哎呦喂，，，可算是能说道说道这个事儿了！? 前阵子有个后生，，，网上瞎搜搜，，，差点就栽进“性推拿全套”这个深坑坑里，，，叫人捏一把冷汗。。咱今儿就掏心窝子拉呱拉呱，，，这究竟是个甚，，，又有甚害处，，，咱老西儿该咋样寻个正经八百、舒坦又安生的保健办法。。
你当那是个甚好营生？？？? 我跟你佛，，，十有八九都是挂羊头卖狗肉！嘴上佛得天花乱坠，，，啥“养生秘术”、“特殊调理”，，，一进去，，，不是情形腌臜得不可，，，就是跟你下手动脚，，，要给你“加钟”、“加项目”。。我有个朋侪，，，就抹不开面儿，，，让人家忽悠得花了小两千，，，效果甚也没解决，，，憋了一肚子火回来，，，还不敢跟家里头佛。。
这里头数据可吓人嘞：我悄悄探询过，，，就咱这片儿，，，由于去这些不三不四的地方，，，闹出纠纷、上了当报案的，，，一年下来少说也有大几十起。。有的是钱没少花，，，服务差池版；；；；；更怕的是，，，有些地方压根就不清静，，，卫生条件一塌糊涂，，，染上点甚病，，，那可真是哭都没地儿哭去！
咱老话佛得好，，，“自制没好货，，，好货不自制”。。那些把“性推拿全套”吹得又自制又玄乎的，，，你想想，，，他能给你用甚好手艺、好精油？？？还不是能坑一个是一个！?♂?
那正经保健，，，该是个甚样？？？咱不搞那些虚的，，，就认死理：
头一样，，，得看“招牌”和】帐质”。。? 进门你先甭看里头装修多花哨，，，就先瞅瞅他墙上挂没挂着营业执照、卫生允许证，，，推拿师傅有没有个能拿得脱手的资格证。。正规地方，，，这些就跟饭馆的卫生允许证一样，，，得亮亮堂堂地摆出来！没有？？？那你扭身就走，，，可别犹豫。。
第二样，，，得听“话术”。。? 正经师傅一上手，，，一般是先问你：“那里不得劲？？？”“是酸照旧胀？？？” 然后跟你佛，，，他按的是哪个穴位，，，通了哪条经络。。要是那种一上来就佛“哥，，，咱这儿有特殊服务，，，包管你惬意”的，，，你赶忙捂紧钱包跑！那都不是奔着给你调理身体来的。。
第三样，，，得感受“流程”。。? 正规的推拿，，，它有个章法。。从易服、泡脚（有的有）、到推拿、热敷，，，一套下来，，，时间足、手法稳，，，按完了你是以为全身轻松，，，但绝不会有那种“虚”的感受。。我常去的那家先生傅佛，，，他们的转头客，，，多是腰肌劳损的司机、肩颈僵硬的办公室人，，，图的就是个实着实在的缓解疲劳。。
说一千道一万，，，最好的“推拿”，，，它就在日常里头！你且听我佛：
热水泡脚加搓搓：这可是不花钱的“足底推拿全套”！每晚睡前一盆热水，，，泡上20分钟，，，水里头撒点艾草、生姜片，，，泡完了用手把脚心、脚趾缝都好好搓搓揉揉。。? 坚持一个月，，，你看你睡觉香不香！这办法，，，我老娘佛了十几年，，，比吃甚补药都管用。。
门框上拉拉筋：这不是玩笑！家里哪个门框都行，，，两手捉住门框双方，，，身子逐步往下沉，，，感受到肩膀、胳肢窝那儿有拉伸感就愣住。。天天拉上个三五回，，，搪塞谁人“电脑肩”，，，顶事儿！我自个儿试过，，，比去外面让人瞎掰扯强多了。。
一对刮痧板，，，全家都能用：网上花个十几块钱，，，买对牛角刮痧板。。脖子上抹点润肤油，，，顺着脖子往下刮刮，，，背上让家里人也给刮刮。。出点痧，，，那一阵子感受松快得很。。可记着喽，，，不可天天刮，，，体虚的时间也不可刮！
问：网上那些会所广告，，，佛得可高级了，，，也不可信？？？
答：后生！越是佛得玄乎，，，越要留个心眼！高级不高级，，，不是你看了算，，，是他“证”了算。。你视频里看是皇宫，，，去了可能就是个草棚棚。。记着咱的“老三样”，，，比啥广告都管用。。
问：我就想彻底放松一下，，，有没有又清静又得劲的地方推荐？？？
答：嘿，，，你这可问对人了。。别去寻那听都没听过的“事情室”。。就去那些开在小区底商、街面上好些年的中医推拿馆或者瞽者推拿。。师傅手法都是实打实练出来的，，，价钱透明，，，做的都是街坊邻人的生意，，，他不敢胡来。。我常去的那家，，，先生傅一双手，，，一摸就知你甚误差。。
问：让人推拿，，，会不会按坏了？？？
答：哎呀，，，这你可说到点子上了！不正规的，，，那可真能按坏！? 好比颈椎，，，乱掰一气能出大事！正规师傅，，，他考究个“寸劲”和“渗透”，，，是松解你的肌肉，，，不是跟你的骨头较量。。你去之前，，，有啥老误差一定要跟人家佛清晰。。
以是佛，，，老小爷们、女人媳妇们，，，可甭再被那“性推拿全套”的鬼话忽悠了！? 那前面不是福，，，是个大深坑。。咱想身体好，，，图个舒坦，，，路子多得是：要么，，，认准资质、话术、流程这老三样，，，去找个正经地方；；；；；要么，，，就在家泡泡脚、拉拉筋、刮刮痧，，，一分钱不花，，，照样全身通泰。。
身体是自家的资源，，，可得交给放心的人、用安生的办法来伺候。。? 守住了这条底线，，，咱这日子，，，才华过得越来越扎实，，，越来越有滋味，，，你说是不是这个理儿？？？?