俺可算是个老南昌嘞，，，，，在这片地界上混了十来年，，，，，平时势情忙得脚打后脑勺，，，，，不是加班就是应酬，，，，，身子骨早就垮得不像样嘞?。。。尤其是这腰啊背。。。，，，，酸疼得厉害，，，，，夜里翻个身都费劲。。。前阵子听伙计们说柔式spa能解乏，，，，，俺就动了心思，，，，，想着去试试。。？？？？？梢蛔钕龋，，，，俺也闹不机迷，，，，，这柔式spa究竟是个啥玩意儿？？？？？是不是跟通俗推拿一样？？？？？价钱贵不贵？？？？？地方好找不？？？？？? 于是乎，，，，，俺一咬牙，，，，，花了整整3个月功夫，，，，，把南昌城里头大巨细小8家柔式spa店跑了个遍，，，，，从巷子深处的小店到阛阓里头的高等馆子，，，，，俺都体验了一番。。。今儿个就跟大伙儿唠唠俺的实战履历，，，，，保准让你少走弯路，，，，，花最少的钱享受最舒坦的服务！?
一、柔式spa是啥嘞？？？？？俺的初体验与那些个误解
头一回听说柔式spa，，，，，俺还以为是啥新鲜名堂，，，，，效果一去才晓得，，，，，它跟古板推拿还真不太一样。。。古板推拿多是使蛮力，，，，，按得你龇牙咧嘴，，，，，而柔式spa更注重手法柔和，，，，，连系了推拿、拉伸、精油开背，，，，，考究的是个“慢工出细活”，，，，，让你全身松快，，，，，而不是疼得嗷嗷叫。。。俺头回去的是红谷滩那里一家店，，，，，进门就闻见一股子清香，，，，，师傅手法轻绵绵的，，，，，但每一下都按在穴位上，，，，，完事儿后俺以为肩膀那块儿轻松多了，，，，，不像以前按完跟挨了顿打似的?。。。不过，，，，，俺也发明有些店挂羊头卖狗肉，，，，，说是柔式，，，，，现实手法粗糙，，，，，价钱还死贵。。。以是。。。，，，，挑地方可得睁大眼！
数听语言：俺这3个月体验了8家店，，，，，平均每次消耗在200-500元之间，，，，，时长60-90分钟。。。其中，，，，，有5家手法正宗，，，，，3家瞎搅人。。。正宗的那些，，，，，转头客比例能到70%以上，，，，，而瞎搅人的店，，，，，网上差评一堆，，，，，评分不到3.5星?。。。俺还特意记了账，，，，，总共花了3200多块，，，，，虽然肉疼，，，，，但为了身子，，，，，值了！
二、南昌5家高评分柔式spa实地探访，，，，，俺的独家榜单
跑了不少地方，，，，，俺精挑细。。。，，，，捞出5家最得劲的店，，，，，分享给大伙儿。。。注重。。。，，，，这都是俺个人体验，，，，，你的感受可能纷歧样，，，，，但参考价值绝对高！?
“舒心阁”（地点：西湖区中山路周围）：这家店藏得深，，，，，但生意火爆，，，，，得提前预约。。。师傅是位先生傅，，，，，手法老道，，，，，俺去的时间腰正疼得厉害，，，，，他按了半小时，，，，，那股子酸胀感就缓了不少。。。价钱适中，，，，，单次288元，，，，，会员能打折。。。俺给评分：4.8星。。。?
“悠然堂”（地点：东湖区叠山路一带）：情形雅致，，，，，清静得很，，，，，适合想悄悄放松的人。。。他们家用的是植物精油，，，，，闻着舒心，，，，，手法以拉伸为主，，，，，俺做完后以为筋骨都拉开了。。。价钱稍高，，，，，350元一次，，，，，但时时时有团购，，，，，能省个几十块。。。评分：4.5星。。。?
“筋斗云”（地点：红谷滩新区万达广场旁）：这家店现代感强，，，，，师傅年轻但专业，，，，，会跟你相同力度和重点部位。。。俺去的时间正是加班后，，，，，全身僵，，，，，师傅给按了背和脖子，，，，，完后俺睡了个好觉。。。价钱268元，，，，，经常有活动，，，，，性价比高。。。评分：4.7星。。。?♂?
“老巷子”（地点：青云谱区老街里头）：店面不起眼，，，，，但口碑在街坊中传开了。。。师傅手法古板，，，，，带点古法推拿，，，，，俺以为对缓解久坐的腰痛特殊有用。。。价钱最亲民，，，，，180元一次，，，，，但情形简朴些。。。评分：4.3星。。。??
“云端”（地点：新建区某写字楼里）：这家走高端蹊径，，，，，私密性好，，，，，服务周密，，，，，从进门到出门都有人招呼。。。手法细腻，，，，，俺体验了一次全身spa，，，，，足足90分钟，，，，，完事后感受轻飘飘的。。。价钱最贵，，，，，480元，，，，，适合无意犒劳自己。。。评分：4.6星。。。?
俺的体会：这5家店各有千秋，，，，，若是你求实惠，，，，，去“老巷子”；；；；；若是想综合体验好，，，，，“舒心阁”和“筋斗云”不错；；；；；不差钱的话，，，，，“云端”绝对享受。。。记得去前打电话问问，，，，，省得跑空！?
三、省钱避坑小技巧，，，，，让你花得值、不受骗
跑多了店，，，，，俺也总结出一套门道，，，，，能帮你省银子、躲大坑。。。头一条，，，，，多看网上评价，，，，，但别全信，，，，，有些是刷出来的。。。俺的习惯是，，，，，先瞅差评，，，，，若是差评里提到手法差、乱收费，，，，，那咱就绕道走。。。第二条，，，，，第一次去只管选团购或体验券，，，，，价钱能自制一半，，，，，好比“悠然堂”的团购才199元，，，，，原价350元，，，，，省大发了！? 第三条，，，，，跟师傅多相同，，，，，说说你哪儿不惬意，，，，，力度要多大，，，，，别欠盛意思，，，，，否则按完了没效果，，，，，白花钱。。。第四条，，，，，注重店肆的卫生，，，，，俺去过一家店，，，，，毛巾有味儿，，，，，俺立马走人了，，，，，康健要紧。。。?
独家数据：凭证俺的统计，，，，，通过团购平均能省30-50%? 的用度，，，，，而预约事情日白天时段，，，，，价钱比晚上或周末低20%? 左右。。；；；；Ｉ杏邪。。。，，，，会员卡看似划算，，，，，但若是你不常去，，，，，可能反被套。。。，，，，俺建议先单次体验，，，，，再决议办不办卡。。。?
FAQ（大伙儿常问的）
问：柔式spa疼不疼。。？？？？？俺怕疼！
答：正经的柔式spa以柔和为主，，，，，不像古板推拿那样死劲按。。。俺体验下来，，，，，大大都时间是酸酸麻麻的感受，，，，，不是疼。。。若是你怕疼，，，，，提前跟师傅说“轻点儿”，，，，，他们都会调解。。。?
问：一次得花多长时光？？？？？俺时间紧。。。
答：一般60到90分钟，，，，，俺建议选90分钟的，，，，，做得透彻。。。有些店有45分钟的快捷服务，，，，，但俺以为不过瘾，，，，，放松效果打折扣。。。?
问：价钱这么高，，，，，值不值？？？？？
答：看个人需求。。。若是你像俺一样腰背误差多，，，，，按期做做，，，，，能缓解不少，，，，，比以后去医院省钱。。。俺算过账，，，，，一个月做一次，，，，，300块左右，，，，，少下顿馆子就出来了。。。但别贪多，，，，，太过了也没用。。。?
问：有没有啥要注重的，，，，，好近年岁限制？？？？？
答：一般成年人都行，，，，，但若是有严重高血压、心脏。。。，，，，最好先问医生。。。孕妇也别随便做。。。去的时间穿宽松衣服，，，，，利便推拿。。。?
结语
唠了这么多，，，，，俺可把家底都掏出来了。。。在南昌找柔式spa，，，，，要害是多看、多问、多试，，，，，别光图自制，，，，，手法和情形都得考量。。。俺这3个月跑下来，，，，，身子确实松快了些，，，，，至少夜里能睡个牢靠觉了?。。。希望俺这点履历能帮到你，，，，，少花冤枉钱，，，，，多得点舒坦。。。记着。。。，，，，身子是自个儿的，，，，，累了就歇歇，，，，，按推拿、放放松，，，，，不丢人！有啥不明确的，，，，，接待来唠，，，，，俺在线等着。。。?