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正规的莞式全身spa整体流程事实是啥？？？？？一次体验究竟值不值？？？？？

哎，，，伙计们，，，咱今儿个唠点舒坦事儿！前一阵子不是老喊腰酸背疼，，，坐电脑前跟个虾米样，，，俺媳妇儿都嫌俺脊梁骨硬邦邦。。
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。? 厥后一老伙计说：“你中不中。。
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？？？？？去试试正经八百的全身水疗呗，，，拾掇拾掇你这身老筋骨！”

俺一最先心里也犯嘀咕，，，寻思着这玩意儿靠谱不？？？？？别是瞎搅人的。。
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。厥后一咬牙一顿脚，，，真去了一家在点评上口碑嗷嗷叫、开了七八年的老店。。
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。全程体验下来，，，俺的娘哎，，，那可是得劲儿得很！今儿个就给大伙儿说道说道，，，这正儿八经的全身水疗，，，究竟是咋回事，，，也叫你心里有个谱。。
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头一板：进门不抓瞎，，，先瞅瞅这“四大金刚”在不在

可甭小看，，，正规地方跟不正规的，，，你一进门就能瞅出个七七八八。。
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。俺总结了一下，，，你得先看这“四大金刚”齐不齐：

头一桩，，，看“气场”。。
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。正经地方，，，一进去亮亮堂堂、闻着是精油香，，，绝对不是那种乌漆嘛黑、香味呛鼻的。。
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。前台接待也穿得板板正正，，，语言客套，，，上来先给你倒杯热茶，，，跟你确认项目和时间，，，绝不会挤眉弄眼说些不清不楚的话。。
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第二桩，，，看“行头”。。
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。俺去的那家，，，一次性亵服裤、浴袍、毛巾全是自力包装，，，扑面拆开。。
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。泡澡的浴缸看着锃亮，，，有消毒水的味道。。
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。就冲这，，，你心里先扎实一半——人家考究！

第三桩，，，看“文书”。。
。。
。正规流程，，，一定会让你填一张“身体情形咨询表”。。
。。
。哪儿不得劲（好比俺写的颈椎、腰）、最近有没有扭伤、对啥过敏、力度要轻要重…都得写上。。
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。师傅就凭这个给你量身定做手法，，，这可是焦点差别！

第四桩，，，看“师傅”。。
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。给俺服务的是一位看着四十多岁的男师傅，，，手劲足，，，话未几。。
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。一上来就自我先容，，，说干了十来年了，，，有啥要求随时说。。
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。那股沉稳专业的范儿，，，跟那些花里胡哨的完全两码事。。
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第二板：重新到脚，，，一套完整流程究竟是啥滋味？？？？？（含独家细节）

俺就准时间顺序，，，给你掰扯得显着确白：

第一步：净身泡。。
。。
。ㄔ15分钟）

不是光冲冲，，，是在一个单人浴缸里用药浴泡。。
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。水里飘着艾草、生姜那些工具，，，闻着一股草药味。。
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。师傅说这是为了翻开毛孔，，，增进血液循环。。
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。泡着身上微微发汗，，，感受冷气往外冒，，，得劲儿！?

第二步：开背松筋（约30分钟，，，重中之重。。
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这可是手艺活！师傅用温热过的精油给你推背，，，从脖子根一直推到尾巴骨。。
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。哪儿堵住了，，，他一按就一个疙瘩。。
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。师傅说俺肩胛骨中心那块“死肉”特殊硬，，，是恒久坐电脑的“职业病”。。
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。他就用胳膊肘一点点地、有耐心地把那块揉开。。
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。那感受，，，又酸又痛又想让他继续，，，跟刮痧似的，，，但更透。。
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。按完感受背薄了一层，，，能挺直了！

第三步：全身理疗（约40分钟）

这就是“全身”的由来了。。
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。不但背，，，胳膊、腿、肚子、甚至脚底板都给你照顾到。。
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。手法许多变，，，按压、揉捏、拍打、拉伸。。
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。按到腿上一个叫“足三里”的穴位时，，，那酸麻感“嗖”一下窜到脚趾头，，，师傅说“脾胃经，，，通了就好”。。
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。最绝的是颈部和头部的放松，，，手法很轻，，，但按完脑壳瓜子像卸下个铁帽子，，，清明得很。。
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第四步：热敷与整理（约10分钟）

最后用蒸汽热敷的盐袋敷在后腰上，，，暖烘烘的，，，整个人彻底放松。。
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。然后师傅轻轻退出去，，，让你单独休息一会儿。。
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。再进来就是提醒时间到，，，送上一碗热的银耳羹或养生茶。。
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。一套下来，，，足足100分钟，，，一分钟没缩水！?

第三板：花这钱究竟值不值？？？？？俺的账本和良心话

咱算个着实账。。
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。俺这次体验，，，团购价是398块钱。。
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。乍一看不自制，，，但你得拆开看：

• 手艺本钱：一个先生傅100分钟的全神贯注，，，这手艺和履历，，，值钱。。
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• 物料本钱：自力耗材、品质不错的精油、药浴包、茶点，，，这都是本钱。。
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• 体验价值：你买的是100分钟完全属于自己的放松时间，，，是一次深度的身体磨练，，，不是随便按按。。
  。。
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值不值，，，要害看你要啥。。
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。若是你想的是“特殊服务”，，，那出门右转，，，俺说的这地儿绝对没有，，，也绝不提倡你去那种地方，，，风险太大！但若是你跟俺一样，，，是真想给疲劳太过的身子骨来个深度保养，，，那这钱花得值。。
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。按完一连三天睡觉都沉，，，脖子转动无邪多了，，，这效果你去医院理疗科，，，一次也差未几这个价，，，还没这惬意。。
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以是，，，“值不值”完全取决于你的预期和目的。。
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。奔着正经养生放松去，，，就值；；；；奔着歪门邪道去，，，那指定是走错门、白花钱。。
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FAQ：你可能还想知道的几件事

• 问：是不是特殊疼？？？？？我怕疼顶不住。。
  。。
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  答：师傅会提前问你力度。。
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  。酸、胀、麻是“得气”的正常感受，，，但若是是无法忍受的剧痛，，，一定要马上说！好师傅的手法是有渗透力的“酸爽”，，，不是用死力的“酷刑”。。
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• 问：要脱光光不？？？？？怪欠盛意思的。。
  。。
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  答：正规操作！你会换上一次性内裤，，，然后俯卧在床上，，，身上会盖一条大浴巾。。
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  。只会露出正在操作的部位（好比背部），，，其他部分全程遮掩，，，隐私；；；；ず芎，，，完全不必怕羞。。
  。。
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• 问：多久做一次较量合适？？？？？

  答：先生傅建议，，，若是是以调理身体为主，，，初期可以一周一次，，，一连做个三四次。。
  。。
  。之后作为日常保养，，，一个月一两次就中了。。
  。。
  。天天做，，，钱包和身体都受不了。。
  。。
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• 问：有啥要注重的不可做？？？？？

  答：可多考究！吃饱饭后至少一小时再去，，，否则按肚子难受。。
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  。女生心理期最好避开。。
  。。
  。严重皮肤病、心脏病、高血压的，，，一定要提前见告师傅。。
  。。
  。总之，，，身体有特殊情形，，，别瞒着！

结个尾话

以是说，，，老小爷们儿、姐妹们，，，咱要是真想体验一下这“莞式全身水疗”，，，心态一定得摆正。。
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。它就是个运用了古板手法和现代养心理念的深度身体护理，，，目的就是帮你解乏、松筋、通络。。
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要害就在于挑对地方——看情形、看流程、看师傅专不专业。。
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。别图自制，，，别信那些体现。。
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。找到一家正经的，，，好好享受那100分钟完全放空的时光，，，让身体和脑子都歇口吻。。
。。
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这年头，，，对自己好点，，，给身体投点资，，，不亏！你尚有啥想知道的，，，咱谈论区再唠呗？？？？？?

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