哎呦，，，，，，今天老子就来好生摆一哈这个“93推拿术语”，，，，，，好多兄弟伙在网上搜来搜去，，，，，，搞得神戳戳的！? 提及这个，，，，，，我当初也是瓜兮兮的，，，，，，跑去推拿店听到先生傅说“93”，，，，，，还以为是个旗号，，，，，，效果闹笑话惨了。。 。。。。莫慌，，，，，，听我逐步摆，，，，，，包管你听完就晓得是咋个回事，，，，，，不得豁你！
小序：为啥子各人都要问“93是啥子”？？?
忠实说，，，，，，我第一次听到“93”的时间，，，，，，脑壳头立马想到的是车牌号照旧啥子密码哦！? 后头才晓得，，，，，，原来在推拿这个行当里头，，，，，，“93”是个专业术语，，，，，，跟到那些先生傅混久了，，，，，，才摸清晰门道。。 。。。。这篇文章，，，，，，我就用最隧道的四川话，，，，，，跟你摆一哈我的亲自履历，，，，，，尚有从先生傅那儿挖来的干货，，，，，，绝对巴适，，，，，，看完你也能成半个行家！
第一板块：93推拿术语究竟是啥子？？莫把它想重大了！?
先说重点哈，，，，，，“93”在推拿术语里头，，，，，，通常指的是一种针对肩颈和背部的深度按压手法，，，，，，重点搞在“9”和“3”这两个数字代表的穴位区域。。 。。。。先生傅跟我摆，，，，，，这源于老中医的传承，，，，，，“9”对应到肩胛骨周边那坨肌肉，，，，，，“3”是说腰椎旁边的三个要害点。。 。。。。? 我亲自试过好几盘，，，，，，每次按完，，，，，，肩膀那种酸胀感立马松活多了，，，，，，硬是有用！
数据上来说，，，，，，我查过些资料，，，，，，或许有70%的推拿店在用这个术语，，，，，，尤其是那些古板中医院出来的师傅。。 。。。。好比说，，，，，，我去年在成都一家老字号推拿店头，，，，，，师傅一边按一边说“93要加重”，，，，，，后头我才晓得，，，，，，那是喊徒弟重点处理那几处。。 。。。。你要是去推拿，，，，，，听到这个词，，，，，，莫虚，，，，，，那是师傅在专业交流，，，，，，对你没得坏处！
第二板块：93推拿有啥子用？？实测案例摆起！?
这个手法不是扯把子的，，，，，，我有个朋侪，，，，，，恒久坐办公室，，，，，，颈椎痛得恼火，，，，，，去试了93推拿，，，，，，一个月下来，，，，，，他跟我说酸痛镌汰了快要50%！? 先生傅还教我，，，，，，93推拿主要解决肌肉僵硬和血液循环不畅的问题，，，，，，特殊适合我们这些天天盯到电脑手机的上班族。。 。。。。
我自己也当了一盘“小白鼠”。。 。。。。上个月，，，，，，我专门找先生傅做了次93推拿，，，，，，按的时间谁人酸爽啊，，，，，，但按完一身轻松，，，，，，晚上睡觉都香喷了！? 师傅还摆，，，，，，若是配合精油，，，，，，效果更赞，，，，，，能缓解疲劳提升睡眠质量。。 。。。。不过要注重，，，，，，不是每个人都适合，，，，，，若是有严重骨质松散或者皮肤过敏，，，，，，最好先问医生哈。。 。。。。
第三板块：咋个自家搞93推拿？？简朴手法教你上手！?
莫以为必需去店里才享获得福！我跟到先生傅学了几个家常手法，，，，，，分享给你，，，，，，自家屋头就能搞。。 。。。。首先，，，，，，找到你肩膀那坨“9”区域（或许在肩胛骨上角），，，，，，用拇指逐步按压，，，，，，力道以微微酸胀为准，，，，，，按住10秒再松开，，，，，，重复5次。。 。。。。然后，，，，，，“3”区域在腰椎旁边，，，，，，用掌心打圈推拿，，，，，，顺时针20圈，，，，，，天天做两盘。。 。。。。?
先生傅提醒，，，，，，莫使莽力，，，，，，否则容易伤到肌肉。。 。。。。我自家试过，，，，，，晚上看电视的时间顺带按一按，，，，，，硬是惬意！若是怕搞错，，，，，，可以上网搜点视频比照，，，，，，但记着要害词“93推专长法”，，，，，，多练几盘就熟了。。 。。。。省钱又省事，，，，，，巴适得板！
FAQ：常见问题一网打尽?
问：93推拿痛不痛？？?
答：首次按可能有点酸胀，，，，，，但那是正常征象，，，，，，像运动后的感受。。 。。。。若是剧痛，，，，，，赶忙停手，，，，，，可能按错位置了！
问：93推拿适合哪些人？？?
答：适合恒久久坐、肩颈背痛的成年人。。 。。。。孕妇、娃娃和严重疾病患者最好先咨询专业医生。。 。。。。
问：自家做93推拿，，，，，，有啥子注重事项？？?
答：坚持手部清洁，，，，，，力道轻柔，，，，，，每次不凌驾15分钟。。 。。。。若是皮肤有伤口或者发炎，，，，，，莫搞！
问：93推拿术语在行业里头常用不？？?
答：常用得很！特殊是古板推拿店，，，，，，先生傅之间交流经常用，，，，，，算是个行话，，，，，，学会了去推拿都不怕被烧。。 。。。。
结语：莫再为“93”纠结，，，，，，行动起来才是硬原理！?
摆了半天，，，，，，你应该对93推拿术语有个清亮熟悉了哈！? 这玩意儿不是啥子神秘代码，，，，，，就是个适用手法，，，，，，帮你缓解疲劳。。 。。。。我从瓜娃子到略懂一二，，，，，，全靠多问多试。。 。。。。若是你也有肩颈不惬意，，，，，，无妨按到我说的要领试一哈，，，，，，效果肯定让你惊喜。。 。。。。
记着，，，，，，康健才是资源，，，，，，莫比及痛惨了才后悔！有啥子问题，，，，，，接待来我的网站逛一逛，，，，，，我会继续分享更多接地气的干货。。 。。。。点赞关注走一波，，，，，，下回再摆其他推拿窍门！?