，能待上泰半天。。。但关于追求极致手法放松的人，，，可能以为少了点灵魂。。。性价比还行。。。
2. 老巷子里藏的“先生傅”推拿店（平价实惠）
这家是额问外地出租车司机探询的，，，门脸不大。。。?
情形：你就甭想多豪华了，，，就是清洁质朴，，，有俩泡脚木桶，，，没有蒸房。。。
服务：主打就是推拿！98元，，，70分钟全身推拿。。。先生傅看着瘦，，，手劲是真大！? 一上手就找到额肩膀和腰上的几个酸痛点，，，按得额龇牙咧嘴又以为愉快。。。用的是外地草药油，，，味道冲但发热感强。。。不聊闲天，，，就专注手上功夫。。。完事儿后，，，肩膀那块僵了好几天的肉，，，真松快了！
额滴总结：纯粹手法流的“扫地僧”。。。要情形、要吃喝的请绕道。。。但若是你跟额一样，，，是真酸真疼真想解决问题，，，而不是去享受的，，，这里绝对物超所值。。。论坛里很少提这种小店，，，但往往是宝藏。。。
3. 临江路高端旅馆SPA（体验了一把肉疼的）
最后一咬牙，，，去体验了下传说中的高端。。。??
情形Ｓ帕用挑，，，江景房，，，清静，，，香氛好闻，，，用品都是叫不上名的洋牌子。。。单独的房间带卫浴和泡澡浴缸。。。
服务：选的598元90分钟精油SPA。。。推拿师轻声细语，，，手法以舒缓、放松为主，，，力度轻柔，，，按得额都快睡着了，，，太惬意了。。。但这种惬意和先生傅那种“治痛”的惬意纷歧样。。。竣事后有银耳羹喝。。。
额滴总结：款子换来的极致放松与气氛感。。。适合对私密性要求高、追讨情调、或者犒劳自个儿的人。。。手法针对“疲劳”而非“劳损”。。。平心而论，，，体验很棒，，，但额这工薪阶级，，，不可常来。。。
提前打电话问清晰！? 特殊是团购的套餐，，，一定问包括啥、时长多久、周末沐日能不可用、要不要预约。。。额就吃过亏，，，大老远跑已往，，，人家说预约满了！
区分“推拿”和“特殊服务”：桂林整体旅游治理挺规范，，，但额也得提醒。。。正经的桑拿推拿，，，牌匾明亮、价钱果真、流程规范。。。那些闪灼其词、价钱模糊、拉扯你进去的，，，咱可甭沾边。。。额去的这几家都是正经做生意的。。。
“免费餐饮”别期待太高：中端店里的自助餐，，，能垫肚子，，，但别指望是海鲜大餐。。。水果、饮料、粉面管够，，，这就挺好了。。。
跟师傅相同你的感受：怕疼就说轻点，，，那里特殊酸就让他多按按。。。你是消耗者，，，别欠盛意思，，，按得舒坦才是王道。。。
Q1：额一个人去，，，会不会尴尬？？？？？？
A：完全不会！单人去的多得是。。。中高端店都有单独的推拿房间。。。平价店也可能用帘子离隔。。。各人各按各的，，，没人注重你。。。
Q2：女的能去不？？？？？？有没有女技师？？？？？？
A：虽然能！许多都是家庭或朋侪一起去。。。大部分店都可以提前预约指定女技师，，，直接打电话问就行，，，这是正常需求。。。
Q3：推拿时长，，，是越长越好吗？？？？？？
A：不见得！关于首次体验或者不受力的人，，，60-90分钟足够了。。。时间太长，，，可能皮肤受不了，，，人也疲劳。。。先生傅说过：“力透，，，不在时久。。。”
Q4：论坛里的推荐能信不？？？？？？
A：要带着脑子看！多看那些形貌详细细节（价钱、项目、师傅特征）、有真实体验历程、同时提到优弱点的帖子。。。那种一味吹捧或者贬低的，，，要小心。。。最似乎额一样，，，连系差别泉源的信息。。。
以是说。。。，，乡亲们，，，想在桂林找个地方松筋骨，，，基础不必在那些“桂林桑拿推拿论坛”里看得晕头转向。。。你就想清晰自个儿图啥：是图个全家休闲、吃喝玩乐一体，，，照旧专治身上酸疼，，，又或是就想奢侈一把享受江景？？？？？？
额的履历是：谴责面去中端水会，，，求疗效钻老巷小店，，，求气氛攒钱上高端。。。? 带上额的这份攻略，，，心里有个底，，，去了直接问，，，不对心意咱就走，，，保准吃不了亏。。。
旅游嘛，，，就是看没看过的景，，，受没受过的累，，，再享受没享受过的舒坦。。。在桂林山水间走累了，，，找个对的地方，，，让专业的手给你卸下一身疲劳，，，第二天又能蹦蹦跳跳去看风物，，，这钱，，，花得值！? 祝各人在桂林耍得开心，，，按得舒坦！