嘿，，， ，列位哥老倌、嬢嬢些！今天我们来摆一哈，，， ，啥子才叫真正的“高颜值气质玉人”?。。。。。。我晓得，，， ，一说到这几个字，，， ，好多人脑壳头蹦出来的，，， ，可能都是些网红滤镜、或者夜场头那些画得亲妈都不认得的妹妹些。。。。。。但说句老真话，，， ，那些，，， ，大都经不起细看，，， ，更莫说啥子气质咯?。。。。。。
我有个朋侪，，， ，以前在所谓“外围”圈头混过，，， ，长得是妖艳儿，，， ，但坐下来摆不到三句龙门阵，，， ，你就以为空捞捞的。。。。。。现在她上岸了，，， ，静下心来念书、学茶道，，， ，那份从里头透出来的舒展和淡定，，， ，反而比昔时妖艳儿时间，，， ，吸引人一百倍！以是说啊，，， ，颜值是张门票，，， ，气质才是你留得下来的资源?。。。。。。今天，，， ，我就以我这些年视察到的，，， ，跟各人掏心窝子摆一哈，，， ，咋个从里到外，，， ，成为一个让人一眼就以为“嘿，，， ，这个女娃子纷歧般”的真气质玉人。。。。。。
首先，，， ，我们把这个悬吊吊的“气质”落到地上。。。。。。它不是你买个名牌包、穿条黑裙子就自动有的。。。。。。在我看来，，， ，它主要是这三样工具：
稳得起的气场：不是说你要傲起，，， ，而是无论走到哪儿，，， ，都像在自己屋头一样自在。。。。。。不会由于别个多看你两眼利市脚不晓得咋个放，，， ，也不会由于遇到点事就惊风火扯。。。。。。这种稳，，， ，泉源于你对自己有底数。。。。。。好比我熟悉一个做设计的姐姐，，， ，穿个简朴的白衬衫，，， ，在甲方一堆人眼前讲方案，，， ，声音不大，，， ，但句句在点子上，，， ，谁人专注专业的样子，，， ，比啥子华美辞藻都感人。。。。。。
有内容的眼神：你去看，，， ，那些被说“有气质”的人，，， ，眼睛里头是有工具的，，， ，不是空的。。。。。。？？赡苁瞧骄驳，，， ，可能是好奇的，，， ，可能是温柔的，，， ，但绝对不是茫然的或者只剩精明算计的?。。。。。。这个咋个练？？？多看书，，， ，多去看好的展览、影戏，，， ，多思索，，， ，让你的脑壳里有货，，， ，眼睛自然就会发光。。。。。。
对身体的控制力：驼背弓腰、抖脚甩手，，， ，再漂亮的脸都救不回来！气质很洪流平上体现在你的体态和行动的控制上。。。。。。走路的时间，，， ，想象有根线在提你的头顶；；；； ；；坐下的时间，，， ，膝盖并拢，，， ，背打直。。。。。。这些细节，，， ，花不了几个钱，，， ，但效果立竿见影。。。。。。我坚持练了半年瑜伽，，， ，身边朋侪都说我整个人“抻抖”了好多，，， ，就是这个原理。。。。。。
好，，， ，说到脸了。。。。。。我们不追求整成哪个明星，，， ，要害是找到自己的气概，，， ，并且把皮肤、头发这些“基础建设”搞巴适。。。。。。
皮肤是头等大事：一白遮百丑，，， ，一净提气质。。。。。。我原来也是痘痘肌，，， ，厥后硬是下了血本研究护肤。。。。。。总结下来就三点：温顺清洁、扎实防晒、坚持保湿。。。。。。莫去信那些歪偏方，，， ，把钱花在好的基础护肤品上，，， ，比你买十支口红都有用。。。。。。我现在素颜出门，，， ，脸是清洁透亮的，，， ，自信都要多几分?。。。。。。
头发是第二张脸：一头枯草一样的头发，，， ，或者油得打缕，，， ，真的很是打折扣。。。。。。找到适合你的发型，，， ，按期修剪，，， ，用好点的护发产品。。。。。。一头有光泽、清洁蓬松的头发，，， ，气氛感直接拉满。。。。。。数据显示，，， ，男生看女生，，， ，第一眼注重的除了脸，，， ，就是头发！
妆容的“少即是多”：除非你要去蹦迪，，， ，日常真的，，， ，淡妆、淡妆、淡妆！重点是匀称肤色、遮掩显着瑕疵，，， ，让眉眼精神。。。。。。那种色彩美丽的“夜场妆”，，， ，脱离了特定灯光，，， ，真的会显脏，，， ，跟“气质”两个字背道而驰。。。。。。学学那种“伪素颜”妆，，， ，看起来像没化妆但就是变悦目了，，， ，这才是能手。。。。。。
外在最后一块，，， ，就是穿和行。。。。。。
穿搭：质感大于名目。。。。。。年轻时间喜欢追潮流，，， ，买一堆自制名目，，， ，穿一次就变形。。。。。。现在宁愿花十件的钱，，， ，买一件剪裁好、面料佳的基础款。。。。。。一件合身的白衬衫、一条挺括的西装裤、一件柔软的羊绒衫，，， ，这些单品重复搭配，，， ，都能显得你很贵、很有品味。。。。。。记着一句话：“你穿衣服，，， ，不是衣服穿你”。。。。。。
言行：慢一点，，， ，轻一点。。。。。。语言前过过脑子，，， ，语速适当放慢，，， ，声音不需要太大。。。。。。公共场合莫要尖声武气地大笑，，， ，也莫要叽叽喳喳说个一直。。。。。。用饭莫吧唧嘴，，， ，喝水莫咕嘟咕嘟。。。。。。这些小到不可再小的细节，，， ，才是区分“玉人”和“气质玉人”的要害。。。。。。别人对你的尊重，，， ，往往就从这些你对自己的要求里来。。。。。。
问：长得一般，，， ，是不是就没希望了？？？
答：绝对错！气质是最好的“整容术”。。。。。。你看杜鹃、刘雯，，， ，是古板意义上的大玉人吗？？？但她们往那儿一站，，， ，你就移不开眼。。。。。。把重点从“五官”转移到“整体气氛”，，， ，修炼上面说的那些，，， ，你的颜值分数绝对飙升。。。。。。
问：没钱买贵衣服、贵护肤品，，， ，咋个办？？？
答：气质修炼，，， ，内核永远大于外壳。。。。。。没钱买贵的，，， ，就坚持清洁、平整。。。。。。把自制的白T洗得雪白，，， ，把鞋子刷得清洁，，， ，比穿一件皱巴巴的名牌更主要。。。。。。多看书、多运动，，， ，这些险些不花钱的事，，， ，带来的提升却是无限的。。。。。。
问：咋个快速提升气。。。。。。？？
答：训练眼神和体态。。。。。。天天对着镜子，，， ，训练清静、坚定地看自己一分钟。。。。。。走路时刻意挺胸仰面，，， ，坚持一周，，， ，你就会发明纷歧样。。。。。。气场这工具，，， ，你相信自己有，，， ，逐步地你就真的有了。。。。。。
以是咯，，， ，列位想变得更美的姐妹，，， ，莫再去纠结那些虚头巴脑的“外围大玉人”形象了。。。。。。那条路，，， ，看起来鲜明，，， ，实则空心，，， ，一阵风就吹跑了。。。。。。真正的“高颜值”和“气质”，，， ，是种由内而外、自己挣来的扎实和底气。。。。。。
它是你读过的书、走过的路、经由的事，，， ，化在你身体里的样子；；；； ；；是你认真看待自己、呵护自己之后，，， ，生涯反馈给你的色泽。。。。。。从今天起，，， ，关注内在生长，，， ，打理好外在细节，，， ，一步一个脚印。。。。。。相信我，，， ，当你不再刻意去“饰演”玉人时，，， ，你就已经走在了成为真正大玉人的路上了?。。。。。。共勉！