哎呦，，，，，，今天我们来摆一哈这个龙门阵，，，，，，关于“50岁的妇女玩着惬意么”这个问题。 。。。。。? 我晓得，，，，，，好多姐妹一到这个年岁，，，，，，心头就虚了，，，，，，以为“半辈子都过了，，，，，，还谈啥子玩哦，，，，，，带孙子、做家务就算咯”。 。。。。。
错咯！大错特错！我今年恰恰踩到50岁的门槛儿，，，，，，以我的亲自履历告诉你，，，，，，这个年岁，，，，，，才是真正可以甩开膀子、为自己惬意开心而活的黄金时代！莫慌，，，，，，听我逐步跟你摆。 。。。。。
前些年，，，，，，我也以为累，，，，，，上班像接触，，，，，，回家像救灾，，，，，，哪有心思玩？？直到去年，，，，，，我娃儿都上大学了，，，，，，突然以为屋头空捞捞的。 。。。。。老姐妹拉我去跳广场舞，，，，，，我一最先还扭扭捏捏，，，，，，效果去了才发明——好巴适哦！? 音乐一响，，，，，，啥子懊恼都忘了，，，，，，出一身毛毛汗，，，，，，晚上睡觉都香惨了。 。。。。。?
以是，，，，，，今天我就来跟你掏心窝子，，，，，，摆一哈我们50岁的姐妹，，，，，，咋个玩才华玩得惬意、玩得自在、玩出花儿来。 。。。。。
莫以为“玩”就是熬夜打麻将、胡吃海喝。 。。。。。那些伤身体的玩法，，，，，，过了40岁就要逐步戒咯。 。。。。。我们说的“玩得惬意”，，，，，，身体不得遭罪是第一条。 。。。。。
我亲自试过、以为最惬意的几种玩法：
“慢耍”大自然。 。。。。。? 跟一帮老姐妹，，，，，，不去挤那些网红打卡地，，，，，，专门找些冷门古镇、野外步道。 。。。。。边走边摆，，，，，，看到悦目的花花卉草就停下来摄影相，，，，，，呼吸一下新鲜空气。 。。。。。? 上个月我们去了一趟邛崃的山里头，，，，，，慢悠悠走了两个钟头，，，，，，血压都感受稳当了，，，，，，比吃啥子补药都管用。 。。。。。
学点“不费劲”的新名堂。 。。。。。? 我去年报了社区的茶艺班和书法课。 。。。。。你以为好难？？着实先生教得逐步悠悠的，，，，，，就是让我们笃志。 。。。。。泡一杯茶，，，，，，写几个毛笔字，，，，，，谁人历程自己就是在“耍”，，，，，，并且耍完了心头特殊扎实、特殊有成绩感，，，，，，跟跳广场舞是两种惬意。 。。。。。
“养生式”旅游。 。。。。。? 莫再去搞啥子“五天六省”的特种兵旅游了，，，，，，累死人。 。。。。。我们现在出去玩，，，，，，一个地方最少住三晚，，，，，，白天睡到自然醒，，，，，，只选一两个最想去的景点逐步逛。 。。。。。重点是吃好、睡好、泡个温泉。 。。。。。这种玩法，，，，，，回来之后精神焕发，，，，，，基础不是“找罪受”。 。。。。。
记着喽，，，，，，对我们这个年岁来说，，，，，，不累、不赶、不攀比，，，，，，才是惬意的基本。 。。。。。耍一趟回来，，，，，，腰不酸腿不痛，，，，，，那就是顶级享受！
为啥子有的人出去耍总以为没意思？？肩负太重了！? 怕别个说“老了还瞎跑”，，，，，，怕花钱，，，，，，怕欠好耍…心里头打了无数个结，，，，，，咋个可能惬意嘛？？
把这几样肩负甩脱，，，，，，马上就好耍了：
“妈妈/外婆”的肩负。 。。。。。? 娃儿都大了，，，，，，他们有他们的天下。 。。。。。该松手时要松手，，，，，，你又不是24小时待命的保姆。 。。。。。我跟女儿说好了，，，，，，周末我有我的活动，，，，，，天塌下来也莫来吵我（紧迫情形除外哈）。 。。。。。先把自己照顾逍遥了，，，，，，才有精神照顾家人。 。。。。。
“花钱”的肩负。 。。。。。? 莫以为为自己花钱是罪行。 。。。。。我们辛勤了泰半辈子，，，，，，花点钱买开心，，，，，，天经地义！虽然不是喊你乱花钱，，，，，，而是把钱花在刀刃上。 。。。。。好比，，，，，，买一双干层底好走的鞋去旅游，，，，，，比买一个名牌包更让你惬意；；；；；；报一个真正喜欢的兴趣班，，，，，，比打麻将输钱更值得。 。。。。。
“别人眼光”的肩负。 。。。。。? 跳广场舞咋了？？穿得花哨咋了？？我们惬意必赢76net线路，，，，，，关别人啥子事！我们社区有个姐姐，，，，，，60岁了还学穿汉服，，，，，，一最先好多人说，，，，，，现在个个都夸她有精神。 。。。。。自己开心，，，，，，才是硬原理。 。。。。。
我有个老闺蜜，，，，，，以前出门不化妆就不敢见人，，，，，，旅游一定要发九宫格精修图。 。。。。。现在？？帽子一扣，，，，，，口罩一戴，，，，，，素颜朝天地在乡坝头摘果子，，，，，，笑得比哪个都高声。 。。。。。她说，，，，，，这才是真的“放风”。 。。。。。
一个人耍，，，，，，有时间是清净。 。。。。。但大大都时间，，，，，，有个“对路”的玩伴，，，，，，快乐是要翻倍的。 。。。。。这个“对路”，，，，，，不是说非要几十年的老朋侪，，，，，，而是耍获得一起、笑获得一堆的人。 。。。。。
咋个找到惬意的玩伴？？
节奏要对。 。。。。。? 你是个慢悠悠看风物的人，，，，，，就不要找一个热衷于打卡照相的“急行军”。 。。。。。提前说好，，，，，，我们这次就是“慢游”，，，，，，赞成的再来。 。。。。。我和我现在的“驴友”张姐，，，，，，就是由于在一次旅游中，，，，，，都落在步队最后面看蚂蚁搬家熟悉的，，，，，，现在我们是牢靠玩伴。 。。。。。
消耗观要差未几。 。。。。。? 出门耍，，，，，，用饭住店是大事。 。。。。。若是一个人非要顿顿五星级，，，，，，一个人只想吃路边摊，，，，，，那肯定要扯筋。 。。。。。提前做个预算，，，，，，各人探讨着来，，，，，，谁也别迁就，，，，，，谁也别逞强，，，，，，耍起才没得压力。 。。。。。
要“笑点一致”。 。。。。。? 能一起哈哈大笑，，，，，，是友情最好的润滑剂。 。。。。。我和我的舞队姐妹，，，，，，没啥子高级趣味，，，，，，就是鲜笔编互“洗刷”（开玩笑），，，，，，哪个行动做错了，，，，，，能笑到肚子痛。 。。。。。这种轻松的气氛，，，，，，比去哪儿玩更主要。 。。。。。
着实找不到，，，，，，一个人也能耍得风生水起！一个人去看影戏，，，，，，一个人去图书馆泡一下昼，，，，，，一个人去吃个心心念念的暖锅（现在许多店都有陪吃娃娃，，，，，，不得尴尬），，，，，，试试看，，，，，，你会发明一种特别的、自由的惬意。 。。。。。
1. 50岁才最先学新工具，，，，，，会不会太迟，，，，，，遭人笑哦？？
迟个铲铲！? 学工具啥子时间都不迟。 。。。。。我们又不是要去当专家，，，，，，就是图个开心。 。。。。。你晓得我们书法班平均年岁好大不？？55岁！先生都夸我们心静，，，，，，学得扎实。 。。。。。笑你的人，，，，，，可能一辈子都没勇气实验新工具。 。。。。。
2. 出去旅游，，，，，，怕身体遭不住 。。。。。，，，，咋个办？？
那就莫逞强！选择适合的出行方式。 。。。。。坐绿皮火车卧铺逐步摇 。。。。。，，，，比坐飞机赶时间惬意；；；；；；坐游轮，，，，，，比爬山逍遥。 。。。。。现在许多旅行团都有“斜阳红”专线，，，，，，节奏慢、有队医，，，，，，就是为我们设计的。 。。。。。要害是提前相识行程，，，，，，量力而行。 。。。。。
3. 老公不喜欢出门，，，，，，我就一个人去耍，，，，，，会不会欠好？？
有啥子欠好？？?? 他喜畛刳家头看报品茗，，，，，，是他的惬意；；；；；；你喜欢出去看山看水，，，，，，是你的惬意。 。。。。。伉俪纷歧定非要绑在一起做所有事。 。。。。。各自有各自的空间和喜欢，，，，，，回来才有新鲜话可以摆，，，，，，关系反而更好。 。。。。。我每次旅游回来，，，，，，给我老公摆见闻，，，，，，他都听得津津有味。 。。。。。
4. 究竟咋样才算“玩得惬意”？？有没有一个标准？？
有！这个标准就在你个人身体和心情的感受。 。。。。。耍了一天，，，，，，晚上躺到床上，，，，，，以为身体是放松的，，，，，，不是酸痛疲劳的；；；；；；心里是充分快乐的，，，，，，不是空虚怨恨的。 。。。。。知足这两条，，，，，，你今天就算玩得惬意到顶了！?
最后再啰嗦两句：
姐妹们，，，，，，五十岁，，，，，，不是走下坡路的最先，，，，，，而是换一条更惬意、更自在的山路继续攀缘的时间。 。。。。。我们为家庭、为事情费心了泰半辈子，，，，，，岂非不应好好犒劳一下自己吗？？
“玩”不是年轻人的专利，，，，，，“惬意”更不是。 。。。。。它是一种能力，，，，，，一种态度。 。。。。。从今天起，，，，，，莫再问“50岁的妇女玩着惬意么”，，，，，，而是问问自己：“今天，，，，，，我想咋个惬意地耍一下？？” ?
就从楼下花园晒十分钟太阳最先，，，，，，从给自己泡一杯好茶最先，，，，，，从约一个老姐妹散步摆龙门阵最先。 。。。。。你会发明，，，，，，惬意，，，，，，就是这么简朴。 。。。。。你值得拥有！?