哎呀，，可算是能好好唠唠这个事儿了！??? 咱一个学生娃娃，，整天不是圪蹴在图书馆看书，，就是趴到电脑跟前赶论文，，这脖子跟肩膀那块儿，，硬得就跟那门板板似的！你说不处理吧，，着实难受得不可；；； ；；；你说去推拿吧，，又没谁人闲钱跟时间。。。。。。
厥后照旧宿舍对门谁人灵醒的舍友，，给我推荐了她一直用的个“特殊的推拿精油”。。。。。。一最先我还心说，，这能顶甚用？？ ？可别是唬人的！效果用了一回，，我就“真香”了！今儿就掏心窝子跟你们说道说道，，这里头究竟有啥门道，，咱学生家该咋选、咋用。。。。。。?
你可甭说，，还真不可！咱用的这个，，跟外头美容院或者网上那些花花绿绿的，，它就不是一回事！
头一样，，咱要的是“顶事”，，不是“好闻”。。。。。。
好多精油闻起来香扑扑的，，抹上除了滑溜，，屁用不顶。。。。。。? 咱这个里头，，主打的是啥？？ ？是真正能缓解肌肉酸痛的因素，，好比冬青油、薄荷脑、桉叶油这些。。。。。。抹上以后，，先是凉飕飕的，，过上一阵儿，，那块僵硬的肉就感受逐步化开了，，热乎乎的，，惬意得你想哼哼！可不是光有个香味儿就完事了。。。。。。
第二样，，咱要“利便”，，不可“贫困”。。。。。。
你说上了一天课，，乏的跟啥似的，，哪尚有劲搞甚重大推专长法？？ ？咱用的这个，，考究一个“自力重生”。。。。。。洗完脸抹护肤品的功夫，，随手倒一点在手心，，搓热了捂到脖子双方，，自己揉捏个三五分钟就齐活！晚上睡觉前抹上，，第二天早起，，肩膀头子就松快不少，，能搪塞一天的课。。。。。。?
第三样，，咱要“清静”，，不可“刺激”。。。。。。
学生娃娃皮肤嫩，，有些劲大的抹上辣疼，，还过敏起红疙瘩，，那可要了命了。。。。。。我用的这个，，是舍友从她谁人学药学的亲戚那儿淘换来的方子，，基底油用的是甚甜的杏仁油，，因素都清清晰楚，，抹上就是清凉感，，没那股子灼烧的疼。。。。。。这点可太要紧了！
说个详细例子，，你们就懂了。。。。。。
去年冬天期末考，，又是要交大论文。。。。。。我连着熬了快一个星期，，天天就睡四五个钟头。。。。。。到后面，，我这脑壳沉得，，转一下脖子都闻声“嘎巴”响，，右边肩膀头子一按，，疼得我直呲牙。。。。。。
我就是靠这瓶油救的命！?
晚上睡前，，必需来一遍：用热毛巾敷一下脖子后面，，然后倒上比平时多一倍的精油，，两个手一起，，从脖子根往下，，顺着肩膀使劲往下刮按。。。。。。重点按谁人最疼的疙瘩，，忍着点酸疼，，给它揉开。。。。。。按完感受那块肉都热了，，松了。。。。。。
白天去图书馆，，书包里也揣着：看誊写字凌驾两个钟头，，就溜到洗手间，，少抹一点在太阳穴和后脖颈上。。。。。。那股清凉劲儿一上来，，瞌睡虫立马跑一半，，脑子也清晰些。。。。。。
跟热水袋搭配，，效果翻倍：按完以后，，弄个热水袋或者暖宝宝贴在肩膀上，，让毛孔张开，，吸收更好，，能惬意一整晚。。。。。。
就这么地，，硬是扛过了考试周。。。。。？？ ？纪晔晕乙怀铺逯，，瘦了五斤，，但脖子肩膀好歹祛除下大误差。。。。。。我那瓶100毫升的，，一个考试月就用下去泰半瓶，，你就说费不费吧！但我以为，，值！?
市场上这种工具太多咧，，鱼龙混杂，，我以过来人的身份，，给你叨叨几句。。。。。。
看因素，，头三位最要害：若是因素表前几位全是啥“香精”、“矿物油”，，那就放下吧，，屁用没有。。。。。。要找那种植物精油（好比冬青、薄荷、姜）排在前面的。。。。。。
闻味道，，要“冲”，，不要“香”：真正对肌肉有用的精油，，味道都有点冲鼻子，，是那种药草、薄荷的醒脑味道，，而不是甜腻的花果香。。。。。。那种闻起来像香水似的，，基本可以断定是“样子货”。。。。。。
试感受，，要“凉”后“热”：抹在手背上一点试试。。。。。。好的推拿油，，首先是清晰的冰冷感，，过几分钟，，冰冷感下去，，涂抹的位置会感受到一连的温热，，这才是活血化瘀的体现。。。。。。若是只有凉，，或者只有火辣辣的疼，，都差池劲。。。。。。
问口碑，，问“真人”：多问问身边同样受此折磨的同砚，，特殊是学体育或者经常健身的，，他们更懂行。。。。。。别看网上那些花里胡哨的广告。。。。。。?
问：这个抹上油乎乎的，，不会弄脏衣服和被子？？ ？
答：好产品吸收快！推拿到完全吸收，，皮肤摸上去是干爽的，，只有一点淡淡的药草味。。。。。。别抹上还没揉开就穿衣服，，那肯定不可。。。。。。我都是睡前半小时弄，，吸收了再睡。。。。。。
问：天天都能用吗？？ ？会有依赖不？？ ？
答：咱这不是止痛药！没依赖一说！它就是个辅助放松的工具。。。。。。平时不难受不必。。。。。。像考试周这种高强度时期，，可以一连用几天。。。。。。平时一周用个两三次，，放松一下就行。。。。。？？ ？杀鸬背苫し羝诽焯炷ò。。。。。。?
问：对所有脖子疼都管用？？ ？
答：可不敢瞎说！?? 若是你是扭伤了、颈椎病犯了疼得厉害，，或者自己也不知道为啥突然剧痛，，赶忙去医院看医生！这个只对咱们这种恒久坐着不动引起的肌肉疲劳、僵硬、酸胀管用。。。。。。治病缓和解疲劳，，是两码事！
问：一瓶能用多久？？ ？贵不贵？？ ？
答：我用的谁人100毫升的，，要是隔三差五用，，或许能用三四个月。。。。。。要是像考试周那样造，，一个月就见底。。。。。。价钱嘛，，一瓶一两百块钱，，比你去外面按两次摩自制多了。。。。。。想想你受的罪，，这投资划算。。。。。。
哎呀，，絮絮叨叨说了这么多，，可算把心里话倒出来了。。。。。。咱学生家，，在外头上学，，身子骨是自己的。。。。。。爹妈不在跟前，，就得学会自个儿心疼自个儿。。。。。。?
谁人“特殊的推拿精油”，，说究竟就是个工具，，帮你把那些由于辛勤学习而绷紧的筋肉，，一点点揉开、化开。。。。。。它不可替你考试，，也不可替你写论文，，但它能让你在拼命的时间，，身上惬意点，，少受点罪。。。。。。
希望我这点儿着实履历，，能帮到跟我一样，，整天肩酸脖子疼的你们。。。。。？？ ？杀滦】凑獾悴汇，，日子长了也是病。。。。。。对自己好点儿，，从给自己放松一下最先。。。。。。去寻寻看吧，，找对了，，你就知道有多得劲了！?