哎呦，，，，，列位哥老倌、姊妹伙些，，，，，今天我们来摆一哈一个嘿现实的话题：用那些手机软件约跑步，，，，，究竟靠不靠谱，，，，，有没得人真的搞成了？？？ ？？? 我晓得，，，，，好多人心头都在打鼓鼓，，，，，既想找个伴儿一起跑，，，，，又怕遇到扯拐的事。。莫慌，，，，，听我这个踩了无数坑的“老跑腿”来跟你摆一哈龙门阵，，，，，都是血泪换来的履历，，，，，绝对巴适！
一、先说结论：有，，，，，但跟买彩票一样，，，，，要看手气跟眼力！
是的，，，，，莫嫌疑，，，，，用软件约跑，，，，，真的有人跑成了朋侪，，，，，跑成了同伴，，，，，甚至…（嘿嘿，，，，，后面再摆）。。可是喃，，，，，这个乐成率，，，，，绝对不像软件广告里头吹的那么高。。我个人的履向来看，，，，，十次里头，，，，，可能有两三次是舒惬意服跑完了的，，，，，其他时间嘛，，，，，不是被水了，，，，，就是遇到些奇葩事，，，，，跑得你心头磷火冒。。?
最早用这些软件，，，，，我照旧个青沟子娃娃，，，，，以为嘿新鲜。。心头想：“这下好了，，，，，再也不得一个人闷到脑壳跑了。。”效果第一次约，，，，，就遭放了鸽子，，，，，在凉风头等了半个钟头，，，，，微信发已往一个红色叹息号，，，，，气得我就地就想把软件删了！以是说，，，，，第一个要晓得的原理就是：莫抱太大希望，，，，，就当开盲盒。。
二、种种“乐成”名目，，，，，你遇到的是哪一款？？？ ？？
乐成也分许多种，，，，，纷歧定是你想的那种“乐成”哈。。我凭证我自身跟跑友群的八卦，，，，，总结了几类：
纯粹跑友型（最常见，，，，，也最恒久）：这种最巴适！两个人或者几个人，，，，，配速差未几，，，，，时间对得上，，，，，住得也不远，，，，，约到就一起跑，，，，，跑完各自回家沐浴上班。；；；； ；；岸疾槐囟嗨导妇，，，，，但一周能牢靠约个两三回。。我跟现在一个牢靠跑友“王师”就是这么熟悉的，，，，，在软件上对了下跑步数据，，，，，以为合适，，，，，一试，，，，，果真合拍。。要害点：数据匹配大于尬聊！? 先把跑步距离、配速、常跑路段看对，，，，，比啥子都强。。
师徒教学型（一个愿教，，，，，一个愿学）：有些跑得快、明确多的内行，，，，，喜畛刳软件上指点新人。。我就遇到过一个大神，，，，，带我调解呼吸、纠正跑姿，，，，，硬是把我5公里的配速提了快一分钟！这种关系一般较量纯粹，，，，，学生虚心点，，，，，先生热心点，，，，，就成了。。但切记莫当伸手党，，，，，别个没得义务教你，，，，，自动买瓶水、说声谢谢，，，，，基本礼数要到位。。
“意外收获”型（可遇不可求）：这个就是各人最想听的八卦了哈。。真话实说，，，，，有。。我们跑圈都晓得，，，，，有从约跑酿成情侣，，，，，最后扯证完婚的真人真事。。可是！这概率比你中“再来一瓶”还要低！焦点是：出发点万万莫跑偏了。。你若是是憋到劲想通过跑步“脱单”，，，，，谁人味道一下子就变了，，，，，跑也跑欠好，，，，，人也显得瓜戳戳的。。反而是那些心思纯粹、只想跑步的人，，，，，更容易洞开心扉，，，，，说未必缘分就来了。。我个人的看法哈，，，，，抱着找工具的目的去约跑，，，，，十有八九要遭失望。。
三、防坑指南！这些雷区踩不得！
说完乐成的，，，，，更要紧的是说哈哪些坑万万莫踩。。这才是本篇的英华所在！
清静！清静！清静！? 说三遍！特殊是女娃娃些。。首次晤面，，，，，绝对选白天、人多的公园绿道。。莫去啥子黑黢黢的河滨、山卡卡里头。。最好跟朋侪报备一声，，，，，把对方ID、约跑所在发一下。。感受一丁点儿差池，，，，，立马找捏词开溜，，，，，莫以为欠盛意思！**
“数据骗子”多得很：有些男的，，，，，主页照片P得跟明星一样，，，，，跑步数据也漂亮。。效果一见真人，，，，，肚子比怀起六个月的还大，，，，，跑两公里就喘得像拉风箱。。以是，，，，，莫光看主页，，，，，多翻一下他的动态、跑步纪录，，，，，是不是经常发，，，，，数据真不真实，，，，，一眼就看得出来。。
“口嗨党”和“鸽子王”：这类人最烦！聊的时间热情得很，，，，，口号震天响：“一起破PB！”“明天一定！”比及真要约时间了，，，，，哎呀，，，，，要加班/下雨了/脚杆痛…种种理由。。搪塞这种人，，，，，聊两三次就可以约线下实战，，，，，约不出来的，，，，，直接过滤，，，，，莫铺张口水。。
“装备党”和“攀比怪”：一晤面就盯着你的鞋、你的表看牌子，，，，，然后最先炫耀自己好贵好限量。。跑步自己是件快乐的事，，，，，搞成装备展览会就没意思了。。遇到这种人，，，，，笑一哈，，，，，下次莫约了就是。。
四、咋个提高“约跑乐成率”？？？ ？？给你几点干货建议
打造一个真实的个人主页：放点自己真实的跑步照片（莫P太过），，，，，认真填写跑步数据。。让人一眼就以为你是个真诚的、真的喜欢跑步的人。。
自动筛选，，，，，精准出击：莫等别个找你，，，，，自己自动去搜同城、同片区的人。。重点看他的历史跑步蹊径和频率，，，，，跟你是不是一起人，，，，，基本能判断。。
首次约跑“三原则”：短距离（5公里内）、短时间（早上或下班后，，，，，1小时内搞定）、果真场合。。先测试一下合不对拍，，，，，再思量以后约长距离。。
摆正心态，，，，，跑步为主：时刻记着，，，，，你是去跑步的，，，，，不是去相亲也不是去谈生意的。。跑得惬意，，，，，聊得来，，，，，是锦上添花；；；； ；；跑不到一起，，，，，就好聚好散，，，，，莫扭到费。。
FAQ（常见问答）：
问：女娃子一个人用软件约跑，，，，，怕不怕？？？ ？？
答：怕才是正常的！以是更要把“清静第一”刻在脑门上。。加了我之前说的那些，，，，，还可以先从外地的跑步微信群里头加人，，，，，群里混个脸熟再约，，，，，知根知底，，，，，稳当得多。。
问：哪个约跑软件最好用？？？ ？？
答：这个没得绝对，，，，，各大运动APP基本都有同城约跑功效。。要害是看你周围圈子用哪个的人多。？？？ ？？梢远枷略乩纯纯，，，，，哪个上头你周围的、活跃的跑友多，，，，，就用哪个。。
问：跟约到的跑友跑了一次就不想跑第二次了，，，，，咋个委婉拒绝？？？ ？？
答：简朴得很。。“最近事情忙，，，，，时间对不上了哈。。”“脚有点不惬意，，，，，要歇一段时间。。”给相互留个体面，，，，，不下回即可，，，，，莫说伤人的话。。
问：在软件上花了钱买会员，，，，，是不是更容易约到靠谱的？？？ ？？
答：想多了！花钱只能证实你舍得花钱，，，，，不可证实你靠谱，，，，，也不可证实对方靠谱。。焦点照旧看我上面说的那些筛选要领。。
最后再啰嗦两句：
软件约跑，，，，，说白了就是个工具，，，，，跟菜刀一样。。用得好，，，，，能切出鲜味佳肴；；；； ；；用欠好，，，，，要伤到手。。它简直给我们翻开了一扇门，，，，，让我们有时机熟悉更多同路人，，，，，让跑步这件有点死板的事情得有趣点。。?
但无论啥子时间，，，，，都要坚持苏醒，，，，，；；；； ；；ず酶鋈艘私和清静，，，，，把“一起跑步”这个初心摆到第一位。。莫要本末倒置了。。
希望我这些大真话，，，，，能帮到你。。祝愿各人都能在跑道上，，，，，遇到谁人程序一致、能一起吹垮垮、一起冲向终点的好同伴！冲鸭！?