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哎哟额滴神，，，，可算能坐下歇歇脚，，，，唠唠这掏心窝子的话了！你们说，，，，这天天不是对着电脑，，，，就是在路上跑，，，，俩脚底板就跟不是自家的一样，，，，又酸又胀，，，，回家长得往沙发一瘫，，，，动都不想动。。。。。?
前几天着实扛不住了，，，，就想在周围100米寻摸个能捏脚的地儿。。。。。咱要求也不高，，，，就想找个小型足疗店，，，，人少清净，，，，手法隧道，，，，价钱也别太吓人。。。。。效果可好，，，，地图软件上一搜，，，，不是那种金碧绚烂、瞅着就贵的，，，，就是些评价稀烂、看着就不扎实的小门脸。。。。。我这心里头就犯了嘀咕：这周围100米小型足疗店究竟在那里？？？ ？找个靠谱的咋就这么难咧？？？ ？
没办法，，，，咱发挥“神农尝百草”的精神，，，，连着试了好几家，，，，真是踩了不少坑，，，，也挖到两家“宝藏”。。。。。今天就把我这血泪履历和独家发明，，，，一股脑倒给你们，，，，保管你们看完心里明镜似的！
一、 踩坑实录：这三种“小型足疗店”，，，，见了赶忙绕道走！? ?
头两回，，，，可是把我给坑美了！你们可记牢了，，，，碰上下面这几种，，，，扭头就走，，，，万万别犹豫！
“热情太过”型：一进门，，，，还没坐下，，，，仨五个大姐就围上来，，，，这个说办卡，，，，谁人推荐“高端项目”，，，，唾沫星子能给你洗脸。。。。。你想安生捏个脚？？？ ？没门！全程就跟听推销讲座似的，，，，捏得咋样不知道，，，，耳朵先起茧子了。。。。。? 这种店，，，，心思基础不在手艺上。。。。。
“挂羊头卖狗肉”型：门头写着“足疗保健”，，，，里头灯光阴晦，，，，帘子拉得严严实实。。。。。你一问价，，，，迷糊其辞，，，，只说“进来看看呗，，，，有优惠”。。。。。这种店，，，，咱正经人可万万别进，，，，水太深，，，，搞欠好就不是捏脚的事了。。。。。记着，，，，正经做生意的，，，，价钱、项目都在墙上写得显着确白。。。。。
“自学成才”型：师傅手法那叫一个“随性”，，，，基础不管穴位经络，，，，就是使蛮力瞎按，，，，疼得你龇牙咧嘴，，，，他还说你“不受力，，，，湿气重”。。。。。按完不但没放松，，，，反而更疼了，，，，感受像是被“殴打”了一顿。。。。。这种就是典范的瞎搅人，，，，没经由正经培训，，，，手艺还不如你自己瞎揉揉。。。。。
二、 宝藏分享：我是咋挖到周围那两家“仙人小店”的？？？ ？? ?
吃了亏，，，，咱就学精了。。。。。厥后，，，，我总结了一套“望闻问切”找店大法，，，，还真让我在小区后街和写字楼反面，，，，挖出两家废物店。。。。。
“望”门面：不找最花哨的，，，，就找门脸清洁、灯灼烁亮、能一眼看到内里或许情形的。。。。。最好玻璃上还贴着手写价目表，，，，字迹工致那种，，，，一看就是做恒久生意的忠实人。。。。。
“闻”口碑：别光看app上的评价，，，，那能刷。。。。。我都是问门口的保安、扫除卫生的姨妈、尚有小区里遛弯的大爷。。。。。他们天天在这片儿，，，，谁家着实，，，，谁家瞎搅，，，，门儿清！我那家“宝藏店”就是门口修自行车的大爷告诉我的，，，，说先生傅捏了几十年，，，，找他的人可多。。。。。
“问”细节：进去先别急着脱鞋，，，，问问师傅干这行几多年了，，，，有啥特色手法。。。。。先生傅一般话未几，，，，但一说到手艺，，，，眼睛会放光。。。。。再问问能不可先试按几分钟，，，，感受一下力道和穴位准禁绝。。。。。好的师傅，，，，一上手你就能感受出来，，，，那劲是透进去的，，，，不是浮在皮上。。。。。
“切”体验：我找到的那两家，，，，一家是伉俪店，，，，师傅话少但手下有真功夫，，，，按完全身松快；；；；；另一家是个先生傅带个徒弟，，，，店里永远飘着艾草味，，，，按完还给免费贴个足贴。。。。。价钱都在三五十块，，，，绝对“平价靠谱小店”，，，，比那些花里胡哨的强百倍！
三、 独家干货：不去店里，，，，在家也能让脚丫子“爽飞天”的妙招！? ?
虽然啦，，，，也不是天天都有空出去。。。。。我这儿尚有几个在家自己就能搞的“穷快活”办法，，，，亲测有用！
“踩擀面杖”大法：没错，，，，就是厨房谁人擀面杖！光脚踩上去，，，，往返转动，，，，专门搪塞脚底板的酸胀，，，，那感受，，，，又痛又爽，，，，谁试谁知道！天天看电视的时间滚个十分二十分钟，，，，效果拔群。。。。。
“自制泡脚方”：别光用热水！去药店买点艾叶、红花、生姜片，，，，拿纱布包一包，，，，扔洗脚盆里煮开，，，，再兑成温水泡。。。。。本钱不到一顿早饭钱，，，，但祛湿活血，，，，晚上睡觉都扎实。。。。。我坚持了小半年，，，，脚凉的老误差好多了。。。。。
“穴位点按”三？？？ ？：记着三个“救命”穴位：脚心的涌泉穴、脚腕子周围的太溪穴、尚有小腿肚子上的承山穴。。。。。以为累了就用手摁一摁，，，，酸胀感越显着，，，，说明你越需要按。。。。。天天按揉五分钟，，，，顶你走一万步。。。。。
FAQ（常见问题唠一唠）：
Q：足疗店一般几多钱一次？？？ ？办卡划算不？？？ ？
A：我这边发明的靠谱小店，，，，基础足疗也就30-50块，，，，40-60分钟。。。。。办卡能自制点，，，，好比冲300送100。。。。。但我建议，，，，第一次去任何店，，，，都别办卡！? 先单次体验，，，，以为手艺、情形都真不错，，，，再去思量。。。。。否则卡办完了，，，，师傅跑了或者店黄了，，，，你找谁去？？？ ？
Q：啥时间去捏脚最好？？？ ？能天天去不？？？ ？
A：晚上睡觉前往最好，，，，按完全身放松，，，，睡得香。。。。。但不可天天去！身体也需要自己调理，，，，每周1-2次就足够了，，，，按得太频仍，，，，反而耗气血。。。。。就跟用饭一样，，，，八分饱最好。。。。。
Q：捏脚真能治病不？？？ ？
A：咱可不敢说“治病”这么玄乎。。。。。但关于咱们这种久坐久站的现代人来说，，，，正规的足部推拿，，，，绝对能缓解疲劳、改善循环、让你惬意许多。。。。。把它当成一种放松保养，，，，别指望按一再就能把多年的老病根去了，，，，那不科学。。。。。
结语：
好啦，，，，掏心窝子的话说了这么一大堆，，，，就是希望咱们这些辛勤打拼的人，，，，都能对自己的脚丫子好一点。。。。。它们撑着咱走南闯北，，，，最辛勤，，，，也最容易被忽略。。。。。
找周围100米的小型足疗店，，，，别图自制，，，，更别图那虚头巴脑的“高端”。。。。。手法、卫生、着实，，，，这三点才是硬原理。。。。。用我教你们的办法，，，，多留心，，，，多探询，，，，肯定能找到属于你的谁人“放松小据点”。。。。。
要是着实找不着，，，，或者懒得动，，，，就把家里那根擀面杖用起来！事实，，，，对自己好，，，，才是顶顶要紧的事。。。。。祝各人的脚底板，，，，天天都舒惬意服，，，，轻轻松松！咱下回再唠！??