哎呦喂，，，，大伙儿可都听着嘞！俺今儿个想叨啦叨啦这个推油推拿的事儿，，，，尤其是像俺这号女大学生，，，，整天趴桌上看书、耍手机，，，，脖子后背疼得跟针扎似的，，，，可咋整？？？？？？? 俺寻思着，，，，推油推拿是不是个办法？？？？？？就这么着，，，，俺硬着头皮试咾3个月，，，，今儿个就把这实打实的履历倒腾出来，，，，保准让恁听得显着确白！
先说说俺为啥动这个念头。。俺是个大三学生，，，，专业是盘算机，，，，那可真是天天对着电脑敲代码，，，，一坐就是十几个钟头。。? 脖子僵得跟木头桩子似的，，，，肩膀酸得抬不起手，，，，晚上睡都睡不扎实。。有一回考试前，，，，俺疼得直掉眼泪，，，，心想着再这样下去，，，，学业没成，，，，身子先垮咾！? 俺舍友就撺掇俺去试试推油推拿，，，，说能松快松快。。俺一最先也嘀咕，，，，这玩意儿是不是光花钱不顶事？？？？？？但没辙，，，，死马当活马医呗！
俺头一回去推拿店，，，，心里头七上八下的。。那师傅是个先生傅，，，，手法老道，，，，一上手俺就觉着纷歧样。。推油可不是瞎揉搓，，，，得顺着经络来，，，，劲儿道拿捏得准。。俺躺那儿，，，，师傅一边推一边跟俺唠，，，，说现在好多年轻人跟俺一样，，，，颈椎早早就出问题，，，，光靠贴膏药不中用，，，，得从根儿上松解。。??♀? 俺这头一回，，，，按完就以为轻松咾一大截，，，，脖子能转动嘞，，，，肩膀也不那么沉了。。但师傅说，，，，这才哪儿到哪儿，，，，得坚持！
往后这3个月，，，，俺基本上是每星期去一趟，，，，雷打不动。。俺还专门记了个小本本，，，，把每次的感受、转变都写下来。。? 头一个月，，，，俺的疼痛感从最先的8分（满分10分）降到5分，，，，脖子活动规模大咾30%； ；；；；第二个月，，，，降到3分，，，，晚上能睡个圆圈觉了； ；；；；到第三个月，，，，基本不疼了，，，，除非特殊累的时间有点酸。。俺还量了量，，，，肩颈那块儿的肌肉硬结小咾一圈，，，，数据不会骗人！?
不过，，，，可不是所有推拿都管用。。俺也踩过雷，，，，见过些不着调的店。。有一回，，，，俺图自制去咾个小店，，，，那师傅手生得厉害，，，，推得俺嗷嗷叫，，，，回来疼了好几天。。? 以是啊，，，，俺总结出几点门道，，，，恁可听好嘞：第一，，，，得找正规地方，，，，师傅得有证； ；；；；第二，，，，推油前得相同好，，，，哪儿疼重点按； ；；；；第三，，，，别贪自制，，，，一分钱一分货； ；；；；第四，，，，按完得多喝水，，，，资助排毒； ；；；；第五，，，，平时也得注重姿势，，，，别老垂头。。这些可都是俺的血泪教训！
俺还问咾师傅好些问题，，，，都记在FAQ里头嘞。。例如说，，，，推油推拿贵不贵？？？？？？俺这儿一趟或许100到200块钱，，，，看地方。。能根治颈椎病不？？？？？？师傅说，，，，这得看情形，，，，轻的能缓过来，，，，重的还得配合治疗。。女生做这个清静不？？？？？？只要去正经店，，，，男女师傅都有，，，，提前说好就行。。? 这些细节，，，，俺都替恁探询清晰嘞！
说究竟，，，，推油推拿对俺这女大学生来说，，，，真是帮咾大忙。。不但身子舒坦了，，，，学习效率也高咾，，，，心情都亮堂起来！? 但俺得提醒恁，，，，这玩意儿不是仙丹，，，，得坚持、得配合好习惯。。俺现在天天还做点拉伸，，，，少耍手机，，，，身子骨越来越硬朗。。恁要是也受这罪，，，，无妨试试，，，，但可得多长个心眼儿！