唉呀，，，，，可算是有人问到这个咧！? 前阵子好几个老伙计、姊妹们，，，，，私下都悄悄问额：“哎，，，，，听说谁人‘东莞式推拿’可火哩，，，，，究竟是个甚？？？？？里头都有甚项目？？？？？是不是……嗯？？？？？” 问得神神秘秘，，，，，欲言又止的。。额今儿就洞开了，，，，，给大伙儿好好唠唠这个。。咱不整那些虚头巴脑的，，，，，就实打实说清晰，，，，，这究竟是个甚流程，，，，，有哪些正经项目，，，，，或许甚价码，，，，，以及你该咋选。？？？？？杀略傧共侣姨窖郑?
首先啊，，，，，咱得把这事儿摆到明面上说清晰。。一提起这名儿，，，，，好些个人眼神就差池劲咧，，，，，心里头想得歪到姥姥家去咧。。额得给你狠狠拧过来！
“东莞式推拿”，，，，，它最早啊，，，，，确实是南方那里（尤其东莞的一些高等旅馆桑拿）盛行起来的一套很是完善、详尽的推拿服务系统。。它的焦点是甚？？？？？是 “把客人伺候得舒惬意服、妥妥帖帖”? ，，，，，注重，，，，，是正经推拿嗷！??♂?
厥后由于一些歪风邪气，，，，，这名儿被染上别的颜色咧。。但咱今天说的，，，，，是它原本、正经的那一套服务项目。。现在许多正规的中医养生馆、高端SPA会所，，，，，引进和改良的就是这套手法和服务流程，，，，，主打一个 “详尽入微的放松体验”。。
以是你甭瞎想，，，，，额今天聊的，，，，，就是你穿得整整齐齐进去，，，，，舒惬意服出来，，，，，能跟爹妈妻子孩儿交接的那种！正规、专业、手法好，，，，，才是它现在该有的样子。。记着这个条件，，，，，咱再往下看。。
那正经的“东莞式”流程里，，，，，究竟包括些甚项目咧？？？？？额跟你数叨数叨，，，，，你就把它当成一个 “放松组合套餐”? 就对了。。一般不是单点，，，，，是一套给你做下来。。
1. 热石温灸开背（开场必备，，，，，放松肌肉）
一进去，，，，，先爬下。。师傅会用加热过的平滑石头（热石），，，，，蘸上精油，，，，，在你后背上逐步转动。。? 谁人热乎气儿，，，，，直接就钻进肉里头去咧！主要是为了翻开毛孔，，，，，放松紧绷的肩颈和背部肌肉。。你想想，，，，，天天坐电脑前，，，，，肩膀硬得跟石头似的，，，，，这一顿热敷加轻推，，，，，哎呦，，，，，那叫一个得劲！这一步，，，，，或许就得用个15-20分钟。。
2. 经络指压推油（焦点环节，，，，，手法见真章）
热死后，，，，，就上正经“硬菜”咧。。师傅的手啊，，，，，那可不是瞎揉。。用的是手指枢纽、手掌根，，，，，沿着你后背的膀胱经（就是脊柱双方那两条肉）一条一条给你推。。?
哪儿酸，，，，，哪儿有结节，，，，，师傅一按一个准。。手法是有轻有重，，，，，有缓有急。。额头一回做的时间，，，，，师傅按到肩胛骨边上那块肉，，，，，又酸又胀，，，，，差点叫作声，，，，，按完以后，，，，，感受背上卸下二斤重担，，，，，松快得不可！这才是真功夫，，，，，专治你这全身僵硬。。这部分耗时最长，，，，，得30-40分钟。。
3. 耳烛排毒理疗（新鲜玩意，，，，，仪式感足）
这个项目可有意思咧，，，，，好些人没见过。。就是你侧躺着，，，，，师傅在你耳朵边点一根特制的、空心的“蜡烛”（耳烛）。。? 另一边轻轻推拿你的耳朵和面颊。。听说能调理压力，，，，，放松头脑。。额个人感受吧，，，，，谁人“滋滋”的声音听着挺催眠，，，，，脸上热烘烘的，，，，，做完以为耳朵根子都轻松了，，，，，睡意一下子就上来咧。。算是个特色体验项目。。
4. 泰式拉伸舒骨（最后收尾，，，，，疏通筋骨）
按完后背，，，，，翻过身来。。这最后一步，，，，，有点像简化版的泰式推拿。。师傅会帮你拉伸一下胳膊、腿，，，，，活动一下枢纽。。好比轻轻转转你的脖子，，，，，拉拉你的手臂，，，，，掰掰脚腕。。??♂?
可别小看这几下，，，，，自己在家肯定不敢这么弄，，，，，师傅带着劲，，，，，给你逐步拉开，，，，，能听到枢纽“嘎巴”响两声，，，，，但响完是说不出的通透感，，，，，感受自个儿都长高了两公分（错觉，，，，，纯属错觉）！这一步10-15分钟。。
一套完整的“东莞式”下来，，，，，差未几得90到120分钟。。以是你去看价目表，，，，，通常都是按“钟”（90分钟或120分钟）算的，，，，，不是单算某个项目。。
这才是大伙儿最体贴的，，，，，对差池？？？？？几多钱？？？？？咋选？？？？？
先说价码，，，，，这玩意儿没个准，，，，，分地方：
通俗养生馆/推拿店：改良简化版的，，，，，90分钟套餐，，，，，或许在 200-400元? 之间。。手法过得去，，，，，情形一般，，，，，图个实惠。。
中高端SPA会所：服务、情形、用品都上一个层次，，，，，120分钟下来，，，，，普遍在 600-1000元? 甚至更高。。? 用的精油牌子好，，，，，房间有自力卫浴，，，，，音乐香薰气氛足，，，，，推拿师傅手法更细腻。。
星级旅馆内部SPA：那就不必说咧，，，，，价钱天花板，，，，，主要是为住店客人服务，，，，，120分钟轻松过千。。； ；Ｇ樾问嵌ヅ，，，，，但论专业手法，，，，，纷歧定比专做SPA的会所强。。
再说咋选，，，，，额给你几条着实建议：
看招牌：就找门脸大大方方写着 “中医养生”、“经络SPA”、“特色理疗”? 的。。那些灯光暖昧、名字起得花里胡哨的，，，，，及早绕道走。。?
问清晰：进店或者打电话，，，，，直接问：“你们这有90/120分钟的全身舒缓推拿套餐吗？？？？？详细包括哪些方法？？？？？” 听对方怎么先容。。若是对方说得支支吾吾，，，，，或者体现有别的内容，，，，，掉头就走。。
挑师傅：最好能指定女师傅（虽然男师傅手法好的也有），，，，，并且可以要求资深一点的。。做的时间，，，，，感受手法实力差池，，，，，或者有让你不惬意的行为，，，，，立马叫停！? 你是花钱买享受的，，，，，不是买罪受的。。
团购试水：想体验又怕被坑，，，，，可以先用大平台（美团、点评）买一次 “体验团购”? 。。? 看看用户评价，，，，，特殊是带图的“追评”，，，，，通常较量真实。。第一次就当探路，，，，，以为好，，，，，下次再直接去。。
Q：额咋知道我去的地方正不正规？？？？？
A：教你个最简朴的：看项目表和时间。。正规的地方，，，，，项目都写得显着确白，，，，，好比“热石SPA 90分钟”、“经络调理 120分钟”，，，，，并且明确标价。。不正规的地方，，，，，往往迷糊其辞，，，，，按“钟”算，，，，，但不说一钟多久、做甚，，，，，收费还贼高。。
Q：这一套做下来，，，，，真的有用吗？？？？？能管多久？？？？？
A：额说着实的，，，，，这就跟你去健身房一样，，，，，管用，，，，，但不是一劳永逸。。关于恒久疲劳、肌肉僵硬，，，，，做一次能松快好几天。。要想效果维持，，，，，最好能按期（好比一个月一两次）去做。。它属于深度放松保养，，，，，不是治病。。
Q：价钱这么贵，，，，，值不值啊？？？？？
A：看你图甚咧。。要是就图按个背，，，，，楼下瞽者推拿100块就行。。但你图的是那几个小时彻底放松、没人打搅、情形惬意、服务周密、重新到脚都呵护到的体验，，，，，那就值。。这钱买的是时间和体验，，，，，不是光买那几下手法。。
Q：有没有啥需要注重的？？？？？
A：有！吃饱了、喝醉了、身上有伤口、有严重心脏病高血压的，，，，，可万万别去。。做完以后多喝温水，，，，，别马上洗沐水澡。。最主要的是，，，，，去正规店！正规店！正规店！? 主要的事说三遍。。
以是啊，，，，，伙计们姊妹们，，，，，可甭再把“东莞式推拿”想歪咧。。它现在就是一套较量周全、详尽的全身放松推拿流程。。项目或许就额上头说的那些，，，，，价码你也心里有数咧。。?
要害是选对地方，，，，，你是去放松解乏的，，，，，不是去找贫困的。。赚点钱禁止易，，，，，把钱花在刀刃上，，，，，买一个真正舒坦的体验，，，，，那才叫会过日子。。下回再有人跟你神神秘秘地提及这个，，，，，你就把这篇文章甩给他，，，，，堂堂正正地说：“额知道，，，，，正规推拿，，，，，可惬意咧！” 咱要的就是这个底气！