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“包头约跑电话”究竟该咋找才靠谱哩？？？

哎，，
，，，，伙计们！? 今儿个咱唠点着实嗑。。。我刷手机嘞时间，，
，，，，可没少瞅见有人搜“包头约跑电话”这词儿。。。说白了吧，，
，，，，我估摸着恁想找嘞不过乎是两样：要么是想找个正经跑团一块儿磨炼，，
，，，，要么…咳，，
，，，，咱心里都明镜儿似的，，
，，，，是想找点“别样”嘞刺激。。。?

我先撂个底儿，，
，，，，今儿个咱这篇文，，
，，，，只唠第一种，，
，，，，并且是往透了唠，，
，，，，往实了唠。。。为啥？？？由于第二种它不恒久、不扎实、更不正当！? 咱都是明确人，，
，，，，想找跑友磨炼身体，，
，，，，这是大好事，，
，，，，但蹊径要是走歪了，，
，，，，那可就贫困大了。。。我作为一个在包头住嘞十来年、也跑坏好几双鞋嘞老跑友，，
，，，，今儿个就跟恁说道说道，，
，，，，在包头，，
，，，，想正儿八经找个跑步的伴儿、加入个组织，，
，，，，究竟该咋弄，，
，，，，那些所谓的“电话”背后都是啥门道。。。

板块一：先给恁泼盆凉水——“约跑电话”背后都有啥坑？？？

可甭一上来就急着要号码，，
，，，，咱得先看清晰，，
，，，，网上那些随处留嘞、神神秘秘嘞“约跑电话”，，
，，，，究竟都是些啥。。。

1. 第一种：挂羊头卖狗肉嘞“仙人跳”? ?

   这最可恨！我有个朋侪（真不是我自己。。。，
   ，，，，以前就在某论坛瞅见个帖子，，
   ，，，，说啥“昆区夜跑小队，，
   ，，，，玉人带队，，
   ，，，，加V详聊”。。。他好奇就加了，，
   ，，，，效果对方压根不提跑步的事儿，，
   ，，，，上来就发些不三不四嘞照片，，
   ，，，，然后说“先发个红包体现至心”。。。这基础就是借着“约跑”的名头搞色情诈骗！? 恁想想，，
   ，，，，正经跑团，，
   ，，，，谁上来让发红包、看照片。。？？？这种“电话”或微信，，
   ，，，，纯粹是坑，，
   ，，，，一踩一个准。。。

2. 第二种：卖课卖装备嘞销售? ?

   这种还算有点“良心”，，
   ，，，，但目的不纯。。。他可能真是跑步教练，，
   ，，，，或者开健身房、体育用品店的。。。随处留联系方式，，
   ，，，，打着“免费指导”、“跑团活动”的旗帜，，
   ，，，，等恁加上了，，
   ，，，，聊不了三句，，
   ，，，，就最先推他的私教课、卵白粉、或者死贵死贵嘞跑鞋。。。“约跑”只是个诱饵，，
   ，，，，卖货才是正题。。。? 想学工具可以，，
   ，，，，但得提前问清晰，，
   ，，，，别被忽悠着买了不需要的工具。。。

3. 第三种：真假难辨嘞“小圈子”? ?

   这种可能真是个小跑团，，
   ，，，，但很是不正规。。？？？赡芫腿甯鋈耍，
   ，，，，活动时间、所在随意性很大，，
   ，，，，清静也没啥包管。。。万一跑个长距离出点啥事，，
   ，，，，人都找不齐。。。并且这种小圈子，，
   ，，，，排外性较量强，，
   ，，，，新人很难融入，，
   ，，，，去了两次以为没意思，，
   ，，，，自然就不去了。。。他们要电话，，
   ，，，，可能只是为了“筛选”一下人，，
   ，，，，并不适合宽大跑友。。。

板块二：那想正经跑步，，
，，，，该去哪儿找组织？？？

别泄气，，
，，，，包头这么大，，
，，，，爱跑步嘞人多嘞很！想找正经组织，，
，，，，办法多得是，，
，，，，并且基础不必去搜那些乱七八糟嘞电话。。。我给恁指三条明路，，
，，，，保准好使：

1. 去“活水源头”找——公园和体育场? ??

   这是最笨，，
   ，，，，也最有用的办法！恁看哪个公园早上、晚上跑步嘞人多，，
   ，，，，直接上去搭话就中了！? 好角逐汗塔拉、阿尔丁植物园、奥林匹克公园，，
   ，，，，尚有一机、二机的体育场。。？？Ｍ艿么ⅰ⒒蛘咭蝗喝艘黄鹋艿模，
   ，，，，上去客套地问一句：“先生儿，，
   ，，，，咱这儿是有跑团吗？？？咋加入。。？？？” 十有八九，，
   ，，，，人家都会热情地告诉恁。。。这才是最真实、最靠谱的联系方式，，
   ，，，，比网上任何电话都强。。。我就这样在赛汗塔拉熟悉了“飞跃跑团”的团长，，
   ，，，，人家直接把我拉进了微信群，，
   ，，，，啥活动都清清晰楚。。。

2. 用“官方平台”搜——微信和悦跑圈? ?

   别再浏览器里瞎搜了！翻开你的微信，，
   ，，，，在“添加朋侪”-“公众号”里，，
   ，，，，搜“包头 跑步”、“包头 马拉松”、“包头 健跑”这些要害词。。。能认证的公众号，，
   ，，，，背后基本都是正规跑团。。。像“包头马拉松协会”这种，，
   ，，，，就是最官方的组织，，
   ，，，，他们组织的活动最正规。。。；；；Ｉ杏小霸门苋Α薄ⅰ肮具恕闭庑┡懿紸PP，，
   ，，，，内里都有“跑团”功效，，
   ，，，，定位到包头，，
   ，，，，能搜出来几十个活跃跑团，，
   ，，，，直接申请加入就中。。。

3. 盯住“赛事活动”蹭——马拉松博览会? ?

   包头每年大巨细小的跑步角逐可不少，，
   ，，，，像包头马拉松、石拐越野赛等等。。。角逐前，，
   ，，，，一般都有“博览会”，，
   ，，，，各大跑团都会在那儿设展位招新。。。那可是个好时机，，
   ，，，，你能一次性地见着好多跑团，，
   ，，，，扑面聊，，
   ，，，，看哪个气氛你喜欢。。。并且能去参赛展的跑团，，
   ，，，，一般都有一定规模和实力，，
   ，，，，比网上嘞野路子强多了。。。

板块三：加入跑团前，，
，，，，心里得有这几杆秤

找到组织是好事，，
，，，，但也不可瞎加入。。。进去之前，，
，，，，自己得先盘算盘算，，
，，，，这个团适不适合咱。。。

1. 看“领头羊”是啥人? ???

   一个跑团的灵魂就是团长和焦点成员。。。恁得看看他们是不是真的懂跑步、爱跑步。。。? 是天天自己坚持跑，，
   ，，，，动不动就分享跑步知识、伤病防护，，
   ，，，，照旧整天就在群里闲聊、扯淡、发广告？？？团长要是是个资深跑友，，
   ，，，，甚至是有认证的教练，，
   ，，，，那这个团就差不了，，
   ，，，，能学到真工具。。。

2. 看“活动频率”和“水中分层”? ?

   正规跑团，，
   ，，，，每周的活动是牢靠的，，
   ，，，，好比“每周三晚7点，，
   ，，，，奥林匹克公园南门荟萃，，
   ，，，，间歇跑”、“周日早6点，，
   ，，，，赛汗塔拉东门，，
   ，，，，长距离拉练”。。。并且，，
   ，，，，他会照顾差别水平的人，，
   ，，，，有配速630的慢跑组，，
   ，，，，也有配速430的大神组。。。若是不管新手内行，，
   ，，，，都让随着一个速率跑，，
   ，，，，那肯定不专业，，
   ，，，，容易受伤。。。

3. 看“气氛”歪不歪? ?

   进去看看微信群谈天的气氛。。。是主要讨论跑步手艺、装备、赛事，，
   ，，，，照旧满屏的灌水、吹捧、甚至开黄腔？？？一个康健的跑团，，
   ，，，，气氛一定是起劲向上、相互勉励的。。。? 若是感受差池劲，，
   ，，，，聊的都不是跑步那回事了，，
   ，，，，赶忙退，，
   ，，，，别犹豫。。。

【FAQ】恁可能还想问这些：

• 问：我就想找个一对一陪跑的，，
  ，，，，跑团人太多，，
  ，，，，不得劲。。。

  答：? 中。。。，
  ，，，，那就更得去正规渠道找了。。？？？梢栽谂芡爬镂剩，
  ，，，，或者在一些运动社交APP上，，
  ，，，，明确发帖说“寻包头跑友，，
  ，，，，配速530左右，，
  ，，，，每周二四晨跑，，
  ，，，，求自律搭子”。。。把需求说详细，，
  ，，，，反而容易找到志同志合的人。。？？？赏蛲虮鹑ニ焉丁芭闩芊务”，，
  ，，，，那味儿可就差池了。。。

• 问：网上那些电话，，
  ，，，，就真一个都不可信？？？

  答：? 这么说吧，，
  ，，，，正经跑团的联系方式，，
  ，，，，基础不需要用那种隐晦的方式随处留。。。他们巴不得有更多正经跑友加入，，
  ，，，，公众号、活动平台、线下招牌，，
  ，，，，信息都是果真透明的。。。通常需要你像“对旗号”一样去要电话的，，
  ，，，，99%有问题。。。

• 问：我是个新手，，
  ，，，，跑得慢，，
  ，，，，怕人家不要。。。

  答：? 放心！绝大大都跑团都接待新手，，
  ，，，，由于各人都是重新手过来的。。。新手才是跑团的未来。。。只要你是恳切想跑步、能坚持，，
  ，，，，老跑友们都可愿意带你了。。。大胆去问，，
  ，，，，去加入，，
  ，，，，迈出第一步最主要！

结语

以是啦，，
，，，，回到咱开头谁人问题——“包头约跑电话”究竟该咋找？？？我的谜底就一句话：忘了“电话”这俩字吧！

想跑步，，
，，，，想找伴儿，，
，，，，腿勤快点，，
，，，，去公园体育。。。；；；；手勤快点，，
，，，，去微信APP。。。咱包头嘞跑步气氛这么好，，
，，，，阳光、康健、快乐嘞组织多的是，，
，，，，何须去钻那些见不得光、风险重重嘞牛角尖呢？？？

跑步这件事，，
，，，，图嘞就是个得劲、酣畅、和一份心安理得。。。找到对的圈子，，
，，，，一群人可以跑得很远；；；；；找错了蹊径，，
，，，，一个人可能就栽进了坑里。。。希望我今儿个嘞大真话，，
，，，，能给恁提个醒，，
，，，，指条明路。。。祝恁都能在包头，，
，，，，跑出康健，，
，，，，跑出真朋侪！??

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