诶，，，，，，朋侪们，，，，，，今儿个额跟大伙儿拉呱拉呱个着实事。。。。在上海扑闹了这么些年，，，，，，天天不是对住电脑就是挤地铁，，，，，，这肩膀和後背硬得就跟门板似的。。。。? 早几年，，，，，，额也是没头脑，，，，，，在手机上胡乱搜“放松”、“推拿”，，，，，，可没少踩坑！不是进了那种曖?昧的、吓得额掉头就跑的店，，，，，，就是花了冤枉钱，，，，，，让个外行後生按得额更疼了。。。。
以是额厥后就下了个狠心，，，，，，把上海各个区，，，，，，犄角旮旯里那些真正靠手艺用饭、情形又正经的推拿SPA店，，，，，，给摸了个遍。。。。今儿个就把额这花了大几千块，，，，，，踩了三四回坑才攒下的履历，，，，，，一股脑儿倒给恁。。。。恁可甭再走额的老路咧！
住在这片儿的，，，，，，要么是上班的金领，，，，，，要么是考究品质的住户。。。。这儿的店，，，，，，情形是没的说，，，，，，但恁得擦亮眼，，，，，，分清谁是“绣花枕头”。。。。
徐汇区南洋老巷里的中医推拿：
额在徐家汇后头的一条小马路上，，，，，，寻见个宝藏小店。。。。门脸不大，，，，，，白墙木门，，，，，，里头就俩先生傅，，，，，，一个姓李，，，，，，一个姓王。。。。额头回去是由于落枕，，，，，，脖子转动不得。。。。李师傅一上手，，，，，，摸了摸额脖颈子，，，，，，就说：“你这不但是落枕，，，，，，颈椎骨头都有点错缝咧。。。。” 也没给额推销啥项目，，，，，，就是古板推拿加上正骨，，，，，，闻声“嘎达”一声轻响，，，，，，诶，，，，，，脑壳其时就能转咧！? 一次也就百十来块，，，，，，比阛阓里那些花里胡哨的划算多了。。。。就是得提前约，，，，，，先生傅一天就看十来个人。。。。
静安区阛阓里的高端SPA：
跟客户谈事，，，，，，有时间得寻个有面儿又放松的地界。。。。南京西路恒隆那一圈儿，，，，，，有些高端旅馆的SPA中心。。。。额去过一回，，，，，，进去就有香喷喷的味道，，，，，，语言声息都温温柔柔的。。。。用的是瑞士照旧法国的牌子，，，，，，推拿师手法轻缓，，，，，，重点是放松神经。。。。按完了还能在休息室吃点心品茗。。。。惬意是顶惬意，，，，，，可这价钱… 一小时够在外面按三回了。。。。适合谈主要事情或者搞劳自己，，，，，，寻常去，，，，，，额这心窝子疼得慌。。。。
浦东可大着咧，，，，，，从金光闪闪的陆家嘴到住家多的联洋，，，，，，需求纷歧样，，，，，，店也完全不是一个样。。。。
陆家嘴金融狗の“抢救站”：
额有个在国金上班的朋侪，，，，，，颈椎腰椎没有一处好的。。。。他给额推荐了环球金融中心里的一家。。。。这店可鬼精了，，，，，，专门推出“午间肩颈抢救”套餐，，，，，，就45分钟，，，，，，瞄准的就是他们这些午休时间金贵的白领。。。。朋侪说，，，，，，中午上去一趟，，，，，，下昼开会眼皮子就不打斗了。。。。价钱嘛，，，，，，200-300一次，，，，，，在陆家嘴这地界，，，，，，算是“性价比之选”了。。。。要害词就是快、准、有用。。。。
金桥、碧云社区里的“家庭式”养生馆：
这片儿住的外国人多，，，，，，拖家带口的也多。。。。店就开在社区商业街里，，，，，，暖色调的装修，，，，，，看着就舒坦。。。。主打的是泰式推拿和精油开背。。。。额带家里人去试过，，，，，，先生傅手法隧道，，，，，，力道能探讨，，，，，，从轻到重随你选。。。。按完还能在沙发上眯瞪一会儿。。。。这种店，，，，，，卖的不但是手艺，，，，，，尚有种社区熟人的感受，，，，，，去了两三趟，，，，，，前台就记得你姓啥了。。。。单次200左右，，，，，，办卡更划算，，，，，，适合住在周围的，，，，，，当成个牢靠的放松据点。。。。
这片儿也挺有意思，，，，，，古北那里日韩友人、台湾同胞多，，，，，，闵行则住了好多在上海安家的新上海人。。。。
古北正宗的“和式”指压：
古北黄金城道那块，，，，，，藏着些日自己开的指压店。。。。额是跟个日本客户去的，，，，，，进去要脱鞋，，，，，，内里是榻榻米，，，，，，安平悄悄的。。。。推拿师（他们叫“先生”）手劲儿那可叫一个大！不是瞎用力，，，，，，是找准了穴位，，，，，，又酸又胀，，，，，，吱哇乱叫一通，，，，，，可完了全身轻快。。。。他们特殊注重礼仪和流程，，，，，，一套下来整整齐齐。。。。喜欢体验正宗日式手法、或者对细节要求高的，，，，，，可以去试试。。。。价钱嘛，，，，，，比通俗的中式推拿要贵上一些。。。。
闵行龙柏口碑传出来的先生傅：
这种店，，，，，，可欠好找，，，，，，全靠朋侪口耳相传。。。。额知道一个先生傅，，，，，，原先在中医院上班，，，，，，退休了就在自家小区租了个一楼的屋子，，，，，，摆了两张床。。。。找他的人排着队，，，，，，全是老街坊或者老街坊先容来的。。。。不看装修，，，，，，就看你哪儿不惬意。。。。针灸、拔罐、艾灸、推拿，，，，，，他看情形给你组合着来。。。。额有一次腰肌劳损，，，，，，去他那扎了三次针，，，，，，配合艾灸，，，，，，就好利索了。。。。一次也就百八十块钱，，，，，，实着实在。。。。这种地方，，，，，，得靠缘分和熟人引荐。。。。
问：咋能一眼看出这店正规不正规？？
答：额教恁个笨步伐：看“气场”！? 正规店，，，，，，门口牌子亮堂，，，，，，项目价钱写得清清晰楚（好比：中式推拿 60分钟 198元）。。。。里头的人，，，，，，穿得是统一的工装，，，，，，语言大大方方。。。。一进去就跟你挤眉弄眼、吞吞吐吐的，，，，，，及早甭进！
问：团购上买的套餐靠谱不？？会不会被另眼看待？？
答：额的履历是，，，，，，大店、连锁店用团购，，，，，，完全没问题，，，，，，服务一样样的。。。。那种特殊小的店，，，，，，用团购前好悦目看最新评价，，，，，，特殊是带图的那种。。。。只要店是正经做生意的，，，，，，一般不会。。。。
问：怕被推销办卡，，，，，，咋办呀？？
答：去了就大大方方说：“额头回来试试，，，，，，效果好再说。。。。” 正规店的技师，，，，，，一般按完会问你以为咋样，，，，，，不会死缠烂打。。。。要是从你躺下就最先叨叨办卡，，，，，，那这家店的心思，，，，，，可能就没全在“手艺”上。。。。
哎呀，，，，，，拉拉杂杂说了这么多，，，，，，着实就是一句话：在上海想寻个正经、舒坦的推拿地界，，，，，，基础不是个难事！要害得找对路子，，，，，，甭光看那些花里胡哨的广告。。。。恁就记着额上面说的那几种店的样子，，，，，，按区域、按需求去寻，，，，，，准没错。。。。
身体是自己的，，，，，，累了乏了，，，，，，正正经经地找个能手艺人给松快松快，，，，，，这钱花得值！可万万甭由于抹不开体面或者想图自制，，，，，，去了些不三不四的地方，，，，，，花了钱还惹一肚子不愉快，，，，，，那才叫冤咧！? 大伙儿要是在各自区里也发明了啥“宝藏小店”，，，，，，也接待在底下说道说道，，，，，，让咱这“靠谱地图”更全乎！