伙计们，，，搞快点儿看过来！? 前天我有个兄弟伙从重庆过来耍，，，爬完崂山回来，，，哎哟谁人背颈杆哦，，，痛得他呲牙咧嘴的，，，逮到我问：“哥老倌，，，你们青岛推拿那里好？？？快点指个路，，，要遭不住了！” 我一哈就笑出来了，，，这个问题，，，算是问对人了撒！我在青岛呆了楞个多年，，，从打工仔按到“老油条”，，，巷巷头那些巴适的铺子，，，我心头是有一本账的。 。。 。。今天，，，我就摆一下我个人的私人清单，，，包管都是亲自试过、巴适得板的地方，，，绝对不得踩雷哈！?
莫以为推拿就是逮到背脊骨一阵乱按，，，里头名堂多得很！在青岛，，，你主要会遇到这几种：
中式推拿：这个是老祖宗传下来的手艺，，，考究穴位、经络。 。。 。。先生傅手一搭，，，就晓得你哪根筋扭到了。 。。 。。搪塞腰肌劳损、颈杆痛、睡瞌睡落枕，，，效果是杠杠的！我个人的最爱，，，特殊是那种开了十几年的老铺子，，，师傅些手法稳、力道透，，，按完一身轻松。 。。 。。??♂?
泰式推拿：嘿，，，这个就“野”一点了！种种拉伸、扳扯，，，把你整得“咔咔”响。 。。 。。不像我们中式是躺到，，，泰式多是在垫子上操作。 。。 。。适合身体僵硬、想活动筋骨的年轻娃儿。 。。 。。我上次按完，，，感受个人手杆脚杆都抻长了二寸（夸张一哈哈），，，惬意惨了！
足道/足疗：俗话说“树老根先枯，，，人老脚先衰”。 。。 。。脚底板上穴位多得很，，，连通全身。 。。 。。青岛好多足疗店，，，泡其中药脚，，，再给你从脚板按到小腿，，，祛湿解乏，，，巴适得板。 。。 。。特殊是逛了一天海边栈桥，，，脚耙手软的，，，进去搞一哈，，，马上回血！?
Spa精油开背：这个就更偏向放松和享受了。 。。 。。主要是用精油，，，配合手法，，，让你肌肉放松，，，睡得香。 。。 。。适合女娃儿，，，或者想彻底放松一哈心情的时间去。 。。 。；；Ｇ樾我话愣几愕媒狭垮幸！ 。。 。。
个人小结一哈：想治病松筋选中式，，，想拉伸“虐”一哈选泰式，，，逛累了选足疗，，，想香喷喷睡瞌睡选Spa。 。。 。。你各人对号入座哈！
青岛推拿店多得是，，，但水也深！咋个避坑？？？我总结了几个“土方子”：
第一，，，看招牌和年头。 。。 。。那些招牌都洗褪色了，，，店名照旧“某某氏推拿”、“老某推拿”的，，，先加十分！这种店，，，往往是先生傅的个人招牌，，，靠手艺和口碑用饭，，，做的是转头客生意。 。。 。。我常去的一家，，，老板姓刘，，，在浮山后开了快二十年，，，手法那叫一个绝，，，我每次去都要提前约。 。。 。。?
第二，，，莫只盯到装修豪华的。 。。 。。装修撇纷歧定手艺撇，，，装修睦纷歧定按得好。 。。 。。有些新开的网红店，，，钱都花在软装上，，，请的技师都是培训个把月就上岗，，，手轻飘飘的，，，按不到点子上，，，净是花架子。 。。 。。反而是一些社区底商的老店，，，虽然旧，，，但里头坐镇的可能是退下来的老中医或者几十年的先生傅。 。。 。。
第三，，，胆量大点，，，直接问师傅工龄。 。。 。。别欠盛意思！你花钱买的是手艺。 。。 。。进去可以客套地问：“师傅，，，您做这行几多年啦？？？” 一般有底气的师傅都会很坦然。 。。 。。我个人以为，，，工龄低于五年的，，，手法几多都尚有点“生”。 。。 。。我的履历是，，，找那些做了十年以上的，，，手法、力道、对病灶的判断，，，完全不是一个层次。 。。 。。
第四，，，看点评软件要会“抓重点”。 。。 。。别看那些花里胡哨的摆拍图，，，直接翻最新的、带长篇文字的评价，，，特殊是提到“肩颈”、“腰痛”有没有缓解的。 。。 。。若是好多人都说“按完松了几天”、“先生傅一脱手就晓得有没有”，，，那这家店基本稳了。 。。 。。我珍藏的好几家，，，都是楞个挖出来的宝。 。。 。。
好了好了，，，不卖关子了，，，把我压箱底的几个“窝子”分享一哈。 。。 。。我按区域分，，，你们看哪家离得近，，，个人去体验。 。。 。。（声明：纯个人分享，，，没得广告哈！ 。。 。。
市南/市北（老城区焦点）：
“老刘师傅的推拿馆”：?位置在市北一个老小区门口，，，详细我不说太细，，，省得说我打广告。 。。 。。刘师傅五十多了，，，干这行三十几年，，，原来是医院康复科的。 。。 。。他最善于的是正骨和调理颈椎腰椎。 。。 。。我有回腰闪了，，，痛得走路都斜起，，，去他那里，，，他摸了两下，，，说“小问题，，，莫慌”，，，然后“咔嚓”两声，，，配合推拿，，，就地就松了一泰半！收费也公正，，，全身推拿一个钟头或许120-150。 。。 。。弱点是情形通俗，，，要预约。 。。 。。
“李姐瞽者推拿”：在宁夏路周围。 。。 。。李姐是瞽者师傅，，，但手就是她的眼睛。 。。 。。力道匀称，，，找穴位准得吓人。 。。 。。特殊适合恒久坐办公室，，，肩颈硬得像铁板的伙计。 。。 。。我办公室那几个程序员兄弟，，，现在都是她那里的常浚浚客。 。。 。。价钱很亲民，，，性价比之王。 。。 。。?
崂山/李沧（东边新城）：
“泰合印象泰式推拿”：在苗岭路那里。 。。 。。是我在青岛试过最靠近泰国外地手法的店。 。。 。。技师是真正在泰国培训过的，，，不是“野路子”。 。。 。。拉伸到位，，，一套流程下来，，，感受筋都被重新理顺了一遍，，，适合周末去深度放松。 。。 。。价钱小贵，，，但体验值这个价。 。。 。。
“张氏足道（李村店）”：在李村步行街旁边的小巷里。 。。 。。他家的中药泡脚盆是特色，，，药材包是自己配的。 。。 。。按脚的师傅手法老道，，，还会顺带帮你按按头，，，经常按到我打呼噜。 。。 。。逛完李村夜市，，，脚杆要断的时间，，，这里就是天堂！人均80-100左右，，，巴适。 。。 。。
黄岛/西海岸：
“海之力推拿”：在金沙滩不远。 。。 。。这家优势是海景！虽然是中式推拿，，，但有的房间窗户对着海，，，按完躺着看海，，，那感受不摆了。 。。 。。师傅手法中规中矩，，，但情形加分太多，，，适合带外地的朋侪来体验一下“面朝大海，，，全身舒泰”的感受。 。。 。。价钱因地段稍高。 。。 。。
Q：在青岛推拿一次大提要好多钱？？？
A：这个差价大。 。。 。。通俗社区中式推拿/足疗，，，一个钟（60分钟）或许在80-150之间，，，是消耗主力。 。。 。。泰式或情形好的Spa，，，一般在150-300+。 。。 。。那些特殊高等的会所，，，几百上千的也有，，，但就不是我们老黎民经常消耗的了。 。。 。。我推荐的这些，，，大多在100-200这个实惠区间。 。。 。。
Q：第一次去推拿，，，主要咋个办？？？怕痛！
A：莫虚！一定要跟师傅相同。 。。 。。你可以说：“师傅，，，我第一次按，，，您下手轻点，，，我吃痛不可。 。。 。。” 好师傅会凭证你的反映调解力道的。 。。 。。推拿应该是“酸胀爽”，，，而不是“剧痛”。 。。 。。若是痛得遭不住 。。 。。，一定要喊停！
Q：找男师傅照旧女师傅好？？？
A：以我个人履历，，，跟性别关系不大，，，主要看手艺和体质。 。。 。。通常男师傅力道大些，，，适合费力、劳损严重的；；；女师傅手法更细腻，，，适合不受力、做细腻调理的。 。。 。。你可以凭证自己情形选 。。 。。，或者让前台推荐。 。。 。。
Q：多久按一次较量合适？？？
A：若是就是解乏，，，一两周一次就差未几。 。。 。。若是是有陈年旧伤或者严重的办公室病 。。 。。，想调理，，，那前期可以一周一次，，，形成纪律。 。。 。。等好转了，，，再拉长时间。 。。 。。莫想着一次就按到病除，，，那是神话。 。。 。。
好了，，，今天关于青岛推拿的龙门阵，，，就先摆到这儿。 。。 。。? 说究竟，，，在青岛想找个推拿巴适的地方，，，莫贪自制，，，莫迷情形，，，认准“先生傅”和“老招牌”，，，基本就不得拐。 。。 。。推拿这个事，，，是手艺活，，，是履历活，，，那些做了几十年的先生傅，，，手底下都是有功夫的。 。。 。。
希望我这篇“口水话”攻略，，，能帮到在青岛想松快一哈的你。 。。 。。若是你按了我推荐的店，，，以为巴适，，，回来给我点个赞嘛！若是你也发明了啥子宝藏小店，，，接待在底下摆出来，，，各人资源共享，，，一起逍遥！记到，，，身体是革命的资源，，，累了乏了，，，该放松就要放松哈！列位，，，下盘再摆！?