诶，，，列位哥老倌、嬢嬢些，，，坐过来哈！今天摆点儿“巴适”的龙门阵 。。。前阵子，，，我不是跑到日本去耍了一趟嘛，，，累得脚趴手软的 。。。? 偕行的小同伴就扯到我，，，说：“走，，，去试一下日本的推拿，，，跟咱这儿的味道纷歧样哦 。。。”
我其时心头还想，，，推拿嘛，，，哪儿不是按，，，未必还能按出朵花儿来 ？？？效果这一试，，，哎哟，，，直接给我整服了！回来良久，，，心头都还在想谁人感受 。。。以是今天，，，我就用我的亲自履历，，，好生跟各人摆一哈，，，他们谁人“日本推拿”，，，究竟有啥子名堂，，，又“性”在那里 。。。莫想偏了哈，，，这个“性”，，，说的是特征、气概，，，是那种唯一份儿的体验感！?
首先，，，你一进门，，，感受就完全差池头 。。。不像我们这边有些店子，，，闹哄哄的 。。。那里是清静得一根针落到地上都听获得，，，灯光是暖眯眯的黄色，，，空气头有一股淡淡的精油味道，，，似乎是薰衣草又像是柚子，，，闻起让人一下就放松了 。。。
最让我受惊的是，，，推拿师傅（他们叫“治疗师”）会先给你一张表，，，喊你填 。。。? 不是喊你填会员信息哦！是问你：“最近身体那里最疲劳 ？？？”“希望重点按哪个部位 ？？？”“力度要轻、中、照旧重 ？？？”“有没有受伤或者不惬意的地方 ？？？”
我的妈呀，，，这么详尽嗦 ？？？我印象头，，，推拿就是往床上一趴，，，师傅上手就晓得了嘛 。。。但人家这个流程，，，一下子就让人以为专业、被尊重 。。。我谁人师傅是个四十多岁的姨妈，，，看起来瘦瘦的，，，手劲大得惊人！她凭证我填的“肩颈特殊硬”，，，前十分钟就专门“搪塞”我的肩膀，，，那种酸爽，，，又痛又惬意，，，痛得我龇牙咧嘴，，，惬意得我又不想她停 。。。?
这个“前戏”问卷，，，就是日本推拿的第一个“性”——极端详尽的个性化定制 。。。? 他不是按他的套路来，，，是按你的身体信号来 。。。这个理念，，，就赢在起跑线上了 。。。
你若是看到店门口的帘子（暖帘）或者招牌，，，脑壳不要晕 。。。我帮你理一哈，，，最常见的几种：
指压（Shiatsu）：? 这个是最“日本”的 。。。不咋个用油，，，推拿师用手肘、手掌、拇指，，，靠自身的重量，，，沿着你身体的“经络”和“穴位”来压 。。。感受是点对点，，，又酸又胀，，，深入骨髓 。。。? 做完之后，，，会感受气血通泰 。。。我去做的那家，，，指压是最贵的，，，师傅说学了十多年 。。。效果也是真的顶，，，我谁人铁板一样的肩膀，，，松了或许……三天！
油压（Oil Massage）：? 这个全天下都有，，，但日本的做得特殊轻柔、流通 。。。用的推拿油都是好牌子，，，味道自然 。。。重点是放松肌肉，，，附带保养皮肤 。。。手法像在揉面团，，，可是是那种很是温柔的面团 。。。适合怕痛、主要是想解乏和睡个好觉的人 。。。我做了一次，，，差点睡着打呼噜 。。。
穴位推拿 & 整体：? 这个经常和指压混到一起 。。。但有些店会专门标出来，，，就是针对头痛、眼睛疲劳、腰痛这些详细毛 。。。，，举行精准攻击 。。。有点像我们这边的“理疗”，，，但情形好得多，，，不痛得惊叫唤 。。。
咋个 。。 ？？？我个人的履历是：若是你是“钢铁战士”，，，想彻底疏通，，，选指压；； ；；若是你是“疲劳小白”，，，只想惬意睡一觉，，，选油压 。。。? 别逞强，，，我第一次就选的指压，，，痛并快乐着 。。。
说一千道一万，，，找不到对的店，，，所有即是零 。。。我在东京、大阪都试过，，，总结几点独家心得：
首先，，，看招牌和位置 。。。
只管选开在商业区、旅馆周围或者清静住宅区的专门店 。。。车站周围那种亮晃晃招牌、价钱低得离谱的，，，要多个心眼，，，可能会推销办卡 。。。?
认到几个词：“リラクゼーション”（放松）、“整体”、“マッサージ”（推拿） 。。。有这些的，，，一般是正规的 。。。
大品牌的连锁店，，，好比“コメダ薬局”旗下的一些推拿角，，，或者“タイ古式推拿”（虽然是泰式，，，但在日本品质很统一），，，禁止易踩雷，，，明码实价 。。。我图省事，，，厥后都只管找这种 。。。
其次，，，进店咋个相同 ？？？
莫虚！英语加手语，，，全天下通用 。。。伙计基本都会准备一张带图片的菜单，，，上面有推拿部位和时间 。。。你就用手指点点就行 。。。要害是力度，，，你可以说“Soft, please”（请轻一点），，，或者做个“轻一点”的手势 。。。他们懂的 。。。
价钱方面，，，我给各人一个参考（通俗店肆，，，非高端spa）：
30分钟 肩颈重点：或许 2500-3500 日元（约合120-170块）
60分钟 全身：或许 5000-7000 日元（约合240-340块）
90分钟 全身+重点部位：7000-10000 日元往上走
记 。。。，，进房间后，，，他们会出去，，，给你时间脱衣服 。。。? 一般你会有一条大毛巾盖住身体，，，隐私做得很是好，，，完全不必担心 。。。你脸朝下趴好后，，，师傅会敲门再进来 。。。
Q：先生，，，我日语、英语都烫得很，，，咋个办 ？？？
A：莫得事！现在许多店，，，特殊是旅游区和大车站周围的，，，都有中文或英文的价目表，，，甚至平板电脑点单 。。。着实不可，，，掏脱手机翻译软件，，，指给他们看“我想按肩膀，，，要轻一点的力度”，，，万能！
Q：男女有别不 ？？？会不会尴尬 ？？？
A：正规店完全不会！你可以指定推拿师的性别（虽然你要能表达出来） 。。。大部分情形，，，店家会凭证客人性别安排同性的推拿师 。。。全程用大毛巾盖得好好的，，，只露出正在按的部位，，，很是专业，，，没有任何尴尬 。。。放心！
Q：要给小费不 ？？？
A：万万不要！? 在日本，，，推拿是不收小费的 。。。你付了菜单上的钱，，，就完了 。。。多给钱反而会让对方疑心，，，不晓得咋个处理 。。。记着哦，，，这是礼貌，，，也是规则 。。。
Q：按完要注重啥子 ？？？
A：他们会给你一杯热茶，，，坐着休息一下 。。。由于按完之后气血循环加速，，，有些人会有点晕（好比我），，，莫急着冲出去吹风，，，坐几分钟，，，喝口水，，，等身体顺应一哈 。。。惬意得很！
以是咯，，，摆了半天，，，你问“日本推拿性”是啥子 ？？？说究竟，，，就是一种把“伺候身体”做到极致的工匠精神 。。。从进门的情形、详尽的问卷、专业的手法，，，到最后的玖犀脱离，，，整个历程没有一句空话，，，却让你以为被照顾得巴巴适适 。。。?
它不但是肉体的放松，，，更像是一次给神经和大脑的“关机重启” 。。。去日本玩，，，逛街逛到脚断，，，或者出差累成狗，，，花个把小时，，，体验一次隧道的日本推拿，，，真的值得 。。。那份“钱花得值”的扎实感和事后的轻松，，，是你带得回来的、最好的特产之一 。。。
好了，，，我的龙门阵摆完了 。。。你有没有在日本推拿的有趣履历 ？？？或者有啥子问题 ？？？谈论区摆起来嘛！下回，，，我再跟各人摆一下日本那些离奇又可爱的胶囊旅馆！睡了，，，列位！??♂?