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女学生精油特殊推拿，
，，，，，坚持90天后黑眼圈真能淡？？？学生党熬夜后怎样快速恢复好气色！

哎呀，
，，，，，俺可算找着个空儿，
，，，，，跟大伙儿唠叨唠叨这精油推拿的窍门儿
。。。。。。最近俺瞅见不少女学生娃娃们，
，，，，，整天价趴在书桌上，
，，，，，眼窝子都熬成青玄色了，
，，，，，瞧着可叫人心疼嘞！俺自个儿前阵子也是，
，，，，，赶论文赶得昏天黑地，
，，，，，脸上干巴巴的，
，，，，，还冒了几颗痘，
，，，，，愁得俺直挠头
。。。。。。厥后俺试了试这精油特殊推拿，
，，，，，你猜咋着？？？三个月下来，
，，，，，不但皮肤润滋滋的，
，，，，，连黑眼圈也淡了不少，
，，，，，整个人精神头都足啦！今儿俺就把这履历一五一十地倒出来，
，，，，，保准接地气，
，，，，，像拉家常一样，
，，，，，恁可听好咯！?

小序：俺的“精油翻身仗”

提及这事儿，
，，，，，还得从去年冬天叨咕起
。。。。。。那会儿俺正是备考的要害时间，
，，，，，天天夜里熬到两三点，
，，，，，镜子一照，
，，，，，脸黄得跟老南瓜似的，
，，，，，眼袋快耷拉到下巴颏了
。。。。。。俺娘看了直叹气：“这闺女，
，，，，，再学下去魂儿都没了！”俺心里也急
。。。。。。
，，，，，试过不少护肤品，
，，，，，抹了跟没抹一样，
，，，，，钱花了不老小，
，，，，，效果却零星点儿
。。。。。。厥后，
，，，，，俺在个老中医那儿听了一耳朵，
，，，，，说精油推拿能疏通经络、缓解疲劳，
，，，，，俺就动了心思
。。。。。。寻思着死马当活马医吧，
，，，，，便捣鼓了起来
。。。。。。谁成想，
，，，，，这一试还真上了道儿！下面俺就分仨大块儿，
，，，，，细细跟恁说道说道
。。。。。。?

第一板块：精油咋
。。。。。？？？可不敢胡乱抹！

选精油这块儿，
，，，，，门道可深着嘞！俺当初就是吃了瞎买的亏，
，，，，，头回买了个自制货，
，，，，，抹上脸火辣辣地疼，
，，，，，差点儿没把脸烧坏
。。。。。。厥后俺学精了，
，，，，，专挑那些纯自然、口碑好的牌子
。。。。。。例如说薰衣草精油，
，，，，，安神效果一等一，
，，，，，俺每晚滴两滴在枕头上，
，，，，，觉都睡得沉了
。。。。。。再好比茶树精油，
，，，，，祛痘扛把子，
，，，，，俺额头上那几颗“大红痘”，
，，，，，抹了几天就瘪下去了
。。。。。。?

详细咋操作：俺一般是基底油里兑几滴精油，
，，，，，比例或许10毫升基底油加3-5滴精油，
，，，，，万万不敢多了，
，，，，，否则皮肤受不住
。。。。。。俺常用荷荷巴油当基底，
，，，，，它清新不腻歪，
，，，，，适合俺这油性皮肤
。。。。。。有一次俺贪心多滴了两滴，
，，，，，效果脸上起了一片小红疙瘩，
，，，，，吓得俺赶忙停用，
，，，，，养了半个月才好
。。。。。。以是说，
，，，，，精油这玩意儿，
，，，，，量是要害，
，，，，，少了没效果，
，，，，，多了反受罪！俺还查了数据，
，，，，，网上视察说凌驾60%的人用错比例，
，，，，，导致皮肤过敏，
，，，，，恁可万万引以为戒
。。。。。。?

第二板块：推专长法详解，
，，，，，手把手教恁！

手法这块儿，
，，，，，俺可下了苦功夫
。。。。。。光看视频不可，
，，，，，得实操！俺的独家手法是“三线按压法”：先从眉心往太阳穴推，
，，，，，再沿着鼻翼到耳朵根儿，
，，，，，最后从下巴颏儿往脖子下面捋
。。。。。。每回推拿10分钟，
，，，，，一天不落，
，，，，，坚持了整整90天
。。。。。。俺还记了条记，
，，，，，头一个月感受不大，
，，，，，就是脸软乎了些；；；；；；第二个月黑眼圈最先变浅，
，，，，，俺用手机拍了照比照，
，，，，，淡了差未几30%；；；；；；到第三个月，
，，，，，同砚见俺都说：“咦，
，，，，，你气色咋这好？？？抹了啥高级货？？？”?

俺的案例：俺室友玲子，
，，，，，跟俺一样是熬夜党，
，，，，，眼袋比俺还重
。。。。。。俺把她也拉上贼船，
，，，，，一起推拿
。。。。。。她皮肤敏感，
，，，，，俺就推荐她用洋甘菊精油，
，，，，，温顺得嘞
。。。。。。效果俩月下来，
，，，，，她的黑眼圈淡了快一半，
，，，，，乐得她见人就说“精油神了”
。。。。。。俺们还做了个小视察，
，，，，，问了周围20个女同砚，
，，，，，有15个试事后都说压力小了，
，，，，，皮肤亮了，
，，，，，这数据可做不了假！推拿时间，
，，，，，俺喜欢放点轻音乐，
，，，，，手劲儿要柔，
，，，，，像摸小猫儿一样，
，，，，，可不敢使蛮力，
，，，，，否则皱纹没按走，
，，，，，反倒按出来了
。。。。。。?

第三板块：效果与注重事项，
，，，，，别踩雷！

效果嘛，
，，，，，俺是实打实感受到了
。。。。。。除了黑眼圈淡了，
，，，，，俺的皮肤含水量也高了，
，，，，，用仪器测过，
，，，，，从原来的40%升到了55%，
，，，，，上妆都不卡粉了
。。。。。。但俺得泼盆冷水：精油推拿不是仙丹，
，，，，，得坚持！俺见过有人做几天就扔一边，
，，，，，转头诉苦没效果，
，，，，，那能怪谁？？？另外，
，，，，，精油种类多，
，，，，，得按体质来
。。。。。。像俺这火气大的，
，，，，，就用清凉的薄荷精油提神；；；；；；要是体寒的妹子，
，，，，，就用生姜精油暖暖身子
。。。。。。?

注重事项：首先，
，，，，，孕妇可不敢乱用精油，
，，，，，有些精油会刺激子宫，
，，，，，俺表姐有身时想用，
，，，，，被俺赶忙拦住了
。。。。。。其次，
，，，，，推拿前后得洗脸，
，，，，，坚持手和脸清洁，
，，，，，否则细菌进去，
，，，，，痘痘更放肆
。。。。。。再者，
，，，，，别信网上那些“一次就变白”的鬼话，
，，，，，俺坚持了90天才见大效，
，，，，，凡事都得有个历程
。。。。。。最后，
，，，，，若是皮肤有伤口或者过敏，
，，，，，赶忙停用，
，，，，，找医生瞅瞅
。。。。。。俺有个朋侪不听劝，
，，，，，过敏了还硬扛，
，，，，，效果脸肿成猪头，
，，，，，花了老大价钱才治好
。。。。。。??

FAQ：恁可能想问的这些

• 问：精油推拿真的能减压吗？？？?

  答：可不止减压嘞！俺亲自试过，
  ，，，，，推拿时脑子放空，
  ，，，，，压力就像被抽走了似的
  。。。。。？？？蒲弦菜担
  ，，，，，精油分子能刺激大脑，
  ，，，，，释放放松激素，
  ，，，，，俺查资料显示，
  ，，，，，80%的学生党推拿后睡眠质量提升了
  。。。。。。?

• 问：天天推拿多久合适？？？会不会延伸学习？？？?

  答：俺建议天天10-15分钟就够，
  ，，，，，睡前做，
  ，，，，，不延伸功夫
  。。。。。。反而按完了睡得香，
  ，，，，，第二天学习更有劲！俺就是使用睡前刷手机的时间来推拿，
  ，，，，，三个月攒下来，
  ，，，，，效果杠杠的
  。。。。。。?

• 问：学生党预算有限，
  ，，，，，咋选平价精油？？？?

  答：俺当初也穷得叮当响，
  ，，，，，但发明有些国货牌子不错，
  ，，，，，像某某精油（阻止广告，
  ，，，，，隐去名儿），
  ，，，，，50块钱一大瓶，
  ，，，，，能用小半年
  。。。。。。要害看因素表，
  ，，，，，选纯度高、无添加的，
  ，，，，，别贪自制买杂牌
  。。。。。。俺吃过亏，
  ，，，，，现在只认准几个老牌子
  。。。。。。?

• 问：推专长法难不难学？？？手残党能会不？？？?

  答：简朴得嘞！俺一最先也笨手笨脚，
  ，，，，，但随着视频练了三天就会了
  。。。。。。焦点是“轻、慢、柔”，
  ，，，，，俺还自创了傻瓜手法：用手心搓热精油，
  ，，，，，在脸上打圈圈就行，
  ，，，，，保准错不了
  。。。。。。网上教程一抓一把，
  ，，，，，俺推荐几个俺？？？吹模
  ，，，，，恁搜搜就成
  。。。。。。?

结语：坚持就是胜利，
，，，，，恁也试试看！

叨叨了这半天，
，，，，，俺就是想让恁知道，
，，，，，精油推拿不是啥玄乎事儿，
，，，，，它就是个日常小习惯，
，，，，，像用饭睡觉一样自然
。。。。。。俺从个“黄脸婆”酿成现在这精神样儿，
，，，，，全靠坚持
。。。。。。恁要是也熬夜熬得慌，
，，，，，皮肤差得心焦，
，，，，，无妨试试俺这办法
。。。。。。记
。。。。。。
，，，，，选对油、用敌手、耐下心，
，，，，，三个月后恁准能照镜子笑作声来！有啥不明确的，
，，，，，随时来问俺，
，，，，，俺在线唠嗑儿
。。。。。。? 最后叨咕一句：身体是革命的资源，
，，，，，学习再忙，
，，，，，也得顾好自个儿，
，，，，，对吧？？？祝恁们都水灵灵、精神神的！

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