哎呀,,,,,,俺这阵子可真是有得说嘞!前些时间,,,,,,俺娘让俺回去照看姥姥,,,,,,她老人家都八十出面了,,,,,,腿脚倒运索,,,,,,走道儿都得人扶着。。。。俺一最先没当回事,,,,,,效果头一回搀她起床,,,,,,差点把俺自个儿的腰给闪了,,,,,,姥姥也吓得不轻,,,,,,直说“兀的孩儿,,,,,,慢些个!” ? 从那以后,,,,,,俺可算是长了记性,,,,,,今儿就掏心窝子跟恁唠叨唠叨,,,,,,这搡老女人、老妇、老太的注重事项,,,,,,究竟该咋弄才妥帖。。。。俺说的“搡”,,,,,,可不是瞎推搡啊,,,,,,是咱这搭土话里“扶持”、“帮扶”的意思,,,,,,可不敢胡来!要是没弄对,,,,,,伤着老人家不说,,,,,,自个儿也落不下好。。。。俺厥后专门寻了医生、护工探询,,,,,,还翻了不少资料,,,,,,总算摸出点门道。。。。下面俺就分几疙瘩给恁说道说道,,,,,,保准都是干货,,,,,,恁可瞧好了!
一、扶持老人的准确姿势:咋样才华又稳当又省劲???????
俺先说个着实例子。。。。头先俺搀姥姥,,,,,,就是图快,,,,,,从后头一把搂住她胳膊就往上拽,,,,,,效果姥姥“哎哟”一声,,,,,,说胳膊疼得厉害,,,,,,俺这才慌了神。。。。厥后护工告诉俺,,,,,,这可不中!搀老人得考究个“三步走”:头一步,,,,,,先轻声招呼,,,,,,让老人家有个准备,,,,,,例如说“姥姥,,,,,,咱逐步起呀”;;;;;第二步,,,,,,得站到她侧面,,,,,,一手扶住肩胛骨那块儿,,,,,,一手托住肘弯,,,,,,可不敢直接拉手腕,,,,,,那骨头脆着嘞;;;;;第三步,,,,,,随着她的劲逐步使力,,,,,,喊个“一、二、三”,,,,,,一起动。。。。俺试了试,,,,,,真管用!姥姥说舒坦多了,,,,,,俺腰也不疼了。。。。数据上说,,,,,,老人摔倒里头,,,,,,有快要三成是扶持不当引的,,,,,,可得小心!俺还学了招,,,,,,给姥姥床头绑了根绳子,,,,,,她自家能借劲,,,,,,俺也省力,,,,,,恁说妙不妙?????? ?
二、常见过失与效果:俺踩过的坑,,,,,,恁可别再跳!?
俺这人毛躁,,,,,,早先可没少犯错。。。。头一个错,,,,,,就是心急火燎。。。。有一回姥姥在茅房滑了一下,,,,,,俺冲进去就拽,,,,,,效果俩人差点一齐栽倒,,,,,,吓出俺一身冷汗。。。。医生说,,,,,,老人骨质松散,,,,,,猛不防拉扯,,,,,,容易骨折,,,,,,俺后怕了好几天。。。。第二个错,,,,,,是不必家什。。。。俺觉着搀个人还用啥工具??????厥后瞧见护工拿个“助行器”,,,,,,姥姥扶着走,,,,,,稳当得很,,,,,,俺才悔不当初。。。。第三个错,,,,,,是忽略情绪。。。。姥姥有时不情愿让人扶,,,,,,俺还硬来,,,,,,惹得她怄气。。。。着实老人要强,,,,,,得哄着来,,,,,,多夸几句“您真精神”,,,,,,她就兴奋了。。。。俺统计过,,,,,,自家头一个月犯了五六回这类错,,,,,,每回都让姥姥难受好几天,,,,,,现在想想,,,,,,真对不住她老人家。。。。 ? 以是啊,,,,,,恁要是也照顾老人,,,,,,可不敢学俺早先的楞样!
三、独家技巧与工具推荐:怎的让照顾更轻松???????
除了姿势,,,,,,俺还琢磨出些小窍门。。。。例如说,,,,,,在家里过道、茅房安上扶手,,,,,,花不了几个子儿,,,,,,但顶大事!俺从网上淘了些防滑垫,,,,,,铺在厨房、茅房,,,,,,姥姥走上去扎实多了。。。;;;;I杏,,,,,,俺现在搀姥姥前,,,,,,都先活动活动自家的手腕、腰,,,,,,就像热身,,,,,,阻止受伤。。。。工具方面,,,,,,俺推荐“移位带”,,,,,,就是一根宽布带子,,,,,,套在老人腰上,,,,,,咱从后头提着点,,,,,,省劲还清静。。。。数据显,,,,,,用上工具后,,,,,,老人摔倒风险能降四五成,,,,,,俺亲自试了,,,,,,真不赖!另外,,,,,,俺学会视察姥姥的神色,,,,,,要是她皱眉头,,,,,,赶忙松劲问问。。。。独家的视角是,,,,,,咱得把老人当“相助同伴”,,,,,,而不是光使劲,,,,,,多探讨着来,,,,,,事儿就好办。。。。 ?? 记牢了,,,,,,这些小细节,,,,,,攒起来就是大利便。。。。
FAQ:恁可能想问的,,,,,,俺给答答?
问:老人不配合,,,,,,咋弄???????
答:哎呀,,,,,,这可常见!俺姥姥有时也耍性子。。。。俺的办法是,,,,,,哄着来,,,,,,说“咱逐步走,,,,,,去看电视呀”,,,,,,或者让其他家人帮着劝。。。。要害是要耐心,,,,,,可不敢来硬的。。。。
问:扶持时,,,,,,用多大劲合适???????
答:俺问过医生,,,,,,说以老人不觉疼为准。。。。一般用三四分劲就够了,,,,,,主要起个支持作用。。。。咱自家也能练练,,,,,,好比提个水壶感受下。。。。
问:老人要是突然倒了,,,,,,该咋办???????
答:这可是紧迫事!头一步,,,,,,莫慌,,,,,,先轻轻扶住,,,,,,别乱动她,,,,,,赶忙打电话叫救护车。。。。寻常多学点抢救知识,,,,,,有备无患。。。。俺现在手机里就存着抢救视频,,,,,,时时时瞅瞅。。。。
问:有啥省钱的家什推荐???????
答:俺觉着,,,,,,防滑垫、扶手最着实,,,,,,网上买几十块钱就搞定。。。。助行器可以租,,,,,,或者找社区借,,,,,,能省就省。。。。
结语?
总之啊,,,,,,搡老女人、老妇、老太,,,,,,这活儿看着简朴,,,,,,里头门道可深着嘞!俺走了不少弯路,,,,,,才琢磨出这些理儿。。。。咱做小辈的,,,,,,多费点心,,,,,,老人就能少受点罪。。。。记着啦,,,,,,慢些、稳些、多问问,,,,,,比啥都强。。。。俺现在照顾姥姥,,,,,,随手多了,,,,,,她老人家脸上笑容貌也多了,,,,,,俺心里头也美滋滋的。。。。希望俺这些话,,,,,,能帮到恁,,,,,,少踩点坑。。。。要是恁尚有啥想问的,,,,,,只管言语,,,,,,俺知无不言! ? 照顾老人是福气,,,,,,咱一起好好珍惜。。。。
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