哎，，， ，伙计们！? 今儿个咱唠点着实嗑 。。。。我刷手机嘞时间，，， ，可没少瞅见有人搜“包头约跑电话”这词儿 。。。。说白了吧，，， ，我估摸着恁想找嘞不过乎是两样：要么是想找个正经跑团一块儿磨炼，，， ，要么…咳，，， ，咱心里都明镜儿似的，，， ，是想找点“别样”嘞刺激 。。。。?
我先撂个底儿，，， ，今儿个咱这篇文，，， ，只唠第一种，，， ，并且是往透了唠，，， ，往实了唠 。。。。为啥？？？由于第二种它不恒久、不扎实、更不正当！? 咱都是明确人，，， ，想找跑友磨炼身体，，， ，这是大好事，，， ，但蹊径要是走歪了，，， ，那可就贫困大了 。。。。我作为一个在包头住嘞十来年、也跑坏好几双鞋嘞老跑友，，， ，今儿个就跟恁说道说道，，， ，在包头，，， ，想正儿八经找个跑步的伴儿、加入个组织，，， ，究竟该咋弄，，， ，那些所谓的“电话”背后都是啥门道 。。。。
可甭一上来就急着要号码，，， ，咱得先看清晰，，， ，网上那些随处留嘞、神神秘秘嘞“约跑电话”，，， ，究竟都是些啥 。。。。
第一种：挂羊头卖狗肉嘞“仙人跳”? ?
这最可恨！我有个朋侪（真不是我自己 。。。。，，， ，以前就在某论坛瞅见个帖子，，， ，说啥“昆区夜跑小队，，， ，玉人带队，，， ，加V详聊” 。。。。他好奇就加了，，， ，效果对方压根不提跑步的事儿，，， ，上来就发些不三不四嘞照片，，， ，然后说“先发个红包体现至心” 。。。。这基础就是借着“约跑”的名头搞色情诈骗！? 恁想想，，， ，正经跑团，，， ，谁上来让发红包、看照片 。。。？？？这种“电话”或微信，，， ，纯粹是坑，，， ，一踩一个准 。。。。
第二种：卖课卖装备嘞销售? ?
这种还算有点“良心”，，， ，但目的不纯 。。。。他可能真是跑步教练，，， ，或者开健身房、体育用品店的 。。。。随处留联系方式，，， ，打着“免费指导”、“跑团活动”的旗帜，，， ，等恁加上了，，， ，聊不了三句，，， ，就最先推他的私教课、卵白粉、或者死贵死贵嘞跑鞋 。。。。“约跑”只是个诱饵，，， ，卖货才是正题 。。。。? 想学工具可以，，， ，但得提前问清晰，，， ，别被忽悠着买了不需要的工具 。。。。
第三种：真假难辨嘞“小圈子”? ?
这种可能真是个小跑团，，， ，但很是不正规 。。。？？？赡芫腿甯鋈，，， ，活动时间、所在随意性很大，，， ，清静也没啥包管 。。。。万一跑个长距离出点啥事，，， ，人都找不齐 。。。。并且这种小圈子，，， ，排外性较量强，，， ，新人很难融入，，， ，去了两次以为没意思，，， ，自然就不去了 。。。。他们要电话，，， ，可能只是为了“筛选”一下人，，， ，并不适合宽大跑友 。。。。
别泄气，，， ，包头这么大，，， ，爱跑步嘞人多嘞很！想找正经组织，，， ，办法多得是，，， ，并且基础不必去搜那些乱七八糟嘞电话 。。。。我给恁指三条明路，，， ，保准好使：
去“活水源头”找——公园和体育场? ??
这是最笨，，， ，也最有用的办法！恁看哪个公园早上、晚上跑步嘞人多，，， ，直接上去搭话就中了！? 好角逐汗塔拉、阿尔丁植物园、奥林匹克公园，，， ，尚有一机、二机的体育场 。。。？？Ｍ艿么ⅰ⒒蛘咭蝗喝艘黄鹋艿，，， ，上去客套地问一句：“先生儿，，， ，咱这儿是有跑团吗？？？咋加入 。。。？？？” 十有八九，，， ，人家都会热情地告诉恁 。。。。这才是最真实、最靠谱的联系方式，，， ，比网上任何电话都强 。。。。我就这样在赛汗塔拉熟悉了“飞跃跑团”的团长，，， ，人家直接把我拉进了微信群，，， ，啥活动都清清晰楚 。。。。
用“官方平台”搜——微信和悦跑圈? ?
别再浏览器里瞎搜了！翻开你的微信，，， ，在“添加朋侪”-“公众号”里，，， ，搜“包头 跑步”、“包头 马拉松”、“包头 健跑”这些要害词 。。。。能认证的公众号，，， ，背后基本都是正规跑团 。。。。像“包头马拉松协会”这种，，， ，就是最官方的组织，，， ，他们组织的活动最正规 。。。；；Ｉ杏小霸门苋Α薄ⅰ肮具恕闭庑┡懿紸PP，，， ，内里都有“跑团”功效，，， ，定位到包头，，， ，能搜出来几十个活跃跑团，，， ，直接申请加入就中 。。。。
盯住“赛事活动”蹭——马拉松博览会? ?
包头每年大巨细小的跑步角逐可不少，，， ，像包头马拉松、石拐越野赛等等 。。。。角逐前，，， ，一般都有“博览会”，，， ，各大跑团都会在那儿设展位招新 。。。。那可是个好时机，，， ，你能一次性地见着好多跑团，，， ，扑面聊，，， ，看哪个气氛你喜欢 。。。。并且能去参赛展的跑团，，， ，一般都有一定规模和实力，，， ，比网上嘞野路子强多了 。。。。
找到组织是好事，，， ，但也不可瞎加入 。。。。进去之前，，， ，自己得先盘算盘算，，， ，这个团适不适合咱 。。。。
看“领头羊”是啥人? ???
一个跑团的灵魂就是团长和焦点成员 。。。。恁得看看他们是不是真的懂跑步、爱跑步 。。。。? 是天天自己坚持跑，，， ，动不动就分享跑步知识、伤病防护，，， ，照旧整天就在群里闲聊、扯淡、发广告？？？团长要是是个资深跑友，，， ，甚至是有认证的教练，，， ，那这个团就差不了，，， ，能学到真工具 。。。。
看“活动频率”和“水中分层”? ?
正规跑团，，， ，每周的活动是牢靠的，，， ，好比“每周三晚7点，，， ，奥林匹克公园南门荟萃，，， ，间歇跑”、“周日早6点，，， ，赛汗塔拉东门，，， ，长距离拉练” 。。。。并且，，， ，他会照顾差别水平的人，，， ，有配速630的慢跑组，，， ，也有配速430的大神组 。。。。若是不管新手内行，，， ，都让随着一个速率跑，，， ，那肯定不专业，，， ，容易受伤 。。。。
看“气氛”歪不歪? ?
进去看看微信群谈天的气氛 。。。。是主要讨论跑步手艺、装备、赛事，，， ，照旧满屏的灌水、吹捧、甚至开黄腔？？？一个康健的跑团，，， ，气氛一定是起劲向上、相互勉励的 。。。。? 若是感受差池劲，，， ，聊的都不是跑步那回事了，，， ，赶忙退，，， ，别犹豫 。。。。
问：我就想找个一对一陪跑的，，， ，跑团人太多，，， ，不得劲 。。。。
答：? 中啊，，， ，那就更得去正规渠道找了 。。。？？？梢栽谂芡爬镂，，， ，或者在一些运动社交APP上，，， ，明确发帖说“寻包头跑友，，， ，配速530左右，，， ，每周二四晨跑，，， ，求自律搭子” 。。。。把需求说详细，，， ，反而容易找到志同志合的人 。。。？？？赏蛲虮鹑ニ焉丁芭闩芊务”，，， ，那味儿可就差池了 。。。。
问：网上那些电话，，， ，就真一个都不可信？？？
答：? 这么说吧，，， ，正经跑团的联系方式，，， ，基础不需要用那种隐晦的方式随处留 。。。。他们巴不得有更多正经跑友加入，，， ，公众号、活动平台、线下招牌，，， ，信息都是果真透明的 。。。。通常需要你像“对旗号”一样去要电话的，，， ，99%有问题 。。。。
问：我是个新手，，， ，跑得慢，，， ，怕人家不要 。。。。
答：? 放心！绝大大都跑团都接待新手，，， ，由于各人都是重新手过来的 。。。。新手才是跑团的未来 。。。。只要你是恳切想跑步、能坚持，，， ，老跑友们都可愿意带你了 。。。。大胆去问，，， ，去加入，，， ，迈出第一步最主要！
以是啦，，， ，回到咱开头谁人问题——“包头约跑电话”究竟该咋找？？？我的谜底就一句话：忘了“电话”这俩字吧！
想跑步，，， ，想找伴儿，，， ，腿勤快点，，， ，去公园体育 。。。；；；手勤快点，，， ，去微信APP 。。。。咱包头嘞跑步气氛这么好，，， ，阳光、康健、快乐嘞组织多的是，，， ，何须去钻那些见不得光、风险重重嘞牛角尖呢？？？
跑步这件事，，， ，图嘞就是个得劲、酣畅、和一份心安理得 。。。。找到对的圈子，，， ，一群人可以跑得很远；；；找错了蹊径，，， ，一个人可能就栽进了坑里 。。。。希望我今儿个嘞大真话，，， ，能给恁提个醒，，， ，指条明路 。。。。祝恁都能在包头，，， ，跑出康健，，， ，跑出真朋侪！??