哎哟喂， ，，可了不地了， ，，介不提不醒儿， ，，一提饿得慌！?
诸位， ，，有在三栋市场周边上班的、跑活儿的、或者逛游的姐姐哥哥们， ，，咱今儿个必需得好好掰扯掰扯这个“人生大事”——中午吃嘛？？? 并且是， ，，在介个热闹了咕咚、人山人海的三栋市场， ，，哪的饭既能瞎搅饱肚子， ，，又自制， ，，还出餐跟“火箭”赛的？？
您可别乐， ，，介可是门儿学问！我， ，，一个在介片儿“奋战”了三年的“老饭友”， ，，踩过的坑比吃过的盐还多。。。。。。今儿个就掏心窝子， ，，给您们念叨念叨， ，，保您听完， ，，中午用饭再不犯怵！
您可别一听“快餐”就琢磨是洋快餐。。。。。。在咱介儿， ，，快餐就是“老黎民的食堂”， ，，考究的就是一个快、饱、省！
首先， ，，给您划重点， ，，三栋市场周边， ，，快餐最集中、最成天气的地界儿， ，，主要就俩：
市场后身儿的“美食小巷”：介可是宝藏地！从市场正门穿已往， ，，绕到后头， ，，有一条不咋起眼的小道儿。。。。。。您可别小看， ，，里头密密麻麻挤了不下20家小门脸。。。。。。从盒饭、拉面、板面， ，，到麻辣拌、盖浇饭、饺子馆， ，，嘛都有。。。。。。我统计过， ，，中午岑岭期（11点半到1点）， ，，介条小道儿的人流量能凌驾2000人次， ，，您就说火不火吧！?
临街那一排“红色帐篷”流动摊：介可是“快”字头的祖宗！就在市场东门对着的那条街边儿上， ，，中午一水儿的红色小吃车。。。。。。锅贴、煎饼果子、鸡蛋灌饼、炒饭炒面… 优点是立等可取， ，，平均等餐时间不凌驾5分钟。。。。。。弱点是， ，，得站着吃， ，，或者打包带走。。。。。。
独家视角：您要是想最省时间， ，，直接奔流动摊。。。。。。您要是想坐着吃口热乎的， ，，还能选选， ，，那就去“美食小巷”。。。。。。别扎堆儿去门口那几家， ，，往里走走， ，，往往有惊喜， ，，人少， ，，味道还倍儿隧道！
店多眼杂， ，，哪家强？？我给您分分类， ，，您对号入座！
“扛饿霸主”——盒饭自助类? ?
特点：十来个菜摆那儿， ，，自个儿打， ，，米饭管够。。。。。。价钱透明， ，，一般12-18块钱一位。。。。。。主打一个着实。。。。。。
我的据点：“老陈快餐”。。。。。。他家招牌是红烧肉和西红柿炒鸡蛋， ，，味儿倍儿正。。。。。。要害是菜给得足， ，，不会手抖。。。。。。我做过测试， ，，同样15块钱， ，，在他家打的肉菜量， ，，比隔邻那家能多出小三分之一！数据不说谎， ，，性价比之王。。。。。。
注重：只管及早， ，，12点一过， ，，佳肴可能就没了。。。。。。
“汤汤水水”——面条粉儿类? ?
特点：吃完全身温暖， ，，出餐速率极快。。。。。。拉面、板面、米线是三大主力。。。。。。
我的推荐：“安徽板面”。。。。。。就认准小巷中心那家， ，，两口子干的。。。。。。他家的辣子是真香， ，，不是干辣， ，，是香辣。。。。。。默认的宽面筋道， ，，配上豆皮、卤蛋， ，，小碗10块， ，，大碗12， ，，饱腹感十足。。。。。。冬天来一碗， ，，汗珠子一下来， ，，嘛烦心事都没了！
“干饭之王”——盖浇饭类? ?
特点：菜饭合一， ，，味儿足。。。。。。鱼香肉丝、宫保鸡丁、木须肉是永恒经典。。。。。。
避坑与选择：有些店用的是料理包， ，，加热一下就上来， ，，口感面咕咕的。。。。。。怎么分辨？？看厨房！能闻声“刺啦”爆炒声的， ，，一般现炒。。。。。。我常去一家叫“小厨现炒”的， ，，虽然等的时间稍长点（约8-10分钟）， ，，但端上来锅气腾腾， ，，吃得就是谁人鲜灵劲儿！
吃了三年， ，，血泪履历总结出几条铁律：
避坑第一招：看人流量? ????
中午用饭点儿， ，，别去那些屋里头冷冷清清的店。。。。。。在介地界儿， ，，群众的眼睛是雪亮的， ，，没人去的店， ，，八成有误差， ，，要么贵， ，，要么难吃。。。。。。随着大溜儿走， ，，踩雷概率直线下降。。。。。。
升级体验：错峰用饭? ?
您要是能挪出半小时， ，，强烈建议12点半以后再出动。。。。。。那时间， ，，第一批狼吞虎咽的人撤了， ，，位置有了， ，，师傅炒菜也不那么赶了， ，，体验能提升一个层次。。。。。。亲测有用！
省钱最终奥义：找“相助店”? ?
跟您们说， ，，有些快餐店跟周边的快递点、小公司有相助， ，，员工来吃， ，，能自制一两块， ，，或者送个饮料。。。。。。您进去可以冒充不经意问一句：“老板， ，，咱这有相助价吗？？” 有时间， ，，惊喜就来咧！
问：卫生条件咋样。。。。。？？看着有点怵。。。。。。
答：说真话， ，，别指望大饭馆的情形。。。。。。但吃介个， ，，就图个烟火气。。。。。。我的原则是：店面看起来利索， ，，操作的人戴帽子口罩， ，，餐具是消毒柜里拿出来的， ，，基本就及格。。。。。。肠胃特殊金贵的， ，，建议选面条类（高温煮过）或者自己带饭。。。。。。
问：能送外卖吗？？懒得出门。。。。。。
答：大部分都能！尤其是“美食小巷”里的店， ，，基本都上美团饿了么了。。。。。。但提醒您， ，，岑岭期外卖送得慢， ，，可能面都坨了才到。。。。。。并且， ，，到店吃比点外卖通常自制两三块， ，，您琢磨琢磨。。。。。。
问：一个人用饭， ，，占个座位尴尬吗？？
答：尴尬嘛呀！介才是常态。。。。。。各人都一人一桌， ，，或者拼桌， ，，笃志猛吃， ，，谁有空看谁啊。。。。。。放心大胆地去， ，，吃完一抹嘴走人， ，，潇洒了不地！
以是列位， ，，“三栋市场那里有快餐服务”? ？？谜底就是：后身小巷和临街红帐篷！
总结起来就三句话：想快吃， ，，奔摊儿；；；想坐吃， ，，进巷儿；；；想好吃， ，，看人儿！? 记着我这三年的“用饭经”， ，，保您在三栋市场周边， ，，吃得又快又好又省钱， ，，下昼干活儿倍儿有劲！
得嘞， ，，咱就聊到介儿， ，，我呀， ，，也得琢磨今儿其中午临幸哪家馆子去咧！您要有嘛新发明， ，，咱谈论区接着“唠”！?