哎嘛！夜来个后晌，，俄正刷手机嘞，，一个外地朋侪冷不丁给俄发新闻问：“哥，，你们西宁这块儿，，周围那里能找到‘mm’。。？？” ? 俄其时就笑作声了，，这问得叫个迷糊！俄估摸，，他八成是想问那里能寻个手艺好的推拿师傅，，放松一下筋骨，，可不是想甚歪门邪道。。。事实这年头，，谁下了班不想找个得劲地方松快松快？？今儿，，俄就以一个老西宁人的身份，，跟恁好好拉呱拉呱，，在咱这地界，，想正正经经按个摩、解个乏，，究竟该去哪塌！?
首先得给恁说清晰，，在咱这儿熟人拉呱里头，，“找个地方捏一下”或者“寻个先生傅”，，通常说的就是去个正经推拿店、修脚房或者沐浴中心。。？？刹桓蚁胪崃耍? 尤其是西宁周边，，好多外地朋侪来旅游，，爬完塔尔寺、走完青海湖，，那腿肚子能不转筋？？这时间寻个“mm”（嘛嘛=推拿推拿），，那可是刚需！
俄记得去年炎天，，俄陪几个朋侪去门源看油菜花，，回来个个累得呲牙咧嘴。。？？档耐醺缇退担骸案厦Φ，，回西宁寻个地方‘mm’一下，，这把老骨头快散架了。。。” 我们去的可是城东区一家开了十几年的老店，，师傅一搭手，，就说俄肩颈硬得跟石板似的，，那是恒久对着电脑闹下的。。。人家那是正儿八经的瞽者推拿，，有执照的，，一钟头60块，，手法那叫一个隧道，，按完全身轻省。。。以是啊，，朋侪们，，咱把“mm”自动明确成“推拿、沐足、放松”，，这路子就对了，，可别往别处想，，咱这儿治宁静着呢，，没那些个乌七八糟的。。。
那详细去哪塌寻？？俄给恁分门别类说道说道，，都是俄自个儿或朋侪们亲自体验过的，，有数据有真相！
1. 城里头：老街巷子的“手艺传承”
要说性价比，，还得看城里头那些不起眼的老店。。。俄最推荐的是城中区莫家街周围的一片。。。那塌有一家“张师傅修脚推拿”，，门脸小，，但客人一直。。。为啥？？自制、手艺精！古板脚底推拿30元/小时，，全身推拿也才50元。。。张师傅是祖传的手艺，，他告俄，，一天最多接待20来个客人，，多了忙不过来。。。用的是老式手法，，点穴位特殊准。。。俄办公室的同事，，十个有八个去过，，转头客占七成以上。。。弱点就是情形质朴，，但求个着实的，，选这儿没跑。。。
2. 新城区：情形得劲的“休闲会所”
要是恁想情形好点，，能顺带洗个澡、吃个自助，，和朋侪聊谈天，，那就得往海湖新区那里走了。。。像“水悦汤泉”这种地方，，门票不到100，，里头能泡澡、汗蒸，，推拿项目是单独收费的，，技师都穿工服、戴工牌，，明码标价。。。俄上次和家里人去，，做的是168元的泰式松骨，，技师手规则范，，全程也没甚多余话。。。这种地方，，适合一家子或者三五挚友一起去，，能待个泰半天，，就是周末人忒多，，得及早。。。
3. 西宁周边：旅游线旁的“解乏驿站”
这对来旅游的朋侪最适用！好比说，，恁从青海湖玩完回西宁，，或者去相助北山国家森林公园，，路上累了咋整？？俄告恁，，在湟中县（塔尔寺所在）县城，，就有不少针对游客的推拿店。。。价钱会比市区稍贵点，，但也能接受。。。一般是按部位收费，，好比肩膀40，，腿脚50。。。俄建议啊，，最好找门头上写着“中医理疗”、“瞽者推拿”的，，相对靠谱。。。去年俄在湟中一家小店按过，，先生傅一边按还能一边讲点穴位养生道道，，挺有意思。。。
望见这儿，，恁可能心动了。。。但别急，，听俄再唠叨几句干货，，教恁咋选，，咋不被“坑”。。。
第一，，看招牌和执照。。。? 进去先大大方方看墙上有没挂着营业执照和卫生允许证，，正规的都有。。。要是屋里头黑咕隆咚，，啥照也没有，，及早转身走人。。。正经做生意的，，不怕你看这个。。。
第二，，问价钱和项目。。。? 进去先问价，，“先生傅，，全身推拿咋算钱了？？一个钟头是多长时间？？”? 正规的都会说清晰，，好比“60分钟98元”、“推油128元”。。。要是对方挤眉弄眼、吞吞吐吐说“看你要什么服务”，，那恁就得小心了！咱要的就是显着确白消耗。。。
第三，，信口碑，，别看“花活”。。。? 俄选店，，最爱看美团或者公共点评上的真实评价，，尤其是带图的、时间长的那种。。。别看那些花里胡哨的广告。。。像俄上面说的那几家，，都是朋侪们口口相传，，或者线上评价扎实的。。。自己一个人，，特殊是晚上，，只管不去太偏、客人太少的店，，清静第一。。。
第四，，体感是最终标准。。。? 按得好欠好，，身体最知道。。。一个好师傅，，力道是透进去的，，是酸胀感而不是干疼。。。按完应该是放松，，而不是更难受。。。要是以为差池劲，，该叫停就叫停，，没啥欠盛意思的。。。俄有一次就遇到个新手，，手没个轻重，，俄直接说了，，人家也给换了先生傅。。。
1. 价钱究竟咋样？？有没有又自制又好的？？
有！老街巷子里的老店，，一般30-60块一小时，，手艺可能比某些大店还好。。。新式会所一般100往上，，卖的是情形。。。俄以为，，纯粹想按一下，，老店划算；；；；；想多项目休闲，，去会所。。。
2. 是不是真的都正规？？不会有不清静因素吧？？
俄以自个儿十来年的履历说，，明确挂着“推拿”、“理疗”、“修脚”招牌的，，99%都是正规生意。。。现在管得多严。。。∧切┱嬗形侍獾，，不敢这么明目张胆开。。。咱自己心思正，，去的就是正经地方，，清静得很。。。
3. 女的一个人去利便不？？
利便！俄媳妇、女同事都常去。。。建议选择白天，，去口碑好的大店或者连锁店，，更放心。。。进去就说做“肩颈放松”或者“精油开背”，，这都是最常见的项目，，没人会以为希奇。。。
4. 那些先生傅一般都多大年岁？？手艺有包管不？？
内行艺人多在45岁到60岁之间，，履历富厚。。。有些是祖传，，有些是专业学校学的。。。进去可以客套地问问：“先生傅，，您做这行几多年啦？？” 一般先生傅都愿意唠，，从言谈也能判断靠不靠谱。。。
5. 除了推拿，，西宁尚有啥类似的放松方式？？
那可多了！咱西宁的沐浴文化也挺蓬勃，，几十块钱泡一天。。。；；；Ｉ杏专业的采耳馆、藏式药浴（这个略贵，，但体验奇异），，都是解乏的好办法。。。下次俄可以专门写一篇唠唠这个。。。
以是啦，，朋侪们，，再甭随处探询迷糊其辞的“西宁周围那里有mm”了。。。咱大大方方地，，寻一个手艺好的先生傅，，实着实在地给紧绷的筋骨松个绑，，比啥都强！? 在咱西宁，，只要你心思正，，就能找到这些藏在陌头巷尾的“宝藏”放松地儿，，花钱未几，，全身舒坦。。。
希望俄这篇大真话能帮到恁！要是恁也有私藏的好店，，或者有甚想问的，，接待在底下留言，，咱一起拉呱拉呱！觉着俄说得在理，，就给俄点个赞，，分享给更多需要的朋侪哇！