哎呦，，可算寻着个能拉呱这回事的地界儿了！俄在成都待了好几年，，前些时日让这“老腰”和“电脑颈”折腾得不可，，夜来睡下都费劲。。 。巷子口开茶楼的王嬢嬢就点化俄：“瓜娃子，，光坐起咋行？？ ？？去按按脚底板嘛，，你们后生家不懂，，经络欠亨，，全身贫困！” ?
说着实的，，俄一最先也觉摸这是“享受”人才去的地儿，，厥后硬着头皮试了一回，，嘿！你猜咋的？？ ？？回来倒头就睡到大天亮，，肩膀那块儿紧绷绷的疙瘩肉都松泛了不少。。 。自打那以后，，俄可就留上心了，，前后体验了不下十几家店，，有惊艳的，，也有踩坑的，，今儿就跟老乡们掏心窝子唠唠。。 。?
可不敢小瞧这按脚！按俄厥后寻的谁人先生傅的话说，，脚底板那就是咱身上的“第他心脏”，，上头密密麻麻布着60多个穴位，，每条经络的源头活水都在脚上哩。。 。
俄记得最清的一回，，是在“逸境轩”（店名俄就不说全了，，避嫌）。。 。那师傅一搭手，，还没使劲儿，，就问俄：“兄弟，，最近是不是胃口不咋好，，睡得浅，，还老以为乏？？ ？？” 俄心里一惊，，全说对了！他就指着俄脚上一个叫‘太白穴’的地儿，，说这儿一按俄就咧嘴，，准是脾胃反面。。 。他就给俄重点疏通这块，，按的时间那叫一个酸胀，，可完了以后，，当天晚上就饿得吃了两大碗饭，，你说神不神？？ ？？这可不是俄瞎编，，是实打实的个人感受。。 。以是啊，，这玩意儿弄好了，，真不但是惬意一下，，那是能调身子骨的！?♂?
成都这么大，，店跟店那可差下十万八千里。。 。有些店灯光暖昧，，一进去就感受差池路；；；；；；有些店就是正儿八经做手艺的。。 。咋挑？？ ？？俄总结了几条：
先看门头和网评：那些店名起得花里胡哨、照片拍得跟影楼似的，，你得多个心眼。。 。多去点评软件上翻翻，，重点看“追评”和带图的“长文评价”，，看人家是不是真的在说手法、聊效果。。 。俄发明，，往往门脸清新、名字雅致的店，，更靠谱。。 。
再探师傅的手艺和言论：一上来就问你要不要“特殊服务”的，，扭头就走，，没跑。。 。正经的好师傅，，会先问你哪儿不惬意，，再凭证你的情形重点按，，历程中还会跟你讲“这儿是肝经，，欠亨你爱生气”、“按这儿疼是膀胱经可能有点问题”。。 。知识就是他们最好的招牌，，那些光会傻使劲的，，算不上一流。。 。
最后品情形和流程：好点的店，，一次性用品、消毒柜那是标配，，房间私密但清洁亮堂，，不会有怪味儿。。 。进去先泡脚（有的用药包），，再推拿，，最后可能尚有简餐如醪糟汤圆。。 。一套流程下来，，人均消耗在150-300元之间，，时长60到90分钟是合理规模，，太自制的你敢去？？ ？？??♂?
“踩坑”记：有一回图自制，，在个公寓楼里试了一家。。 ；；；；；Ｇ樾吻ň，，但师傅的手没个准头，，光在脚心一个地方死命按，，疼得俄龇牙咧嘴，，说是“痛则欠亨”，，可按完除了疼，，半点轻松感都没有，，纯属花钱买罪受。。 。这种就属于典范的有其形、无其魂。。 。
“惊艳”记：俄现在常去的一家，，在桐梓林那块儿。。 。师傅是个有中医推拿配景的姨妈，，手劲足但透着一股巧劲儿。。 。俄的颈椎误差，，她不但按脚，，还顺着小腿的筋络往上理，，按到“承山穴”? 的时间，，那股酸麻劲嗖一下就窜到腰上，，然后肩膀就不自觉地松开了。。 。按完像是给身体做了次内部大扫除，，轻快得能小跑两步。。 。这钱，，俄以为花得值！?
问：这跟通俗足浴有啥纷歧样？？ ？？
答：那可大纷歧样！通俗足浴重点在“洗”和“泡”，，惬意在外貌。。 。咱说的这个，，焦点是“按”和“疗”，，考究穴位、经络、手法，，目的是疏通调理，，劲儿是往里透的。。 。
问：疼不疼。。 ？？ ？？怕受不了。。 。
答：“酸、胀、麻”是正常得气感受，，但若是是尖锐的、忍受不了的疼，，一定要马上喊停！? 好师傅会凭证你的耐受度调解力度，，是“可忍受的酸爽”，，不是“上刑”。。 。
问：多久按一次合适？？ ？？
答：先生傅建议，，若是是调理身体，，初期一周1次，，一连4、5次一个周期。。 。后面保养的话，，2-3周一次就挺得劲儿。。 。天天去，，你的经络和钱包都受不了。。 。?
问：有没有啥考究？？ ？？饭前饭后能去不？？ ？？
答：有考究！吃饱了饭至少隔一小时，，否则按着容易恶心。。 。太饿了、喝了大酒也别去，，身体太虚或气血太冲，，效果欠好。。 。最佳时间是晚上睡前几小时，，按完回家好睡觉。。 。
以是啊，，列位老乡，，在成都寻摸“丝足”养生，，要害得擦亮眼，，认清这是“手艺活”不是“花色活”。。 。它就是个能让你在奔忙生涯里，，停下来，，从脚底最先，，给自己身体“松松土”? 的古板办法。。 。别羞于实验，，但也别奔着歪心思去，，带着调理身体的正经念头，，才华寻着那手法隧道、情形巴适的好行止，，真正享受到那份“从脚底暖到全身”的舒坦。。 。
你甭说，，这马年开春，，把脚底下的经络整通泰了，，说未必一年都跑得轻快呢！你有甚好履历，，也来唠唠呗？？ ？？ ?