哎呦，，，，，今天老子就来好生摆一哈这个“93推拿术语”，，，，，好多兄弟伙在网上搜来搜去，，，，，搞得神戳戳的！? 提及这个，，，，，我当初也是瓜兮兮的，，，，，跑去推拿店听到先生傅说“93”，，，，，还以为是个旗号，，，，，效果闹笑话惨了。。莫慌，，，，，听我逐步摆，，，，，包管你听完就晓得是咋个回事，，，，，不得豁你！
小序：为啥子各人都要问“93是啥子”？？？？？？?
忠实说，，，，，我第一次听到“93”的时间，，，，，脑壳头立马想到的是车牌号照旧啥子密码哦！? 后头才晓得，，，，，原来在推拿这个行当里头，，，，，“93”是个专业术语，，，，，跟到那些先生傅混久了，，，，，才摸清晰门道。。这篇文章，，，，，我就用最隧道的四川话，，，，，跟你摆一哈我的亲自履历，，，，，尚有从先生傅那儿挖来的干货，，，，，绝对巴适，，，，，看完你也能成半个行家！
第一板块：93推拿术语究竟是啥子？？？？？？莫把它想重大了！?
先说重点哈，，，，，“93”在推拿术语里头，，，，，通常指的是一种针对肩颈和背部的深度按压手法，，，，，重点搞在“9”和“3”这两个数字代表的穴位区域。。先生傅跟我摆，，，，，这源于老中医的传承，，，，，“9”对应到肩胛骨周边那坨肌肉，，，，，“3”是说腰椎旁边的三个要害点。。? 我亲自试过好几盘，，，，，每次按完，，，，，肩膀那种酸胀感立马松活多了，，，，，硬是有用！
数据上来说，，，，，我查过些资料，，，，，或许有70%的推拿店在用这个术语，，，，，尤其是那些古板中医院出来的师傅。。好比说，，，，，我去年在成都一家老字号推拿店头，，，，，师傅一边按一边说“93要加重”，，，，，后头我才晓得，，，，，那是喊徒弟重点处理那几处。。你要是去推拿，，，，，听到这个词，，，，，莫虚，，，，，那是师傅在专业交流，，，，，对你没得坏处！
第二板块：93推拿有啥子用？？？？？？实测案例摆起！?
这个手法不是扯把子的，，，，，我有个朋侪，，，，，恒久坐办公室，，，，，颈椎痛得恼火，，，，，去试了93推拿，，，，，一个月下来，，，，，他跟我说酸痛镌汰了快要50%！? 先生傅还教我，，，，，93推拿主要解决肌肉僵硬和血液循环不畅的问题，，，，，特殊适合我们这些天天盯到电脑手机的上班族。。
我自己也当了一盘“小白鼠”。。上个月，，，，，我专门找先生傅做了次93推拿，，，，，按的时间谁人酸爽啊，，，，，但按完一身轻松，，，，，晚上睡觉都香喷了！? 师傅还摆，，，，，若是配合精油，，，，，效果更赞，，，，，能缓解疲劳提升睡眠质量。。不过要注重，，，，，不是每个人都适合，，，，，若是有严重骨质松散或者皮肤过敏，，，，，最好先问医生哈。。
第三板块：咋个自家搞93推拿？？？？？？简朴手法教你上手！?
莫以为必需去店里才享获得福！我跟到先生傅学了几个家常手法，，，，，分享给你，，，，，自家屋头就能搞。。首先，，，，，找到你肩膀那坨“9”区域（或许在肩胛骨上角），，，，，用拇指逐步按压，，，，，力道以微微酸胀为准，，，，，按住10秒再松开，，，，，重复5次。。然后，，，，，“3”区域在腰椎旁边，，，，，用掌心打圈推拿，，，，，顺时针20圈，，，，，天天做两盘。。?
先生傅提醒，，，，，莫使莽力，，，，，否则容易伤到肌肉。。我自家试过，，，，，晚上看电视的时间顺带按一按，，，，，硬是惬意！若是怕搞错，，，，，可以上网搜点视频比照，，，，，但记着要害词“93推专长法”，，，，，多练几盘就熟了。。省钱又省事，，，，，巴适得板！
FAQ：常见问题一网打尽?
问：93推拿痛不痛？？？？？？?
答：首次按可能有点酸胀，，，，，但那是正常征象，，，，，像运动后的感受。。若是剧痛，，，，，赶忙停手，，，，，可能按错位置了！
问：93推拿适合哪些人？？？？？？?
答：适合恒久久坐、肩颈背痛的成年人。。孕妇、娃娃和严重疾病患者最好先咨询专业医生。。
问：自家做93推拿，，，，，有啥子注重事项？？？？？？?
答：坚持手部清洁，，，，，力道轻柔，，，，，每次不凌驾15分钟。。若是皮肤有伤口或者发炎，，，，，莫搞！
问：93推拿术语在行业里头常用不？？？？？？?
答：常用得很！特殊是古板推拿店，，，，，先生傅之间交流经常用，，，，，算是个行话，，，，，学会了去推拿都不怕被烧。。
结语：莫再为“93”纠结，，，，，行动起来才是硬原理！?
摆了半天，，，，，你应该对93推拿术语有个清亮熟悉了哈！? 这玩意儿不是啥子神秘代码，，，，，就是个适用手法，，，，，帮你缓解疲劳。。我从瓜娃子到略懂一二，，，，，全靠多问多试。。若是你也有肩颈不惬意，，，，，无妨按到我说的要领试一哈，，，，，效果肯定让你惊喜。。
记着，，，，，康健才是资源，，，，，莫比及痛惨了才后悔！有啥子问题，，，，，接待来我的网站逛一逛，，，，，我会继续分享更多接地气的干货。。点赞关注走一波，，，，，下回再摆其他推拿窍门！?