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大保健项目一般做哪些项目？
？
？？新手咋选不踩坑，，
，先生傅分享3个必做项目和避坑指南！

咿呀，，
，可算是有人问对地方了！? 望见“大保健”几个字，，
，可不敢想歪了嗷！咱今儿说的，，
，可是正经八百、舒筋活骨、扫除疲乏的养生保健。。。。。。额在这行当里扑腾了七八年，，
，从学徒干到现在自己看店，，
，见过的项目海了去了，，
，也见过不少老乡头一回去，，
，懵懵懂懂花了冤枉钱。。。。。。今儿个，，
，咱就掏心窝子唠一唠，，
，这大保健里头，，
，一般都有些甚项目，，
，又该咋挑咋选。。。。。，
，才华又舒坦又不受骗。。。。。。

小序：可不敢闻“大保健”色变，，
，咱聊的是正经养生！

头几年，，
，额在城里一家挺著名的养生馆当技师，，
，接待的客人里头，，
，十个有八个头回来都要悄悄问一句：“咱这儿…正规不？
？
？？” 嗨呀，，
，笑死个人！正经的“大保健”，，
，那就是用专业手法给你放松，，
，跟医院康复科理疗有些类似，，
，但更注重惬意和预防。。。。。。你像额这手上过的客人，，
，从二十出面熬夜加班的小后生，，
，到五六十腰腿倒运索的先生傅，，
，都有。。。。。。要害你得懂行，，
，否则进了门，，
，眼花缭乱的项目票据一递上来，，
，立马就抓瞎了。。。。。。下面额说的，，
，你可记好，，
，都是实打实的履历。。。。。。

第一板块：基础项目扫盲——这3样，，
，闭眼做都不大会蜕化

进了门，，
，你先别瞅那些花里胡哨、名头贼大的。。。。。。先把这几个基础项目弄明确，，
，这就跟你用饭先点主食一样，，
，稳当！

• 中式推拿推拿：这可是基本中的基本！主要就是靠技师的手劲、技法，，
  ，给你按揉身上的穴位和经络。。。。。。力道有轻有重，，
  ，能缓解肌肉酸痛，，
  ，搪塞个脖子僵、腰背困，，
  ，可顶事咧。。。。。。额有个老客户，，
  ，是个开大车的，，
  ，终年腰欠好，，
  ，每周来做个钟中式推拿，，
  ，他自己说“比吃二两烧酒都舒坦”。。。。。。数据显示，，
  ，咱这的客人，，
  ，凌驾70%头回都会选这个，，
  ，接受度最高。。。。。。

• 泰式古法推拿：这个就有意思了，，
  ，活动幅度大，，
  ，不但是按，，
  ，还带“掰”和“拉伸”。。。。。。有点像被动的瑜伽，，
  ，技师会用手肘、膝盖帮你舒展筋骨。。。。。。你要是以为身上紧绷绷，，
  ，想彻底拉开，，
  ，可以试试介个。。。。。。但可得提前说好，，
  ，怕不怕疼，，
  ，让师傅手下留情。。。。。。案例：上个月来个打篮球的学生娃，，
  ，肩膀拉伤了，，
  ，做了一回泰式，，
  ，其时嚎得跟甚似的，，
  ，做完却说“得劲，，
  ，松快多了！” ?

• 足底反射疗法：就是俗话说的“按脚”。。。。。？
  ？
  ？？杀鹦】矗，
  ，脚底板连通全身哩！正规地方，，
  ，是照着反射区图，，
  ，那里按得你呲牙咧嘴，，
  ，就说明对应的身子部位可能不太通畅。。。。。。额习惯边按边跟客人聊，，
  ，“您这胃区反映大，，
  ，平时用饭可得准时点”，，
  ，客人一听，，
  ，以为你可专业，，
  ，信任感“噌”就上来了。。。。。。独家视角：看一家店正不正规，，
  ，先看他家泡脚桶清洁不，，
  ，泡脚包是通用的照旧能略微调解的，，
  ，细节见真章。。。。。。

第二板块：特色项目剖析——名头唬人，，
，你得看清是甚“料”

基础项目做熟了，，
，店里一般会推荐你试试“特色”。。。。。。这里头水分大，，
，你可得擦亮眼！

• 精油开背/SPA：这个项目焦点是用的油。。。。。。好精油和赖精油，，
  ，价钱、效果天上地下。。。。。。正规的会用些植物精油，，
  ，闻着味正，，
  ，推完皮肤润而不腻。。。。。。赖的可能就是一大桶廉价推拿膏。。。。。。诀窍是：? 你先要求闻一下精油味道，，
  ，刺鼻的、香得发晕的，，
  ，大都不咋地。。。。。。额店里用的都是协调过的复方油，，
  ，本钱是高的，，
  ，但客人转头率高啊。。。。。。

• 采耳、头疗、刮痧、拔罐：这些算是“配件”服务，，
  ，可以单独做，，
  ，也能加在推拿后头。。。。。。好比刮痧拔罐，，
  ，适合以为体内湿气重、易乏的人，，
  ，但“痧印”、“罐印”得好几天才消，，
  ，你得有心理准备。。。。。。采耳和头疗纯属享受，，
  ，惬意得能睡着。。。。。。据额视察，，
  ，“推拿+头疗”是女性客人的最爱组合，，
  ，占比能到6成。。。。。。

• 种种“瑶浴”、“药浴”：听着挺玄乎是吧？
  ？
  ？？说白了就是泡澡水里加料。。。。。。要害看你体质适不适合，，
  ，以及对药材过不过敏。。。。。。正规店会提前问，，
  ，不正规的管你三七二十一。。。。。。额的建议是，，
  ，头回别容易实验，，
  ，尤其皮肤敏感的，，
  ，容易出问题。。。。。。

第三板块：咋挑咋选不踩坑——记着这5点，，
，谁也忽悠不了你

项目清晰了，，
，最后咱说说实操——咋花钱才华花在刀刃上？
？
？？这可是额压箱底的避坑指南！

• 先体验，，
  ，后开卡：不管伙计说得多天花乱坠，，
  ，头一回，，
  ，你就团个最基础的体验券，，
  ，感受下情形和手法。。。。。。别一上来就办五千一万的卡，，
  ，万一不可，，
  ，哭都找不见调儿。。。。。。额见过太多激动消耗后悔的。。。。。。

• 挑技师有门道：直接要求选履历老的、或者女技师（若是客人是女性）。。。。。。先生傅手法稳，，
  ，劲儿透；；；；许多女客人也更愿意找女技师，，
  ，利便也放心。。。。。。别欠盛意思，，
  ，这是你的权力！

• 看清时长和部位：项目单上一定写明是“全身推拿”照旧“局部推拿”，，
  ，是60分钟照旧90分钟。。。。。。有些店玩文字游戏，，
  ，“肩颈调理”可能就只按肩膀那一小块，，
  ，半小时就完事，，
  ，那你可不就亏了。。。。。。必需提前问清！? ?

• 拒绝一切“擦边球”体现：咱找的是正经放松。。。。。。若是历程中，，
  ，技师言语或行动有差池劲，，
  ，连忙喊停，，
  ，坚决脱离，，
  ，须要时报警。。。。。。正规店绝不会搞这一套，，
  ，坏了名声。。。。。。

• 留心卫生细节：床单、毛巾是不是一客一换？
  ？
  ？？工具（火罐、刮痧板）是不是一次性的或严酷消毒的？
  ？
  ？？这些细节直接关系到康健，，
  ，纰漏不得。。。。。。额店里所有毛巾都有自力消毒包装，，
  ，当着客人面拆开，，
  ，人就放心。。。。。。

FAQ：常见问题，，
，额给你一嘴说清晰

• 问：做一回或许得花多钱？
  ？
  ？？

  答：这没个准，，
  ，看都会和店层次。。。。。。在咱这儿（指外地），，
  ，基础中式推拿60分钟，，
  ，一般从80到150不等。。。。。。特色项目就更贵些。。。。。。记着。。。。。，
  ，太自制的（好比三四十）或许率不靠谱。。。。。。

• 问：多久做一回合适？
  ？
  ？？是不是越勤越好？
  ？
  ？？

  答：可不敢！通俗人，，
  ，每周一次或每两周一次就足够。。。。。。它是放松保健。。。。。，
  ，不是治病。。。。。，
  ，身体也需要时间自己恢复。。。。。。做太勤，，
  ，钱包和身体都受不了。。。。。。

• 问：拔罐刮痧后，，
  ，能沐浴不？
  ？
  ？？

  答：绝对不可！? 至少等4-6小时，，
  ，等毛孔闭合了再说。。。。。。否则湿气冷气进去，，
  ，更容易伤风，，
  ，白做了！

• 问：咋判断一家店正不正规？
  ？
  ？？

  答：看三点：? 一、店面敞亮，，
  ，最好临街，，
  ，不敢去黑咕隆咚的小巷子。。。。。。二、明码标价，，
  ，项目价钱在墙上或票据上写得清清晰楚。。。。。。三、技师衣着得体，，
  ，是统一的事情服，，
  ，不是奇装异服。。。。。。切合这三点，，
  ，基本没问题。。。。。。?

结语：放松身心是好事，，
，做个明确人才是真舒坦

说了这么多，，
，总归一句话：大保健就是个放松的消耗，，
，你图它个惬意，，
，它图你个转头客，，
，简朴得很。。。。。。万万别把它想重大了，，
，更别羞于去相识。。。。。。额在这行干了这些年，，
，最大的心得就是，，
，客人越懂行，，
，越能享受到好服务，，
，由于瞎搅不了你呀！希望额这点履历，，
，能帮你在下次想松快松快的时间，，
，心里更有底，，
，花钱更明确。。。。。。身子是自己的，，
，对自己好点，，
，没误差。。。。。∮猩断脒氲模，
，咱谈论区再叙！?

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