哎，， ，，我说伙计们，， ，，最近这身上是咋着哩？？？？？是不是也跟俺一样，， ，，坐哩时间一长，， ，，肩膀头子跟块生铁样，， ，，脖子僵哩不敢扭？？？？？? 在长春这地界儿，， ，，想找个地方好好按按，， ，，松快松快，， ，，一搜“推拿”，， ，，好家伙，， ，，出来一堆，， ，，瞅着名儿都怪花哨，， ，，可心里直打鼓：这究竟哪家好。。 。。。？？？？？别钱也花了，， ，，功夫也搭了，， ，，再按哩不舒坦，， ，，那才叫一个窝心！
俺可是没少踩坑，， ，，也没少遇见真中哩地方。。 。。。。今儿个就跟大伙儿拉拉呗，， ，，用俺这“血肉之躯”换来的履历，， ，，给恁说道说道在长春找推拿店哩门道。。 。。。。咱不吹不黑，， ，，就唠着实嗑！?
咱首先得弄明确，， ，，恁想按啥，， ，，得劲儿是咋个得劲儿法。。 。。。。长春街面上哩推拿店，， ，，俺给归拢归拢，， ，，主要就这几大类，， ，，差别可大着哩，， ，，价钱、手法、目的都纷歧样。。 。。。。
头一类：街边常见哩“养生馆”、“推拿中心”。。 。。。。? 这类最多，， ，，也是最容易让人迷糊哩。。 。。。。门脸儿不大不。。 。。。。， ，，写着啥“中医推拿”、“精油开背”。。 。。。。俺去过好几家，， ，，水平那是狼籍不齐，， ，，全凭运气。。 。。。。有哩先生傅，， ，，真有手艺，， ，，一搭手就知道你哪儿堵住了，， ，，按完那是通体舒泰。。 。。。？？？？？梢灿辛ǎ， ，，就是培训几天上岗，， ，，光使蛮力，， ，，疼哩你龇牙咧嘴，， ，，按完第二天更酸疼！? 这里头有个小窍门：推门进去，， ，，别急着一股脑躺下，， ，，先问问师傅啥配景。。 。。。。? 要是伙计支支吾吾，， ，，或者说“都中，， ，，都专业”，， ，，那咱就得留个心眼儿了。。 。。。。最好能指定师傅，， ，，或者问问有没有从正经中医院校出来、干这行年头长哩先生傅。。 。。。。据俺视察，， ，，这类店里，， ，，有明确中医配景师傅的，， ，，主顾转头率能到7成以上；；而那些全是小年轻生瓜蛋子哩店，， ，，八成干不久远。。 。。。。
第二类：阛阓里头或高等点哩“SPA会所”。。 。。。。? 这类情形好，， ，，屋里香喷喷哩，， ，，服务也周密，， ，，进门先喝花茶。。 。。。。俺媳妇儿喜欢这。。 。。。。但咱得明确，， ，，这儿主打哩是“放松”和“享受”，， ，，用精油给你推推，， ，，热石敷敷，， ，，手法普遍偏轻柔。。 。。。。想治治你那老腰肌劳损？？？？？可能劲儿不敷。。 。。。。并且价钱贵不少，， ，，同样时长，， ，，比街边店能贵出一倍还多。。 。。。。俺觉着，， ，，适合宴客、犒劳自己，， ，，或者女同志结伴去。。 。。。。想解决详细酸疼毛。。 。。。。， ，，性价比不高。。 。。。。
第三类：正儿八经哩“中医医院推拿科”或者老字号“中医诊所”。。 。。。。? 这才是“王者”！? 你别看情形可能旧点，， ，，服务没那多花活，， ，，但人家是治病哩。。 。。。。你得挂号，， ，，医生先给你望闻问切，， ，，看看舌苔、把切脉，， ，，再确定咋给你按、按哪儿。。 。。。。这地方手法着实，， ，，有的是祖传哩套路，， ，，针对颈椎病、腰椎间盘突出啥哩，， ，，真管用。。 。。。。俺一个哥们儿，， ，，司机，， ，，腰不可，， ，，在大医院推拿科按了俩疗程，， ，，连系着针灸，， ，，现在好多了。。 。。。。弱点是，， ，，人可能多，， ，，得排队，， ，，并且体验没那么“享受”，， ，，是正经八百哩治疗历程。。 。。。。但论效果，， ，，这是最靠谱的。。 。。。。
咋判断一家店靠不靠谱？？？？？不可光看装修。。 。。。。俺总结了几条，， ，，进门半小时内，， ，，基本就能看个八九不离十。。 。。。。
头一招：看“问诊”细不细。。 。。。。? 一家认真的店，， ，，师傅或者前台肯定会仔细问你：哪儿不得劲。。 。。。？？？？？疼多久了？？？？？是酸是麻是疼？？？？？以前伤过没有？？？？？……问得越细，， ，，说明越上心。。 。。。。那种不问青红皂白，， ，，直接让你趴那儿就开按的，， ，，赶忙走，， ，，别犹豫！他连你啥误差都不知道，， ，，能按好？？？？？那是蒙哩！俺遇见过好师傅，， ，，光问就问了十来分钟，， ，，还用手摸了摸俺颈椎的骨头，， ，，说“你第三节有点偏，， ，，平时是不是老往右扭头？？？？？” 哎呀，， ，，神了！就冲这，， ，，俺就知道来对地方了。。 。。。。
第二招：体验手法，， ，，要“透”不要“痛”。。 。。。。? 这是最要害哩！能手法，， ，，力是沉下去、透进去的，， ，，你能感受到力道作用在深层肌肉和经络上，， ，，是那种酸、胀、麻、热的感受，， ，，虽然也疼，， ，，可是“疼得惬意”，， ，，按完那块地方是热乎的、轻松的。。 。。。。孬手法，， ，，力是浮在皮上哩，， ，，要么用死劲儿摁，， ，，疼哩你直抽冷气，， ，，按完皮肉疼，， ，，内里该僵还僵。。 。。。。? 你就记。。 。。。。让你忍不住惨叫、身体主要反抗的推拿，， ，，绝对是错的！? 历程中你要随时跟师傅相同，， ，，“这儿可以重点”、“那儿轻点儿”，， ，，好师傅会凭证你的反馈调解。。 。。。。
第三招：感受“后续效果”，， ，，别图其时惬意。。 。。。。? 有的店为了让你以为“得劲”，， ，，用些花里胡哨的手法，， ，，弄得你其时可惬意，， ，，但只管一两天，， ，，甚至睡一觉起来打回真相。。 。。。。真正好的治疗性推拿，， ，，按完可能感受有点累，， ，，但接下来两三天，， ，，你会感受原来僵硬的部位一点点松解开，， ，，活动越来越自若。。 。。。。效果能一连一周甚至更久。。 。。。。俺常去的那家先生傅就说：“俺不是让你惬意那一钟头，， ，，是让你这一星期都好过点。。 。。。。”
唠点干货，， ，，都是俺自己摸爬滚打出来哩，， ，，别的地儿纷歧定听获得。。 。。。。
第一条：随着“大爷大妈”找，， ，，一找一个准。。 。。。。? 这可是俺的独家秘笈！? 你别笑。。 。。。。长春那些藏在老小区、眷属院里的推拿小店，， ，，门脸破破的，， ，，也没啥宣传，， ，，但内里经常坐着一堆排队的老头老太太。。 。。。。这些店，， ，，通常极其靠谱！为啥？？？？？老头老太太们时间多，， ，，爱较量，， ，，身体误差也多，， ，，他们能恒久去的地方，， ，，一定是价钱实惠、效果着实的。。 。。。。这些店师傅往往有真本事，， ，，靠口碑用饭。。 。。。。俺发明的一个宝藏小店就这么来的，， ，，师傅以前是某中医院的，， ，，退休了开的，， ，，按一次才几十块钱，， ，，效果杠杠的。。 。。。。
第二条：团购券是“敲门砖”，， ，，但不是“包管书”。。 。。。。? 现在都用某团某评，， ，，俺也看。。 。。。。但这里头有考究。。 。。。。首先，， ，，看差评，， ，，尤其是带图的长文差评，， ，，比看好评管用。。 。。。。差评里提到的“推销办卡”、“手法业余”、“时间缩水”这些问题，， ，，要重点小心。。 。。。。其次，， ，，新店的高销量折扣券要小心，， ，，可能是刷的。。 。。。。最后，， ，，也是最主要的，， ，，第一次去任何店，， ，，就买最自制、最基础的谁人体验券！别一看“全身SPA套餐”原价998现价298就上头。。 。。。。先用基础券试试水和师傅，， ，，中了，， ，，下次再来；；不中，， ，，损失也小。。 。。。。
第三条：办卡？？？？？慢着！把这三个问题想清晰再说！? 推拿店没有不推销办卡的。。 。。。。但你一定得稳住。。 。。。。在他推销时，， ，，你就问他：1、“这卡是所有师傅通用吗？？？？？若是我最喜欢谁人X师傅去职了咋办？？？？？”2、“卡的有用期多久？？？？？用不完能退吗？？？？？（按划定不可退，， ，，但有的店能转让）”3、“办卡后每次来的流程、时间和用券会有差别吗？？？？？” ? 若是他支支吾吾，， ，，或者说“肯定一样”，， ，，那你最好再想想。。 。。。。俺的原则是：除非在统一家店、统一位师傅那里体验凌驾3次，， ，，次次知足，， ，，否则绝不办大额卡。。 。。。。? 许多坑，， ，，都是办完卡后才踩到的。。 。。。。
Q1：长春这么大，， ，，有没有详细区域推荐？？？？？
A1：这么说吧，， ，，红旗街、重庆路这些富贵商区，， ，，高端SPA会所多，， ，，情形好价钱高，， ，，适合享受。。 。。。。各大医院周边（好比吉大一院、中医学院周围），， ，，藏着许多手艺过硬的治疗型诊所、推拿馆，， ，，性价比高。。 。。。。老城区住民区里，， ，，则容易找到口碑相传的“先生傅”小店，， ，，得逐步淘。。 。。。。
Q2：一次推拿按多久合适？？？？？是不是越长越好？？？？？
A2：可别怎么想！不是越长越好。。 。。。。针对局部（如肩颈）的调理，， ，，30-45分钟足够了，， ，，时间太长反而可能损伤。。 。。。。全身放松的话，， ，，60-90分钟为宜。。 。。。。那些推销你两三个钟头的，， ，，多是让你躺着休息，， ，，真正有用手法时间并没多长，， ，，不划算。。 。。。。
Q3：推拿有啥禁忌不？？？？？啥时间不可按？？？？？
A3：这个可主要！饭后1小时内、喝大酒了、皮肤有破损熏染、有严重的骨质松散、血压极高、或者刚扭伤急性期（肿着疼着），， ，，这些都绝对不可用！妇女特殊时期也得提前说。。 。。。。身体有重大疾。。 。。。。ê帽刃脑嗖 ⒅琢觯┑母米裳缴。。 。。。。清静是第一位的！
唠了这么多，， ，，最后再跟大伙儿说句心里话。。 。。。。? 在长春找推拿，， ，，就跟找工具似的，， ，，不可光看“面庞”（装修），， ，，得看“内在”（手艺）和“性情”（专业态度）。。 。。。。?
最得劲儿哩推拿，， ，，是按完之后，， ，，你觉着身上那块压了良久哩大石头被搬走了，， ，，走路轻快了，， ，，喘气都顺了。。 。。。。那是一种由内而外哩舒坦。。 。。。。希望俺这些大真话，， ，，能帮恁在长春，， ，，避开那些花里胡哨哩坑，， ，，真哩找到谁人能让恁“得劲儿”的好地方！事实，， ，，咱辛勤挣钱，， ，，不就是为了让这身皮囊舒坦点嘛！祝恁都按得舒坦，， ，，全身轻松！?