哎哟喂，，， ，，，老伙计们，，， ，，，今儿咱不唠别的，，， ，，，就唠唠那让全身舒坦嘞玩意儿——spa保健精油！? 俺是恁嘞老伙计，，， ，，，一个在家自己捣鼓、在店里也没少体验嘞“半瓶醋”专家。。。 。说一千道一万，，， ，，，啥高级嘞水疗，，， ，，，离了那一小瓶英华油，，， ，，，那感受就跟烩面没放盐一样，，， ，，，光有样，，， ，，，不中吃！?♂? 咱今天就用大真话，，， ，，，给恁扒拉扒拉，，， ，，，这精油里头究竟有几多门道，，， ，，，咋样才华不花冤枉钱，，， ，，，还能给自己整得可得劲！
一提及spa保健精油，，， ，，，不少人都蒙圈。。。 。店里头小女人一推荐，，， ，，，啥“单方”、“复方”、“基础油”，，， ，，，脑瓜子嗡嗡嘞。。。 。别急，，， ，，，听俺给恁捋捋。。。 。
首先得弄明确一个理儿：不是所有能抹身上嘞油，，， ，，，都叫“精油”！? 真正嘞单方精油，，， ，，，那是从花卉树木里提出来嘞英华，，， ，，，浓得很，，， ，，，劲儿大，，， ，，，一般不可直接往皮肤上糊，，， ，，，得用别的油给它兑开。。。 。就好比咱喝嘞白酒原浆，，， ，，，得兑点水才华下肚。。。 。
那兑啥嘞？？？？ ？？这就用到基础油了。。。 。像甜杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油，，， ，，，这些就是“忠实人”，，， ，，，性子温顺，，， ，，，营养也足，，， ，，，主要就是用来稀释单方精油，，， ，，，还能自己个儿当推拿油用。。。 。俺自己最待见荷荷巴油，，， ，，，清新不黏糊，，， ，，，渗得还快。。。 。?
最得劲嘞，，， ，，，就是复方推拿精油。。。 。这已经是店家或者能手给你配好嘞“制品菜”了，，， ，，，几种单方精油按比例搁基础油里混好了，，， ，，，买回来直接就能用，，， ，，，清静又利便。。。 。俺头一回买嘞复方油，，， ，，，是舒缓解乏嘞，，， ，，，里头有薰衣草和甜马郁兰，，， ，，，那一回推拿完，，， ，，，睡得叫一个香！数据上说，，， ，，，凌驾70%嘞人用对精油后，，， ，，，睡眠质量都能提升，，， ，，，真不假。。。 。
是不是以为非得去高级会所才华享受？？？？ ？？可拉倒吧！会所嘞钱，，， ，，，一半是付给房租跟装修了。。。 。咱自己在家，，， ，，，整对了要领，，， ，，，那效果也是杠杠嘞！
第一招，，， ，，，气氛先搞起来。。。 。别开那明晃晃嘞大灯，，， ，，，开个小台灯或者香薰灯，，， ，，，放点流水声、鸟叫唤嘞轻音乐。。。 。俺的习惯是，，， ，，，先把熏香机整上，，， ，，，滴上两滴真正嘞薰衣草或者橘子精油，，， ，，，满屋子都是让人放松嘞味儿，，， ，，，这spa就算乐成一半了！?
第二招，，， ，，，手法不必花，，， ，，，有“油”就中。。。 。咱不是专业推拿师，，， ，，，不追求那么多穴位。。。 。就把复方推拿油倒手心搓热，，， ，，，从脚脖子最先，，， ，，，往上逐步推，，， ，，，用点劲，，， ，，，把肌肉揉开。。。 。要害不是手法多牛，，， ，，，是“油”得用足，，， ，，，推得时间得够！俺给自己推腿，，， ，，，一回能用掉小半瓶盖油，，， ，，，推完皮肤又亮又滑，，， ，，，肌肉里那股酸胀感也没了。。。 。?
第三招，，， ，，，混搭用，，， ，，，效果翻倍。。。 。好比，，， ，，，肩膀僵硬得难受，，， ，，，可以用薄荷+桉树嘞复方油，，， ，，，清清凉凉，，， ，，，感受筋骨都翻开了；；；；要是心里头烦得很，，， ，，，就用檀香+佛手柑，，， ，，，稳当。。。 。俺媳妇有回加班累狠了，，， ，，，俺就给她用天竺葵混玫瑰嘞油推背，，， ，，，推着推着她就睡着了，，， ，，，第二天说比睡够八小时还得劲。。。 。
这一块水最深！网上九块九包邮嘞，，， ，，，跟店里头大几百一小瓶嘞，，， ，，，究竟差在哪儿？？？？ ？？俺交过学费，，， ，，，现在可算摸出门道了。。。 。
头一条，，， ，，，看瓶子。。。 。真正好嘞单方精油，，， ，，，怕光怕空气，，， ，，，必需得是深色玻璃瓶装（茶色、蓝色那种）。。。 。要是透明玻璃甚至塑料瓶，，， ，，，直接pass，，， ，，，别管它说得多好听！精油浓度高，，， ，，，能“吃”塑料，，， ，，，塑料瓶装嘞能是啥好货？？？？ ？？?
第二条，，， ，，，看价钱。。。 。记着一个死理：自制一定没好货。。。 。举个栗子，，， ，，，真正从保加利亚来嘞、品质不赖嘞大马士革玫瑰精油，，， ，，，三四千块钱才一克！那网上卖几十块一大瓶还送赠品嘞“玫瑰精油”，，， ，，，是啥玩意儿，，， ，，，恁自己琢磨。。。 。那多是香精勾兑嘞，，， ，，，闻着冲鼻子，，， ，，，用着没效果，，， ，，，还可能刺激皮肤。。。 。
第三条，，， ，，，也是最着实嘞，，， ，，，看用法和感受。。。 。好嘞精油，，， ，，，抹开了吸收很快，，， ，，，皮肤外貌是润，，， ，，，不是一层浮油。。。 。味道是那种有条理、逐步散开嘞自然香，，， ，，，不是一股脑冲上来嘞香精味。。。 。俺买过一瓶真嘞薰衣草精油，，， ，，，滴一滴在枕头上，，， ，，，那香味能幽幽地飘一晚上，，， ，，，第二天闻着尚有淡淡嘞尾香。。。 。这才是植物灵魂该有嘞样子。。。 。
问：小孩儿能用精油不？？？？ ？？
答：可得稳重！6岁以下嘞小娃，，， ，，，最好别用。。。 。大点儿嘞孩子用，，， ，，，浓度也得降到成人嘞三分之一甚至更低，，， ，，，并且有些刺激性大嘞（好比薄荷、桉树），，， ，，，最好别给孩子用。。。 。清静第一！
问：来例假嘞时间能用不？？？？ ？？
答：分是啥油。。。 。像薄荷、迷迭香这些，，， ，，，有通经嘞效果，，， ，，，那几天最好别碰。。。 。但像真正薰衣草、罗马洋甘菊这类放松舒缓嘞，，， ，，，低浓度用用，，， ，，，还能缓解不惬意，，， ，，，中！
问：一瓶精油开封后，，， ，，，能用多久？？？？ ？？
答：这有考究！柑橘类嘞（像橘子、柠檬、甜橙）精油，，， ，，，开封后最好半年内用完，，， ，，，由于它容易变质。。。 。其他像木料类、树脂类嘞，，， ，，，生涯期能长点，，， ，，，一两年。。。 。但甭管啥油，，， ，，，望见颜色、味道变怪了，，， ，，，就别心疼，，， ，，，赶忙扔！
唠了这么多，，， ，，，俺最后再啰嗦一句。。。 。spa保健精油这个事儿，，， ，，，它说究竟是个“伺候”自己、取悦自己嘞活儿。。。 。? 不在于恁花几多钱，，， ，，，去了多高级嘞地儿，，， ，，，而在于恁愿不肯意花那十来二十分钟，，， ，，，静下来，，， ，，，跟自己嘞身体说语言，，， ，，，用植物嘞实力给它松松绑。。。 。
从挑对一瓶好油最先，，， ，，，到学会在家给自己一场不迁就嘞推拿，，， ，，，这个历程自己，，， ，，，就可得劲。。。 。希望俺今儿嘞大真话，，， ，，，能帮恁推开这扇门，，， ，，，以后咱都是自己嘞spa巨匠傅！? 恁有啥好履历，，， ，，，也记得来跟俺唠唠啊。。 。