哎呀，，，，伙计，，，，是不是一进那金碧绚烂哩推拿店、足疗馆，，，，看着墙上一大溜“项目单”就头大？？？?
啥子“舒筋活络”、“古法泰式”、“精油推背”……名字起得一个比一个玄乎，，，，价钱从一百多到上千都有。 。 。。。。心里头直犯嘀咕：这“大保健”里头究竟卖的甚药？？？俺今天就跟大伙儿掏心窝子拉呱拉呱，，，，保准让你显着确白消耗，，，，不再当那冤大头！?
一、基础入门档（200-400元）：松个乏儿，，，，就图个得劲儿！
首先咱得说清，，，，咱聊哩是正儿八经、能开发票、门口亮着正经招牌的养生馆、推拿店。 。 。。。。那些挂羊头卖狗肉哩，，，，咱不沾边！??♂?
这个价位，，，，是咱老黎民最常消耗的，，，，焦点就一个字：松！? 你累了一天，，，，腰酸背疼，，，，就想让人给捏捏，，，，那就选这个档。 。 。。。。
一般包括啥项目咧？？？? 你听俺给你数叨数叨：
中式推拿/推拿：这可是老祖宗传下来的手艺。 。 。。。。师傅用掐、按、揉、拍、点穴这些手法，，，，给你疏通经络。 。 。。。。哪儿疼按哪儿，，，，手法着重，，，，按完感受骨头缝儿都开了，，，，得劲儿！??♂?
足底推拿（修脚/捏脚）：先给你泡个药水脚，，，，泡得红扑扑哩，，，，师傅就上手了。 。 。。。。拿着个牛角板，，，，对着你脚底板反射区一通按。 。 。。。。疼不疼？？？真话实说，，，，是真疼！但人家师傅说了：“疼就对了，，，，说明你对应脏器欠亨！”按完下地，，，，感受走路都轻快了。 。 。。。。?
拔罐/刮痧：这可是“祛湿神器”！背上给你扣上一排玻璃罐子，，，，或者用牛角板刮得通红。 。 。。。。做完背上“姹紫嫣红”，，，，看着吓人，，，，但感受身体里头哩“冷气”跟“火气”都给拽出来了，，，，通透！就是第二天沐浴有点费劲。 。 。。。。?
俺哩履历：俺一般就选个“中式全身+泡脚”，，，，也就298块钱，，，，一个来钟头。 。 。。。。按完蒙头睡一觉，，，，第二天起来精气神倍儿棒。 。 。。。。这钱花得值，，，，比吃啥补药都强。 。 。。。。?
二、中级享受档（400-700元）：名堂多了，，，，享受也升级了！
到了这个价位，，，，就不但是“解乏”了，，，，最先追求点“品质”和“名堂”。 。 。。。。钱包鼓一点，，，，或者请人服务，，，，选这个档不丢面儿。 。 。。。。?
这个档位，，，，项目就花哨多了：
SPA精油推背：这是重头戏！屋里灯光调暗，，，，放点轻音乐，，，，给你背上抹上香喷喷哩精油。 。 。。。。?
师傅哩手法也变了，，，，不是“按”，，，，而是“推”，，，，用掌根顺着你哩脊柱，，，，从脖子一起推到腰，，，，那叫一个丝滑。 。 。。。。推得你全身发热，，，，昏昏欲睡，，，，脑子里啥烦心事都没了。 。 。。。。推完皮肤滑溜溜哩，，，，手感不赖。 。 。。。。
泰式古法推拿：这可不是泰国的，，，，是人家改良过的。 。 。。。。有点像“被动瑜伽”，，，，师傅会帮你拉伸，，，，掰腿，，，，扭腰。 。 。。。。??♂?
历程中能闻声你哩枢纽“嘎巴”响，，，，但做完感受整个人都被“抻开”了，，，，特殊适合久坐不动的办公室人群。 。 。。。。就是有点费师傅，，，，也…有点费你。 。 。。。。
艾灸/姜疗：这是“养生派”的最爱。 。 。。。。点一根艾条在你穴位上烤，，，，热力往里钻；；；；；；或者用热乎乎的姜蓉敷在背上。 。 。。。。?
做完感受小肚子和后腰暖烘烘的，，，，像贴了个暖宝宝，，，，特殊适合手脚冰冷、怕冷的女同志。 。 。。。。就是一身姜味儿，，，，好几天散不了。 。 。。。。
俺哩履历：请一个主要客户，，，，就选的598的“精油SPA+古法拉伸”套餐。 。 。。。。在单独房间里，，，，私密性好，，，，项目有特色，，，，时间也长（快要俩钟头）。 。 。。。？？？突С隼春旃饴，，，，直夸“会安排”，，，，事儿自然也谈得顺。 。 。。。。这钱，，，，花在刀刃上了。 。 。。。。?
三、高端调理档（700元以上）：真对“症”，，，，下“药”了！
到这个价位，，，，就不是简朴放松了，，，，你得有点“误差”。 。 。。。。好比恒久失眠、颈椎病、腰肌劳损。 。 。。。。这里头，，，，就得找“技师”了，，，，得是有点真本事的先生傅。 。 。。。。?
项目听着就更专业了：
正骨/整脊：这可是手艺活！专门搪塞你“颈椎响”、“腰杆直不起来”、“骨盆前倾”这些误差。 。 。。。。???
师傅摸一摸你骨头，，，，就知道哪儿错位了。 。 。。。。手法很快，，，，“咔吧”一下，，，，你自己还没反映过来，，，，他就说“好了”。 。 。。。。做完当下就感受脖子轻松一大截。 。 。。。。但这个风险高，，，，必需找有资历、口碑好的先生傅，，，，街边小店可不敢做！
经络刷/砭石疗法：用特制的工具，，，，配合药油，，，，在你经络上刮、推。 。 。。。。比手刮劲儿大，，，，渗透深，，，，说是能“深层排毒”。 。 。。。。感受火辣辣的，，，，疏通感特殊强。 。 。。。。?
私人定制调理：这是最高级的。 。 。。。。先有先生傅给你“望闻问切”一番，，，，说你怒气旺，，，，脾胃虚。 。 。。。。然后给你配一套组合拳，，，，可能包括特定穴位推拿、艾灸、药浴啥的。 。 。。。。一人一方，，，，针对性很强。 。 。。。。?
俺哩履历：俺爹老寒腿，，，，严重的时间下不了炕。 。 。。。。带他去一家老店，，，，先生傅给做了个“中药熏蒸+定向艾灸+内行法推拿”，，，，一套下来998。 。 。。。。贵是真贵，，，，但做了五次一个疗程，，，，老爷子腿脚利索多了，，，，冬天也没那么难堪。 。 。。。。这钱，，，，花在老人康健上，，，，不心疼。 。 。。。。??
FAQ（你肯定想闹机迷的）：
问：你说的这都正规吗？？？不会有不正经的吧？？？
答：? 兄弟，，，，正经不正经，，，，要害看店！? 我上面说的，，，，都是有明确价目表、灯灼烁堂、技师着装统一、能大方开发票的地方。 。 。。。。那种粉红灯、窗帘拉死、支支吾吾不说项目和价钱的，，，，你进去干啥？？？咱是去放松，，，，不是去探险！记着，，，，心里有鬼的店，，，，你从门口途经都能感受出来。 。 。。。。?
问：女技师和男技师有啥区别？？？选哪个好？？？
答：? 这看你要甚。 。 。。。。女技师，，，，一般手法偏柔和，，，，做精油SPA、舒缓推拿更惬意。 。 。。。。男技师，，，，手劲儿大，，，，适合喜欢受力、做中式推拿、正骨的。 。 。。。。没啥绝对优劣，，，，你就跟前台说：“给我找个手上有劲的先生傅”，，，，或者“给我找个手法轻柔点的女师傅”，，，，人家都懂。 。 。。。。??
问：第一次去，，，，咋装成内行，，，，不被瞎搅？？？
答：? 简朴！进去别慌，，，，大大方方坐下。 。 。。。。人家给你项目单，，，，你就逐步看。 。 。。。。直接问：“你们这298的经典套餐都包括啥？？？做多久？？？”? 他给你先容，，，，你就听着。 。 。。。。然后可以说：“我先试试这个基础的。 。 。。。。” 不贪自制，，，，也不充大头，，，，就没人敢小看你。 。 。。。。要害是，，，，不知足要直说！“师傅，，，，这儿再用点力”、“这儿有点疼，，，，轻点”，，，，你的感受最主要！??
问：能开发票不？？？开成啥项目？？？
答：? 正规的都能开。 。 。。。。你消耗的若是是推拿、足疗，，，，一般就开“服务费”或“保健服务”。 。 。。。。若是是拔罐、艾灸，，，，可能能开“治疗费”或“康复理疗”（看店家的谋划规模）。 。 。。。。这点你消耗前可以问一嘴，，，，能开发票也是店肆正规的一个体现。 。 。。。。?
结语：
拉呱了这么多，，，，俺就是想告诉各人，，，，“大保健”它就是个花钱买惬意、买康健的通俗消耗。 。 。。。。跟下馆子、看影戏没实质区别。 。 。。。。?
要害是你心里得明镜儿似的：知道自己为啥去（是解乏？？？是宴客？？？照旧真有误差 。 。。。？？？），，，，知道自己钱花在哪儿了（是买了60分钟手法？？？照旧买了120分钟综合服务？？？）。 。 。。。。别糊里糊涂进去，，，，晕晕乎乎出来。 。 。。。。?
记着咱的原则：去亮堂地方，，，，做明确项目，，，，花清晰钱。 。 。。。。? 把自己身体伺候舒坦了，，，，才华更有精神头去挣下一个298，，，，不是？？？??♂?
行了，，，，今儿就喷到这儿，，，，俺也得去捏捏肩了，，，，这写得俺肩膀也酸了！伙计们，，，，回见！?