哎呦喂 ， ，，，，，这位先生儿 ， ，，，，，您了问介个可算问对人了！? 我前两天还跟哥们儿掰扯这事儿呢 ， ，，，，，现在满大街都是“柔式推拿”的招牌 ， ，，，，，可里边儿究竟有嘛内容 ， ，，，，，好多人都是一脑壳浆子 ， ，，，，，懵登转向的。。。。今儿个 ， ，，，，，我就把我亲自试过的、探询来的 ， ，，，，，都跟您了抖搂抖搂 ， ，，，，，保准儿让您了门儿清！
小序：为嘛我想聊介个？？？？？？
不瞒您说 ， ，，，，，我头一回进去 ， ，，，，，也是让那门口“舒缓减压”、“深度放松”的词儿给呼悠进去的。。。。心里琢磨着 ， ，，，，，累一星期了 ， ，，，，，花点钱享受享受呗。。。。效果呢 ， ，，，，，体验那是天上地下 ， ，，，，，有的地儿是真惬意 ， ，，，，，有的那就是瞎搅事儿 ， ，，，，，完事儿还觉着幸亏慌。。。。? 以是我觉着 ， ，，，，，有须要给大伙儿掰扯明确 ， ，，，，，咱花钱得花在明面上 ， ，，，，，是不？？？？？？
第一板块：柔式推拿究竟是个嘛？？？？？？可别想歪了！
首先咱得把看法掰扯清喽。。。。柔式推拿 ， ，，，，，它实质上就是一种保健推拿 ， ，，，，，手法上考究个“柔”字儿。。。。跟咱平时想的那些个歪的、斜的 ， ，，，，，它不沾边！您了可万万别想岔了。。。。
它最早似乎是从南方那里传过来的 ， ，，，，，连系了咱古板的经络推拿 ， ，，，，，再加上一些泰式推拿的拉伸手法。。。。焦点目的就一个：让您了全身筋肉放松 ， ，，，，，舒坦。。。。我特意查过资料 ， ，，，，，正规的柔式推拿 ， ，，，，，流程都有划定 ， ，，，，，重新部、肩颈、后背到腿脚 ， ，，，，，那是一套完整的“服务流程”。。。。
例如说我常去的那家店 ， ，，，，，先生一上手你就知道是专业的。。。。不跟那“黑店”似的 ， ，，，，，瞎按一气。。。。人家是顺着你的经络 ， ，，，，，用指腹、手掌逐步揉开 ， ，，，，，劲儿是透进去的 ， ，，，，，不是死乞白赖地怼。。。。我有一回落枕 ， ，，，，，脖子不敢动 ， ，，，，，做完一次 ， ，，，，，哎 ， ，，，，，能扭头了！您了说神不神？？？？？？
第二板块：一次完整的柔式推拿 ， ，，，，，都包括哪些“内容”？？？？？？
得嘞 ， ，，，，，咱说点着实的。。。。您了花了钱 ， ，，，，，进去那一个钟头（通常是60或90分钟） ， ，，，，，究竟能履历嘛？？？？？？我给您了捋捋。。。。
1. 情形与准备：
正规的地儿 ， ，，，，，进去先换拖鞋 ， ，，，，，情形都倍儿幽静 ， ，，，，，放着轻音乐 ， ，，，，，有点香薰味儿。。。。给你端上杯热水或者花茶。。。。这一步 ， ，，，，，就是让你先把心静下来。。。。然后有专门的推拿服（一次一消毒的那种） ， ，，，，，您了换好 ， ，，，，，躺那推拿床上就成。。。。
2. 焦点手法流程：
这才是重头戏！一般顺序是这样的：
头肩放松：先坐着 ， ，，，，，给你按按头 ， ，，，，，松解一下肩膀。。。。这手法可轻可重 ， ，，，，，你跟师傅说 ， ，，，，，他都能调解。。。。
背部精油推拿：这是主打项目！? 师傅会把精油搓热了 ， ，，，，，用整个手掌从你后背中央往双方推 ， ，，，，，这叫“开背”。。。。把僵硬的肌肉推开 ， ，，，，，特殊解乏。。。。我哥们儿说 ， ，，，，，他做这个的时间都快睡着了 ， ，，，，，呼噜声差点起来。。。。
经络点按：顺着膀胱经啊、胆经啊这些地方 ， ，，，，，用拇指一点点按压。。。。有酸胀感的地儿 ， ，，，，，师傅还会多停留一会儿 ， ，，，，，那就是你堵了的地界儿。。。。
泰式拉伸：介个可有意思了！不是您了自动动 ， ，，，，，是师傅帮你动。。。。好比扳扳腿 ， ，，，，，转转腰 ， ，，，，，能闻声枢纽“嘎达”响一声 ， ，，，，，响完那叫一轻松！但您了放心 ， ，，，，，正规师傅手上有准 ， ，，，，，不会把你掰坏喽。。。。
腿部与足部放松：最后按按腿 ， ，，，，，捏捏脚。。。。全套下来 ， ，，，，，感受人跟重装了系统似的 ， ，，，，，轻省。。。
3. 竣事流程：
按完了 ， ，，，，，一般会让你静躺几分钟 ， ，，，，，缓一缓。。。。然后再给你端杯热水 ， ，，，，，告诉你多喝水 ， ，，，，，把代谢的工具倾轧去。。。。全程下来 ， ，，，，，除了须要的相同 ， ，，，，，不会跟你瞎聊闲天儿 ， ，，，，，更不会有任何多余的接触。。。。
第三板块：怎么选店不踩坑？？？？？？内行人的门道
介可是重中之重！同样是“柔式” ， ，，，，，店跟店那区别可海了去了。。。。我总结了几条 ， ，，，，，您了记好了：
第一 ， ，，，，，看招牌和价目表。。。。
正规店 ， ，，，，，招牌和价目表一定写得显着确白 ， ，，，，，就叫“柔式推拿”或“精油推拿” ， ，，，，，后面随着时长和价钱。。。。好比“柔式SPA - 90分钟 - 398元”。。。。那种闪灼其词 ， ，，，，，就写个“推拿” ， ，，，，，或者价钱离谱儿低/高的 ， ，，，，，您了就得留个心眼儿了。。。。
第二 ， ，，，，，直接问流程。。。。
进去之后 ， ，，，，，大大方方问：“咱家柔式推拿详细都有哪些项目？？？？？？是先开背照旧先按脚？？？？？？”正规店的接待能流利地回覆你 ， ，，，，，并且说的跟我上面先容的八九不离十。。。。要是他支支吾吾 ， ，，，，，或者说什么“师傅自由施展” ， ，，，，，您了调头就走 ， ，，，，，准没错。。。。
第三 ， ，，，，，看谈论和口碑。。。。
现在手机多利便啊 ， ，，，，，去之前 ， ，，，，，务必看看网上的评价。。。。重点看带图的、写得详细的长评。。。。若是清一色是男主顾写的、内容曖昧的短评 ， ，，，，，那您了可就得小心了。。。。我选店 ， ，，，，，就爱看那些一家子或者姐们儿一起去的评价 ， ，，，，，那种大都是正经做生意的。。。。
我有个血泪教训 ， ，，，，，早些年图自制 ， ，，，，，找了家门脸儿小的 ， ，，，，，效果进去按了十分钟就让你加钟、加项目 ， ，，，，，不加就给脸子看 ， ，，，，，体验极差。。。。以是啊 ， ，，，，，宁难堪点去连锁品牌 ， ，，，，，也别贪自制找“野生”店。。。。
FAQ：常见问题 ， ，，，，，给您了撂这儿
问：柔式推拿疼吗？？？？？？我吃不住劲儿。。。。
答：您了放心 ， ，，，，，正宗“柔式”考究的是渗透 ， ，，，，，不是死劲儿。。。。疼不疼您了说了算！一最先就跟师傅说“我怕疼 ， ，，，，，您了手轻点” ， ，，，，，好师傅都会调解。。。。酸胀是正常的 ， ，，，，，但尖锐的疼不可。。。。
问：男女师傅有考究吗？？？？？？能自己选吗？？？？？？
答：能选。。。〈蟛糠终娴甓伎梢蕴崆霸ぴ ， ，，，，，指定男技师或女技师。。。？？？？？？茨烁鋈讼肮摺。。。从劲儿道上说 ， ，，，，，一般男师傅手劲儿大点 ， ，，，，，女师傅手法更细腻。。。。我就爱找先生傅 ， ，，，，，手上那叫一个有准。。。。
问：做一次得多长时间？？？？？？几多钱算合理？？？？？？
答：一般是60分钟或90分钟。。。。在咱这儿 ， ，，，，，正经店里 ， ，，，，，60分钟或许在200-300之间 ， ，，，，，90分钟在300-500之间较量合理。。。。低于这个价 ， ，，，，，可能偷工减料；；； ；；高得离谱 ， ，，，，，那就是宰冤大头或者有别的猫腻。。。。
问：做完有嘛要注重的吗？？？？？？
答：有！师傅一般会交接：4到6小时内别沐浴 ， ，，，，，由于毛孔都翻开了 ， ，，，，，容易进冷气。。。。多喝温开水。。。。当天别做强烈运动。。。。我有一回没听 ， ，，，，，做完就去吃麻辣暖锅还喝了凉啤酒 ， ，，，，，好嘛 ， ，，，，，第二天上火更厉害了。。。。
问：它能治病吗？？？？？？我腰肌劳损。。。。
答：先生儿 ， ，，，，，咱可务必搞清晰！它是保健 ， ，，，，，不是医疗！关于腰肌劳损、肩周炎这些慢性疲劳 ， ，，，，，它能极大缓解酸痛 ， ，，，，，让你舒坦。。。。但要是骨头、枢纽出了器质性问题 ， ，，，，，您了得赶忙去医院 ， ，，，，，推拿只能辅助 ， ，，，，，不可治病。。。】杀鸨灸┑怪绵丁。。。
结语：咱得显着确白消耗
总而言之 ， ，，，，，言而总之 ， ，，，，，柔式推拿就是个挺不错的放松方式。。。。内容就是一套正规的、以精油开背和拉伸为主的保健流程。。。。咱去享受 ， ，，，，，图的就是个放松解乏。。。。
焦点就一点：找对地儿！找那亮堂的、明码标价的、口碑好的店。。。。进去大大方方问 ， ，，，，，感受差池随时可以走。。。。咱花了钱 ， ，，，，，就得享受应得的服务 ， ，，，，，是不？？？？？？
希望我介一通口语 ， ，，，，，能给先生儿您了批注确了。。。。以后再去 ， ，，，，，心里有底 ， ，，，，，享受起来也更扎实！觉着有用 ， ，，，，，您了受累点个赞 ， ，，，，，分享给身边也迷糊的哥们儿姐们儿！? 咱下回有嘛想探询的 ， ，，，，，再接着唠！