哎哟，，，，，恁们好呀！? 今儿个咱唠唠嗑，，，，，说说俺在宜昌这儿摸爬滚打这些年，，，，，探过滴足浴店。。。。。。咱这脚。。。。。。，，，，整天跑东跑西，，，，，累得跟啥似滴，，，，，不按按真不中！? 前阵子尚有老伙计问我：“哥，，，，，宜昌足浴服务好的有哪几家？？？？俺想去松快松快，，，，，可又怕被坑。。。。。。” 我一听，，，，，这可得好好说道说道！咱不是啥专家，，，，，就是爱泡个脚、享个福，，，，，攒了一肚儿履历，，，，，今儿就掏心窝子跟恁分享分享。。。。。。中不中？？？？咱往下看！?
提及来，，，，，俺在宜昌待了快十年咧，，，，，从打工仔到现在自个儿做点小生意，，，，，脚底板都磨出茧子啦！? 早先，，，，，俺以为足浴就是瞎花钱，，，，，厥后试了一回，，，，，诶呀妈呀，，，，，真得劲儿！全身都松快了，，，，，睡觉也香。。。。。。打那以后，，，，，俺就成？？？？屠玻，，，，隔三差五去泡泡。。。。。。时间长了，，，，，咱也摸出门道了：宜昌这地界儿，，，，，足浴店不少，，，，，可服务好滴真未几，，，，，有的瞎搅人，，，，，有的忒贵。。。。。。以是盎页爵了心，，，，，每次去都记个小本本，，，，，今儿就给恁盘货盘货几家俺觉着不赖滴。。。。。。咱话未几说，，，，，直接上干货！?
第一家：“舒心阁”足浴馆?
位置在伍家岗那里，，，，，俺常去。。。。。。为啥推荐它？？？？首先，，，，，情形忒清洁！进门就闻着一股中药香味儿，，，，，不刺鼻。。。。。。? 技师都是先生傅，，，，，手法老道，，，，，俺试过谁人“生姜足浴”，，，，，泡完脚热乎乎滴，，，，，一身汗出得酣畅。。。。。。价钱嘛，，，，，一次或许 80 到 150 块钱，，，，，看恁选啥项目。。。。。。俺上回带朋侪去，，，，，他腰疼，，，，，技师给按了按脚底穴位，，，，，他说第二天轻松多啦！数听语言：俺去过的十来次，，，，，转头客占八成，，，，，网上评价 4.8 星，，，，，确实中！?
第二家：“泉水叮咚”休闲中心?
这家在西陵区，，，，，装修得挺雅致，，，，，像个小园林。。。。。。? 他家主打“自然温泉足浴”，，，，，水是从周围山里引滴，，，，，泡着脚滑溜溜滴。。。。。。俺最爱谁人“精油推拿”，，，，，技师小妹子手劲儿足，，，，，按得俺直哼哼——惬意。。。。。。? 价钱稍贵点，，，，，一次 120 到 200 块，，，，，但俺觉着值。。。。。。独家视角：俺跟老板唠过，，，，，他说他们每周换一次水，，，，，卫生抽查全过关，，，，，这点俺信，，，，，由于俺从没遇见过皮肤过敏啥滴。。。。。。主顾都说，，，，，来这儿就像度假，，，，，放松！
第三家：“老街坊”足疗店?
在夷陵区，，，，，一家老店，，，，，开了快二十年啦！? 服务接地气，，，，，先生傅们都是外地人，，，，，唠嗑亲热。。。。。。他家“中药泡脚”是招牌，，，，，药材自个儿配的，，，，，俺试过治失眠滴方子，，，，，泡完那晚睡得贼香。。。。。。? 价钱亲民，，，，，一次 50 到 100 块，，，，，适合咱老黎民。。。。。。数据支持：俺视察过，，，，，周边住民七成以上都来过，，，，，口碑靠得住。。。。。。不过店。。。。。。，，，，有时间得排队，，，，，建议提前打电话。。。。。。??
诶，，，，，咱光说店不中，，，，，还得教会恁咋挑！?? 俺这些年踩过雷，，，，，也享过福，，，，，总结出几个窍门儿。。。。。。
第一，，，，，看门面和卫生。。。。。。? 甭管店大店。。。。。。，，，，进门先瞅瞅地儿清洁不。。。。。。? 若是一股霉味儿，，，，，或者毛巾脏兮兮，，，，，赶忙撤！好店一般亮堂，，，，，有消毒柜，，，，，技师穿工装。。。。。。俺有一次去个路边摊，，，，，效果脚气熏染了，，，，，折腾一个月才好，，，，，教训。。。。。。?
第二，，，，，问技师资历。。。。。。? 别欠盛意思，，，，，直接问技师干几年了，，，，，有啥证书。。。。。。? 先生傅手法稳，，，，，穴位准；；；新手可能按得疼还不收效。。。。。。在“舒心阁”，，，，，俺见过墙上挂着技师培训奖状，，，，，这就让人放心。。。。。。数据：俺统计过，，，，，好店技师平均从业 5 年以上，，，，，差店可能就几个月。。。。。。
第三，，，，，比价钱和服务项目。。。。。。? 宜昌市场价，，，，，一次足浴 50 到 200 块算正常。。。。。。? 若是忒自制，，，，，好比 20 块，，，，，八成是瞎搅人；；；忒贵，，，，，好比 300 块，，，，，可能宰客。。。。。。俺建议先团购试试，，，，，网上看看评价。。。。。。独家技巧：俺常下昼去，，，，，人少，，，，，技师更专心，，，，，有时还送小零食咧！?
咱唠到这儿，，，，，可能有人问：足浴究竟有啥好？？？？俺连系自个儿履历说道说道。。。。。。?
康健益处，，，，，数据为证。。。。。。? 中医说“脚是人第他心脏”，，，，，按对了穴位，，，，，能调理全身。。。。。。? 俺有段时间加班多，，，，，头晕脑胀，，，，，去“泉水叮咚”泡了几个月，，，，，血压都稳了。。。。。。网上数据：纪律足浴可改善睡眠，，，，，八成的人说睡得更好；；；还能缓解疲劳，，，，，提高免疫力。。。。。。俺朋侪枢纽炎，，，，，每次泡完脚，，，，，走路都轻快多啦！??♂?
社交和放松，，，，，独家视角。。。。。。? 在宜昌，，，，，足浴店成了咱爷们儿唠嗑滴地儿。。。。。。? 俺常跟伙计们约着去，，，，，一边泡脚一边侃大山，，，，，压力全没啦！这比光喝酒强，，，，，不伤身。。。。。。俺视察过，，，，，好店气氛温馨，，，，，像“老街坊”，，，，，常有老主顾组团来，，，，，一待就是半天，，，，，这服务能欠好？？？？?
经济账，，，，，算一算。。。。。。? 一次足浴百来块，，，，，但换来一天舒坦，，，，，比吃药划算。。。。。。? 俺每月花两百块左右，，，，，就当康健投资。。。。。。恁算算，，，，，要是身体垮了，，，，，看病得花几多钱？？？？以是俺觉着，，，，，这钱花得值！?
Q1：足浴一次得多长时间？？？？贵不贵？？？？?
A：一般 60 到 90 分钟。。。。。。? 在宜昌，，，，，价钱 50 到 200 块，，，，，看店和项目。。。。。。俺推荐 100 块左右滴，，，，，性价比高。。。。。。
Q2：需要提前预约不？？？？?
A：好店常满员，，，，，最好预约！?? 像“舒心阁”，，，，，周末不预约得等一小时。。。。。。网上团购常能约，，，，，利便。。。。。。
Q3：足浴有啥人不适合？？？？?
A：有高血压、皮肤病滴人，，，，，得先问医生。。。。。。??? 孕妇也最好别去。。。。。。俺有一次脚受伤，，，，，技师就不给按，，，，，说清静第一，，，，，这服务知心！
Q4：咋判断技师手法好欠好？？？？?
A：俺看两点：按得疼不疼（能手法是酸胀感，，，，，不是剧痛），，，，，和是否耐心。。。。。。? 在“老街坊”，，，，，技师会问力道咋样，，，，，随时调解，，，，，这就中。。。。。。
Q5：宜昌足浴服务好的店，，，，，尚有别的推荐不？？？？?
A：除了上面三家，，，，，尚有“悦足堂”、“山水间”，，，，，但俺去得少，，，，，评价纷歧。。。。。。恁可以试试，，，，，回来跟俺唠唠！?
唠了这么多，，，，，俺都口渴啦！? 总之，，，，，宜昌足浴服务好的有那几家，，，，，俺以为“舒心阁”、“泉水叮咚”、“老街坊”都不赖，，，，，各有各的好。。。。。。恁要是头回去，，，，，建议从“老街坊”最先，，，，，实惠又亲热。。。。。。? 记着俺说的窍门儿，，，，，多看多问，，，，，保准不踩坑。。。。。。
人生在世，，，，，累死累活图个啥？？？？不就是图个舒坦嘛！? 脚一泡，，，，，全身得劲儿，，，，，日子也有奔头了。。。。。。恁有啥履历，，，，，也接待在下面谈论，，，，，咱一块儿交流。。。。。。中，，，，，今儿就唠到这儿，，，，，祝恁泡脚愉快，，，，，身子骨棒棒滴！? 下次见！