哎呦喂，， ，我说哥们儿，， ，您了介是打哪儿瞅见“宜昌桑拿全套”介词儿的？？？? 一上来就奔“全套”跟“几多钱”，， ，跟要讨论对旗号赛的。。。。。我告儿您，， ，您了要真想去，， ，可甭光在网上一门心思搜“几多钱”，， ，这里头水深了去了，， ，弄欠好“全套”没享受上，， ，先让人给您“全宰”喽！?
我前阵子正好去宜昌出差，， ，累得五脊六兽的，， ，外地一哥们儿就说带我去“解解乏”。。。。。得，， ，这一趟下来，， ，我可是把宜昌桑拿那点儿门道摸了个门儿清！今儿个就跟您了掰扯掰扯，， ，包管都是大真话，， ，让您了心里跟明镜儿似的。。。。。
您了先别急着问价，， ，咱得先弄明确，， ，您了心里想的“全套”，， ，跟人家门口挂的“全套”，， ，它是一回事儿嘛？？？
老黎民的“全套”：搓澡+打盐/打奶+推拿（中式）。。。。。? 这是最基础、最着实的。。。。。一般在公共点评上评分4.5左右、开了好些年的老店，， ，这套下来，， ，价位就在168到268块钱之间浮动。。。。。我去的头一家就是这路数，， ，268一位，， ，先泡再蒸，， ，先生傅搓得那叫一个详尽，， ，完事儿打个蜂蜜牛奶，， ，再做个小时中式推拿，， ，舒筋活血，， ，出来倍儿轻松。。。。。这价儿，， ，主要花在手艺跟时间上，， ，值！
中档的“全套”：基础项目+推油/SPA+种种“花活”。。。。。? 这层次，， ，门脸儿就考究多了，， ，进去装修、服务都纷歧样。。。。。除了基础的，， ，可能会给你推个精油，， ，或者来个“古法SPA”，， ，用个艾草啊、姜泥啊嘛的敷一敷。。。。。这价钱可就蹦到388、488，， ，甚至588去了！? 我让外地哥们儿领着去体验了一回488的，， ，精油推背确实惬意，， ，情形也私密，， ，但说句真话，， ，多出来那二百多，， ，一大都是买了情形跟“感受”。。。。。性价比嘛，， ，看您了追求嘛了。。。。。
高端的“全套”：那就不但是沐浴了。。。。。? 这种地方，， ，您了进门就别直接问“全套几多钱”，， ，跌面儿。。。。。它一般是个水会、休闲旅馆的模式，， ，门票可能就包括自助餐、影戏、休息大厅住宿。。。。。里头的推拿、SPA是单独点单，， ，项目名字起得都看不懂，， ，什么“东方秘境”、“泰式王储”。。。。。单做一个钟（通常60-90分钟）就得大几百，， ，你要想从吃到玩再到睡，， ，全都“全套”下来，， ，人均消耗往800、1000上去太正常了。。。。。? 这已经不是解乏了，， ，是享受消耗。。。。。
记着喽：进门先看价目表，， ，问清晰“套餐”里包括每一个项目跟时间，， ，特殊是推拿是“45分钟”照旧“60分钟”，， ，差一刻钟，， ，感受跟价钱可差不少！
同样花三百块，， ，为嘛有的以为值，， ，有的以为冤？？？咱得把钱掰开了看。。。。。
真金白银花在“手艺”上：值！? 好比搓澡师傅的功夫。。。。。好的师傅，， ，手劲儿匀，， ，搓得全，， ，不下狠手但能给你搓出“泥”来，， ，皮肤还不红不疼。。。。。推拿师傅懂经络，， ，一摁就知道你哪儿堵。。。。。这钱，， ，花得明确。。。。。我遇着一位先生傅，， ，推拿时跟我说：“您了这儿（指肩膀）筋都拧成麻花了，， ，平时没少对着电脑吧？？？” 嘿，， ，真准！这种有针对性的调理，， ，才是焦点价值。。。。。
花在“工具”上：得看是啥。。。。。? 打谁人牛奶、蜂蜜、海盐，， ，本钱没几多钱，， ，但好的质料跟自己带的劣质货，， ，感受真纷歧样。。。。。好的牛奶浴液洗完滑溜溜不紧绷。。。。。有些店用的免费劣质浴盐，， ，洗完剌得慌。。。。。这块儿，， ，店家要是用料着实，， ，多花二三十，， ，认了。。。。。
花在“情形”跟“虚的”上：您了自己掂量。。。。。? 金碧绚烂的大理石、衣着旗袍的服务员、跪式服务…这些“气氛感”都是本钱。。。。。您了要是就为扎实洗个澡按个摩，， ，那没须要为这个多掏一两百。。。。。但要是宴客、谈事，， ，或者就想奢侈一把，， ，那也行。。。。。
最怕的“隐形消耗”：坑！? 这才是重灾区！? 好比：1. “哥，， ，您了筋骨太硬，， ，推荐您了做个必赢76net线路特色XX项目，， ，效果更好”? —— 一加就是两三百。。。。。2. 推拿到一半，， ，“哥，， ，时间到了，， ，您了再加个钟呗？？？”? —— 意志一松动，， ，账单就翻倍。。。。。3. 用一些模棱两可的项目名称，， ，你做完了才告你那是高价项目。。。。。我的原则是：进去之前就问死，， ，除了套餐，， ，其他任何推荐都先问价，， ，不需要就坚决说“不必，， ，谢谢”！
光说不可，， ，我给您了上点真实数据，， ，都是我这一趟“考察”来的。。。。。
踩坑记：有回去了一家网上图片拍得跟宫殿似的店，， ，套餐价298。。。。。效果呢？？？搓澡师傅瞎搅事，， ，五分钟完活，， ，推拿的就知道用死劲儿摁，， ，差点给我按岔气儿。。。。。最可气的是，， ，做完说一次性浴服、短裤单独收费，， ，一共40！? 之前基础没提。。。。。这套下来，， ，感受就值150顶天了，， ，纯属花钱买生气。。。。。以是，， ，网图靠不住，， ，得多看带图的差评！
捡宝记：厥后外地那哥们儿带我穿胡同，， ，找着一家其貌不扬的老店。。。。。门头旧，， ，但内里清洁。。。。。“全套”明码标价218。。。。。先生傅搓了得有小二十分钟，， ，连脚趾头缝都给照顾到。。。。。推拿的是个姨妈，， ，手上有准儿，， ，一边按一边还说“小伙子上火啊，， ，少吃点辣的”。。。。。做完出来，， ，在休息厅喝了碗免费的小米粥，， ，总共就花了218，， ，一分钱没多要。。。。。舒坦，， ，扎实！这种店，， ，不靠网络推广，， ，靠的是街坊口碑。。。。。
独家视角：在宜昌，， ，纯粹为了沐浴推拿解乏，， ，预算控制在200-300元，， ，足够找到手艺精湛、性价比极高的地方。。。。。凌驾400元，， ，您就要审阅多花的钱是买了更好的手艺、更好的情形，， ，照旧仅仅是“虚荣税”。。。。。我的履历公式是：合理价钱（200-350）+ 明确消耗（拒绝迷糊）+ 师傅手艺（口碑优先） = 一次完善的“全套”体验。。。。。
问：有嘛“特殊服务”吗？？？安不清静？？？
答：哎哟我的哥，， ，您了可万万别探询这个，， ，也万万别信任何体现！? 正经的沐浴中心，， ，绝对没有！? 但凡有，， ，那地方离失事就不远了。。。。。咱就为了康健放松去的，， ，别琢磨那些歪的。。。。。找正规、明亮、口碑好的大店，， ，比嘛都清静。。。。。
问：一般去的话，， ，给几多小费合适？？？
答：咱这边不兴小费。。。。。没有必需给的小费说法！? 但若是您了以为师傅手艺确实特殊好，， ，服务特殊知心，， ，心里过意不去，， ，私下给个20、30块钱，， ，说句“师傅辛勤，， ，买包烟抽”，， ，人家兴奋，， ，您了也心安。。。。。但记着，， ，这是心意，， ，不是规则，， ，不给也完全没问题。。。。。
问：一个人去会不会尴尬？？？有嘛考究？？？
答：尴尬嘛呀！里头爷们儿多了去了。。。。。考究嘛…就是进去别瞎瞅，， ，别高声喧嚣，， ，在池子里泡着别搓身子。。。。。自己的珍贵物品要么存前台，， ，要么随身带进浴室（一般有带锁的小柜子）。。。。。其他的，， ，就跟在自家浴室一样，， ，放松就完了。。。。。
以是说，， ，列位，， ，别再满天下光搜“宜昌桑拿全套几多钱”了。。。。。价钱，， ，它就是个数字。。。。。值不值，， ，全看您了要的是嘛，， ，以及会不会挑。。。。。
我的最终建议是：甩开膀子，， ，直奔那些开了好些年的社区老店或者外地人认可的中档店，， ，进去大大方方看价目表，， ，选个200多块钱的基础套餐。。。。。? 把期待放在“让先生傅给好好搓一顿，， ，让推拿的给松快松快筋骨”上，， ，保管您了花小钱，， ，得大享受。。。。。
钱得花在刀刃上，， ，舒坦得落到心坎里。。。。。您了说，， ，是介理儿不是？？？? 以为有用，， ，您了就珍藏着，， ，省得下次想找不着了！回见了您内！