列位哥老倌、姐老倌，，， ，，今天我们来摆点养生圈里头，，， ，，许多人搞不醒豁的龙门阵——推拿94和95，，， ，，究竟有啥子名堂？？？？? 老子第一次听到这两个数字，，， ，，照旧去年跟到朋侪去一家推拿店，，， ，，他扯起喉咙就对前台说：“来个95！”，，， ，，我其时就瓜了，，， ，，心想这又不是点啤酒，，， ，，还94、95的喃？？？？厥后自己摸爬滚打，，， ，，体验了不下十往返，，， ，，总算把里头的道道搞清晰了 。 。今天就来好生摆一下，，， ，，省得你们像我当月朔样，，， ，，钱花了还按得云里雾里的！?
一、莫慌，，， ，，先把94和95是啥子搞清晰！
首先，，， ，，我们要搞醒豁，，， ，，94和95，，， ，，在大都正儿八经的推拿养生店里头，，， ，，基础不是啥子神秘旗号，，， ，，就是两种差别的服务项目代码 。 。你可以明确成馆子里头的菜单编号，，， ，，好比“宫保鸡丁”是38号，，， ，，“鱼香肉丝”是42号，，， ，，一个原理 。 。
那它们详细是啥子服务喃？？？？凭证老子在城南、城西五六家店的“实地考察”，，， ，，再连系几个先生傅的私下交流，，， ，，可以这么说：
94号项目：普遍指的是中式经络推拿 。 。重点是在你全身的经络和穴位上使力，，， ，，用的是按、压、点、揉这些古板手法 。 。时间嘛，，， ，，一般是60分钟到70分钟 。 。主要针对的是哪个腰酸背痛、颈子僵，，， ，，帮你疏通气血，，， ，，缓解疲劳 。 。先生傅下手一般都很有准头，，， ，，痛是痛点，，， ，，但按完确实松活 。 。
95号项目：这个名堂就多点咯 。 。在大部分店头，，， ，，它指的是精油SPA推拿 。 。对头，，， ，，就是要抹精油那种！? 重点不是死命按穴位，，， ，，而是用推、揉、按压的手法，，， ，，搭配精油，，， ，，让你的肌肉和皮肤都获得放松 。 。时间通常比94要长点，，， ，，70分钟到90分钟都有 。 。气氛也纷歧样，，， ，，灯光要暗点，，， ，，音乐要轻柔点，，， ，，考究个全方位舒缓 。 。
简朴说，，， ，，你要是想“治病”（缓解详细酸痛），，， ，，大都选94；；；要是想“享受”（周全放松身心），，， ，，可以试试95 。 。虽然，，， ，，这只是普遍情形，，， ，，详细到每家店，，， ，，一定要、必需要在买单前问清晰！我有个朋侪就是，，， ，，以为95是升级版，，， ，，效果进去发明是热石推拿，，， ，，跟他想的完全两码事 。 。
二、实战比照：94和95，，， ，，从手法到体验，，， ，，究竟差多远？？？？
光说理论是空的，，， ，，老子就拿上个月在统一家店，，， ，，一连体验94和95的履历，，， ，，给你们摆一哈真实区别 。 。这家店在外地也算小著名气，，， ，，收费中等，，， ，，94是268，，， ，，95是368，，， ，，价差一百块 。 。
1. 情形与气氛：
进房间都差未几，，， ，，但准备阶段就纷歧样了 。 。做94，，， ，，师傅直接进来，，， ，，让你趴好，，， ，，稍微热个身就开整，，， ，，清洁利落 。 。做95，，， ，，小妹儿（或师傅）会先让你闻几种精油选味道，，， ，，老子选了个薰衣草的 。 。然后她会出去，，， ，，让你先冲个澡（特殊是背部），，， ，，再换上一次性的裤儿 。 。房间的灯光会调得更暗，，， ，，音乐也换成那种流水声、鸟啼声，，， ，，还没最先按，，， ，，人就先松了一半 。 。?
2. 手法与历程：
94号经络推拿，，， ，，师傅的手就是工具，，， ，，无意用点推拿膏防涩 。 。从肩颈最先，，， ，，顺着膀胱经往下走，，， ，，穴位认得准得很，，， ，，按到肩井穴、肾俞穴这些地方，，， ，，那酸爽……简直不摆了！历程里对话未几，，， ，，主要是师傅问你“这里痛不痛？？？？”“力度够不敷？？？？” 全程感受像个严谨的“人体维修工程” 。 。
95号精油SPA，，， ，，那双手就像带了邪术，，， ，，抹上温热的精油，，， ，，在你背上一推——哇，，， ，，谁人顺滑感，，， ，，跟94完全纷歧样！手法更注重连贯性和笼罩面积，，， ，，用掌根、手臂外侧来推，，， ，，力道渗透但不过分追求“痛感” 。 ；；；够岽狡绞94不怎么顾到的手臂后侧、臀部侧面 。 。老子按到一半，，， ，，差点睡着咯！?
3. 效果与感受：
按完94，，， ，，感受像是给身体做了个大扫除，，， ，，淤堵的地方被强行买通了，，， ，，起来那一下神清气爽，，， ，，但肌肉会有种运动后的酸胀感，，， ，，一连一两天 。 。特殊适合我这种恒久对到电脑的码字工 。 。
按完95，，， ，，感受像是给身体和情绪都敷了张高级面膜 。 。皮肤滑溜溜的，，， ，，整个人从里到外都软了、倦了，，， ，，就想好好睡一觉 。 。第二天起来，，， ，，感受精神丰满，，， ，，但那种放松感是弥漫性的，，， ，，不针对详细痛点 。 。
重点来了：我特意问过先生傅，，， ，，他说从他们角度看，，， ，，94更吃手艺，，， ，，要对经络烂熟于心；；；95更吃耐心和节奏感，，， ，，要能把客人“推”入睡 。 。以是，，， ，，选项目，，， ，，也是选师傅的善于领域 。 。
三、咋个 。 ？？？？看你是哪种恼火！独家履历分享
说了这么多，，， ，，究竟该咋个 。 ？？？？老子给你几个绝对适用的场景建议，，， ，，对号入座就行：
选94，，， ，，若是你：
肩膀硬得像钢板，，， ，，颈子转起来咔咔响 。 。（老子就是这个状态，，， ，，94是我的首 。 。
长时间开车、搬工具，，， ，，腰杆特殊酸胀 。 。
喜欢“痛并快乐着”的感受，，， ，，追求按完后的通透感 。 。
预算相对有限，，， ，，想针对性地解决问题 。 。
选95，，， ，，若是你：
最近失眠、焦虑，，， ，，感受心神不宁，，， ，，想彻底放空 。 。?
皮肤干燥，，， ，，或者就是纯粹想享受一下，，， ，，对自己好点 。 。
不受力，，， ，，很怕痛，，， ，，但又想获得放松 。 。
是和朋侪或者好朋侪一起去，，， ，，95的体验更偏向“共享优美时光” 。 。
尚有个小诀窍：第一次去一家店不晓得咋 。 。，， ，，可以直接问前台：“94和95，，， ，，哪个项目的X师傅手法最好？？？？”? 把问题从“选项目”酿成“选师傅” 。 。好师傅做的94，，， ，，可能比一般师傅做的95还惬意 。 。这都是老子踩了好多坑才悟出来的！
FAQ（你们肯定想问的）
Q：价钱上，，， ，，94和95一般差好多？？？？
A：看店肆层次 。 。通俗店可能差50-80，，， ，，好点的店差100-150都很正常 。 。95由于用了精油，，， ，，时间也长，，， ，，以是贵点 。 。记 。 。，， ，，太自制的95要审慎，，， ，，精油可能歪得很 。 。
Q：时长究竟差好多？？？？是不是越长越划得着？？？？
A：纷歧定！94的60分钟，，， ，，若是师傅手艺好，，， ，，每分钟都是有用刺激 。 。95的80分钟，，， ，，可能包括更长的放松和准备时间 。 。划不划得着，，， ，，看单位时间内你获得的放松或解决痛点的效率 。 。对我这种“劳损型”，，， ，，高效的94比拖沓的95划得着 。 。
Q：听说这些号码有的地方不正规？？？？
A：这个问题必需严肃说！在正规的、有营业执照、技师持证上岗的养生馆、推拿店里，，， ，，94、95就是通俗项目代码 。 。可是，，， ，，在任何行业都有耗子屎 。 。必赢76net线路原则是：1. 去正规、敞亮、口碑好的店；；；2. 明确问清晰项目内容和时长；；；3. 感受差池，，， ，，连忙喊停走人 。 。我们讨论的是正经推拿养生哈！
Q：可以94和95轮流做不？？？？
A：虽然可以！老子现在就这个战略 。 。事情强度大，，， ，，身上特殊僵的时间，，， ，，一周来一次94“维修” 。 。平时没啥大毛 。 。，， ，，就是想舒缓一下，，， ，，两周或一个月来一次95“保养” 。 。搭配到起，，， ，，效果更巴适 。 。
结语
好了，，， ，，关于推拿94和95的区别，，， ，，老子今天就摆到这里 。 。总结起来就是：94是专治州不平的“手艺流”，，， ，，95是宽慰身心的“享受流” 。 。没得哪个更好，，， ，，只有哪个更适合你当下的状态 。 。莫要再去店里当瓜娃子了，，， ，，搞醒豁再消耗，，， ，，钱要花在刀刃上，，， ，，惬意也要舒坦到心坎里 。 。?
下次你们去，，， ，，可以胸有成竹所在单了 。 。要是尚有啥子不懂，，， ，，或者发明了新大陆，，， ，，接待来跟我摆！今天就到这儿，，， ，，下回再摆点其他养生干货！