哎呀，，，，，，可算是能好好唠唠这个事儿了！??? 咱一个学生娃娃，，，，，，整天不是圪蹴在图书馆看书，，，，，，就是趴到电脑跟前赶论文，，，，，，这脖子跟肩膀那块儿，，，，，，硬得就跟那门板板似的！你说不处理吧，，，，，，着实难受得不可；；你说去推拿吧，，，，，，又没谁人闲钱跟时间。 。。。
厥后照旧宿舍对门谁人灵醒的舍友，，，，，，给我推荐了她一直用的个“特殊的推拿精油”。 。。。一最先我还心说，，，，，，这能顶甚用？ ？？可别是唬人的！效果用了一回，，，，，，我就“真香”了！今儿就掏心窝子跟你们说道说道，，，，，，这里头究竟有啥门道，，，，，，咱学生家该咋选、咋用。 。。。?
你可甭说，，，，，，还真不可！咱用的这个，，，，，，跟外头美容院或者网上那些花花绿绿的，，，，，，它就不是一回事！
头一样，，，，，，咱要的是“顶事”，，，，，，不是“好闻”。 。。。
好多精油闻起来香扑扑的，，，，，，抹上除了滑溜，，，，，，屁用不顶。 。。。? 咱这个里头，，，，，，主打的是啥？ ？？是真正能缓解肌肉酸痛的因素，，，，，，好比冬青油、薄荷脑、桉叶油这些。 。。。抹上以后，，，，，，先是凉飕飕的，，，，，，过上一阵儿，，，，，，那块僵硬的肉就感受逐步化开了，，，，，，热乎乎的，，，，，，惬意得你想哼哼！可不是光有个香味儿就完事了。 。。。
第二样，，，，，，咱要“利便”，，，，，，不可“贫困”。 。。。
你说上了一天课，，，，，，乏的跟啥似的，，，，，，哪尚有劲搞甚重大推专长法？ ？？咱用的这个，，，，，，考究一个“自力重生”。 。。。洗完脸抹护肤品的功夫，，，，，，随手倒一点在手心，，，，，，搓热了捂到脖子双方，，，，，，自己揉捏个三五分钟就齐活！晚上睡觉前抹上，，，，，，第二天早起，，，，，，肩膀头子就松快不少，，，，，，能搪塞一天的课。 。。。?
第三样，，，，，，咱要“清静”，，，，，，不可“刺激”。 。。。
学生娃娃皮肤嫩，，，，，，有些劲大的抹上辣疼，，，，，，还过敏起红疙瘩，，，，，，那可要了命了。 。。。我用的这个，，，，，，是舍友从她谁人学药学的亲戚那儿淘换来的方子，，，，，，基底油用的是甚甜的杏仁油，，，，，，因素都清清晰楚，，，，，，抹上就是清凉感，，，，，，没那股子灼烧的疼。 。。。这点可太要紧了！
说个详细例子，，，，，，你们就懂了。 。。。
去年冬天期末考，，，，，，又是要交大论文。 。。。我连着熬了快一个星期，，，，，，天天就睡四五个钟头。 。。。到后面，，，，，，我这脑壳沉得，，，，，，转一下脖子都闻声“嘎巴”响，，，，，，右边肩膀头子一按，，，，，，疼得我直呲牙。 。。。
我就是靠这瓶油救的命！?
晚上睡前，，，，，，必需来一遍：用热毛巾敷一下脖子后面，，，，，，然后倒上比平时多一倍的精油，，，，，，两个手一起，，，，，，从脖子根往下，，，，，，顺着肩膀使劲往下刮按。 。。。重点按谁人最疼的疙瘩，，，，，，忍着点酸疼，，，，，，给它揉开。 。。。按完感受那块肉都热了，，，，，，松了。 。。。
白天去图书馆，，，，，，书包里也揣着：看誊写字凌驾两个钟头，，，，，，就溜到洗手间，，，，，，少抹一点在太阳穴和后脖颈上。 。。。那股清凉劲儿一上来，，，，，，瞌睡虫立马跑一半，，，，，，脑子也清晰些。 。。。
跟热水袋搭配，，，，，，效果翻倍：按完以后，，，，，，弄个热水袋或者暖宝宝贴在肩膀上，，，，，，让毛孔张开，，，，，，吸收更好，，，，，，能惬意一整晚。 。。。
就这么地，，，，，，硬是扛过了考试周。 。。。 ？？纪晔晕乙怀铺逯兀，，，瘦了五斤，，，，，，但脖子肩膀好歹祛除下大误差。 。。。我那瓶100毫升的，，，，，，一个考试月就用下去泰半瓶，，，，，，你就说费不费吧！但我以为，，，，，，值！?
市场上这种工具太多咧，，，，，，鱼龙混杂，，，，，，我以过来人的身份，，，，，，给你叨叨几句。 。。。
看因素，，，，，，头三位最要害：若是因素表前几位全是啥“香精”、“矿物油”，，，，，，那就放下吧，，，，，，屁用没有。 。。。要找那种植物精油（好比冬青、薄荷、姜）排在前面的。 。。。
闻味道，，，，，，要“冲”，，，，，，不要“香”：真正对肌肉有用的精油，，，，，，味道都有点冲鼻子，，，，，，是那种药草、薄荷的醒脑味道，，，，，，而不是甜腻的花果香。 。。。那种闻起来像香水似的，，，，，，基本可以断定是“样子货”。 。。。
试感受，，，，，，要“凉”后“热”：抹在手背上一点试试。 。。。好的推拿油，，，，，，首先是清晰的冰冷感，，，，，，过几分钟，，，，，，冰冷感下去，，，，，，涂抹的位置会感受到一连的温热，，，，，，这才是活血化瘀的体现。 。。。若是只有凉，，，，，，或者只有火辣辣的疼，，，，，，都差池劲。 。。。
问口碑，，，，，，问“真人”：多问问身边同样受此折磨的同砚，，，，，，特殊是学体育或者经常健身的，，，，，，他们更懂行。 。。。别看网上那些花里胡哨的广告。 。。。?
问：这个抹上油乎乎的，，，，，，不会弄脏衣服和被子？ ？？
答：好产品吸收快！推拿到完全吸收，，，，，，皮肤摸上去是干爽的，，，，，，只有一点淡淡的药草味。 。。。别抹上还没揉开就穿衣服，，，，，，那肯定不可。 。。。我都是睡前半小时弄，，，，，，吸收了再睡。 。。。
问：天天都能用吗？ ？？会有依赖不？ ？？
答：咱这不是止痛药！没依赖一说！它就是个辅助放松的工具。 。。。平时不难受不必。 。。。像考试周这种高强度时期，，，，，，可以一连用几天。 。。。平时一周用个两三次，，，，，，放松一下就行。 。。。 ？？杀鸬背苫し羝诽焯炷ò。 。。。?
问：对所有脖子疼都管用？ ？？
答：可不敢瞎说！?? 若是你是扭伤了、颈椎病犯了疼得厉害，，，，，，或者自己也不知道为啥突然剧痛，，，，，，赶忙去医院看医生！这个只对咱们这种恒久坐着不动引起的肌肉疲劳、僵硬、酸胀管用。 。。。治病缓和解疲劳，，，，，，是两码事！
问：一瓶能用多久？ ？？贵不贵？ ？？
答：我用的谁人100毫升的，，，，，，要是隔三差五用，，，，，，或许能用三四个月。 。。。要是像考试周那样造，，，，，，一个月就见底。 。。。价钱嘛，，，，，，一瓶一两百块钱，，，，，，比你去外面按两次摩自制多了。 。。。想想你受的罪，，，，，，这投资划算。 。。。
哎呀，，，，，，絮絮叨叨说了这么多，，，，，，可算把心里话倒出来了。 。。。咱学生家，，，，，，在外头上学，，，，，，身子骨是自己的。 。。。爹妈不在跟前，，，，，，就得学会自个儿心疼自个儿。 。。。?
谁人“特殊的推拿精油”，，，，，，说究竟就是个工具，，，，，，帮你把那些由于辛勤学习而绷紧的筋肉，，，，，，一点点揉开、化开。 。。。它不可替你考试，，，，，，也不可替你写论文，，，，，，但它能让你在拼命的时间，，，，，，身上惬意点，，，，，，少受点罪。 。。。
希望我这点儿着实履历，，，，，，能帮到跟我一样，，，，，，整天肩酸脖子疼的你们。 。。。 ？？杀滦】凑獾悴汇猓，，，日子长了也是病。 。。。对自己好点儿，，，，，，从给自己放松一下最先。 。。。去寻寻看吧，，，，，，找对了，，，，，，你就知道有多得劲了！?