恁都听说了冇？？？？最近这跑步的圈儿里头，，有个叫“9.1免费约跑”的App可火了?！随处都是它那广告，，说啥“免费下载”、“一秒找跑友”、“跑步不孑立”。。俺这个跑了五六年的老梆子，，也是叫这宣传勾得心痒痒。。上个月月初，，俺就麻溜儿下载了一个，，实着实在地用了一个来月。。今儿个就跟恁喷喷空，，这软件究竟中不中，，里头都有啥道道儿，，可别光看广告，，得看看俺这“疗效”?。。
小序：一个人跑步太没劲，，俺也是叫“约跑”给拿住了?
说句掏心窝子的话，，跑步这工具，，开头是新鲜，，时间一长总是一个人吭哧吭哧跑，，是真没劲。。“臣抑芪枪，，一圈儿又一圈儿，，熟得闭着眼都能跑，，可越跑越以为跟个拉磨的驴一样，，光转圈儿了。。以是一望见“约跑”、“找搭子”这几个字儿，，俺那心思一下就活泛了。。想着能熟悉几个跑友，，一边喷空一边跑，，那多得劲！要害是它还免费下载，，心说那就试试呗，，又不掏一分钱。。效果这一试，，嘿嘿，，那真是酸甜苦辣咸，，啥味儿都有啦。。
第一板块：软件咋下载、咋用？？？？手把手教恁避坑！?
俺先说说咋弄到手。。这“9.1免费约跑”在各大应用市肆都能搜着，，名字就叫这个。。下载装置是快，，一点不假。。不过，，俺得给恁提个醒儿！
第一个大坑，，就是注册完它总是要恁的种种权限?。。啥位置啊、通讯录啊、相册啊，，问恁要一大堆。。俺的履历是，，除了位置权限别的先别给！否则它老给恁推些乱七八糟的工具。。位置权限得开，，否则咋找周围的跑友嘞？？？？
用起来界面花里胡哨的，，主要就仨功效：
“周围约跑”：这块儿最热闹，，能望见周围谁想跑步，，啥时间、啥所在、跑多长。。俺头一回用，，就在这儿约了个早上六点公园跑的。。数据上看，，俺们这二三线都会，，早上和晚上七八点提倡的约跑最多，，平均天天能有几十条。。
“跑团活动”：就是一些跑步整体发的活动，，有啥“周末10公里拉练”、“滨河路夜跑”。。这个看着正规点，，但俺加入过一个，，发明好多都是跑步装备商办的，，说白了一半是跑步，，一半是卖货。。
“动态圈子”：跟朋侪圈差未几，，大伙儿晒跑步图、晒效果。。这里头水分最大，，不少人P图，，跑5公里P成10公里，，就为个点赞?。。
俺的独家建议是：下好软件，，别急着约，，先潜水看三天。？？？？纯粗芪Ф际巧度嗽谟，，发的活动靠不靠谱，，摸清门道了再脱手。。
第二板块：亲测一个月，，好的孬的俺都给恁唠唠?
用了一个月，，俺是又爱又恨。。先说说得劲的地方：
真能不花钱找到跑友：这点没忽悠人。。俺通过这软件，，熟悉了小区隔邻楼的“老张”，，现在牢靠每周三、周六一块儿跑。。跑步有人说语言，，时间过得快，，也更容易坚持。。跑步搭子匹配乐成率，，据俺视察，，能抵达60%左右，，条件是恁的要求别太高。。
活动信息多：一些外地的公益跑步活动、小型马拉松报名，，这里信息更新得挺快。。俺就是通过它，，报上了一个下个月的“黄河风情线康健跑”。。
可是，，那孬的地方也不少，，有些还挺闹心：
职员忒杂，，清静是个事儿：这是俺最想说道的！软件审核不严，，啥人都有。。俺遇上过一回，，约跑的人满嘴跑火车，，素质不咋地，，跑了半道俺就找捏词先走了。；；；；Ｉ杏信苡迅惩虏，，说遇到过“目的不纯”的男跑友，，吓得她再也不敢随便约了?。。以是，，尤其是女跑友，，第一次约跑一定选白天、人多的果真场合**，，最好再叫上个朋侪一起。。
广告越来越多：说是免费，，可里头广告满天飞。。一会儿弹出来个卖鞋的，，一会儿推荐个卵白粉。。更烦人的是，，有些“跑友”着实就是装备微商，，加上恁就天天发广告。。
数据禁绝，，光图个乐：它自带的跑步纪录功效，，跟专业运下手表一比，，差得不是一星半点儿。。距离、配速平均能差出10%去，，也就看个或许，，不可认真。。
第三板块：想用“9.1约跑”玩得转，，记着这4条“保命”规则?
踩过一些小坑，，俺也总结出点儿履历，，送给想用的恁：
规则一：个人隐私捂严实。。昵称别用真名，，头像别用清晰个人照，，地点、单位啥的打死也别说。。动态别晒带门牌号、孩子学校的图。。
规则二：首次晤面“三果真”。。时间果真（明确昼）、所在果真（至公园、体育。。⒅霸惫妫ㄗ詈枚苑揭彩橇┤艘陨希。。前三次约跑，，都按这个来，，准冇错。。
规则三：别迷信软件数据，，自家装备要可靠。。跑步纪录，，俺照旧信自家的运下手表或手环。。这App的数据，，就当个参考，，别太较真，，更别为了攀比数据而拼命。。
规则四：带着“找跑友”的心，，别存“找工具”的意。。许多人用着用着就变味儿了。。咱就清清晰楚，，目的是相互监视跑步。。要是碰上那语言黏糊、目的不纯的，，别犹豫，，立马拉黑删除，，跑友多的是，，不差他一个。。
按俺这办法来，，最少能过滤掉一泰半不靠谱的人和事儿，，让这个免费工具真正为咱服务。。
FAQ：恁心里那点儿疑问，，俺提前给恁解答?
问：这软件真不要钱？？？？后续会不会乱扣费？？？？?
答：下载、注册、基本约跑功效真不要钱。。但里头有些“高级功效”，，好比把恁的约跑信息置顶推荐，，那是要花钱的。。只要咱不瞎点那些“升级”“解锁”的按钮，，就不会被扣钱。。俺用了这么久，，冇被扣过一分。。
问：俺是个跑步新手，，能用吗？？？？怕跟不上人家。。?
答：太能了！伱发约跑的时间，，就在备注里写清晰“新手慢跑，，配速7分左右，，求同水平同伴”。。这样来的都是水平差未几的，，谁也不嫌弃谁。。俺就看到许多“新手养生跑”小组，，气氛可好。。
问：咋判断约跑的人靠不靠谱？？？？?
答：多看他的主页！若是一条跑步动态都冇，，全是些虚头巴脑的工具，，那就得小心。。若是主页里有恒久的跑步纪录分享（就算数据有水分），，相对就靠谱点。。谈天时多聊聊跑步自己，，好比穿啥鞋、咋热身，，对方要是不接话老往别处扯，，那就悬了。。
问：软件费流量吗？？？？耗电咋样？？？？?
答：后台老开着定位的话，，是有点耗电。。俺的建议是，，约好了时间所在，，跑步的时间就可以把APP后台关掉，，只用手表纪录，，跑完了再翻开发动态，，这样省电也省流量。。
结语：工具是好是赖，，全看咱咋用?
总的来说咧，，这个“9.1免费约跑”就像一把刀，，厨师拿着能切菜，，歹人拿着能惹事儿。。它确实给俺们跑步的提供了一个免费找伴儿的利便蹊径，，解决了跑步坚持不下来的一个浩劫题。。可是，，这里头的水也不浅，，啥人都有，，咱得多长个心眼儿。。
俺的最后一句大真话是：软件可以免费下，，跑友可以免费约，，但咱的清静和隐私，，才是最金贵、最不可“免费”支付的工具。。希望俺这一个月亲自体验的大真话，，能帮恁用得更随手、更清静！中了，，俺喷完了，，恁要是尚有啥想唠的，，咱谈论区见！??♂???♀?