咦～提及这个事儿 ，，， ，，俺可真得好好跟姊妹们唠唠。。。。。 。? 前阵子俺这脖子跟后背呀 ，，， ，，僵硬的跟块门板似的 ，，， ，，夜里翻个身都疼得龇牙咧嘴 ，，， ，，睡眠质量那是蹭蹭往下掉。。。。。 。俺家那口子都说俺整天吊着脸 ，，， ，，像谁欠俺二百块钱样。。。。。 。厥后 ，，， ，，照旧一个老姊妹跟俺说：“你去试试谁人女子SPA推油呗 ，，， ，，俺做了一回 ，，， ，，得劲的很！” 俺其时心里头也打鼓 ，，， ，，这“91私密保健”听着怪那啥 ，，， ，，究竟中不中。。。。。 。浚？？？? 亲自试了几回后 ，，， ，，俺可算弄明确了 ，，， ，，这里头门道多着哩 ，，， ，，可不是随便按按就拉倒。。。。。 。今儿个就把俺的履历跟做的作业 ，，， ，，一股脑儿都倒给你 ，，， ，，你可听仔细喽！
恁可甭一听“推油”就往歪处想 ，，， ，，那可是两码事！咱说的这个是正儿八经的保健理疗。。。。。 。?
简朴说 ，，， ，，它就是美容师用特调的精油 ，，， ，，抹到你身上 ，，， ，，再用专业手法给你推、按、揉、压。。。。。 。它跟街边推拿店最大的纷歧样 ，，， ，，就在这个“油”和“私密”上。。。。。 。精油可不是通俗的香油 ，，， ，，里头有的是薰衣草（安神） ，，， ，，有的是生姜（暖身） ，，， ，，俺做过一种“葡萄籽”的 ，，， ，，美容师说能紧致皮肤。。。。。 。每回做之前 ，，， ，，人家都会让你先闻闻 ，，， ，，选个自己喜欢的味儿 ，，， ，，这历程都可考究。。。。。 。
再说“私密” ，，， ，，不是说地方多隐藏 ，，， ，，而是指服务很是知心、一对一。。。。。 。房间里就你和美容师俩人 ，，， ，，光线调的悄悄的 ，，， ，，音乐放的柔柔的 ，，， ，，你一进去 ，，， ，，语言都不自觉变小声了。。。。。 。美容师手法也轻 ，，， ，，会一直问你力道中不中 ，，， ，，哪儿特殊酸疼。。。。。 。俺头一回做的时间 ，，， ，，美容师一按俺肩膀 ，，， ，，就说：“姐 ，，， ，，你这疙瘩可不少 ，，， ，，平时没少生气吧？？？？？” 哎呦 ，，， ，，可说到俺心坎里了！? 这种针对你个人身体状态的详尽看护 ，，， ，，是通俗推拿店比不了的。。。。。 。
俺查过资料 ，，， ，，正规的SPA推油 ，，， ，，能增进血液循环 ，，， ，，把肌肉里头那些“劳损疙瘩”逐步化开。。。。。 ；；；；；鼓放松神经 ，，， ，，俺每次做一半就迷糊的想睡。。。。。 。美容师跟俺说 ，，， ，，她们上岗前都得学人体经络穴位 ，，， ，，不是瞎按的。。。。。 。像俺这种肩膀疼 ，，， ，，她们就重点按“肩井穴”；；；；；睡欠好 ，，， ，，就多按按脚上的“涌泉穴”。。。。。 。这都有讲头的！
姊妹们 ，，， ，，这可是最要紧的一环！选错了地方 ，，， ，，可不是白花钱的事儿 ，，， ，，弄欠好还伤身。。。。。 。俺可是踩过坑、交过“学费”的人。。。。。 。?
第一 ，，， ，，看资质和情形。。。。。 。? 正经地方 ，，， ，，营业执照、卫生允许、美容师资格证 ，，， ，，这三样最少得齐全。。。。。 。你就大大方方问 ，，， ，，他要是不敢给你看 ，，， ，，或者迷糊糊 ，，， ，，掉头就走 ，，， ，，甭犹豫！情形你得看细节：床单毛巾是不是一客一换（你最好能闻到阳光晒过的味儿） ，，， ，，地上、角落里清洁不 ，，， ，，用的精油是不是原装瓶、啥牌子。。。。。 。俺现在牢靠去的那家 ，，， ，，一进门就能闻见淡淡的艾草味 ，，， ，，说是天天熏蒸消毒 ，，， ，，心里立马就扎实一半。。。。。 。?
第二 ，，， ，，看美容师专不专业。。。。。 。? 一上手就知道。。。。。 。好的美容师 ，，， ，，手法是沉稳有力 ，，， ，，渗透进去的 ，，， ，，不是光在皮上搓。。。。。 。她会先问你有没有高血压、心脏病 ，，， ，，最近有没有受伤、有身 ，，， ，，这叫“问诊”。。。。。 。按的历程中 ，，， ，，她会跟你聊你哪块儿不惬意 ，，， ，，是胀痛照旧刺痛 ，，， ，，跟你讲或许是啥原因引起的。。。。。 。做完还会交接你：“姐 ，，， ，，今儿个回去多喝温水 ，，， ，，别碰凉水。。。。。 。” 那种一上来就闷头按 ，，， ，，或者一直推销办卡、卖产品的 ，，， ，，你可得留个心眼儿了。。。。。 。?♀?
第三 ，，， ，，看价钱和项目。。。。。 。? 俗话说 ，，， ，，一分价钱一分货。。。。。 。市面上一次（60-90分钟）的价钱 ，，， ，，从二三百到上千的都有。。。。。 。俺的履历是 ，，， ，，别贪自制！那种几十块钱还带“特殊服务”的 ，，， ，，想都甭想。。。。。 。但也别盲目选最贵的 ，，， ，，可以先从基础的单次体验做起。。。。。 。项目名称也花里胡哨 ，，， ，，啥“古法温通”、“芬芳脊疗” ，，， ，，你直接问：“这个主要是用啥油？？？？？主要按哪个部位？？？？？针对啥问题？？？？？” 把他那些虚名儿打回真相 ，，， ，，你就知道该选啥了。。。。。 。俺现在做的谁人“脊柱能量保养” ，，， ，，一次398 ，，， ，，每周一次 ，，， ，，做了小俩月 ，，， ，，睡眠真是好了可多。。。。。 。
哎呀 ，，， ，，这个感受 ，，， ，，可真是“谁做谁知道”。。。。。 。? 俺给你说说俺的流程跟感受。。。。。 。
进屋换好衣服爬下 ，，， ，，美容师会先用手掌把温热的精油推开 ，，， ，，这叫“叫醒”。。。。。 。然后从后背最先 ，，， ，，用手肘、手掌顺着你的脊柱两侧 ，，， ，，一下一下地推。。。。。 。刚最先 ，，， ，，那叫一个疼！特殊是肩膀那块 ，，， ，，感受筋都拧着 ，，， ，，俺忍不住“嘶嘶”吸气。。。。。 。美容师就说：“姐 ，，， ，，忍一下 ，，， ，，这儿堵的厉害 ，，， ，，推开就舒坦了。。。。。 。” 神奇的是 ，，， ，，推了或许十几分钟 ，，， ，，那股尖锐的疼劲儿就已往了 ，，， ，，酿成了一种酸酸胀胀的、热乎乎的感受 ，，， ，，似乎有股热流在肉里头走。。。。。 。?
推到后半程 ，，， ，，俺都快睡着了 ，，， ，，迷迷糊糊的。。。。。 。美容师按到脚底板的时间 ，，， ，，又痒又麻 ，，， ，，俺差点笑出来。。。。。 。全套做完 ，，， ，，美容师会用热毛巾给你把背上的油细细擦清洁 ，，， ，，让你躺着缓几分钟。。。。。 。等俺再坐起来 ，，， ，，哎呦 ，，， ，，谁人感受——肩膀轻了 ，，， ，，背上松了 ，，， ，，脑壳也不那么昏沉了 ，，， ，，看工具都亮堂了点。。。。。 。走路上感受身子都是飘的 ，，， ，，得劲儿！?
至于能管多久 ，，， ，，这得看个人。。。。。 。像俺这种恒久坐电脑前的“老误差” ，，， ，，做一次能舒坦个两三天。。。。。 。但美容师说了 ，，， ，，这就像健身 ，，， ，，得坚持。。。。。 。连着做一个月（一周一次） ，，， ，，效果能维持更久。。。。。 。她打了个例如：你那肌肉就像冻硬的毛巾 ，，， ，，按一次是给你化开、捂热了 ，，， ，，但你回去照旧过凉水、拧着放 ，，， ，，它肯定又硬了。。。。。 。得配合平时多活动 ，，， ，，注重姿势 ，，， ，，这SPA才华锦上添花。。。。。 。俺听了以为在理 ，，， ，，现在不但去做 ，，， ，，还跟美容师学了两招拉伸行动 ，，， ，，上班累了就起来练练。。。。。 。
问：做这个SPA推油 ，，， ，，得脱光不？？？？？怪欠盛意思的。。。。。 。?
答：姊妹 ，，， ，，放心！一般都是脱掉上衣 ，，， ，，但可以衣着一次性内裤 ，，， ，，趴着的时间 ，，， ，，美容师会用大毛巾把你身上不按的地方盖得严严实实 ，，， ，，只露出要操作的部位。。。。。 。隐私；；；；；さ目珊 ，，， ，，你基础甭担心这个。。。。。 。
问：多长时间做一回较量中？？？？？?
答：这得看你身体情形跟钱包鼓不鼓。。。。。 。俺美容师说 ，，， ，，保健的话 ，，， ，，一两周一次就中。。。。。 。要是想调理某个详细毛。。。。。 。ê帽认癜痴庋缇毖现氐模 ，，， ，，前期可以一周一次 ，，， ，，做个三四回看看效果。。。。。 。后期保养 ，，， ，，一月一两次也行。。。。。 。浚？？？刹桓姨焯熳 ，，， ，，身体也受不了。。。。。 。
问：月经期能不可做？？？？？?
答：最好别做！? 美容师跟俺交接过 ，，， ，，月经期身体较量虚 ，，， ，，并且腰腹部最好不要大力按压。。。。。 。等彻底清洁了再去 ，，， ，，可别为这着急。。。。。 。
问：做完有啥隐讳没有？？？？？?
答：有！可得多注重：1. 4-6个小时内别沐浴 ，，， ，，毛孔都开着呢 ，，， ，，容易进冷气。。。。。 。2. 多喝温水 ，，， ，，资助排毒。。。。。 。3. 当天别吃冰棍、喝凉饮料 ，，， ，，也甭熬夜。。。。。 。做了就白瞎了。。。。。 。
问：男的能不可做？？？？？?
答：俺去的这个是专门对女子的 ，，， ，，美容师也都是女的。。。。。 。男的想按 ，，， ，，得去找别的男士养生馆或者中医推拿馆 ，，， ，，项目跟这不太一样。。。。。 。
说了这么多 ，，， ，，俺最后再啰嗦两句。。。。。 。这个“91私密保健女子SPA推油” ，，， ，，说究竟就是个高级点的保养工具 ，，， ，，它不是灵丹妙药 ，，， ，，不可指望做一次就百病全消。。。。。 。但它能让你在忙碌日子里 ，，， ，，专门抽出个把钟头 ，，， ，，好盛意疼一下自己 ，，， ，，让僵硬的身体松快松快 ，，， ，，让紧绷的神经放松放松。。。。。 。?
姊妹们 ，，， ，，咱平时照顾老的、伺候小的、忙活事情 ，，， ，，可别忘了咱自己。。。。。 。身体是咱自个儿的 ，，， ，，它惬意了 ，，， ，，咱干啥都有劲 ，，， ，，心情也好 ，，， ，，全家都随着乐呵。。。。。 。要是你最近也以为全身不得劲 ，，， ，，睡不扎实 ，，， ，，真可以去靠谱的地儿体验一回。。。。。 ；；；；；ǖ闱蹲试诳到∩ ，，， ，，不亏！
可记着俺的话 ，，， ，，一定擦亮眼 ，，， ，，选对地方！从情形、资质、到美容师 ，，， ，，都得好好掂量。。。。。 。有啥拿禁绝的 ，，， ，，也可以再来问问俺。。。。。 。中 ，，， ，，今儿个就唠到这儿 ，，， ，，希望姊妹们都舒舒坦坦、健康健康的！?