哎呦喂，，，伙计们，，，俺今儿个可要跟恁们好好唠唠这高级豪华推拿推拿的事儿！? 俺自个儿前阵子腰背疼得厉害，，，坐也不是站也不是，，，可把俺给愁坏咧。。寻思着，，，这日子总不可这么过吧 ？？？？ ？于是乎，，，俺一咬牙一顿脚，，，决议去试试那传说中的高级推拿。。您猜咋着 ？？？？ ？这一试，，，可真是翻开咾新天下的大门！? 俺这半年来，，，前后体验咾不下七八家店，，，破费咾好几千块钱，，，今儿个就把俺的踩坑心得、独家窍门，，，一股脑儿全倒给恁们。。包管恁看完这篇，，，能省下不少冤枉钱，，，还能享受得舒舒坦坦！?
一、高级豪华推拿推拿，，，究竟有啥纷歧样 ？？？？ ？俺的亲自体验告诉你！
提及这高级推拿，，，不少人头一个反映就是：“贵！” 没错，，，俺一最先也这么想。。但体验过之后，，，俺才明确，，，这钱花得值不值，，，要害看里头有啥门道。。?
俺头一回进那家店，，，一进门就闻见一股淡淡的精油香味，，，可好闻咧。。服务员笑眯眯地迎上来，，，又是端茶又是递毛巾，，，那服务叫一个周密。。俺心里还嘀咕：“这排。。，，怕不是要宰客吧 ？？？？ ？” 效果一问价，，，一次全身推拿得588块钱。。俺其时肉疼得。。，，但来都来咧，，，硬着头皮上吧。。
等真躺到那推拿床上，，，俺才知道差别在哪儿。。人家那手法，，，跟街边小店完全不是一回事！? 师傅手指头有劲道，，，但又不蛮干，，，哪儿酸哪儿疼，，，他一下就能找准。。一边按还一边跟俺唠，，，说俺这肩颈硬得像块石头，，，肯定是恒久坐电脑前落下的误差。。按咾半个来钟头，，，俺就以为肩膀上那坨“大石头”松咾不少，，，全身轻快多咧！?
更让俺惊喜的是，，，按完以后尚有免费的养生茶喝，，，店里头还教咾俺几个日常拉伸的行动。。人家说了，，，光靠推拿不可，，，自己平时也得注重。。您说，，，这服务是不是想得挺周全 ？？？？ ？俺厥后一算账，，，虽然一次588不自制，，，但按完能舒坦好几天，，，事情效率都高咾，，，这钱花得也不算冤。。
二、咋挑一家不踩坑的高级推拿店 ？？？？ ？俺视察咾10家店的数据总结！
经由头一回，，，俺算是尝到甜头咧。 ？？？？ ？梢膊豢衫先ヒ患野。。，，万一有更好更划算的呢 ？？？？ ？于是俺这半年，，，陆陆续续试咾10家打着“高级豪华”招牌的推拿店。。有踩雷的，，，也有挖到宝的。。今儿个就把俺的挑选窍门告诉恁。。
首先，，，看师傅的资质。。万万别光看店面装修得豪华。。俺去过一家，，，装修得跟皇宫似的，，，效果那师傅手法生硬，，，按得俺龇牙咧嘴，，，第二天更疼咧！? 真正的好店，，，师傅大都是有五年以上履历，，，并且有啥中医推拿师证。。恁去之前，，，最好打电话问问，，，或者上他们网站瞅瞅先容。。
其次，，，比价钱和项目。。俺把这10家店的价钱列咾个表，，，发明同样90分钟的全身推拿，，，价钱从388到888都有。。差别在哪儿 ？？？？ ？主要在用的精油、附加服务（好比热石、艾灸）、尚有情形上。。俺的建议是，，，选中心价位，，，或许500块左右的，，，性价比最高。。太自制的，，，可能用料不可；；；；太贵的，，，大都是为咾情形买单，，，不值当。。
最后，，，看主顾评价。。现在手机多利便，，，恁多翻翻那些点评软件。。但可别看那些刷出来的好评！俺的履历是，，，多看带图的、写得详细的中评和差评，，，那才是真真相形。。好比，，，有家店好评不少，，，但俺看到一条差评说“房距离音欠好”，，，俺去咾一试，，，果真隔邻语言听得一清二楚，，，放松效果大打折扣！?
三、推拿时和推拿后，，，这些窍门内行人才知道！俺的独家分享
按咾这么多次，，，俺也跟几个先生傅混熟咧，，，偷学咾几招。。这些窍门，，，一般人可不告诉恁！
推拿时：
别憋着不语言！? 哪儿疼、哪儿受力不敷，，，一定要实时跟师傅说。。甭欠盛意思，，，咱是来享受的，，，不是来忍痛的。。俺就见过有人死撑着，，，效果按完一身淤青。。?
呼吸要配合。。? 师傅用力按的时间，，，恁逐步呼气，，，能资助肌肉放松。。这是俺从瑜伽里学来的，，，用在推拿上，，，效果奇好！
选对精油。。? 若是店里有得。。，，薰衣草助眠，，，薄荷醒脑，，，姜油驱冷气。。俺每次肩颈疼，，，就选姜油的，，，按完整个后背都热乎乎的，，，可得劲咧！?
推拿后：
多喝温水！? 这可不是客套话。。推拿能增进血液循环，，，也会爆发一些代谢废物，，，多喝水能资助倾轧去。。俺每次按完，，，至少喝上一大杯。。
别马上沐浴。。? 至少等上一个钟头。。尤其是热水澡，，，毛孔都开着呢，，，容易着凉。。师傅跟俺说，，，好些人不懂这个，，，按完舒惬意服去冲个澡，，，第二天反而伤风咧！
注重保暖。。? 特殊是按过的部位，，，当天最好别吹凉风、别让空调直吹。。俺有回大意咾，，，按完脖子就去超市，，，让凉风一激，，，差点又给整回去。。
FAQ（大伙儿常问的问题）
问：高级推拿这么贵，，，俺一个月按一次，，，钱包受得了不 ？？？？ ？
答：伙计，，，纷歧定非得月月去！像俺现在，，，感受特殊累或者哪儿不惬意的时间才去。。平时自己注重姿势，，，做做俺上面说的拉伸，，，能顶好长时间。。把它当成一种康健投资，，，比乱买保健品强多咧！?→?
问：啥样的人不适合做这种推拿 ？？？？ ？
答：可得注重！若是恁有严重的高血压、心脏病、骨质松散，，，或者皮肤有破损、发炎，，，孕妇，，，都最好先问过医生。。清静第一，，，可不敢瞎按。。
问：一次按多久最合适 ？？？？ ？
答：对大部分人来说，，，60到90分钟就差未几咧。。时间太短，，，没效果；；；；时间太长，，，身体也受不了。。俺一般选90分钟的，，，全身都能照顾到，，，按完睡得可香咧！?
问：能不可论价 ？？？？ ？
答：哈哈，，，正规的高级店一般明码标价，，，不管价。。但恁可以关注他们的会员卡、团购活动，，，或者节沐日促销。。俺就办过一张次卡，，，算下来一次能自制百十来块呢。。
结语
唠咾这么多，，，俺就是想告诉恁们，，，这高级豪华推拿推拿，，，它不但单是“享受”，，，更是一门保养身体的学问。。咱挣钱禁止易，，，花钱就得花在刀刃上。。甭光看广告吹得天花乱坠，，，得学会自己分辨。。?
希望俺这半年踩过的坑、积攒下的履历，，，能帮到恁。。下次要是腰酸背疼想放松一下，，，照着俺说的去试试，，，保准恁能舒舒坦坦的，，，还不花冤枉钱！日子是咱自己的，，，对自己好一点，，，没毛。。? 有啥问题，，，恁就在底下留言，，，俺瞅见咾再跟恁唠！