哎哟，， ，，，，列位兄弟伙姐妹伙，， ，，，，今天来摆点儿着实的！? 尤其是那些在浦东新区上班、打工的兄弟姐妹，， ，，，，你们是不是天天一到饭点，， ，，，，脑壳就疼？？？？吃啥子？？？？哪儿吃？？？？咋个吃才不踩坑？？？？
莫慌，， ，，，，我晓得你们的苦！我在浦东前前后后待了也有好几年，， ，，，，从陆家嘴的高楼大厦，， ，，，，到张江的科技园区，， ，，，，再到金桥、外高桥这些地方，， ，，，，哪个角落头的快餐我没试过？？？？? 今天，， ，，，，我就以我一个“老浦东干饭人”的身份，， ，，，，跟各人掏心窝子摆一哈，， ，，，，浦东新区的快餐，， ，，，，究竟咋个选、咋个吃，， ，，，，才巴适、才省钱、才不得遭烧！? 我们摆的是正经快餐哈，， ，，，，那些歪门邪道的莫来问我！?
一、 浦东快餐“江湖”三大特点，， ，，，，摸清门道才好下手
首先，， ，，，，我们要搞清晰浦东这块土地上，， ，，，，快餐是个啥子行情。。跟浦西那些老街小巷纷歧样，， ，，，，浦东的快餐有它自己鲜明的特点。。
1. 区域分化显着，， ，，，，价钱“梯坎式”上涨。。
你在陆家嘴金融城吃个商务套餐，， ，，，，随随便便七八十，， ，，，，吃的就是个情形和速率。。? 但你要是跑到张江高科周围的园区食堂或者外卖集中点，， ，，，，二三十块钱就能吃得巴巴适适。。再到金桥、外高桥一些工厂和住民区连系部，， ，，，，十几块钱的“民工套餐”量大管饱，， ，，，，依然保存。。数据上来说，， ，，，，以一顿两荤一素的午餐为标准，， ，，，，陆家嘴均价比张江高约50%，， ，，，，比金桥部分区域横跨一倍还多！以是，， ，，，，先看你公司在哪个“价位区”。。
2. “外卖王国”与“堂食荒原”并存。。
浦东许多写字楼，， ，，，，楼下压根没得啥子好吃的！要么是贵得要死的阛阓，， ，，，，要么就是便当店。。以是，， ，，，，外卖成了大大都人的命根子。。? 我履历过最夸张的时间，， ，，，，一连点了一个月的外卖，， ，，，，看到外卖盒子都打yue。。但这也催生了专门做外卖的“厨房作坊”，， ，，，，品质嘛，， ，，，，就鱼龙混杂咯。。我的独家履历是：看商家照片里有没有堂食情形！? 敢放真实堂食照片的，， ，，，，通常比那些只发细腻效果图的“幽灵厨房”要靠谱得多。。
3. 连锁品牌是“保底选择”，， ，，，，小店靠“挖”。。
当你不晓得吃啥子的时间，， ，，，，大米先生、老乡鸡、食其家、吉祥馄饨这些天下或外地连锁，， ，，，，是你的清静牌。。味道稳固，， ，，，，价钱透明，， ，，，，不得出大错。。但想吃点有锅气、更实惠的，， ，，，，就得靠“挖”了。。好比，， ，，，，张江传奇广场后面那条小吃街、金杨新村周围的菜市场周边，， ，，，，都藏龙卧虎。。我曾在金杨路上，， ，，，，发明一家伉俪开的木桶饭小店，， ，，，，15块钱一份，， ，，，，还能免费加饭，， ，，，，菜炒得镬气十足，， ，，，，巴适得板！?
二、 各片区“扛把子”快餐推荐与避坑指南（亲测！！）
来，， ，，，，说点干的！把我压箱底的几个片区心得分享给各人，， ，，，，有推荐也有避坑哈。。
陆家嘴片区：? 这里主打一个“效率”和“形象”。。若是你想省钱，， ，，，，不要死守国金中心、环球金融中心楼下！走个十分钟，， ，，，，去崂山路、潍坊路那里，， ，，，，有许多服务周边住民和上班族的小店。。好比崂山路上有几家江西煨汤馆子，， ，，，，套餐三十左右，， ，，，，汤是真材实料煲出来的，， ，，，，比阛阓里那些“刷锅水”强多了。。避坑指南：陆家嘴那些名字听起来很高峻上的“轻食沙拉”，， ，，，，四五十一份，， ，，，，可能还不如一个包子扛饿，， ，，，，性价比极低！?
张江高科片区：? 这里是“码农”的天下，， ，，，，快餐需求重大，， ，，，，以是竞争强烈，， ，，，，容易出性价比之王。。推荐两个宝藏地：一个是祖冲之路上的“汇智国际商业中心”地下美食广场，， ，，，，选择多，， ，，，，价钱亲民。。另一个是盛夏路、益江路这一带的沿街小店。。我在盛夏路吃过一家湖南盖码饭，， ，，，，现炒的码子热气腾腾地盖在饭上，， ，，，，二十出面，， ，，，，吃得满嘴流油，， ，，，，逍遥惨了！? 张江的坑在于，， ，，，，有些外卖专门做“料理包”生意，， ，，，，吃起来所有菜都是一个味道，， ，，，，肉的口感粉渣渣的，， ，，，，点之前多看带图的差评。。
金桥、外高桥片区：? 这里的快餐充满“工业风”和“市井气”。。金桥国际商业广场是升级版的选择。。但要找实惠的，， ，，，，得去栖山路、博山东路这些老社区旁边。。我影象最深的是栖山路上一个卖麻辣烫的摊摊，， ，，，，开了十几年，， ，，，，不是那种连锁的，， ，，，，是自己熬的骨头汤底，， ，，，，菜自己串，， ，，，，味道醇厚，， ，，，，冬天吃一碗，， ，，，，全身暖烘烘。。这边踩坑少，， ，，，，由于欠好吃的店，， ，，，，在挑剔的工人和老街坊眼前，， ，，，，基础开不下去。。?
三、 点外卖&吃堂食的最终技巧，， ，，，，让你每分钱都花在刀刃上
光晓得地方不得行，， ，，，，还得有要领。。这几招，， ，，，，是我用真金白银换来的！
外卖心法：
看店名：名字叫“XX小厨”、“XX家常菜”的，， ，，，，比叫“XX大饭馆”、“XX盛宴”的靠谱。。**
看“招牌”和“转头客”：外卖平台上有“招牌”标签的，， ，，，，通常是被点得最多的。。再看“转头客”比例高的店，， ，，，，味道基本稳了。。
活用“拼好饭”和“百亿津贴”：美团和饿了么的这两个功效是真能省钱！特殊是“拼好饭”，， ，，，，一顿饭经常能自制5-10块，， ，，，，虽然要等一会儿，， ，，，，但省到就是赚到嘛！?
堂食技巧：
随着穿工服的人走：饭点的时间，， ，，，，你看哪家店里头穿周围工厂或公司工服的人多，， ，，，，进去吃，， ，，，，准没错！这是最质朴的真理。。
视察老板和食客的交流：若是老板能叫出常？？？偷拿，， ，，，，或者食客用饭时神情很放松自在，， ，，，，那这家店的味道和性价比一定不会差。。
中午错峰：哪怕晚个20分钟用饭，， ，，，，也能避开最拥挤的人群，， ，，，，吃得清静些。。许多店的菜品，， ，，，，后出锅的反而更入味（好比一些烧菜）。。
FAQ：你们常问的，， ，，，，我一次性解答
Q1：浦东新区，， ，，，，究竟那里的快餐最自制？？？？
A1：若是只说“自制”，， ，，，，外高桥保税区周边、曹路镇大型栖身社区周围的“苍蝇馆子”最自制。。十几块的炒饭、面条管饱。。但综合思量卫生和口胃，， ，，，，金桥、张江的老社区街边店是性价比的黄金选择。。
Q2：一个人用饭，， ，，，，怎么点菜不尴尬又划算？？？？
A2：直接点“套餐”或“盖浇饭/木桶饭”。。这是为单人食设计的最佳解决方案。。阻止去那种必需点炒菜的饭馆，， ，，，，否则又贵又吃不完。。许多小店也提供“单人小炒”，， ，，，，就是分量减半的炒菜，， ，，，，可以问问老板。。
Q3：在浦东点外卖，， ，，，，一般多久能送到？？？？
A3：这要看区域和时段。。陆家嘴、张江焦点区，， ，，，，岑岭期（11:30-12:30）送餐通常要40-60分钟，， ，，，，甚至更久。。以是，， ，，，，最幸亏11点前或12点半后点。。非焦点区域一般30-45分钟。。卑劣天气，， ，，，，请提前至少1.5小时点餐。。
Q4：有没有适合聚餐的平价快餐店推荐？？？？
A4：有！那种卖“木桶饭”、“煲仔饭”或者“麻辣香锅”的店，， ，，，，通常有4-6人座。。每人点一份自己的饭，， ，，，，又可以坐在一起吃，， ，，，，人均30-50，， ，，，，既能谈天又不超预算。。张江的传奇广场里就有好几家这样的店。。
结语
好了，， ，，，，列位在浦东打拼的“干饭人”，， ，，，，今天的龙门阵就摆到这里。。? 在上海生涯，， ，，，，尤其是在浦东这样快节奏的地方，， ，，，，用饭不应是懊恼，， ，，，，而应该是天天辛勤事情后，， ，，，，给自己的一份扎实犒劳。。
不要去搜那些歪门邪道的工具，， ，，，，正经用饭，， ，，，，好好生涯。。希望我这篇掏心窝子的分享，， ，，，，能帮你在这个偌大的浦东，， ，，，，更快、更准、更省地找到那碗能治愈你的、热气腾腾的饭菜。。记着，， ，，，，再忙也要好好用饭，， ，，，，你的胃惬意了，， ，，，，心才扎实，， ，，，，才有劲儿继续拼搏！各人加油！?